Здоровье и спорт
Правильное и сбалансированное питание при занятиях спортом. Виды диет. Как составить меню на неделю. Рецепты с пошаговым описанием. Подсчет калорий. Комплекс упражнений на все виды мышц
Диета при инфекции Helicobacter pylori направлена на поддержку фармакологической терапии и снятие неприятных симптомов со стороны пищеварительной системы.
Интерес к вегетарианскому типу питания растет с каждым годом. В больших городах постоянно появляются новые вегетарианские рестораны.
Чем полезны для организма напитки из кизила? При каких заболеваниях употребление кизила противопоказано? Какие патологические состояния лечат ягоды кизила?
Разновидности продукта и возможные опасности красного мяса для организма человека. Порция для безопасности и правила предотвращения рисков заболевания раком.
Основные правила здорового питания: суточные нормы потребления, клетчатка, белки, жиры, углеводы, мироэлементы, расчет полезных веществ и другие вопросы.
Соевая спаржа – уникальный продукт восточноазиатской кухни. Полезные свойства, вред и противопоказания по употреблению. Рецепты приготовлению популярных блюд из фучжу.
За сколько можно накачать пресс, чтобы появились кубики? Узнайте об особенностях тренировки брюшных групп мышц, какие упражнения будут самыми эффективными
Грамотно выбранная одежда для йоги позволяет полностью сосредоточиться на выполнении асан, а не отвлекаться по мелочам. Подходить к выбору следует внимательно, начиная от вида ткани и заканчивая цветом
Как развивался стрелковый спорт в России? Разновидности дисциплин.
Подборка советов, которые помогут выработать привычку к регулярному выполнению физических упражнений. Подсказки по выбору вида спорта, графика занятий и изменениях, которые стоит внести в свой образ жизни.
Методы по борьбе с лишним весом различны. Но далеко не каждый быстро и хорошо работает. Проверенный метод 16/8 помогает ускорить обмен веществ и побороть отложения жира. Полезно как
Почему возникают зуд и шелушение кожи. Характер кожного зуда. Основные заболевания, сопровождающиеся этими симптомами.
Принципы безмолочной диеты. Как помогает этот метод? Список разрешенных продуктов. Примерное меню на 1 неделю
Придерживаться жесткой диеты не нужно ни в каком возрасте, так считает диетолог Светлана Фус, эксперт проекта «Взвешенные и счастливые», который проходил на украинском канале СТБ.
Практические советы по выращиванию уникальных высокорослых помидор черри. Чтобы вырастить урожай мини овощей, важно знать особенности культуры и агротехнику.
Как применяют гуарану. Омолаживающее и энергетическое действие на организм человека. Влияние гуараны на внешний вид. Оздоровление организма при приеме гуараны. Гуарана для мужчин и для тех, кто занимается
В тот день, когда я пишу эту статью - последние дни ноября - смотря телевизор, очень часто можно увидеть рекламу различных лекарств, особенно тех, которые
Польза и вред мумие. Целебные свойства, состав, показания и противопоказания к приему, отзывы. Использование мумие в косметологии: для кожи, волос, против растяжек.
Состав и калорийность пшенной крупы. Пшенка в диетическом рационе. Польза и вред: кому она рекомендована, а кому быть осторожными
Полезные свойства спирулины для организма человека. Кому рекомендована спирулина? Спирулина при беременности. В чем ее вред и какие противопоказания?
Работает ли Аэробика, ее польза и вред, как она действует на организм. Разновидности тренировок и комплексы упражнений для похудения (активная, утренняя, жиросжигающая), советы по выполнению и отзывы похудевших.
Как правильно выбрать скейтборд для ребенка в зависимости от возраста и роста, на что обратить внимание, как обучить катанию и простым трюкам
Плавание – водный вид спорта, который заключается в преодолении различных дистанций вплавь и за наименьшее время.
Можно ли жарить на конопляном масле? Виды конопляного масла. Состав и свойства продукта. Особенности жарки на конопляном масле
Рита Нестерец – влогер, консультант, нутрициолог, путешественница и девушка с осознанным подходом к жизни. Ранее создавшая успешный бренд одежды CAPSLOCKSHOP, Рита решила не зацикливаться только на бизнесе.
Рассказываем все о новом тренде в мире фитнеса
Похудевший Артемий Лебедев рассекретил свою невероятную диету: как есть абсолютно все, мало двигаться и не поправляться
Система питания TLC для избавления от холестерина. Основные правила питания, примеры меню, рецепты и отзывы