Как работает подсознание. важная информация

Подсознание

Подсознание определяет всю жизнь человека в целом. Оно отвечает за инстинкт самосохранения, согласованную работу всех систем организма, чередование циклов расслабления и мобилизации сил.

Именно от подсознания зависят достижения личности и ее поведение. В его компетенцию входит хранение всей информации, накопленной человеком, причем не только фактов в хронологической последовательности, но и эмоциональной составляющей событий. Подчас подсознание незаметно для самого человека выводит его из сложных ситуаций, давая подсказки с помощью интуиции.

Однако подсознание может стать и препятствием на пути достижения цели, поставленной сознанием. Это происходит в том случае, если по мнению внутреннего Я задача не является жизненной необходимостью. А то желание, которое кажется ему по каким-то причинам не стоящим затрат энергии, не будет исполнено. При этом могут возникать как вполне объективные причины, мешающие дойти до цели, так и субъективные, выраженные в виде лени, слабоволия и тому подобных проблем личностного характера.

Это интересно: Работа с подсознанием – техники и методики

Бороться с собственным подсознанием не только бесполезно, но и вредно. Такая тактика приведет лишь к истощению эмоциональных и физических ресурсов. А достигнутые результаты будут слишком незначительны.

4 методики работы с подсознанием

Перейдем теперь к самому главному, какова же практика работы с подсознанием? Следует рассмотреть несколько простых, но важных и действенных методик, позволяющих ответить на этот вопрос. Возьмите их на заметку, так как благодаря нашим советам отличного результата смогли добиться некоторые известные личности.

Подсознание способно на всё, стоит лишь задумать что-то или сделать себе установку. Его сила настолько велика, что ее сравнивают с какой-то магнетической субстанцией, которая способна манить к себе мысли человека. В итоге не стоит удивляться, что вы притягивает те события, в которых убеждены. Здесь нет магии. И совершенно не имеет значения, имеет ли человек точку зрения как у психологов или нет, ведь сила подсознания будет работать независимо от того, верить в неё или нет.

Сознание и подсознание, их отличия

Подсознание каждого человека мгновенно реагируют, даже на самые короткие и несерьезные мысли, после чего из его энергии формируют жизненную силу. Далее она будет расходоваться в пространстве и во времени. Стоит отметить, что существуют определенные различия в способах действия и способах работы сознания и подсознания.

Возьмем конкретный пример. Человек – это корабль, а капитан – это его сознание. Подсознание в данной ситуации представляет роль корабельной команды, именно она выполняет все приказы капитана. Именно капитан выбирает направление и курс движения, дает матросам приказы и несет полную ответственность за своих подопечных и за судно в целом. Аналогично происходит, когда человек мечтает о новом автомобиле, если он не верит в то, что его купит, то подсознание дает четкие приказы от сознания – никогда в жизни он не покатается на своем автомобиле.

Сила подсознания

Для каждого человека важно сделать свою жизнь счастливой, радостной, наполненной разного рода удовольствиями. Все мечтают об интересных и престижных работах, верных друзьях и любви навсегда

Все люди различны, но их объединяет стремление жить счастливо. Но, в основном, жизнь не такая, как мечталось в детстве, работа не такая, и все вокруг происходит не так, как хотелось бы.

Автор известной книги «Сила подсознания» по имени Джо Диспенз утверждает, что все действия человека зависят от его мозга. Все мысли, поступки и чувства, способности и поведение контролирует именно этот орган. Он отвечает и за личность, и за характер, и за интеллект, а также за способность принимать решения. Поэтому физическая сила, ум, богатство и прочие условия, необходимые для счастливой жизни, зависят от здоровья мозга. И именно от нарушения его функционирования зависит бедность, неудовлетворенность происходящим, болезни и успешность человека

Поэтому очень важно знать, как использовать подсознание

Особенности подсознания

Практически каждый неоднократно слышал такой термин как подсознание, а вот дать точное определение, наверняка мало кто сможет. Единственное, что видно сразу – это слой сознания, просто более глубокий. Но в чем отличия и к чему эти разделения не ясно. В психологии есть мнение, что наше поведение берет начало именно в подсознании. Даже такой простой выбор: перебежать дорогу перед едущей машиной или же сначала пропустить её — исходит именно оттуда.

Получается, если верить этой теории, то проработав с подсознанием, можно изменить свою жизнь? Наверняка вы знакомы с такой ситуацией, когда периодически попадаете в одни и те же условия, как будто ходите по одному месту. Этот круговорот событий исходит именно из подсознания, потому что человек делает ровно такой же выбор, как и раньше. И проблема заключается в том, что совершает он это неосознанно.

Можно привести отличный пример. К сожалению, очень часто бывает, что люди разводятся. И после этого они находят себе практически точно такого же партнера по характеру, поведению, манере общения, с кем не так давно расстались. Самое интересное, можно бесконечно твердить о том, что вы наступаете на одни и те же грабли, но толку не будет. И спустя время, у человека всё-таки открываются глаза, и он остро видит все недостатки своего партнера. А происходит это из-за негативных установок в вашем подсознании.

Допустим, человеку будет очень сложно найти более высокооплачиваемую и престижную работу, если он не уверен в себе, в своих силах, его постоянно одолевает страх и лень. И так может длиться годами, перемен можно не ждать. А проблема заключается в том, что мы постоянно ищем причины вовне, а на самом деле копаться нужно в нашем подсознании.

Понятие сознания в психологии и философии

Психология связывает сознание, прежде всего, с самоосознанием. Что это такое? Самоосознание формирует человеческую личность, которая имеет о себе определенное представление. То есть, самоосознание определяет и формирует наше «Я».

Философия подходит к объяснению этого процесса с той же стороны. Согласно философскому пониманию, самоосознание — непрекращающийся процесс, он регулирует взаимодействие человека с окружающим его миром.

Сначала человек осознает себя как часть окружающего мира, после — как часть социальной среды. Самоосознание необходимо для формирования мировоззрения и устойчивой позиции в социуме.

Однако самоосознание направлено не на исследование внутреннего мира, а на взаимодействие именно с окружающим миром. Человек постоянно заинтересован тем, что происходит вокруг него, и в соответствии с изменяющимися обстоятельствами меняется сам.

Философы дали четкое определение этому состоянию психики: «Бытие определяет сознание». Можно сказать, что самоосознание формируется своим отношением к внешним событиям.

Как находить новые решения с помощью подсознания

Но чисто механического увеличения времени, посвященного работе, может быть недостаточно. Как, впрочем, и смены работодателя. Здесь-то и приходит на помощь подсознание. Используя его резервы, можно прийти к совершенно неожиданным решениям относительно своей жизни. Например, окажется, что у одного призвание состоит в обучении детей игре на фортепиано, а не в пожизненной продаже сантехнического оборудования. Другой придет к выводу, что ему чужда тропа дизайнера или водителя автобуса. Ответ на вопрос, какой род деятельности будет приносить вам удовольствие и станет самым высокооплачиваемым, заключен внутри вас.

Плюс к этому, мы обладаем и генетической памятью – памятью предков. Мы ходим и делаем многие другие движения на автомате – нам не нужно задумываться над каждым шагом, переставляя ноги.

Как объяснить поведенческую модель человека?

Довольно часто человек сам закладывает установки, запрограммированные в подсознании, подавляет наиболее сильные эмоции, чувства, мыслит деструктивно. Не стоит забывать про влияние воспитания родителей, а также и других дальних родственников, с раннего возраста внушающих ребёнку поведенческие нормы, устои морали и этики. Также они неосознанно навязывают ребёнку своё видение мира.

Стоит отметить и влияние средств массовой информации, рекламы, общества, все время закладывающего всевозможные разрушающие подсознание программы. Обычно СМИ применяют особые методики, которые основаны на нейролингвистическом программировании. Такие методики позволяют незаметно внедрять нужную информацию, огибая сферу логической оценки сразу на подсознательный уровень.

Управление скрытым в сознании – ключ к процветанию, уже 90% успеха. Чтобы достичь желаемого, необходимо заново переориентировать в правильное русло все ресурсы подсознания: вложить такие вызывающие привыкание установки и программы, которые ведут к решению проблем. Нужно постоянно давать себе заряженные на позитив команды и призывы к действиям.

Первый шаг на дороге постижения подсознания – это кропотливый анализ своего психологического состояния, а также отключение бессознательного «автопилота», которым невозможно управлять. Специалисты в области психики могут помочь понять порядок собственных мыслей и подсознательных чувств, но научиться следить за подсознанием можно и самостоятельно.

Идеи ученого

В один из таких периодов Франкл обдумывал идею, которую называл «последняя свобода». Ее не может отобрать у человека ни один фашист. Все на что способны эти нелюди – это контроль условий содержания заключенных, они могут делать все с телом человека, включая самые изощренные методы пыток и убийства. Душа человека подвластна только Богу. Человек – это сознательная личность, которая может оторваться от тела, а потом со стороны наблюдать за окружающим ее.

Аналогично произошло с Виктором Фраклом, так как его личность осталась нетронутой. Ему удавалось определять то, насколько глубоко может задеть его душу происходящее. Так как Франкл имел стимул и понимал реакции мыслей, ему удалось их контролировать. Во время небольшого отдыха между пытками и психологическими испытаниями он примерял на себя массу разных ситуаций и обдумывал каждую из них. Он постоянно мечтал о том дне, когда освободится из концлагеря и начнет преподавать лекции своим студентам. Мысленно он представлял учебную аудиторию, которая полностью заполнена студентами. Виктору очень хотелось рассказать им о тех мучениях и страхе, которые он пережил в этот страшный период жизни.

Примечание

Виктор Франкл разработал свою уникальную систему интеллектуальных, нравственных и эмоциональных упражнений, которые помогают развить на полную мощность память и воображение. Он постоянно тренировал свою внутреннюю свободу, охранял ее от врага, и в конце концов стал самым свободным человеком из всего концлагеря. Охранники и тюремщики видели в нем сильного духом, свободного человека.

Несмотря на отвратительную обстановку, которая его окружала, Виктор пришел к такому выводу, что сознание человека – это Божий дар, который дарит каждому стержень и главные принципы человеческой природы. Ведь человек самостоятельно выбирает то, как он будет реагировать на конкретную ситуацию. Ведь возможность выбора превратила людей в уникальный живой организм.

Франкл, благодаря своему внутреннему миру создал настоящий внешний мир, где он живой и здоровый выбирается на свободу. Его мощным двигателем в сложившейся ситуации стало его подсознание, именно оно помогло ему выбраться из концлагеря.

Что такое сознание?

Изучением сознания занимается философия, психология и другие науки, предметом исследования которых является искусственный интеллект. В широком смысле сознание воспринимается как форма любого психологического отражения. В узком смысле сознание определяется как восприятие того, что поступает в мозг человека. Из этого понятия следует вывод, что сознание свойственно только людям.

Хотя ученые прилагают все силы на изучение этой психологической особенности человека, до конца ее форму и источник развития понять невозможно. Поэтому компьютерам и роботам не удается достичь сознательных действий. Исследователи могут узнать схему работы новейшего компьютера, однако между ним и работой человеческого мозга существует ряд отличий.

На практике сознание представляет собой совокупность чувственных и умственных образов, которые и являются предметом глубоких размышлений. Ученые считают, что подобные психологические процессы происходят в мозге некоторых развитых животных: лошадей, дельфинов, собак, обезьян и других. Однако наличие данного психологического процесса еще не указывает на осознанность и способность к восприятию. Механизм протекания процесса и результат переработки информации – это главное свойство, присущее только человеку. Учитывая индивидуальность и сложность формирования сознания, его начинают причислять к феномену, хранящего много тайн и непонятных человеку особенностей.

Где живет сознание

Где же в мозгу человека локализуется сознание? Имеется ли там какая-либо ограниченная область, ответственная за эту функцию?

Известно, что такие сложные психические функции, как, например, речь, письмо, счет, нарушаются при поражении определенных областей коры головного мозга.

Это и дало основание выделить в нем центры речи, письма, счета. Позднее, однако, выяснилось, что говорить в этих случаях о «центрах», как ограниченных участках, где именно заложена данная функция, можно лишь условно.

Дело в том, что указанные «центры» располагаются на стыках тех зон мозга, где заканчивается нервные пути от различных органов чувств и которые сами, таким образом, действительно являются высшими корковыми анализаторами для таких сравнительно простых функций, как слух, зрение, осязание и т. д.

Для формирования же таких сложных навыков, как речь, письмо, счет, оказывается необходимым формирование особых связей между указанными корковыми зонами. Поэтому-то стыки этих зон и представляются как бы центрами речи, письма и т. д., ибо разрушение их действительно ведет к утрате человеком названных функций.

Попытки выделить, локализовать еще более сложную функцию мозга — функцию сознания — в совершенно определенных его участках известны издавна. Когда-то в древности Р. Декарт седалищем сознания произвольно избрал маленькое образование в мозгу, именуемое шишковидной железой за ее форму, действительно несколько похожую на елочную шишку.

В связи с тем, что сознание выключается при повреждении ствола мозга, в последние десятилетия стали считать центром сознания именно его стволовые образования. А совсем недавно довольно распространенной на Западе была гипотеза о центрэнцефалической системе как своеобразном центре сознания предложенная известным канадским нейрофизиологом В. Пенфилдом (кстати, автором романа «Факел» о жизни величайшего врача древности Гиппократа).

Но все эти теории не учитывают того, о чем уже говорилось, а именно, что нарушение всякой сложной функции мозга, например, утрата речи при поражении той или иной его области, еще не говорит о том, что именно эта пораженная область является «центром» данной функции.

Действительно, такое сложнейшее явление, как сознание, складывается в результате работы самых различных уровней и областей мозга. Например, его стволовые структуры держат функцию сознания на уровне бодрствования: в стволе идут пути, которые, подобно силовой установке, как бы энергетически питают вышележащие отделы мозга.

Естественно, что при выключении этой силовой установки тухнут «лампочки-клетки» в коре мозга. Хотя сознание — структура и многослойная и многозвеньевая, в основном это все же функция коры головного мозга, зависящая от совместной синхронной работы многих зон коры. Поэтому повреждение любого участка коры, «поломка» любой сложной ее деятельности — такой, как речь, письмо,- ведет к определенной ущербности сознания, хотя и не выключает его совсем.

Несмотря на то, что сегодня мы много знаем о работе мозга в целом и отдельных его структур, все же надо признать, что до полного понимания всех физиологических основ этого замечательного явления — индивидуального сознания — еще очень не близко. Возможно, те мерки, с которыми современная наука подходит к объяснению его, недостаточны и не совсем адекватны.

Например, в физике: на каком-то этапе ее развития очевидные положения, принципы ньютоновской физики оказались недостаточными для объяснения полученных фактов, и понадобились совершенно новые идеи, новые теории, разработанные гениальными Эйнштейном, Бором, Планком и другими.

О том, что объяснение каждого нового более высокого уровня явлений нуждается и в новых подходах, новых теориях, говорят методологические требования принципа дополнительности, выдвинутого Нильсом Бором, а также общая теория систем, развитая в трудах Л. Берталанфи. Согласно последней, закономерности деятельности той или иной системы не могут сводиться лишь к закономерностям, характерным для подсистем, входящих в нее.

Попытки найти эти новые подходы, новые пути объяснения феномена индивидуального сознания делались и раньше, делаются и сегодня. И не следует впадать в пессимизм, не следует думать вслед за скептиками, что эта проблема неразрешима.

Уже сейчас очень многое в проблеме нейрофизиологических механизмов, лежащих в основе индивидуального сознания, нам стало ясным, хотя, несомненно, еще больше потребуется сделать, чтобы до конца уяснить себе сущность этого удивительного явления.

Второй способ

Вторым способом управления подсознанием, по мнению Кехо, является уверенность в развитии успешной личности. Чтобы достичь желаемого, нужно осуществить пять шагов и понять все уровни подсознания. Во-первых, индивид должен поверить, что его ждет успех. Сделать это можно, убеждая себя в четырех вещах, что мир полон богатств, все жизненные стороны содержат множество возможностей, в жизни всегда есть место удовлетворению и радости, успех человека зависит только от него самого.

Во-вторых, нужно находить изобилие здесь и сейчас. Каждый человек окружен различными благами. Нужно просто найти их. Человек должен искать ту сферу, где увидит изобилие необходимых и желанных благ.

В-третьих, нужно самостоятельно программировать самого себя на успех

То есть учить себя видеть во всем успех, и при этом испытывать чувство радости от его наблюдения, причем неважно, это личный успех индивида или чужой. А также стоит понять, что такое интуиция и прислушиваться к ней

В-четвертых, нужно самосовершенствоваться и заниматься саморазвитием. Для этого можно использовать любые доступные источники, в том числе книги, тренинги, лекции и курсы.

В-пятых, нужно ассоциировать себя с другими успешными людьми

Причем не важно, это реальные люди или вымышленные персонажи из книг, фильмов, вашей личной фантазии

Самое главное, понять, что мозг человека из-за того, как он устроен, не отличает реальные события и мысли индивида. Эта аксиома поможет достичь цели и получить желаемое. Но нужно не только знать, но и правильно применять это на практике, используя различные инструменты для этого. В реальной жизни заняться саморазвитием и начать интересоваться силой подсознания человека вынуждают негативные факторы. Только боль, потеря и другие стрессы способны подтолкнуть его к серьезным изменениям в собственной жизни. Пока все спокойно, человек остается в зоне комфорта, не желая ничего менять. Только кропотливый труд, осознанность действий и искреннее желание достичь результата способны привести к позитивным изменениям в жизни. Ничто не дается легко, и это не стоит забывать.

Как объяснить поведенческую модель человека?

Сознание и подсознание

Физическая реальность, как и ваши мысли и эмоции, – ничто иное, как энергетические вибрации. «Пакеты» энергии, так называемые «кванты», могут вести себя как угодно под влиянием других квантов.

Попросту говоря, это значит, что энергия ваших мыслей может влиять – и влияет – на материю. Вы привлекаете в свою жизнь то, на чем фокусируетесь (о чем больше всего думаете).

Проанализируйте свой внутренний диалог:

Чего боится ваше сознание?
Во что оно верит?
Что вы повторяете себе изо дня в день?
Как реагирует ваше сознание на новые идеи, которые противоречат подсознательному программированию?

Обычно мы не осознаем свой внутренний диалог. День за днем мы действуем на автопилоте.

Большинство наших действий и слов – это результат обработки данных, которые хранятся в подсознании. Да, это облегчает жизнь. Подумайте, как сложно было бы думать, как завязывать шнурки, каждый раз, когда вам приходится это делать. Эти мысленные усилия автоматизировались.

Обращая внимание на свой внутренний диалог, вы получаете информацию, необходимую для управления своим сознанием. Если обстоятельства вас не устраивают, причина в том, что вы думали и чувствовали так, как указывало вам ваше сознание, и в результате пришли к тому, что имеете!. А когда вы осознаете природу своего внутреннего диалога, вы сможете перепрограммировать себя и в корне изменить ход своей жизни

А когда вы осознаете природу своего внутреннего диалога, вы сможете перепрограммировать себя и в корне изменить ход своей жизни.

Вас может повергнуть в шок, но в то же время и восхитить то, насколько сильно влияют ваши мысли на обстоятельства, в которые вы попадаете! Подсознание работает на привычках.

Так что повторяя позитивные, оптимистические, полные веры в себя мысли снова и снова, пока они не войдут в привычку, вы замените старые привычки новыми, создав новые нейронные пути, основанные на мышлении «Я могу стать/сделать/иметь…», при этом старые нейронные пути атрофируются.

Вы можете сменить работу, разорвать отношения, переехать и так далее, но если вы не измените свое сознание изнутри, вы просто будете продолжать привлекать в свою жизнь все то же, что и раньше, или в лучшем случае достигнете лишь кратковременных перемен. Вы измените «форму» – человека, место работы, место жительства – но не «содержание».

Медитация – лучший способ настроиться на свой внутренний мир и образы, которые вы рисуете.

Вы, вероятно, будете поражены, сколько мыслей, вошедших привычку, мешают вам достигать желаемого. Но благодаря ежедневным занятиям вы можете осуществить правильное программирование.

Есть ли разница между подсознанием и бессознательным?

Изучая философию и психологию, часто можно встретить такие слова как «подсознание» и «бессознательное подсознание». При более глубоком изучении можно заметить, что эти выражение часто встречаются у авторов, которые принадлежат к разным психологическим школам. В одних случаях они совпадают, а в других совершенно отличаются.

Сегодня часто психику человека делят на три составляющие:

сознание;
подсознание;
бессознательное.

Иногда некоторые философы добавляют и четвертую часть — сверхсознание, но другие это относят уже ближе к фантастике, так как еще никто из них так пока и не смог доказать, что существует сверхсознание. Возможно, в качестве сверхсознания можно было бы назвать Бога, но это уже никак не относится к личности самого человека.

На сегодняшний день с сознанием человека как психологи, так и философы уже определились и здесь нет никаких тайн и загадок. Впервые такое слово как «бессознательное» было употреблено Зигмундом Фрейдом и оно у него ассоциировалось с подсознанием, так как не любил он слова «подсознание». Но при чтении книг З. Фрейда можно еще больше запутаться, так как он часто употреблял и другие слова — «околосознательное», «внутрисознательное».

Если взять учебник по физиологии, то там можно прочитать, что вместе с сознанием в деятельности мозга любого человека участвуют и неосознаваемые процессы по обработке информации. И такие процессы можно отнести к категории бессознательного, которая включает в себя три группы явлений:

Досознательное — это можно отнести к биологическим потребностям организма, которые реализуются при помощи рефлексов и инстинктов.
Подсознание — это то, что раньше было осознанным и когда-нибудь, при определенных условиях, снова может стать осознанным; сюда можно отнести автоматизированные навыки и стереотипы поведения.
Сверхсознание — часто называемое интуицией; в большинстве случаев имеет отношение к процессам творчества, которые уже не контролируются сознанием и приводит к гипотезам и открытиям.

Такой вывод дает учебник по физиологии и по нему получается, что подсознание является одним из явлений бессознательного. Но так ли все просто? А может бессознательное сохраняет в себе информацию о прошлых жизнях человека? Возможно, права восточная религия, которая учит о том, что каждый человек является вечным существом и просто происходит процесс перерождения, воплощения в новое тело и новый образ?