Нейромаркетинг: 5 эффективных методов воздействия на подсознание человека

Вымещение

Это тот самый механизм защиты, действие которого ты можешь называть просто — «спускаю пар». Вымещение перенаправляет твои эмоции, вызванные сильным возбуждением, неудачей, обидой на кого-либо и т. д. на человека (или предмет), который служит как бы заменой настоящему виновнику твоего плохого настроения.

Допустим, после неприятного разговора с коллегой по работе или начальником, которому ты не можешь высказать свое недовольство, ты вымещаешь весь негатив дома — можешь поругаться с членом своей семьи, девушкой или друзьями.

4. Идентификация с агрессором

Когда человек кого-то боится, подсознательно он может стремиться к тому, чтобы быть похожим на своего обидчика — агрессора.

Один из наглядных примеров — стокгольмский синдром и его влияние на человека. В 1974 году произошло похищение Патрисии Херст — жертва оказалась в руках американской террористической группировки. После перенесения физического и психологического насилия Патрисия стала участницей банды и даже совершила вместе с ними ограбление, причем добровольно. Конечно, в суде ее оправдали, так как признали, что Патрисия страдает от стокгольмского синдрома.

5. Сублимация

Если вымещение оказывает негативное влияние на человека и его отношения с окружающими, то сублимация, напротив, помогает направить сильные эмоции в конструктивное русло.

Пример — творчество. Многие творения известных танцоров, художников, музыкантов, писателей и поэтов являются примерами сублимации. Интерес к трупам можно сублимировать при работе в морге, склонность к насилию можно удовлетворить работой в силовых структурах и так далее.

6. Отрицание

Отрицание — это отвержение событий, чувств и мыслей, которые человек не может спокойно принять, проходящее на сознательном уровне. Такой механизм защиты весьма примитивен и часто действует совместно с другими механизмами психики.

Яркий пример отрицания — курильщик, который не желает признавать вред сигарет. Для поддержания своей веры он может убеждать себя и других в том, что загрязненный воздух или вода из-под крана наносят здоровью людей куда больший вред, чем сигареты.

7. Регрессия

Регрессия являет собой прыжок назад — возвращение на предыдущую стадию психологического развития. Происходит это под влиянием стрессовой ситуации: когда человек обижен или напуган, он может начать вести себя как ребенок. Такое поведение объясняется просто: детство ассоциируется у многих из нас с безопасностью и комфортом.

Пример — человек, который при общении с противоположным полом начинает глуповато хихикать. Или девушка, которая начинает плакать, если не может убедить в чем-то своего парня

Слезы в таком случае — не рациональное поведение, а способ, которым она привлекала к себе внимание в детстве

8. Рационализация

Это искажение фактов — сознательное и бессознательное. Цель такого защитного механизма — сделать событие или реакцию на него менее опасными и травмирующими. Другими словами, человек придумывает себе оправдания, причем некоторые из них настолько естественные, что он сам может не замечать собственной лжи.

Пример: если человек нагрубил кому-то без всякой на то причины и был призван за свои действия к ответу, он, скорее всего, постарается найти причины такого поведения, чтобы оправдать его.

9. Реактивное формирование

Тут все просто: человек пытается совершать противоположные своим желаниям поступки, нередко заменяет чувства (любовь — ненавистью или стыдом, потребность в стабильности — повышенной активностью и так далее).

Пример реактивного формирования — взрослый сын, который заботится о своем родителе, всячески пытаясь угодить ему, но на самом деле испытывает к нему негативные чувства (допустим, из-за тяжелого детства или плохого отношения к себе). Или человек, который относится к другому крайне негативно, но на самом деле просто маскирует свои теплые чувства, испугавшись их.

10. Аутоагрессия

Это защитный механизм, выражающийся в самообвинениях, самоуничтожении и даже нанесении себе вреда (физические повреждения, следствие приема наркотических средств и алкоголя, чрезмерное увлечение опасными видами спорта — экстримом и др.). Несмотря на множество возможных негативных последствий, в эмоциональном плане такое поведение может переноситься легче, чем агрессия, которая направляется непосредственно на виновника тяжелой ситуации.

Ярчайший пример — ребенок, который переживает сложности в отношениях с родителем. Он не может смириться и признать, что родитель ведет себя с ним пренебрежительно просто так или из-за своей нелюбви, и вместо родителя начинает винить себя. Он убеждает себя в том, что заслужил такое поведение.

Возможно ли НЛП на расстоянии?

Что такое НЛП?

НЛП представляет собой способ моделирования успешности. Некоторые люди очень успешны и каждый хотел бы открыть их секреты. НЛП как раз занимается тайнами мастерства и внедряет их в массы. И уже есть много успешных моделей в разных сферах — продажах, личностном росте, переговорах и так далее. Но возможно ли внушить мысли на расстоянии таким способом?

В данном случае, вряд ли. Дело в том, что этот метод программирования сознания, требует визуального контакта и личного общения. К примеру, коуч общается с аудиторией. Он передает мысли всем, находящимся в помещении, но на расстоянии он им внушить ничего не сможет, если они уйдут из него. Так что, НЛП — не подходит для использования на расстоянии.

Подсознание и принципы его работы

Прежде чем разобраться, как использовать подсознание, важно отметить: каждый человек хотя бы раз в своей жизни сталкивался с понятием «подсознание», однако далеко не каждый действительно углублялся в его значение. Факт, который предельно ясен из наименования термина – подсознание представляет собой какой-то скрытый «уровень» сознания, осознанности

Так в чем смысл подобной градации? Какая разница между данными понятиями? Ответы неочевидны. При этом специалисты в области психологии утверждают: любые поступки человека зарождаются на «корке» подсознания. Простая дилемма: перейти на другую сторону улицы в неположенном месте либо же найти «зебру» – подсознание принимает решение по накопленному опыту.

В случае истинности данной теории возникает следующий тезис: изменив мышление на уровне подсознания, человек может повлиять на ход своей жизни. Вам иногда казалось, что вы оказываетесь в идентичных жизненных ситуациях, что вы возвращаетесь в одну точку раз за разом? Подобная «замкнутость» этапов жизни объясняется базисом подсознания – вы циклично в идентичных событиях принимаете какое-то неизменное решение. Как правило, подобные процессы происходят на бессознательном уровне

Вот почему важно знать, как использовать подсознание, чтобы изменить свою жизнь.

К примеру, нередко люди, пережившие любовное расставание, встречают очень похожих на предыдущего партнера избранников или избранниц, продолжая строить отношения с одним и тем же типажом личности. Иногда это превращается в нелепость – друзья и близкие видят, как человек заходит в одну реку дважды, но сам он абсолютно ничего не замечает. Лишь через месяцы или даже годы человек осознает, что ходит по кругу. Использовать силу подсознания необходимо потому, что именно отрицательные установки, затаенные в нем, приводят к зацикленности событий.

При этом данные установки иногда десятилетиями не позволяют прийти к благополучию и гармонии. Почему? Человек начинает искать «корень» неурядиц вокруг себя – не в своем внутреннем мире, не думает о том, как использовать подсознание в свою пользу.

Здесь важно понять, на чем базируется человеческое подсознание:

• Подсознание обуславливает причинность принятия решений, в то время как сознание превращает мысль в действие.

• Чтобы добиться любых целей, необходимо использовать силу подсознания в тандеме с силой сознания.

• На уровне подсознания каждый человек стремится к внутренней гармонии.

• Способности подсознания не имеют границ.

• Главный фактор благополучия – умение ставить себе правильные установки.

Способы влияния на подсознание человека

Непредсказуемое поведение

Вы, наверно, замечали, что некоторые люди действуют нестандартно, поступая вразрез с социальными нормами, стереотипами и вашими ожиданиями. Также известно, что нестандартное поведение окружающих перегружает нервную систему человека, обнажает его подсознание, в результате чего появляется вероятность подпасть под управление чужой волей.

Возьмем такой пример. Вы стоите в многолюдном месте и видите, как какая-то пара затевает смачный конфликт с отвешиванием пощечин. И даже если вы были очень заняты, то волей-неволей начинаете наблюдать за этой парой, ожидая финала. А финал может обернуться пустыми карманами «зрителей», которые на минуточку потеряли бдительность. Ведь для ее утраты требуется совсем немного.

Какое еще нестандартное поведение может выбить из колеи?

– Непонятное, неадекватное. Например, вы готовитесь к серьезному совещанию и выстраиваете себе определенную модель поведения, а во время совещания вам задают совершенно неожиданные вопросы. Вы впадаете в шок, ступор, смятение, бормочете что-то невпопад, совершаете странные действия. Это происходит потому, что мозг не знает, как себя вести.

– Сексуальное. К примеру, вам очень понравился парень. Так понравился, что сорвало крышу и вы сильно влюбились. А до этого у вас имелись определенные сексуальные нормы, что можно, что нельзя. И вот когда вы влюбились, вы об этих нормах совершенно забыли и делали то, что ранее считали совершенно неприемлемым для себя. И это тоже влияние на подсознание, только приятное.

Противоречивое поведение

Человек может впадать в ступор, если в сфере его когнитивных представлений происходит что-то противоречащее.

Пример из работы правоохранительных органов по обезвреживанию противника. Приезжает полицейский разбираться с семейным скандалом. На кухне он видит плачущую избитую женщину и подходит к ней. Боковым зрением замечает направленный на него ствол. Полицейский знает, что его обычное поведение сейчас опасно: может получить пулю в лоб. И включает нестандарт – кричит на женщину: «Что ты тут творишь? У тебя муж – прекрасный человек, а ты еще и жалуешься! Зачем нас вызываешь по пустякам?» Противник обескуражен, он не ожидал внезапной похвалы и опускает ружье. А тут и второй сотрудник поспевает, и они скручивают нарушителя.

Подобный способ можно использовать в конфликтах, он еще называется «психологическое айкидо». Это когда мы якобы соглашаемся с противником, тем самым ослабляем его хватку и подходим с тыла.

Ты – мне, я – тебе

Нас с детства учили, что нужно помогать друг другу, особенно тем, кто нам протянул руку помощи. И это правило глубоко засело в нашем подсознании. Но! Одно дело, когда нам помогают от души, другое – когда от нас хотят чего-то взамен.

Второй вариант ох как любят манипуляторы! Обычно они оказывают вам небольшую услугу, чтобы потом заставить вас играть по своим правилам. Назойливый продавец угощает вас вкусными пирожными, представители секты вручают красивую книжку, эгоистичный коллега ни с того ни с сего начинает звать на чай… Манипуляторы знают: если их жертва приняла услугу, из нее можно уже вить веревки, потому как она будет чувствовать себя обязанной.

Подсознание может все?

Совместное исследование медиков из США, Испании и Франции показало, что при регулярной медитации у человека меняется экспрессия гена (это проявление признака какого-то гена в организме). Оно показывает, насколько мощными могут быть наши подсознательные блоки с точки зрения управления нашей жизнью и даже создавать физические изменения в наших телах на молекулярном уровне. У тех, кто медитировал, наблюдался ряд генетических и молекулярных отличий от других испытуемых: они лучше восстанавливаются после стрессовой ситуации.

Биолог и эксперт по подсознательным убеждениям Брюс Липтон отмечает, что даже несмотря на науку большинство людей не знают о работе своего подсознания. «При этом то, что подсознание в миллионы раз более сильно, чем сознание, и что наша жизнь управляется им на 95-99% — это факт», — говорит Липтон.

Психологическое воздействие в различных сферах жизни

Психологическое воздействие и закон

Часто используется психическое воздействие в правоохранительной деятельности. Сегодня используются различные нетрадиционные методики получения доказательств – полиграф, гипноз, программные разработки.

Правомерное психическое влияние используется с разными целями:

• раскрытие информации;
• убеждение в бессмысленности ложных показаний;
• бесперспективность запирательства.

Таким образом, разные виды и методы психического воздействия в деятельности правоохранительных органов применяется, прежде всего, чтобы своевременно остановить лиц, которые пытаются дезинформировать следствие, направить по ложному следствию.

Необходимо отметить, что регламентирует психологическое действие на человека статья 164 УК РФ. Категорически запрещено получать показания методом насилия.

В психологии

Часто используется психологическое воздействие на людей с целью изменения состояний и поведения. Зачастую работа психолога направлена на помощь человеку в адаптации в обществе, быстрое реагирование на смену обстоятельств, приспособление к различным негативным ситуациям.

Цель психологического воздействия на сознание человека внушением – устранение нарушений в личностном развитии. В результате у человека меняется внутренний мир, взгляды.

Ситуации, когда необходима психокоррекция:

• возбудимость, гнев;
• конфликтность;
• подавленность, пессимизм;
• чрезмерная активность, импульсивность;
• застенчивость, замкнутость.

Любые отклонения от нормы в поведении человека можно откорректировать, изменить или устранить.

Психокоррекция бывает индивидуальная или групповая. В первом случае специалист работает персонально с человеком, а во втором – с группой людей с одинаковыми проблемами.

В информационном поле

Нельзя не отметить психологическое воздействие информационной среды на современного человека.

Поскольку в современном мире человека практически со всех сторон окружает реклама, психологическое воздействие рекламы трансформировалось в отдельную отрасль психологии. Наука занимается изучением способов повышения эффективности рекламных материалов. Главная цель психологического воздействия рекламы на потребителя – заставить потребителя совершить покупку. Для этого применяют следующие виды психического влияния – информирование, убеждение, внушение, побуждение.

В рекламе

Довольно часто создатели рекламы используют цвет в качестве влияния на психику человека. Сегодня существует несколько наук, которые изучают особенности влияния конкретного цвета на восприятие, поведение человека, принятие решений. Считается, что каждый оттенок обладает своим характером, соответственно, может помочь человеку принять решение, изменить настроение, даже повлиять на состояние здоровья.

К слову, дизайнеры также используют основные принципы психологического воздействия цвета на человека в интерьере

Это очень важно при оформлении жилого или офисного помещения, поскольку от цветовой гаммы зависит восприятие помещения, ощущение комфорта или дискомфорта. Специалисты, которые работают с интерьерами, прекрасно знают о психологическом воздействии цвета на состояние человека, поэтому подбирают цветовую гамму так, чтобы уравновесить темперамент владельца помещения

Что такое подсознание?

Вы когда-нибудь читали, что люди используют только часть своего мозга? Ну, это скорее всего из-за подсознания. Ученые никогда не изучали его всесторонне, и мы до сих пор недостаточно знаем о нем. Но мы знаем, что оно может работать и контролировать почти все, что мы делаем.

Например, когда вы медитируете и начинаете контролировать свое дыхание, вы получаете контроль от подсознания и передаете его своему сознательному уму. Вы начинаете дышать глубоко и животом. Затем перестаете контролировать дыхание, и ваше подсознание начинает это делать. Вам не нужно больше об этом думать. Ваше дыхание будет оставаться расслабленным, пока его не изменит другой раздражитель (например, стресс). Все контролируется в затылке.

Еще один пример задач подсознания — информация, поступающая от органов чувств. В ваш мозг засыпают сотни мегабайт информации в секунду. Он бы взорвался, если бы ему пришлось все проверять и обрабатывать. Вот почему у вас есть промежуточный барьер — подсознание. Оно обрабатывает все и передает только ту информацию, которая актуальна для вас в данный момент.

Дикая обезьяна

Лучшее сравнение подсознания — с дикой обезьяной. Оно может буйствовать целый день, так как не быстро устает. И оно может доставлять случайные фрагменты информации в основную часть мозга. Или может быть занято достижением ваших целей и предоставлением вам информации, необходимой для достижения успеха (возможностей). Единственное, что вам нужно сделать — дать этой дикой обезьяне цель!

Допустимые методы психологического воздействия на человека

Знание о том, как психологически воздействовать на человека, можно использовать не только во вред окружающим. Приведем несколько психологических хитростей в общении, применение которых не принесет никому вреда, но поможет сделать взаимодействие более эффективным:

Не обсуждайте неудачи и промахи другого человека, если не можете предложить действенной альтернативы. Эта рекомендация укладывается в краткий совет «Критикуешь — предлагай». Если вы понимаете, что в сложившейся ситуации ничего нельзя изменить, или если вам просто что-то не нравится в действиях человека, но вы не можете предложить достойного варианта на замену — воздержитесь от негативных комментариев в его сторону, потому что они не сделают ваше общение приятнее и эффективнее.
Заканчивайте разговор на позитивной ноте. Так у человека сложится приятное впечатление, и в следующий раз он с большей охотой начнет с вами контактировать, нежели вы бы заканчивали общение на негативе.
Если нужно кого-то критиковать, не забывайте подчеркивать достоинства. Этот пункт является дополнением к первому: если нужно объяснить, «как не надо делать», всегда подкрепляйте это позитивным примером и перечислением того, «как надо».
В дискуссии обращайтесь только к аргументам. Не унижайте личность собеседника — это самый низкий и нетактичный прием при ведении спора. Не обращайтесь к «авторитетам», если только их мнение не является подкрепленным фактическими доказательствами. Чтобы вести спор аргументированно, следуйте голым фактам и опирайтесь только на конструктивные элементы диалога.
Помните правило трех «да». Если предстоит вести дискуссию, готовьте аргументы таким образом, чтобы собеседник обязательно с ними согласился как минимум три раза подряд. После того как психологический порог в три «согласия» пройден, человеку гораздо проще будет и далее принимать вашу позицию.
Следите за языком тела и мимикой собеседника. Непроизвольные движения мышц лица и тела во время беседы помогут вам выявить аргументы-«триггеры». Это наиболее болезненные для оппонента точки, на которые можно продолжать давить и получать ответную реакцию

Обращайте также внимание на жесты «да» и «нет» — кивки, отмахивания, покачивания головой. Это поможет понять, что чувствует человек на самом деле, сходится ли это со словами.. Манипулировать можно в различных целях, с разной степенью искусности

Не стоит забывать лишь об одном: чтобы сохранить спокойствие и чистую совесть, нельзя использовать те методы, которые оставляют оппонента в ситуации страха, безвыходности, беспомощности. А если подобные методы вывели из равновесия вас, следует обратиться к психологу, чтобы он помог восстановить душевный покой и научиться впредь обходить подобные «ловушки». Например, к Батурину Никите Валерьевичу. Полезно также изучать специальную литературу о том, как повлиять на человека психологически — не только для извлечения выгоды из манипуляций, но и для защиты от подобных «грязных» приемов

Манипулировать можно в различных целях, с разной степенью искусности. Не стоит забывать лишь об одном: чтобы сохранить спокойствие и чистую совесть, нельзя использовать те методы, которые оставляют оппонента в ситуации страха, безвыходности, беспомощности. А если подобные методы вывели из равновесия вас, следует обратиться к психологу, чтобы он помог восстановить душевный покой и научиться впредь обходить подобные «ловушки». Например, к Батурину Никите Валерьевичу. Полезно также изучать специальную литературу о том, как повлиять на человека психологически — не только для извлечения выгоды из манипуляций, но и для защиты от подобных «грязных» приемов.

Как внушить свои мысли на расстоянии любимому о любви?

Как заставить любимого думать о тебе?

Учтите, что внушить мысли на расстоянии о любви можно, но влюбить мужчину таким способом не получится. Вы можете просто заставить человека думать о вас, внушить заинтересованность и расположить к себе.

Ритуал проводите, когда у вас много сил и вы здоровы. Если вы заболели, то лучше отложить ритуал до выздоровления, потому что иначе результата вы не получите.

Ложитесь спать примерно в то время, когда собирается ваш любимый. Максимально расслабьтесь и выкиньте из головы лишние мысли. Стоит включить приятную музыку. Мысленно представьте своего мужчину, свяжитесь с ним и проникните к нему в сознание.

Дальше произносите короткие фразы — «скучай», «вспоминай» и всегда добавляйте свое имя. Если вы сделаете внушение качественно, мужчина обязательно будет думать о вас.

Механизмы формирования психологических защит

Защитные механизмы начинают формироваться в раннем детстве, под влиянием социума, в первую очередь семьи. Формирование границ, запретов, социальных норм, правил поведения (принятых именно в данном обществе)  даёт возможность ребёнку адаптироваться в социуме, это же и является источником внутреннего конфликта, и при его возникновении, в зависимости от воспитания и родительского примера поведения начинают работать защитные механизмы.

Фрейд так иллюстрировал работу психологической защиты, конкретно одной из самых мощных — вытеснения:

На лекции один из студентов мешает профессору — шумит, кричит, громко смеётся (это некая травмирующая ситуация). Лектор просит вывести крикуна (вытеснение). Но он не уходит и продолжает стучать в дверь.

Далее, есть два пути решения конфликта:

1. Договориться — пустить его обратно, но с условием не мешать. Так и работает психоанализ. Информация осознаётся человеком с помощью аналитика и возвращается в сознание, переработанной и прожитой, перестаёт травмировать.

2. Или «студент» всё время будет пытаться ворваться в аудиторию. Травмирующая ситуация будет постоянно прорываться в сознание в виде снов, навязчивых мыслей, симптомов болезней, непонятных страхов и фобий.

Вытеснение — базовая защитная реакция психики, родоначальник всех остальных защитных механизмов.

Комментарий психолога

Не стоит всем и каждому рассказывать о своем благосостоянии, хвататься дорогими приобретениями, особенно в незнакомой компании. Есть риск оказаться жертвой не только скрытого влияния, но и самого настоящего грабежа. Скромность – вот самое лучшее средство против гипноза. Помните, что случилось с хвастливым Буратино, который попал в лапы коту Базилио и лисе Алисе?

Жаловаться на свою жизнь тоже не нужно, неприятности как магнит притягивают сомнительных личностей. Они только и ждут, как бы разжиться на неуверенности и страхе человека, старательно подбирая себе жертву. Нельзя оставлять близкого человека в подавленном состоянии одного на улице, лучше посадить его в такси или проводить до дома.

Многие уверены, что никогда не станут жертвой скрытого гипноза, однако практика показывает, что ввести в транс можно почти любого. Для этого должны сойтись соответствующие обстоятельства и особое состояние психики человека. Нужно быть всегда на чеку, ведь у мошенников весь расчет именно на эффект неожиданности. В случае обнаружения гипнотического воздействия на себя, сразу выходите их этого состояния, не боясь показаться смешным или нелепым.

Роль подсознания в жизни человека

Ученые давно ведут многочисленные споры, на что способно подсознание. Несмотря на разногласия, они приходят к одному мнению: истинная природа человека берет свое начало из бессознательного, где не скрыться условностями или социальными масками.

Рассмотрим положительные стороны подсознания:

• Помогает в разговоре со знакомыми, приятелями, просто посторонними, в выборе своего окружения. Например, бывает, когда люди на уровне подсознания чувствуют дискомфорт, неприятие в общении с другим человеком, не видя истинных логических оснований. В итоге через длительный промежуток времени причина становится ясна и понятна.

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

• Используя различные техники и методики в работе с подсознанием, можно добиться положительного влияния на неосознанное, что улучшит жизнь человека и избавит от заболеваний.

• Помогает развить интуицию, что в свою очередь может повлиять на принятие верного решения в сложных и двояких ситуациях.

Деструктивная функция подсознания:

• Зная различные эффективные методы в работе с подсознанием, можно повлиять на бессознательное и тем самым манипулировать человеком (сюда можно отнести торговлю, где используют нейролингвистическое программирование).

• Благодаря интуиции есть риск принять неверное решение, ведь она не подвластна логике.

• С помощью подсознания человек часто задерживается на одном месте, оставаясь в зоне комфорта, где ему спокойно, будто оно шепчет «не меняй ничего в жизни, нам же и так хорошо». Тем самым нет развития личности, движения вперед. Например, вам нравится вечерами расслабляться после работы на диване перед телевизором, имея маленькую зарплату. А можно было бы найти подработку, но в таком случае нужно перешагнуть через себя, приложить усилия, сдвинуться с места, в конце концов.

Сознание и подсознание

Физическая реальность, как и ваши мысли и эмоции, – ничто иное, как энергетические вибрации. «Пакеты» энергии, так называемые «кванты», могут вести себя как угодно под влиянием других квантов.

Попросту говоря, это значит, что энергия ваших мыслей может влиять – и влияет – на материю. Вы привлекаете в свою жизнь то, на чем фокусируетесь (о чем больше всего думаете).

Проанализируйте свой внутренний диалог:

• Чего боится ваше сознание?
• Во что оно верит?
• Что вы повторяете себе изо дня в день?
• Как реагирует ваше сознание на новые идеи, которые противоречат подсознательному программированию?

Обычно мы не осознаем свой внутренний диалог. День за днем мы действуем на автопилоте.

Большинство наших действий и слов – это результат обработки данных, которые хранятся в подсознании. Да, это облегчает жизнь. Подумайте, как сложно было бы думать, как завязывать шнурки, каждый раз, когда вам приходится это делать. Эти мысленные усилия автоматизировались.

Обращая внимание на свой внутренний диалог, вы получаете информацию, необходимую для управления своим сознанием. Если обстоятельства вас не устраивают, причина в том, что вы думали и чувствовали так, как указывало вам ваше сознание, и в результате пришли к тому, что имеете!. А когда вы осознаете природу своего внутреннего диалога, вы сможете перепрограммировать себя и в корне изменить ход своей жизни

А когда вы осознаете природу своего внутреннего диалога, вы сможете перепрограммировать себя и в корне изменить ход своей жизни.

Вас может повергнуть в шок, но в то же время и восхитить то, насколько сильно влияют ваши мысли на обстоятельства, в которые вы попадаете! Подсознание работает на привычках.

Так что повторяя позитивные, оптимистические, полные веры в себя мысли снова и снова, пока они не войдут в привычку, вы замените старые привычки новыми, создав новые нейронные пути, основанные на мышлении «Я могу стать/сделать/иметь…», при этом старые нейронные пути атрофируются.

Вы можете сменить работу, разорвать отношения, переехать и так далее, но если вы не измените свое сознание изнутри, вы просто будете продолжать привлекать в свою жизнь все то же, что и раньше, или в лучшем случае достигнете лишь кратковременных перемен. Вы измените «форму» – человека, место работы, место жительства – но не «содержание».

Медитация – лучший способ настроиться на свой внутренний мир и образы, которые вы рисуете.

Вы, вероятно, будете поражены, сколько мыслей, вошедших привычку, мешают вам достигать желаемого. Но благодаря ежедневным занятиям вы можете осуществить правильное программирование.