Ученые развенчивают миф: сатурн не сможет плавать в воде

Другие методы подтяжки груди

Не забывайте и про другие методы борьбы с дряблым бюстом:

1. Силовые упражнения.
   Накачанные мышцы груди отлично поддерживают её естественным образом. Силовые нагрузки с использованием гантелей в этом первые наши помощники. Прекрасно сжигают лишние килограммы, являются профилактикой набора избыточного веса.
2. Гимнастика.
   Позволяет укрепить мышцы, сформировать идеальную осанку. Упражнения являются отличной профилактикой отвисания бюста. Ежедневные занятия успешно помогают в борьбе с лишними килограммами.
3. Крема.
   В комплексе мероприятий по уходу за бюстом используются с давних пор. Помогают омолаживать кожу, насыщая её полезными веществами – биологически активными, регенерирующими и питательными.
4. Маски.
   Подтягивают кожу, борются с дряблостью, улучшают её цвет. Применение масок делает кожу упругой, бархатистой и подтянутой.
5. Обертывания.
   Призваны усилить действие компонентов, входящих в их состав. Делают кожу ровной и гладкой, убирают отёки, повышают упругость.
6. Массаж.
   Применяется в составе комплекса средств, помогающих сохранять кожу молодой и красивой. Данное средство хорошо применять после силовых нагрузок и гимнастических упражнений.
7. Диета.
   Позволяет контролировать вес. Правильное и сбалансированное питание помогает сохранять грудь округлой, упругой и подтянутой. Избыточное питание ведёт к увеличению доли жира в составе грудных желёз и их отвисанию.
   Подтягивающий бюстгальтер. Приподнимает грудь, придаёт фигуре стройность, способствует улучшению осанки. Противостоит силе тяжести и отвисанию бюста.
8. Подтягивающий скотч.
   Скотч можно использовать как альтернативу бюстгальтеру в случае, если вы надеваете платье с большим вырезом и обычное бельё вам не подходит. С помощью данной хитрости можно приподнять грудь и сделать её округлой.
9. Мезонити.
   Подтяжка нитями хорошо подходит тем, у кого небольшой размер бюста. Она не только приподнимет грудь, но и будет препятствовать её отвисанию.

Для того, чтобы грудь была идеальной, нужно использовать способы, которые доступны любой женщине: физические упражнения, правильное питание. А как дополнение вполне подойдут всякие модные вещицы женского туалета, например такие, как наклейки на грудь.

Идём в поход

Привет! Большинство пожаров в лесах происходит по вине человека. Давай проверим, знаешь ли ты правила безопасности в лесу. Просто надо побывать в виртуальном походе, на экране предложат на каждое задание три варианта ответа, надо выбрать один правильный. Ниже ответы 1 класса, верный — жирным.

Начнём. Выбери самое безопасное место для костра.

Под деревом с сухими веткамиПоляна возле ручья
Поле с сухой травой

Следующий шаг: найди топливо для костра, которое хорошо горит и приносит меньше вреда природе.

Набрать хвороста
Срубить дерево
Собрать траву и листья

Темнеет. Самое время развести костёр. Что поможет тебе сделать это безопасно и с использованием спичек?

Сухая растопка (щепа, бумага)
Жидкость для розжига (может разлиться и загореться)
Фейерверки (летят в разных направлениях)

Время ложиться спать. Что нужно сделать с костром перед сном?

Потушить водой
Оставить для тепла
Перенести в палатку

Ой, кажется, у нас появился мусор. Как стоит с ним поступить?

Закопать в землюЗабрать с собой
Оставить животным

В других классах 2-6 появляется ещё одно действие.

Кто-то считает, что сжигать траву полезно. Но в сухой траве живёт много разных животных. Как ты поступишь?

Поджечь полеНе трогать поле

Какие правила должна соблюдать каждая девушка и женщина, носящая бюстгальтер?

Можно сделать однозначный вывод, что девушкам с маленькой грудью повезло куда больше. Ведь в жаркий день они могут позволить ходить без лифчика, да и вовсе отказаться от него в качестве постоянного ношения. Но и пышногрудым барышням постоянно носить его категорически запрещено. Поэтому, давайте же рассмотрим схему, как правильно носить бюстгальтер.

• В бюстгальтере запрещено спать!

  Частично вас расстроим, поскольку от большого веса груди шансы заработать растяжки увеличиваются. Но бюстгальтер это не может предотвратить. Если же врач дал четкое указание ложиться спать в бюстгальтере (часто это бывает из-за болевых ощущений), тогда стоит выбирать модели без косточек и только из натуральных материалов.

  И не нужно бояться, что кода в области декольте растянется. Это лишь миф, который передали нам еще наши бабушки. Особенно, это касается женщин, которые находятся в интересном положении или кормят грудью. Если у дамы большая грудь, тогда она однозначно слышала, что тяжелая грудь станет причиной растяжек и провисания.

• Носить его можно не больше 7-8 часов. Это часто бывает проблематичным, поскольку рабочий день у некоторых может длиться дольше. Поэтому, врачи еще допускают максимум — 12 часов. Особенно запрещено лежать в лифчике, поскольку в таком положении бюстгальтер сильнее всего сдавливает тело. А это негативно отразится на потоке крови и лимфы, станет причиной их застоя.

В бюстгальтере нельзя спать

Особенно опасно носить лифчики из нейлоновых или синтетических тканей, в которых кожа груди не дышит. От «парникового» эффекта никому еще никакой пользы или удобства не было.
Также опасность повышают слишком плотные лифчики, которые утягивают грудь и тесные бюстгальтеры, подобранные не по размеру. Это приводит к застою лимфы.
А варианты без бретелек делают удар на лимфатические узлы, травмируя их. Ведь их основная нагрузка ложится на пояс, сдавливающий часть тела под самой грудью.

Также стоит отметить, что тонкие лямки могут повредить мышцы и нервные окончания плеч и шеи. Это правило касается не только женщин с большой грудью

Но запомните важное правило — чем больше грудь, тем шире лямка. Бюстгальтер частично перекладывает вес бюста на плечи и спину

Поэтому, часто могут быть болевые ощущения в этой области после длительного ношения.

Бюстгальтеры больших размеров должны иметь широие лямки

И наибольшую опасность представляют собой лифчики неправильного размера. Причем отмечена закономерность, что обладательницы большой груди нередко выбирают лифчики меньшего размера, а вот девушки маленькой груди, наоборот, отдают предпочтение большим нарядам.

Что это за течение могло быть?

Я долго оставался в неведении насчет того, что это за течение меня тащило обратно вглубь океана и не давало выбраться на берег. И тут я вспомнил о том, что во время шторма в море запрещено купаться. Это правило с успехом применяется к нашему небезызвестному Черному морю и прочим морям и океанам. Причем тут шторм — скажете Вы. А дело в том, что вода у в Тихом океане у берегов никогда не бывает спокойной. «Видимо, здесь и зарыта собака» — решил я.

Спустя где-то 1,5-2 года в Интернете я случайно наткнулся на статью «Как не утонуть в океане». И тут же для меня все стало ясно, как 2×2. Вероятнее всего, я попал в одно из так называемых отбойных течений (пусть и слабое по силе), которые обычно наблюдаются у берегов океана (и морей тоже). Обычно подобные течения «любят» появляться в местах с очень неровным дном, скалистыми образованиями и т. п. (то, что я запомнил). Конечно, меня стремительно в глубь океана не уносило, но я предположил, что причиной моего случая было именно небольшое течение такого характера. Хотя, тщательно просматривая видео, с берега не видно каких-либо признаков, по которым можно было распознать факт попадания в rip.

Спустя некоторое время я выложил в Facebook свой видеоролик о моем неудачном заплыве, и тут одна подруга из Никарагуа сообщили о том, что мой случай относится к тому, когда из-за отлива (а судя по видео, так оно и было) купающихся немного утягивает вглубь океана. Ведь при отливе вода отходит от берега под влиянием гравитационного притяжения Луны. В ее рассуждениях, пожалуй, есть доля правды. Поэтому стараться по возможности не купаться в океане во время отлива. Также я еще прочел, что опасности быть утянутым в море (океан) купальщик подвергаются и в том случае, если с берега дует устойчивый (пусть и слабый) ветер. Под его воздействием создается направленное в сторону моря (океана) движение в прилегающих к поверхности слоях воды, которое и уносит в море пловцов.

Мораль: плавая в море, а тем более в океане, следует соблюдать предельную осторожность. Море и тем более океан — это Вам не какое-то там озеро, в котором мы привыкли плавать с юных лет

Морские свинки

Данное задание слишком сложно объяснить юной аудитории. Для начала выбираем ответ на вопрос: Почему люди и животные похожи на своих родственников? Если выберете не верный вариант, то не сможете перейти к заданию, ответ выделен жирным шрифтом.

Они долго смотрели на родных в детствеОни унаследовали признаки родных
Нам это просто кажется

Правильно! Признаки наследуются через информацию в клетках живого организма.
Это ДНК — часть клетки живого организма, где хранится информация о его признаках
Признаки обозначаются буквами. Каждому детёнышу достаётся два признака. Один случайный от мамы и один случайный от папы. Но виден будет только один признак. Это из-за того, что признаки бывают двух видов: явные и скрытые. Выбери признак, который будет виден у этой свинки.
К — кудрявая шерсть
Г- гладкая шерсть
Квадрат — это явный признак, он будет виден при любом сочетании
Круг — это скрытый признак. Он будет виден, только если получен от обоих родителей

Внимание! Чтобы не вдаваться в дебри объяснений для учеников 1 класса, просто расскажите им, что надо сравнить буквы и фигуры в которых они находятся, верный ответ будет такой, где будут стоят буквы от самки и самца. Вообще много времени пришлось объяснять ребёнку, а потом самому и решать

Задание: У пары свинок планируется пополнение. Выбери признаки, которые могут достаться малышу.

Цвет шерсти: Рыжий PP и Белый ББ
Выбери признак: PP Рыжий; РБ Рыжий; ББ Белый

Ответ: РБ Рыжий

Мордочка: Нет рисунка НН и С рисунком ММ
Выбери признак: ММ С рисунком; МН С рисунком; НН Нет рисунка

Ответ: МН С рисунком

Шерсть: Кудрявая КК и Гладкая ГГ
Выбери признак: КК Кудрявая; КГ Кудрявая; ГГ Гладкая

Ответ: КГ Кудрявая

Рисунок: ДД Далматин и ОО Однотонный
Выбери признак: ДД Далматин; ДО Далматин; ОО Однотонный

Ответ: ДО Далматин

Завиток: ЛЛ На лбу и СС На спине
Выбери признак: СС На спине; СЛ На спине; ЛЛ На лбу

Ответ: СЛ На спине

В других классах 2-6 варианты меняются, но закон остаётся в силе — квадрат всегда в приоритете и выбирают из одной и второй пары в первую очередь квадрат, во-вторую круг. Из этого и исходит признак, который получит малыш.

Доказательства вреда ношения бюстгальтера

Американские ученые, после проведенных исследований, ведут прямую связь между ношением женской вещицы и онкологией грудных желез. Они уверены, что женщины, которые постоянно носят лифчики, в 20 раз чаще рискуют заболеть мастопатией или раком груди.

Они объясняют это постоянным сдавливанием и сжатием молочных желез, нарушением кровообращения, оттока лимфатической жидкости и удаления токсических веществ из тканей железы.

Застой вызывает образование раковых узелков. Но сегодня нет ни опровержений, ни подтверждений этого, хотя ученые склоняются к предполагаемой связи.

Исследователи приводят доказательства ослабления грудных мышц и связок, постоянно находящихся в детренированном положении, так как грудь поддерживается бюстгальтером. Со временем мышцы ослабевают и не в состоянии поддерживать даже грудь маленького размера.

Предлагаются советы по поводу сна в лифчике для сохранения крепости и упругости бюста. Но опять же, у медиков нет ни опровержений, ни свидетельства этих практик.

Некоторые женщины к вечеру после хождения в бюстгальтере чувствуют боли в области шеи, плеч, рук. Боль в спине и красный след от бретелей указывает на неудобство подобранной модели и неправильности размера. Причина дискомфорта – пережатие сосудов и нервов плечевого пояса.

Американскими исследователями проведен эксперимент, в ходе которого женщины, ранее постоянно носившие бюстгальтеры, две недели ходили без них. В результате 80 % испытуемых отметили ощутимое ослабление болей.

Обладательницам 4-5 размера правильное белье, наоборот, окажет помощь. А при занятиях спортом тем более не обойтись без специального лифа.

Лесная викторина

Нужно просто выбрать правильные ответы на вопросы, ниже вопросы для 1 класса, ответы жирным шрифтом.

Правда ли, что леса занимают почти половину территории России?

Нет, часть страны находится на севере, где не может расти лес.
Нет, в России очень много городов, а леса занимают мало места.Да, огромная территория страны покрыта лесами, в основном хвойными.

Какая страна является первой в мире по площади лесов?

Россия.
Бразилия.
Китай.

Правда ли, что площадь лесов сокращается из-за глобального потепления?

Да, глобальное потепление приводит к засухе, и деревья погибают из-за недостатка влаги.
Нет, в более тёплом климате деревья, наоборот, начинают расти лучше.
Нет, глобальное потепление никак не влияет на площадь лесов.

Из-за чего чаще всего возникают лесные пожары?

Из-за засушливой погоды.Из-за неосторожного обращения человека с огнём.
Из-за молний. Кто охраняет леса от пожаров и вырубок, а животных, которые в них обитают от браконьеров?

Кто охраняет леса от пожаров и вырубок, а животных, которые в них обитают от браконьеров?

Леший.
Никто, леса не нуждаются в охране.Лесничие и лесные инспекторы.

В других классах 2-6 могут быть дополнительные вопросы.

Помогают ли деревья бороться с глобальным потеплением?

Да, они поглощают углекислый газ, который нагревает поверхность планеты.
Нет, глобального потепления не существует.
Нет, деревья никак не влияют на изменение климата.

Существует ли специальная служба для тушения лесных пожаров?

Нет, лесные пожары невозможно потушить, они заканчиваются из-за дождя.
Нет, пожары в лесах тушат обычные пожарные.Да, «Авиалесоохрана» патрулирует на вертолётах даже самые отдалённые лесные территории.

Как надевать?

Разберемся, как одевать бюстгальтер-невидимку, чтобы модель не отклеилась от кожи в самый неподходящий момент.

Очень важно запомнить, что надевать модель можно только на чистую и абсолютно сухую кожу. То есть, нужно будет принять душ и тщательно промокнуть кожу полотенцем

Крем для тела, дезодоранты и духи использовать не нужно. Воспользоваться парфюмерией можно будет после того, как бюстгальтер будет надет.

Надевать модель рекомендуется перед зеркалом, это поможет следить за своими действиями. Надевать нужно по одной чашечке, но если вы выбрали модель Флай Бра, то нужно надевать обе чашки одновременно, предварительно максимально ослабив шнуровку. Прикладывают чашки с нижней части груди (предварительно сняв защитную пленку), а затем прижимают чашку вверху.

Если не получилось с первого раза надеть ровно, аккуратно снимите чашку по направлению сверху вниз. А потом постарайтесь надеть правильно.

Убедившись, что чашечки «сели» идеально, можно застегнуть застежку или аккуратно затянуть шнуровку, регулируя натяжение шнурков по своему желанию.

Вызов к начальнице

Я работаю в современной компании, где сотрудники не обязаны соблюдать жесткий дресс-код. Летом никто не посмотрит на тебя косо, если ты придешь без колгот, а мужчины могут позволить себе шорты. Поэтому каждый из моих коллег приходит в офис в том, что удобно и не стесняет движений. Так продолжалось в течение длительного времени, пока однажды я не пришла на работу без лифчика.

Оцените нужную сумму с той, что есть: 6 советов по экономии денег для стартапа

Дешево, прибыльно: стоит ли открывать солярий и что следует знать про бизнес

Просто, окупаемо: продажи чая на развес как бизнес (стоит ли начинать дело)

На второй день начальница вызвала к себе и с порога, без обиняков, заявила, что я нарушаю офисный дресс-код. О чем вы? В нашей компании ведь свободная форма одежды!

Оказалось, что вид моих сосков под одеждой всполошил весь коллектив: нормально не могут реагировать ни мужчины, ни женщины. И саму начальницу это, видимо, задело тоже.

Миф 5: Если заниматься спортом в обычном бюстгальтере, а не в спортивном, грудь может обвиснуть

Спортивный бюстгальтер, который плотно облегает грудную клетку, действительно важен во время физических упражнений, поскольку он эффективно сдерживает подвижность груди, особенно во время бега или прыжков. Но это необходимо исключительно для обеспечения комфорта тренировок, а не защиты от провисания, которое, разумеется, от занятий спорта не происходит.

Другое дело, что женщины очень часто подбирают неудобный спортивный бюстгальтер, и некоторые из них даже прекращают тренировки из-за болевых ощущений и неудобства, которые вызывает большая грудь во время тренировок. Чтобы этого избежать, достаточно подобрать подходящий лифчик.  

Зачем нужен бюстгальтер?

Это привычная всем вещь, с которой знакомится каждая девушка еще в юном возрасте. Да что там, некоторые дождаться не могут этого грандиозного события. Правда, в юности еще не задумываешься о том, что теперь надеть бюстгальтер нужно минимум лет на 50-60. А оспаривать старинную моду некоторым даже не приходит в голову. Ведь мало кто знает, зачем же нужен лифчик.

• Начнем с самой безобидной причины ношения бюстгальтера – это эстетические требования

  Да хорошо, если под этой блузкой скрывается небольшая и упругая грудь. А теперь представьте картину, если шифоновую блузку одевает женщина с грудью 4 размера и после кормления двух детей. Да, пример слишком обобщенный и немного утрированный. Но такая «красота» не вызовет восторга даже у противоположного пола.

  . Если вы оденете прозрачную блузку, через которую просвечивается грудь, то получите к себе слишком много внимания. И это будут не только косые мужские взгляды.

• Эта причина немного созвучна с предыдущей – приподнимание груди и придание ей привлекательного вида. Да что там, сегодня с различными моделями бюстгальтера можно даже скорректировать размер.
  • Самые популярные модели – это push-up. Такие модели помогают не только увеличить грудь, но и приподнять ее, немного выдвинуть вперед.
  • Но есть модели, которые уменьшают пышные формы. Какого-то фокуса в этом нет, просто сама чашка шьется по специальному лекалу и грудь в нем становится немного приплюснутой, равномерно размещаясь по чашке.

Бюстгальтер защищает грудь от травм и повреждений

Лифчик защищает грудь от травмОсобое внимание стоит уделять груди во время занятий спортом. Бег, прыжки и прочие нагрузки на грудь могут вызвать не просто болевые ощущения, но и травмировать нежную кожу и незащищенные мышцы груди

и повреждений. Возьмем банальный пример, когда вас толкнули в маршрутке. Бюстгальтер хоть и незначительно, но выступает небольшим защитным механизмом. Не будем углубляться, что малейший толчок в грудь может обратиться гематомой или даже опухолью в такой нежной зоне.

Бюстгальтер предназначен для поддержания женских форм

• Беременным, кормящим мамам и в период менопаузы

  Ну и личный дискомфорт, в основном, вышеупомянутых категорий женщин. Особенно, в жаркий период грудь в естественном положении может даже стать причиной раздражений. Бюстгальтер частично упрощает такое положение.

  эта деталь становится просто незаменимой частью гардероба. Дело в том, что грудь увеличивается в размере и становится значительно тяжелее, поэтому поддержка ей необходима, чтобы предотвратить появление растяжек. Нет, совершенно уберечь от растяжек лифчик не способен, но он снизит степень урона.

Посадка леса

Твоя задача — рассадить разные деревья. Изучи особенности посадки каждого вида дерева. Так точно и не поняли, считается стык по диагонали или нет, по этой причине пришлось переделывать всю олимпиаду. Ответ для 1 класса будет в скрине чуть ниже.

берёза:
Нужна соснам и елям для роста (Создаёт тень для молодых деревьев)
Можно сажать у реки и болота (Растёт в любых условиях)

сосна:
Не меньше двух деревьев рядом (Маленькие сосны растут группами)
Только рядом с берёзами (Маленькие сосны любят тень)
Нельзя сажать у болота (Сосны не любят сырость)

ель:
Не меньше двух деревьев рядом (Маленькие ели растут группами)
Только рядом с берёзами (Маленькие ели любят тень)
Нельзя сажать у реки (Не любит открытые пространства)

ива:
Можно сажать только у реки и болота (Любит влажные места)
Нельзя сажать с соснами и елями (Любит свет, не любит тень)

дуб:
Нельзя сажать с соснами и елями (Любит свет, не любит тень)
Нельзя сажать у болота (Дубы не любят сырость)

Посади все деревья, учитывая их особенности и правила посадки. Перетаскивай деревья на поле.

в старших классах появляется дополнительное дерево, но схема рассадки практически не изменяется.

осина:
Можно сажать только у реки и болота Любит влажные места
Можно сажать рядом с соснами и елями Выдерживает тень

Сказочные изобретения

Выбери изобретение с той же главной функцией, что и у сказочного предмета. Задание достаточно простое, надо выбрать современный аналог старой вещи из сказок. Ниже ответы для 1 класса.

Волшебный ковёр — Сел он на ковёр и полетел в Тридевятое царство

Самолёт — Летает с грузом или пассажирами
Лифт — Перевозит людей с этажа на этаж
Автомобиль — Перевозит грузы и людей по дороге

Блюдечко и яблочко — Катится яблочко по блюдечку, и на блюдечке вся Земля видна

Диктофон — Записывает и воспроизводит речьТелевизор — Показывает передачи со всего мира
Радио — Передаёт новости и музыку

Сапоги-скороходы — Надел гонец волшебные сапоги и побежал быстрее всех

Валенки — Защищают ноги от холода
Резиновые сапоги — Не дают ногам промокнутьРоликовые коньки — С колёсами для скорости

Волшебная книга — Когда фея закрыла книгу, та тут же стала совсем крохотной

Диктофон — Записывает и воспроизводит речьЭлектронная книга — В ней сразу много книг. Можно носить в кармане
Электронная фоторамка — Показывает сразу много фотографий

В других классах 2-6 дополнительные изобретения.

Целебная вода — Полили раны богатыря целебной водой, и все они зажили

Антибиотик — Лечит воспаления и травмы
Нашатырный спирт — Помогает очнуться при обмороке
Жаропонижающее — Снижает температуру тела

Перо Жар-птицы — Достал Иван перо Жар-птицы, и стало вокруг светло, как днём

Уличный фонарь — Освещает участок улицы
Солнечная батарея — Превращает свет солнца в энергиюФонарь на батарейках — Светит без подключения к розетке

Мантия-невидимка — Наденешь мантию-невидимку, и никто никогда тебя на заметит

Одежда с отражателями — Возвращает свет фар от машин на улицеКамуфляжная одежда — Одежда такого же цвета, как местность
Чёрная одежда — Хорошо заметна днём и плохо видна в темноте

Волшебный клубочек — Покатился перед Иваном клубочек и привёл его прямо к Марье

Навигатор — Показывает путь до нужного места
Поезд — Перевозит людей по железной дороге
Телевизор — Показывает передачи со всего мира

Отчего обвисает грудь и почему у кого-то больше, а у кого-то меньше?

Основная причина обвисания — это старение и перерастяжение связок груди, которые её поддерживают. Чтобы понять, от чего это зависит, нужно разобраться в анатомии груди и понять, где в ней расположены мышцы и где — связки.

Как устроена грудь

Грудь — это парный орган в грудной области, и он есть у мужчин и женщин. Он состоит из трёх типов тканей: жировой, железистой и соединительной. Количество жира напрямую определяет размер груди, железистая ткань — способность давать молоко для кормления ребёнка, а соединительная ткань поддерживает первые две ткани за счёт связок.

У мужчин в груди нет желёз, только жир и соединительные волокна. При этом это тоже эрогенная зона, и её можно стимулировать для возбуждения. 

Молочная железа — это конус из желёз, покрытый жиром. Железы упакованы в 15–20 долек и окружены протоками. Через протоки выделяется молоко. Снаружи выход этих путей представлен соском и тёмным кружком вокруг — ареолой. 

Вообще молочная железа — это продвинутый вариант потовой железы. Устройство очень похоже, и функция по сути та же — выделять наружу продукт своего же организма. Только цели и расположение желёз разные.

Что поддерживает женскую грудь

Как ни странно, грудные мышцы не поддерживают молочные железы. Это — задача связок. По крайней мере, сегодня считают, что это делают связки. Но ситуация может измениться.

Подождите, как это?

В 2018 году опубликовали исследование пластических хирургов, которые провели 12 операций с разрезом груди в поисках других вспомогательных аппаратов, кроме Куперовых связок. Сами операции были сделаны с 1995 по 1996 год, но чтобы опубликовать достоверные результаты, понадобилось анализировать их больше 20 лет! Врачи претендуют на то, что открыли ещё одни связки, которые окружают молочную железу, в отличие от вертикальных Куперовых связок. Но пока это открытие не признали и в учебники анатомии не занесли, будем считать, что связки существуют только одни. 

Итак, словно канаты, Куперовы связки пронизывают протоки внутри железы. Они прочные благодаря тому, что состоят из плотной соединительной ткани. Растягиваются и возвращаются в прежнее состояние, и так много лет без изменений.

Рано или поздно количество соединительной ткани в молочной железе уменьшается, так как снижается количество гормона эстрогена в организме после наступления менопаузы. Связки растягиваются, но уже не приходят обратно в натянутое положение. До менопаузы связки могут растянуться во время беременности и при наборе веса. Но есть ещё несколько причин.

Причины обвисания груди

• большой размер груди (к сожалению, да, большая грудь может обвиснуть быстрее, чем маленькая),
• набор веса или резкое похудение,
• курение, 
• менопауза,
• гравитация,
• гены,
• занятия спортом.

Есть случаи, когда носить лифчик необходимо?

Да, при занятиях спортом бра носить обязательно. Это защищает грудь от травматизации, ведь её держит только соединительная ткань, а не мышцы. Без спортивного бра при длительных тренировках грудь может обвиснуть — в Австралии этой теме посвящено несколько крупных исследований.

Также специальные бюстгальтеры рекомендуют носить пациенткам после мастэктомии, операции по удалению рака груди. Вне зависимости от того, полным было удаление или частичным, для восстановления он необходим. Кожа, которую оперировали, в течение года очень чувствительна и склонна к раздражению и воспалению, поэтому груди нужны мягкие чашечки и минимум давления.

В остальных случаях только вам решать, носить лифчик или нет. 

*Деятельность Meta Plat­forms Inc. и принадлежащих ей социальных сетей Face­book и Insta­gram запрещена на территории РФ.

Грудь без бюстгальтера: как выбрать одежду?

Ходить без бюстгальтера не только можно, но нужно! Особенно, если у вас маленькая грудь и без лифчика вы не ощущаете никакого дискомфорта. Да и обладательницам пышных форм нужно давать отдых бюсту. Летом или дома порадуйте обязательно себя этим.

• Учтите, что деловые встречи зимой или летом, ужин у родителей бойфренда или экзамены (да еще и в комплекте с пышным бюстом) без лифчика будут явным и вульгарным злоупотреблением комфорта.
• Также учтите, что ткань должна быть из непрозрачных материалов. Обязательно проверяйте ее на солнце, поскольку именно на улице вещи начинают просвечиваться. Также некоторая ткань при намокании становится просвечиваемой.
  • Без бюстгальтера обычно носят вещи без бретелей и с глубоким вырезом. Кстати, подобные модели с лифчиком даже выглядят неряшливо.
  • Но, если вы себя чувствуете некомфортно в данном наряде, тогда можете остановить свой выбор на кофтах с оголенной спиной. Этот вариант также выигрышно будет смотреться без бюстгальтера.
  • Вещи с кружевными или прозрачными вставками, например, на спине или по бокам, также требуют отсутствия лифчика. Это топы-бандо или модели с бретелью через шею.

Важно правильно подобрать одежду

• Шифоновые или сатиновые изделия лучше надевать с бюстгальтерами, поскольку наряд может получиться излишне откровенным. Как вариант, для таких вещей можно прибегнуть к хитрости скрывания сосков.
  • Для этих целей используйте специальные наклейки или скотч. Но ни в коем случае не заменяйте его канцелярским скотчем! Вы можете повредить нежную кожу сосков. Отличным решением станут силиконовые накладки, которые подходят для многоразового использования.
  • Или же вооружитесь некоторым правилом – принт и мелкий рисунок поможет отвести взгляд от сосков.
• Под кружевные ткани, топы с пайетками или вещи из синтетических материалов, стоит одевать скрывающийся бюстгальтер. В противном случае вы рискуете получить раздражение.