Становимся старше мудрее. страдания и мудрость

Правило #1: «Модернизации не подлежат»

Тюнинг бесполезен. Никогда не пытайтесь «улучшить» стариков. Не пытайтесь переубедить их, заставить их изменить свои взгляды, уговорить вести здоровый образ жизни или просто поменять привычки. Даже если эти привычки вас сильно раздражают. Вот как, к примеру, привычка свистеть на постоянной основе в определённое время суток одну и ту же мелодию.

Самое главное, что делает старика стариком — это отсутствие пластичности, гибкости. Физической тоже. Но психологической в еще большей степени. Старики являются стариками потому, что неспособны больше развиваться, меняться. И не надо их заставлять. Наше самое главное испытание в общении с пожилыми родителями — это научиться их любить (или хотя бы как минимум терпеть) такими, какие они есть, а не такими, какими мы хотели, чтобы они были. В общем — какие уж достались, такие и достались. Улучшению не подлежат.

Уход за пожилыми — причины усталости

Рутина
Человеку приходится постоянно выполнять ряд одинаковых действий, вызывающих при этом негативные эмоции. Это могут быть прогулки с инвалидной коляской, которая с трудом втискивается в лифт и «скачет» по ступеням, это уборка и проветривание помещения, в котором поселяется «запах старости», это необходимость соблюдать режим кормления и прочее. Рано или поздно случается душевное переутомление. При этом отдых решает эту проблему только на короткий срок.
Переживания за жизнь и здоровье другого человека
Жизнь с больным человеком, который страдает, и нет радостных перспектив впереди, или со стариком, который просыпается и шуршит по ночам, или постанывает, все это способствует эмоциональной усталости.
Ссоры с членами семьи
Если в семье есть ссоры, разные мнения насчет того, кому необходимо ухаживать за пожилым родственником, или другое недопонимание – это вызовет усталость, грусть, досаду или обиду у любого человека.
Перфекционизм
Серьезное и скрупулёзное отношение к своим обязанностям, постоянное «выкладывание себя». Даже при очень сильном старании становится трудно «переплюнуть» самого себя и сделать все как можно лучше.

Усталость, как и стресс, имеет неприятное свойство – она накапливается. Появляются первые симптомы перегрузки — раздражение на пожилого родственника или раздражение на всех вокруг, затем появляется небрежность в отношении себя и других, ошибки, опоздания и «забывания», и позже приходят равнодушие, жесткость и цинизм.

Стадии эмоциональной усталости от ухода за пожилым родственником проходят медленно. Проходит время, человек утрачивает постепенно эмоциональную и физическую энергию, становится недовольным собой и такой жизнью, перестает понимать и сочувствовать пожилому родственнику.

Первые этапы выгорания выглядят безобидно – это энтузиазм, надежда на выздоровление, желание справиться самостоятельно.

Потом начинается небрежное отношение к собственным потребностям, после того как много недель и месяцев человеком двигала надежда. Человек пренебрегает личными потребностями – не оставляет себе свободного времени, не занимается физкультурой, меньше встречается с друзьями. Если не подпитывать собственные жизненные опоры – тело, общение с друзьями, отдых и хобби, работа (некоторые увольняются, чтобы ухаживать за родственником, лишая себя еще одной жизненной опоры), то наступает физическое и эмоциональное истощение.

На следующей стадии у человека нет времени для урегулирования конфликтов, он их вытесняет и перестает воспринимать. Он не замечает, что на работе, дома или с друзьями появляются разногласия. Перестают приглашать в гости, другим людям с ним становится не интересно, скучно. Тогда включаются защитные процессы в психике – происходит дегуманизация — реакции злости, ненависти и обиды на пожилого родственника или на обстоятельства. Таким образом, психика защищается от постоянного стрессового воздействия и с помощью негативных эмоций заставить организм избежать деятельности, чтобы противостоять истощению.

Поскольку избежать не удается, то отношения с пожилым родственником отягощаются отвержением, отталкиванием.

Если ситуация остается неизменной, то утрачиваются чувства в отношении себя. Люди уже не чувствуют себя, живут как машины, роботы, которые не могут остановиться. На последней стадии человек сломлен, и заболевает — телесно и психически, переживает отчаяние, присутствуют суицидальные мысли.

Рейтинг типичных заблуждений. «Что вы хотите, он старый…»

1. Старость не лечится.

14 лет я работал участковым геронтопсихиатром в Королёве в обычном диспансере. Когда-то был, пожалуй, единственным человеком, который регулярно ходил по домам к страдающим деменцией людям.

Григорий Горшунин

Конечно, накопилось очень много интересного опыта. Часто родственники пациента сталкиваются, с позицией врачей: «Да что вы хотите? Он же старый…». Самый гениальный ответ, на мой взгляд, дала одна родственница пожилой бабушки, которая сказала: «Что я хочу? Я хочу, чтобы когда она умерла, у меня было меньше чувства вины. Я хочу сделать то, что я могла бы для неё сделать!».

Врач всегда хочет быть эффективным, он хочет вылечить пациента. А старость вылечить невозможно. И создается иллюзия, что со старыми людьми вообще делать нечего. Вот с этой иллюзией мы и должны сегодня бороться.

Нет диагноза «старость», есть болезни, которые нужно лечить, как любые болезни в любом возрасте.

2. Деменцию не нужно лечить, так как она неизлечима.

В таком случае любые хронические болезни не нужно лечить, а меж тем около 5% деменций потенциально обратимы. Что значит «потенциально обратимы»? Если на ранней стадии некоторых типов деменций назначить правильное лечение, то деменцию можно вылечить. Даже при необратимых процессах, на ранней стадии, деменция может на время отступить, а симптомы – уменьшиться. Если адекватно лечиться.

5% – это немного? Очень много в общем масштабе, так как по официальным данным в России около 20 миллионов людей, страдающих деменцией. На самом деле, я думаю, эта цифра занижена раза в полтора-два, так как деменцию обычно поздно диагностируют.

3. «Зачем его мучить «химией»?».

Тоже нарушение этики: не нам всё это решать. Когда вы сами заболеете, вас не надо «мучить» лекарствами? Почему пожилой человек не может получить ту же помощь, что и молодой? Какое-то удивительное лицемерие, родственники говорят: «Давайте мы не будем мучить нашего дедушку химией», а потом. Когда дедушка выводит их из себя, и доводит до «белого каления», они его могут ударить, связать.
То есть «мучить химией» не надо, а бить можно? Пожилой человек не может сам обратиться к врачу, и мы должны взять на себя эту функцию.

4. «Доктор, только чтобы он спал…!».

Люди неделями, иногда месяцами, терпят ужасные нарушения поведения и нарушения сна на фоне деменции своих родственников, а потом, шатаясь, приходят к психиатру и говорят: «Доктор, нам ничего не надо, пусть он только спит». Конечно, сон очень важен, его необходимо организовать, но сон – это верхушка айсберга, если просто наладить сон, человеку с деменцией это особо не поможет.

Бессонница – это симптом. И поэтому усыпить дедушку можно, но помочь ему от деменции таким образом нельзя.

Почему-то окружение больного — близкие люди, сиделки, средний медицинский персонал, некоторые невропатологи и терапевты — думают, что очень сложно наладить сон, снять агрессию, снять бредовые идеи. На самом деле, это реальная задача. Мы не можем вылечить человека, но сделать так, чтобы в уходе он был удобен для нас и при этом ему самому было более-менее хорошо – реальная задача.

Итог заблуждений: Напрасные страдания пациента и его окружения.

Агрессию, бредовые идеи, нарушения поведения и сна, многое другое можно купировать, а развитие слабоумия остановить на время или замедлить.

Что такое мудрость

Мудрость — это главное человеческое качество, которое дает возможность принимать правильные решения. Только мудрые решения могут принести наибольшую пользу человечеству. Накапливая знания м эффективно применяя их на практике, мы становимся более мудрее и становимся на путь истины Если говорить простыми словами, мудрость — это глубокое познание, способность человека качественно оценивать любую ситуацию основываясь на жизненный опыт. Обладать какими-то знаниями недостаточно, чтобы обрести мудрость, нужно научиться правильно применять эти знания.

В философии считается, что мудрость — это определенный уровень человеческого познания мира, который приходит с опытом. В греческом языке слово Sophia (София), переводится как мудрость. Отсюда и пошло название науки философия.

В религии говорится, что настоящей и полной мудростью обладает только Господь Бог, а людям достается лишь малая часть этого бесценного качества.

Мудрость и быт

Что касается бытового понимания мудрости, так тут также прослеживается четкая связь умственных, а также интеллектуальных способностей вместе с приобретением опыта на протяжении всей жизни. Это так называемая житейская мудрость, она накапливается у людей в процессе взросления и образовывается она с приходом разных ситуаций, с которыми мы сталкиваемся.

Мудрость — это человеческий дар, который предназначен для совершения благих поступков. Обладая определенными навыками, каждый человек, применяя их на практике, должен осознавать свою ответственность перед другими людьми. Ведь все наши поступки способны влиять на судьбу других людей

Все это помогло нашим предкам открывать новые природные законы и развивать прогресс человечества. Люди изучали погодные явления, строили гипотезы и делали из этого выводы, таким образом возникало понимание всех известных нам законов физики и природы. Накопленный опыт передается из поколения в поколение и благодаря этому человечество создало цивилизацию.

Испытания

Что же объединяет людей, которые производят впечатление по-настоящему мудрых; людей со зрелой душой, заключенной в молодом теле? Как правило, к этому приводят жизненные испытания, выпавшие на их долю еще в достаточно юном возрасте. Этим людям просто пришлось взрослеть рано: это был единственный способ не прятаться и не убегать от жизни, а взглянуть ей в лицо. Они оказались в обстоятельствах, которые вынудили их принимать решения, несоответствующие их возрасту.

Если выпало мало снега, то урожая не будет: 16 декабря — День Ивана Молчальника

Полезно часто мыть: мифы о шампуне и уходе за волосами, которые только вредят

Студентка полицейской академии Вьетнама рассказала, как ухаживает за кожей лица

К примеру, часто мудрыми можно назвать людей, которые рано столкнулись с финансовыми затруднениями, возможно, еще в детстве, когда у семьи не хватало средств, и на все просьбы купить, следовал ответ: «Денег нет». Едва начав взрослеть, они уже понимали, что в мире необходимо бороться за относительный комфорт существования, контролировать свою жизнь, чтобы ни от кого не зависеть в денежном плане.

Самостоятельность и самодостаточность – это спутники свободной личности. Достаточно взглянуть на некоторых современных девушек, которые прекрасно умеют зарабатывать деньги: они понимают, что не всегда кто-то будет это делать за них.

Другие ситуации, которые могут привести к тому, что молодые люди становятся мудры не по годам, — это потери близких или болезни. Вы не обращали внимания, что дети, которые перенесли серьезное заболевание, часто проявляют удивительную стойкость и зрелость перед лицом испытаний? Они поняли, что жизнь – это в своем роде игра, а в любой игре нужно уметь быть готовым к поражению. Их смиренная философия может стать примером для многих взрослых.

Госпитализм и выученная беспомощность пожилых людей

В психологии есть понятие выученной беспомощности. Это такое состояние, при котором человек не может выйти, покинуть, справиться, что-то сделать с неприятной ситуацией, хотя имеет такую возможность. Оно сопровождается потерей чувства свободы и контроля, неверием в возможность изменений и в собственные силы, подавленностью и депрессией.

Еще один вариант этого феномена, в случае, когда он возникает в результате длительного пребывания в больнице – госпитализм. Люди с госпитализмом, после выписки из больницы не в состоянии самостоятельно ухаживать за собой, так как они научились быть беспомощными, не способными повлиять на события своей жизни, даже время обеда не зависело от них. И после выписки такой человек с трудом может сделать себе простой бутерброд или помыть посуду.

Возникает такое состояние в результате длительной невозможности повлиять на обстоятельства. Это как при травме, например, ноги, после гипса, трудно ходить, надо расхаживать ногу, заново учиться ходить.

При уходе за больным важно не делать все за него, хотя так может быть проще. Иначе он учиться быть беспомощным

Такой подход постепенно учит человека быть все более и более беспомощным, закрепляет за тем, кто ухаживает за больным все больше обязанностей.

Установите правила и задачи для больного и для себя, не «завязывайте за него шнурки», пусть как можно дольше делает это самостоятельно. Это в конечном итоге высвободит ваше время и позволит человеку с ограниченными возможностями чувствовать себя лучше, активнее.

Также как ребенок сначала что-то делает с родителем, потом сам научается справляться, так и пожилой, наоборот, как можно дольше делает что-то самостоятельно. Чем дольше пожилой остается самостоятельным, тем более он удовлетворен жизнью.

Особенность

Трудности концентрации внимания

Раздражительность, гнев или, наоборот, слезливость, плаксивость

Неадекватные суждения, высказывания, бредовые убеждения

Мало сочувствия к другим, эмоциональная холодность

Замкнутость

Страх

Неуверенность в себе

Рекомендация близким

Быть кратким, повторять сказанное

Сохранять стабильное эмоциональное состояние, не вступать в спор, не обострять дискуссию

Переводить тему, не рассчитывать на рациональное обсуждение, не пытаться переубедить, не спорить, но и не поддерживать бредовые высказывания

Относиться как симптому болезни (то есть не винить за холодность, также как, например, не виним за близорукость)

Начинать разговор первому, пытаться вовлекать в общение

Сохранять спокойствие самому, постараться успокоить пожилого человека

Относиться с пониманием к тому, что пожилой забывает, дезориентирован, не знает, что надо делать и что происходит, где он, сколько времени и что нужно сейчас делать?

Семейный уход за пожилыми людьми, многие из которых имеют хронические и часто неизлечимые заболевания, имеет риск в отношении здоровья и самочувствия самих помощников. Это тяжёлое испытание, приводящее к чувству бессилия, неверия в себя, изоляции, постоянному чувству усталости, к психосоматическим расстройствам, ощущению себя чуть ли не роботами с притуплением сочувствия, гневливостью – по существу, к переходу в состояние хронической депрессии.

В группе взаимной поддержки человек получает нужные знания по своей проблеме, получает душевную поддержку, поддерживает других, находит новые решения, по-новому смотрит на свою жизнь, по-новому оценивает свои дела, находит новых друзей.

Психологи проекта «Помогающий диалог» оказывают помощь на дому, проводят индивидуальные и семейные консультации, направленные на улучшение внутрисемейного климата и внутрисемейных отношений.

Цель проекта — улучшение психологического состояния близких помощников пожилого человека, и самих пожилых, подтверждение ценности его жизни, укрепление связи поколений с помощью внутрисемейного общения, биографической терапии, мероприятий с участием членов семьи разных возрастов, психологической переработки жизненного опыта.

Пословицы о мудрости

О силе мудрости говорили везде и всегда. Во всех странах мира существует огромное количество пословиц, афоризмов, песен и фильмов, посвященных мудрости. Это и не удивительно, ведь каждый человек, обладающий высшим познанием, желает сохранить и передать другим поколениям наработанные жизненный опыт. Творчество всегда остается основным источником информации, которая является наследием каждого народа и всего человечества.

Мудрость накапливается на протяжении всей нашей жизни. Чтобы стать мудрее необходимо много работать над собой и научиться признавать собственные ошибки. Как правило, мудрые люди сдержанно и взвешенно принимают то или иное решение, опираясь на собственный опыт и на знания наших предков

Невозможно передать истинное значение мудрости, однако в каждой пословице или поговорке заложены самые главные составляющие понятия, позволяющие глубже понять, что такое мудрость. Например, такая пословица: «каждый день жизни прибавляет частичку мудрости». Данное изречение придает некую ценность мудрости для человеческого мировосприятия. Проживая каждый день, мы узнаем что-то новое и накопленные знания делают нас более разумными и понимающими.

На сегодняшний день собралось большое множество пословиц о мудрости, как мы уже выяснили очень важно передавать познания мудрейших людей другим поколениям. Далее приведены несколько пословиц о мудрости:

Мудрецу и счастье к лицу;
Мудр тот, кто сам себя знает;
Мудрость в голове, а не в бороде;
Мудрому человеку вся земля открыта;
Мудрый правду видит, а глупец познает ее на своей спине.

Как правило, мудрость вызывает ассоциацию со зрелым состоянием личности, но это не значит, что человек станет мудрее, как только достигнет определенного возраста. Чтобы стать мудрым, необходимо пройти много жизненных ситуаций и набраться большого жизненного опыта.

Мудрость дана человеку, чтобы совершать правильные поступки и уберечь всех людей от глупости. Чтобы постичь настоящую мудрость, необходимо владеть большим количеством знаний и применять их на практике в жизни. Мудрость заключается в том, чтобы быть образованным и приносить пользу всем живущим на земле

Этим качеством может обладать не только пожилой старец, который имеет седые волосы и длинную бороду, на самом деле гораздо большими познаниями может обладать мудрая женщина. Все зависит от намерений и обстоятельств, в этих условиях формируются принимаемые решения, а также происходят определенные последствия.

Проявление мудрости всегда было настолько неоднозначным явлением, что наши предки выделяли несколько видов мудрости, более подробно смотрите дальше.

Вновь увидеть за старостью человека

Вместе с тем, есть особенности пожилых людей, которые надо учитывать и понимать, чтобы возникало меньше негативных эмоций и раздражения.

Видеоролик стихотворения «Капризный старик». История стихотворения, которую мне удалось «накопать» в интернете:

Впервые это стихотворение было напечатано в шотландском журнале в 1966 году под названием «Ворчливая старуха». Текст был почти такой же, как в современном варианте, только от женского лица. Затем стихотворение запомнилось и стало «гулять» по другим британским литературным сборникам, меняя название – «Кэйт», «Смотри внимательнее, сестра», «Что ты видишь?». От журнала к журналу легенда об авторе обрастала новыми подробностями. Общим местом в них было лишь то, что рукопись нашли в вещах некой Кэйт, которая умерла в шотландском доме престарелых. Хотя уже тогда некоторые исследователи приписывали авторство стиха шотландской медсестре Филлис МакКормак, в 1960-х работавшей в Sunnyside Hospital в г. Монтроз. Правда вскрылась в 1998 году. Сын Филлис в интервью Daily Mail подтвердил давние слухи о том, что настоящим автором стихотворения, оригинальное название которого «Смотри внимательнее, сестра», была его мать. Однако она не решилась признаться в авторстве, а потому напечатала его в журнале анонимно. Кроме того, подложила рукопись в вещи одной из обитательниц дома престарелых, в котором работала. Когда та преставилась, написанная ее рукой копия стихотворения была передана газете Sunday Post. А потом родилась и красивая сопроводительная история. Что же касается современной мужской версии стихотворения, то это адаптация техасского поэта Дэвида Гриффита. Свой вариант он назвал «Слишком рано старый», хотя название «Капризный старик» получило большее распространение.

Ролик идет на английком языке, есть варианты в сети на русском, но они мне не очень нравятся, теряется пронзительность из-за художественного перевода в угоду рифмы. Поэтому ролик на английском, но ниже есть дословный перевод этого стихотворения.

Какие виды мудрости бывают

Многие люди, живущие в современном мире, сталкивались с несколькими трактовками, которым придают большое значение в религиозном мире. Наиболее часто встречаются такие понятия как:

Мудрость;
Премудрость;
Благоразумия.

Мудрость — это некое свойство или способность человеческого разума, которая строится на основании полученных знаний и степенью их освоения. В дальнейшем эти познания могут применятся в обществе для всеобщей пользы.

Премудрость — самая высшая степень состояния мудрости, которой первоначально обладает Господь Бог.

Благоразумие — это определенные человеческие качества, которые проявляются после приобретения знаний и умений.

В различных религиях мира, есть свои обозначения мудрости. Но, в любом случае, это понятие можно условно разделить на две категории: духовная, и жизненная.

Жизненная мудрость является умением грамотно применять приобретенные знания в жизнь.

Духовная мудрость — это божественное понимание, которое может наступить только в состоянии успокоения, например, в момент медитации или чтения молитвы.

Старческая агрессия

Агрессией называют поведение, когда человек ведет себя так, что наносит вред себе или окружающим. Ее следует отличать от агрессивности, которая является одним из базовых механизмов мозга человека, а потому не является недугом. Агрессивность относится к эмоциональным состояниям, свойственна как подросткам в период полового созревания, так и взрослым во время возрастного кризиса. Для вспышек же агрессии характерно:

деструктивное поведение;
периодическое течение;
нанесение физического и морального вреда окружающим.

В старости агрессия имеет специфические симптомы, связанные с возрастными изменениями. В состоянии агрессии пожилые люди крайне враждебно относятся ко всему новому и необычному.

Если в молодые годы тело человека способно к быстрому восстановлению и гибко адаптируется к различным окружающим условиям, то в преклонные годы оно очень инертно. Старый человек не желает перемен и очень переживает, когда образ жизни резко меняется, к примеру, из-за выхода на пенсию или болезни, делающей его беспомощным и одиноким. В итоге ослабленная нервная система и наличие хронических болезней ведут к гневным и раздражительным вспышкам, которые принимают на себя окружающие.

Агрессия может быть вызвана болезнью Пика. По мере развития недуга мозг атрофируется, человек начинает неадекватно себя вести, перестает ориентироваться в пространстве, речь становится заплетающейся. Происходит распад личности, болезнь развивается на протяжении примерно шести лет и ведет к летальному исходу.

Еще одной причиной агрессии может стать болезнь Альцгеймера. Этот недуг вызывает сильное беспокойство родственников относительно. Сопутствующие склероз и расстройство кратковременной памяти часто ведут к тому, что старики уходят из дома, теряются на улице. Течение болезни осложняется, нарушается речь, со временем человек становится беспомощным.

Болезнь может быть вызвана и посттравматическим расстройством. Подобное тяжелое состояние приобретается из-за однократного или частого возникновения обстоятельств, травмирующих психику, вызывающих ужас и беспомощность. К ним можно отнести переживание военных событий, тяжелых травм, сексуального насилия. Одним из симптомов заболевания являются расстройства памяти, когда старый человек забывает некоторые события.

Агрессия может проявиться при расстройствах личности, например, депрессии. Для последней характерна утрата тонуса, отсутствие настроения, пессимизм и определенная скованность в движениях. Подобное состояние является широко распространенным. По статистике, каждый десятый человек старше 40 лет страдает расстройством настроения.

Гипертиреоз — болезнь, характеризующаяся повышенной активностью щитовидной железы, — также может провоцировать агрессию. В таком состоянии железа увеличивается, выбрасывая в кровь большое количество гормонов.

Первые признаки недуга проявляются у старых людей задолго до появления собственно агрессии. Окружающие обычно списывают необычность в том, как стал вести себя близкий человек, на его сварливость, не понимая серьезность положения. Не осознавая причин раздражительности старика, родные не обращают внимания на признаки болезни. Среди которых может быть:

мания преследования (старому человеку кажется, что за ним следят);
мнительность по отношению к близким;
излишняя подозрительность;
страх, что на его жизнь покушаются окружающие;
нарушение логики в словах и поступках;
пробелы в памяти;
потеря ориентации;
беспричинная тревожность;
склонность к уединению.

Отчитывать старого человека, когда он так себя ведет, и взывать к сознательности бесполезно. Он не понимает, что делает, а его реакции на окружающих являются следствием другого взгляда на мир. Теперь он живет в другой реальности, чужой и враждебной, и ведет себя в соответствии с ее условиями. Помочь старому человеку может только практикующий специалист, который знает методику работы с подобными больными. Самостоятельные попытки родных лечить старых людей только ухудшат положение, им следует лишь запастись терпением и соблюдать рекомендации врача.

Мудрость и ум – что о них говорят Великие мира сего?

Думаю, все согласятся со мной, что в некоторых случаях мудрость может не посетить человека никогда, при этом неважно, какого ты пола. А некоторые люди мудры не по годам уже в самом юном возрасте

Так что упоминания конкретного возраста найти не удалось, но зато на глаза мне попалось несколько изречений древних мужей о мудрости и уме.

Например, исходя из слов Пифагора, «надо быть мудрым изначально, а умным (ученым) – при наличии свободного времени».

Интересно также высказывание из некой книги «Из садов мудрости», состоящей из 12 глав, напоминающих песнопения, где прямо написано, что «мудрость – это понятие врожденное, данное человеку самой природой, а вот ум — качество благоприобретенное, основанное на образовании и опыте».

Чувствуете разницу между распространенным мнением и концепцией предков?

А может, они были правы, утверждая, что мудрецы обладали неким качеством, данным им свыше? Мне данная теория показалась не лишенной оснований, и я хотела бы рассматривать мудрость именно с этой точки зрения. Имею право. Разобравшись с концепцией, приступаем к нашей небезынтересной статье о женской мудрости.

Конечно, любой из нас может совершать жизненные ошибки, которые иногда становятся хорошим опытом и мы стараемся их не повторять. Именно они делают нас умнее и добавляют жизненного опыта. Но существуют некие кардинально ложные шаги, которые, в дальнейшем, либо очень трудно, либо невозможно исправить.

Отсутствие менталитета бедняка

Поскольку у мудрой женщины нет менталитета бедного человека, она никогда не упустит возможность воспользоваться шансом, который хоть раз в жизни выпадает каждому индивиду.

И, если кто-то испугается перемен, ведь они грозят некими неудобствами, дискомфортом и изменениями в привычной жизни, то она ни за что не спасует, если это принесет ей комфорт и благополучие, карьерный рост или семейное счастье.

Более того: если в силу непредвидимых обстоятельств ей не удастся осуществить задуманное, она, конечно, расстроится, но не позволит себе раскиснуть, а уж тем более винить себя. Мудрая женщина найдет в себе силы обратить ситуацию в свою пользу.

И, наконец, позволю себе несколько общих советов. Нет-нет, не моих, а поистине мудрых женщин:

Умейте расслабляться в ситуации стресса. Вместо того, чтобы самой решать все вопросы, обратитесь за подмогой к близким или друзьям.
Научитесь слышать и понимать позицию других людей, особенно — своих домочадцев.
Не спорьте со своим мужем, просто попросите его помощи. Вы увидите, что он с радостью окажет вам содействие в любой ситуации.
Разрешите своим детям заниматься тем, что интересно именно им, а не вам. Пусть они набивают шишки на собственных ошибках.

В общем, если мудрость не ваш врожденный дар, развивайте его и становитесь настоящей, любящей, мудрой Женщиной.

И скоро вы увидите результат, который превзойдет все ваши ожидания! Ведь любой мужчина предпочитает видеть рядом с собой мудрую женщину, а не умную стервозную дамочку.

Будьте счастливы, женщины!

Старческий эгоизм — болезнь или обычное состояние?

Старческим эгоизмом называют потребность пожилых людей доказать свою значимость. Выражение «что старый, что малый» возникло не на пустом месте — это состояние присуще и детям, и старикам. Отличие состоит в том, что ребенок растет, развивается, избавляясь от капризов, а у старого человека, напротив, с годами это качество проявляется все больше.

Утратив силы или здоровье, старики уже не могут влиять на мир так, как в былые годы, но потребность никуда не исчезает

В итоге пожилые люди начинают вести себя капризно, демонстрировать свою значимость, выдвигать требования, всячески привлекая к себе внимание окружающих.. Семье, живущей с таким родственником, нужно запастись огромным терпением, но полностью исключить из реалий совместного существования эгоизм и паразитизм не удастся, какие бы комфортные условия жизни для старого человека ни создавались.

Семье, живущей с таким родственником, нужно запастись огромным терпением, но полностью исключить из реалий совместного существования эгоизм и паразитизм не удастся, какие бы комфортные условия жизни для старого человека ни создавались.

Как провести границу между болезнью и естественными возрастными изменениями, слабоумием и старческим эгоизмом? Как родственникам понять, в каких случаях старый человек ведет себя нормально, а в каких — с отклонениями? Точно ситуацию может оценить только врач. В подобных обстоятельствах помощь оказывают геронтологи, в случае их отсутствия — психиатры или психологи. Родственникам нужно контролировать изменения в процессе лечения, наблюдать за тем, как ведет себя больной.

Часто бывает, что признаки старческого эгоизма начинают проявляться с возрастом и у совершенно нормальных людей. Беспомощность, страх одиночества и смерти, дефицит внимания — все это способствует тому, что у обычного человека начинает проявляться старческий эгоизм.

Пожилым людям свойственны следующие изменения характера:

капризность;
эгоизм;
эгоцентризм;
консервативность;
склонность к нравоучениям;
несговорчивость;
сужение интересов.

Это не особо приятные, но все же естественные изменения можно обозначить термином «старческий эгоизм». А вот если человек ведет себя неадекватно, страдает провалами в памяти, теряется в пространстве, становится неопрятным, то в этом случае нужно обязательно обратиться к психиатру. К сожалению, вылечить старческую деменцию нельзя, но замедлить течение болезни, не дать ей прогрессировать специалисты смогут. Необходимо помнить, что лечение будет эффективней, если выявить заболевание на ранней стадии.

Правило #4

Это даже не правило, а такая заповедь или даже превышающий все три предыдущих правила закон. Смеющийся старик неопасен. С помощью шутки — любой, даже не самой удачной — можно разрядить почти любую опасную ситуацию, возникающую в общении с пожилым человеком.

Это самый секретный боевой приём. Джиу-джитсу. Смешные истории и анекдоты я держу всегда наготове как самую главную магическую силу. Знаете, сколько раз меня выручала, например, эта нехитрая история?

Внук смотрит старый семейный альбом и спрашивает у деда:

— Скажи, дед, ты же у нас такой джентльмен, так почему на этой вашей с бабушкой фотографии ты сидишь, а бабушка стоит?

— Видишь ли, внучек, — отвечает дед, — нас сфотографировали на следующее утро после свадьбы. Этим утром я уже не мог стоять, а твоя бабушка — сидеть…

Так вот. Эта история выручала меня множество раз. Причем я неоднократно применял ее в общении с одним и тем же собеседником. Старики вообще обладает поразительной способностью по много раз радоваться одной и той же смешной истории или шутке.

Если вы думаете, что смех в общении со стариками не важен, то вы ничего в этой жизни не поняли. Шутка — это незаменимый способ бесконфликтного интервозрастного общения. Смех обезоруживает. Причем особенно хорошо, как ни странно, работают шутки грубые. Старики их очень любят и абсолютно не стесняются.

Грубыми шутками я ежедневно разруливаю очень сложные ситуации. Смеющиеся люди забывают на время и про болезни, и про своё бессилие перед природой, и про то, что минуту назад собирались с вами ругаться. Да они и сами рады поржать.

Автор — Александр Галицкий

Глупый старец и юный мудрец

Это распространенное заблуждение, что человек становится с возрастом более мудрым. Он действительно зачастую обретает ценный опыт, знания, навыки, расширяет кругозор и эрудицию. Но достаточно ли этого, чтобы быть мудрым и разумным? К сожалению, многие даже в очень зрелом возрасте остаются инфантильными, несамодостаточными, пассивными и легкомысленными.

А теперь взглянем с другой стороны. Встречались ли вам в жизни люди молодого возраста, которые поражали вас своей рассудительностью, серьезностью, логичностью, терпеливостью и… да, мудростью? Наверняка хоть бы один такой знакомый у вас был.

Значит, мудрость – это все-таки не всегда спутник возраста, и бывают отклонения от этого шаблона и в ту, и в другую сторону. Почему же так закрепилось тогда это мнение в сознании людей?