Сложный период
Расставание сопровождается негативными эмоциями. Даже если оба партнера были изначально готовы к такому исходу, они всегда переживают по этому поводу. Тем более, если человек оказывается брошенным, и его избранник сообщает о том, что хочет прекратить отношения.
Расставание меняет планы, разрушает мечты. Появляется депрессия и апатия. Разрыв отношений сопровождается ощущением опустошенности. Кажется, что жизнь больше не имеет смысла. Партнеры принимают решение расстаться в результате противоречий. Конфликты нередко возникают из-за психологических различий между женщинами и представителями сильного пола.
Как определить, должны ли вы возвращаться к своему бывшему супругу
Прежде чем вы вернетесь к супругу или согласитесь еще раз попробовать жить вместе в семье, вам может понадобиться время, чтобы немного подумать и провести самоанализ
Подумайте о том, что важно для вас и что мотивирует вас на возвращение. Задайте себе эти вопросы:
- Почему я хочу вернуться к нему? В примирении мотивы имеют значение. Если главная причина, по которой вы хотите вернуться, состоит в том, что вам одиноко, скучно или вы боитесь, что больше никого не найдете, ваше примирение будет стоять на шаткой основе.
- Что изменилось? Если ничего не изменилось, то вероятность дальнейшей счастливой жизни стремится к нулю. Вы и ваш супруг можете быть счастливы в течение нескольких недель. Но скоро все вернется к прежней ситуации.
- Стоит ли сохранять эти отношения? Некоторые отношения не должны быть сохранены. Если ваш брак был разрушительным или оскорбительным, воссоединение может стать самой большой ошибкой, которую вы когда-либо совершали.
- Это привычка? Если вы и ваш супруг разошлись и снова собрались вместе, но действуете по привычке. Вы просто мучаете друг друга.
- Проблема, которая вызвала разрыв, все еще существует? Если у вашего бывшего был роман на стороне, и он не прекратил его, зачем вам возвращать его обратно?
То же самое, если ваши основные ценности не совпадают. Например, если вы расстаетесь из-за того, что хотите детей, а ваш супруг — нет, и вы оба по-прежнему чувствуете то же самое, примирение бессмысленно.
Ответьте на эти вопросы сами и попросите своего супруга ответить на них. Если ответа не последует (или вы слишком боитесь попросить его/ее об этом), стоит хорошо подумать, прежде чем желать примирения.
А вам удалось восстановить отношения после расставания?
Работайте с амбассадорами бренда
Если вы хоть раз слышали об индексе NPS (net promoter score, индекс потребительской лояльности),
то знаете, что у каждого бренда есть промоутеры, детракторы и нейтральная аудитория. Промоутеры — те, кто готов самостоятельно, без дополнительных стимулов, рекомендовать ваш продукт своим друзьям, коллегам и знакомым.
Очень важно, что промоутер — это не просто довольный клиент, а клиент, который получил какой-то wow-эффект от вашего сотрудничества. Иногда промоутерами становятся бывшие детракторы (клиенты, получившие негативный опыт общения с товаром/услугой компании — прим
«Секрета»). Вы решили их проблему, проявили гибкость, показав, что готовы исправлять ошибки и меняться. В этом смысле системная работа должна производиться в трёх основных направлениях: идентификация промоутеров и детракторов, укрепление лояльности промоутеров, перевод детракторов в промоутеры.
Укрепление лояльности промоутеров — один из важнейших инструментов сокращения оттока. То, что кто-то любит вас настолько, что готов рекомендовать и даже защищать от нападок, заставит тех, кто хочет уйти, дважды подумать, прежде чем принять окончательное решение.
Как вернуть любимого человека, если он разлюбил
Любовь не живет вечно, и это знают все. Рано или поздно первые пылкие чувства начинают угасать, а то и вовсе сходят на нет. А причина этого довольно проста. Над чувствами, как и над отношениями, нужно постоянно работать. Любовь, как костер, в который постоянно нужно подкидывать дров, иначе он погаснет.
- Первое, с чем вам предстоит побороться, это с привычкой. Она убивает ощущения новизны и восторга от общения с любимым человеком. Делает чувства пресными и обыденными. Поэтому, если ваш любимый охладел, сделайте ему эмоциональную встряску.
- Подумайте, чем его можно удивить, поразить и вызвать восторг. Возможно, это будет кардинальная смена образа. Или попробуйте поразить его в постели, купив эротичное белье и предложив попробовать что-нибудь новенькое. Вряд ли ваш мужчина сможет остаться безучастным.
- Пригласите его на свидание. Ведь это так романтично – провести вечер вдвоем в уютном кафе или ресторанчике. Не говорите с ним о проблемах, а постарайтесь свести разговор к тому, что ему будет интересно. Пофантазируйте о планах на будущее, но не делайте слишком грубо и навязчиво. Продемонстрируйте ему, как вам хорошо и комфортно. Делайте комплименты – мужчины это любят не меньше женщин. Немного пофлиртуйте.
- Не забывайте интересоваться всеми его делами, но не задавайте слишком много вопросов.
- Будьте заботливы и внимательны – мужчины ценят это.
- Даже если вы раздражены, держите эмоции в себе. Любая, даже самая мелкая ссора может еще больше отдалить вас друг от друга.
- Ваша задача – сделать ваше общение интересным и разнообразным. При этом ваш мужчина должен чувствовать себя с вами очень комфортно и уютно.
- Станьте для него снова загадкой, неуловимой и интригующей. Дайте ему снова себя завоевать и насладиться этой победой.
Почему людей так тянет к бывшим супругам, чтобы вернуть отношения?
Дело в том, что сердце все еще разбито и болит. И это не просто эмоциональная боль. Согласно научным данным, наш мозг не может отличить физическую боль от эмоциональной. Таким образом, разбитое сердце буквально заставляет ваше сердце болеть физически.
Расставание также нарушает ваш сон, снижает частоту сердечных сокращений и подавляет аппетит. Это влияет на вашу иммунную систему и может вывести из строя все ваше тело.
Добавьте к этому тот факт, что перемены трудны, а одиночество пугает, и неудивительно, что возвращение к вашим бывшим через время, когда утихает память обид, кажется таким привлекательным.
Есть еще причина, почему многие пытаются сохранить семью после развода. Большинство людей серьезно относятся к своим брачным обещаниям и обязательствам. Они не хотят портить жизнь своих детей без причины и разрушать семью. Более того, они не хотят выбрасывать в мусорку ту жизнь, которую они уже построили вместе, если все еще есть шанс, что-то сохранить и улучшить.
Кожа гладкая и свежая: дермопланирование, или Зачем женщине нужно брить лицо
Похудела: чем пожертвовала София Тарасова ради «ВИА Гры» (новые фото)
Студентка полицейской академии Вьетнама рассказала, как ухаживает за кожей лица
Исходя из этого, повторная попытка соединиться имеет смысл — особенно когда вы и ваш супруг некоторое время были в разлуке и не встречались ни с кем другим.
Но в то же время вы не уверены, что готовы войти обратно в то, что вас заставило решиться на развод. Проблема со «втором шансом» в попытке воссоединения семьи заключается в том, что вы никогда не можете быть уверены, что у вас получится: новые счастливые отношения или повторение ошибок прошлого.
Все отношения разные и сложные, поэтому нет определенного способа предугадать, окажутся ли ваши попытки примирения с супругом счастьем или еще более громким тяжелым разводом. Тем не менее, можно выделить 5 факторов, которые играют огромную роль в определении вероятности, что ваше примирение будет успешным.
Как понять, что отношения изжили себя и пора расставаться?
11. Вы все чаще ссоритесь по пустякам, и эти ссоры перерастают в большие скандалы. Когда-то вы пытались найти компромисс, пойти навстречу, но это время прошло, и теперь, вы стараетесь во время ссоры сделать как можно больнее.
12. На вас лежит вся ответственность за семью и основная часть обязанностей. Вы понимаете, что благополучие семьи зависит только от вас, ваш партнер, не хочет пошевелить и пальцем, чтобы что-то сделать. Вы устали всё тащить на себе, необходимо или разделить ответственность поровну или расстаться по-хорошему.
13. Ваш партнер вас не поддерживает. Поддержка, основной компонент здоровых отношений. Вы замечаете, что в трудную минуту, вы не получаете никакой поддержки, даже доброго слова. Вместо поддержки вы слышите издевки, оскорбления и равнодушие. Вам приходится обращаться за поддержкой к друзьям или подругам, родственникам, а чаще всего, вы всё носите в себе.
14. Вы жертвуете собой ради любви, семьи, детей и т.д. Если четко ощущаете неудовлетворение от семейных отношений, но говорите себе, что надо терпеть или «кто сказал, что будет легко», то постарайтесь взглянуть правде в лицо – в любящих отношениях не бывает слова «терпеть».
К сожалению, ваша жертва никем не будет оценена, а вот несчастным человеком вы ощущаете себя уже сейчас. Может пора — это прекратить, делать из себя жертву во имя любви?
15. Вы хотите его (ее) переделать и изменить. Вы не принимаете какие-то недостатки своего партнера, и поэтому испытываете постоянное раздражение и возмущение по поводу поступков, действий или даже внешнего вида. Переделать другого человека невозможно, если он сам этого не захочет. А надеяться и ждать каких-то изменений, при этом испытывать кучу негативных эмоций, безнадежное дело. Лучше найти такого человека, в котором вас все будет устраивать.
16. Ненамеренно, вы ищите и замечаете только негативные стороны партнера. Ваше подсознание, занято выискиванием всех плохих поступков, не идеальности вашего партнера.
Вы не замечаете, что есть что-то хорошее. Это говорит о том, что где-то глубоко внутри, вы уже приняли решение о том, что этот человек вам не подходит. Но принять решение о расставании не получается, возможно существуют какие-то убеждения, которые говорят о том, что развод, это плохо.
17. Вас контролируют или вы постоянно контролируете партнера. В любом случае, контроль – это плохо. Когда мы кого-то стараемся контролировать, то это говорит о нашем недоверии к человеку.
Сложно жить, когда каждый твой шаг сверяется и проверяется, человек отчаянно хочет вырваться на свободу. Если, контролируют вас, то значит, отношения себя изжили, и пора расставаться, даже если тиран, говорит о том, что контроль, это вам кажется или от большой любви, и что он вас боится потерять.
18. Сексуальные отношения. Секс, зачастую является некоторым барометром отношений между супругами. Если секс стал редким или вообще ушел из вашей жизнь, то это серьезный сигнал о том, эмоциональная близость в вашей семье почти на нуле.
А также, если вы занимаетесь сексом через «не хочу» и «надо», и вам противен партнер, вы постоянно находите причины для отказа, то верней всего, ваши отношения себя изжили.
19. Ваше агрессивное поведение. Вы замечаете за собой, что стали более резкими, и как будто переполнены гневом, на любое слово, замечание, вы вспыхиваете как спичка. Если не в вашем характере проявлять негативные чувства, то значит, все это буйство эмоций вы держите внутри себя.
20. Агрессия со стороны партнера. Ваш партнер постоянно огрызается, кричит, оскорбляет. Любую вашу просьбу, замечание, он использует как причины для обвинения вас в чем-то. Вы всегда и во всем виноваты, даже в тех случаях, когда вы не причем.
21. Физическое и эмоциональное насилие (абьюз). Насилие бывает не только физическим, но и эмоциональным. Если вас оскорбляют, делают во всем виноватой (-ым), постоянно что-то предъявляют, манипулируют, это серьезный повод расстаться и сохранить свое эмоциональное здоровье. Если вас бьют, издеваются, то в этом случае, даже не стоит раздумывать, сохранять ли отношения? Уходить и разрывать отношения, как можно быстрее.
22. Вы не хотите принимать действительность. Если ваш партнер говорит о том, что он вас не любит и не хочет с вами быть, то, вы не верите ему и думаете, что ваша любовь всё изменит. Насильно мил не будешь, поэтому, отпустите человека, который находится рядом с вами. Помните о том, что настоящая любовь подразумевает в первую очередь, счастье того человека, которого любят.
Любопытство
Конечно, можно и в любопытстве парня усмотреть греющие душу мотивы: ему не все равно, что с вами происходит, волнуется и все еще любит. Возможно и это. Но! Опять это противное «но»… Парень может просто любопытствовать о вашем существовании вне его жизни, как интересовался бы проданной машиной: не сломалась ли она без него, слушается ли другого хозяина и не собирается ли он ее вернуть, потому что разочаровала. У парня есть опасения, что и вас «вернут» либо вы вернетесь сами, будете названивать, искать повод встретиться, и он хочет быть к этому готов.
У любопытности парня может быть и еще одна корыстная цель. Ему надо знать, до какой степени дошли ваши страдания без него. Рвете ли вы на себе волосы, похудели или, наоборот, растолстели, заедая/запивая свое горе? А может быть, вы от тоски пошли по рукам, и теперь все поймут, что вы были хороши, только пока с вами был настоящий мужчина? Либо же он искренне за вас переживает, и интересуется вашей жизнью, потому что все еще чувствует ответственность и ждет того момента, когда вас «подберет» другой мужчина, и парень сможет с облегчением переложить на него моральную ответственность.
Как реагировать на ложь: лучший совет
Раз уж речь зашла о лжи, нужно знать, как правильно на нее отреагировать. Так вот: ни при каких обстоятельствах, ни в коем случае не обвиняйте свою бывшую во лжи. То, что она солгала вам или утаила всю правду, не значит, что вы должны немедленно требовать ответы на вопросы или чистую истину.
Вам не следует намекать на это бывшей и уж тем более не стоит сооружать из этого конфликт. Обвинение девушки во лжи или требование рассказать вам всю правду практически гарантированно усугубит ситуацию. Помните, что она могла лгать исключительно для того, чтобы уберечь вас от ненужной боли, а не из-за вероломства.
К тому же, если вы были внимательны, вы уже, наверное, поняли, что эта ложь не имеет значения, если говорить о возможности вернуть бывшую и ваши отношения.
Вместо обвинений лучше принять то, что случилось (на данный момент этого не изменить), и начать работать над тем, чтобы все исправить. А сделать это вполне реально, если приложить определенные усилия и направить свою энергию не на мысли о расставании, а на самосовершенствование, использовать правильные тактики, которые помогут пережить разрыв и начать все заново. Узнать все о них можно из специально разработанного для этой цели курса «Фактор бывшей», который поможет вам восстановиться после разрыва, а затем вернуть то, что у вас отняли, – вашу девушку.
Причины разводов
Причины, по которым люди расстаются в отношениях.
1. Личность партнера.
Иногда характер партнера слишком тяжел, чтобы с ним мириться.
2. Потеря доверия.
Это может быть слишком серьезная причина, чтобы ее забыть.
3. Отдаление партнера.
Особенно, когда вам он особенно нужен.
4. Внешние факторы.
Иногдажизньсамавмешивается.
5. Физическая холодность.
Когда интимная жизнь умирает.
6. Конфликт.
Постоянные ссоры ни к чему хорошему не ведут.
Мы в соцсетях
7. Несовместимость.
Образ жизни, мнения, цели – существует много вопросов, по которым партнеры могут не совпадать.
8. Эмоциональная холодность.
Люди могут разлюбить друг друга.
9. Отсутствие признания.
Нам всем хочется, чтобы нас ценили.
10. Финансовая нестабильность.
Суроваяреальность.
11. Отсутствие радости.
Это достаточно справедливая причина.
12. Проблемы с долгосрочной перспективой.
Когда ваши цели не совпадают.
13. Общая неудовлетворенность.
Мы часто знаем, когда все идет не так.
14. Неравенство.
Односторонние отношения долго не длятся.
15. Социальные последствия.
Неодобрение родителей и друзей могут сыграть решающую роль.
16. Камни преткновения.
Зависимость, контролирующий партнер и другие виды поведения, с которыми мы не можем мириться.
17. Потерявлечения.
Всегда нелегко, когда желание просто исчезает.
18. Общая неудовлетворенность.
Раздражение может зайти слишком далеко.
19. Требовательность.
Придирки и критика партнера – одни из частых причин неудовлетворенности.
20. Другой партнер.
Влюбленность в другого партнера тоже может произойти.
21. Другие возможности.
Иногда человеку нужно просто сконцентрироваться на себе.
22. Тяготение узами брака.
Некоторые люди просто не любят связывать себя с кем-то надолго.
23. Препятствие для саморазвития.
Партнеры, которые оказывают плохое влияние, редко остаются надолго.
24. Обманутые ожидания.
Когда человек оказался не таким, как вы думали.
25. Беспокойство за партнера.
Если человек не хочет удерживать партнера, он его отпускает.
«Мы можем остаться друзьями?»
После расставания вы чувствуете, будто время, которое вы уделили выстраиванию этих отношений, потрачено зря. Как если бы вы построили дом, а его смело ураганом. Собирать обломки, чтобы построить из них новый дом, — плохая идея. У таких обломков могут быть острые режущие края.
То же самое касается стремления остаться друзьями с бывшим. Единственное, что лечит, — это время. По его прошествии на многое вы посмотрите иными глазами. Так что прежде чем писать бывшему с таким предложением, попробуйте для начала залечить себя самостоятельно. Кто знает, что вы будете чувствовать через месяц-два?
Возвращение к ней ради самого себя
Многие женщины интересуются, зачем бывший напоминает о себе спустя годы? Ведь прошло так много времени с момента расставания. Женщина поплакала и забыла. Она уже начала заново создавать свое счастье и не вспоминает о прошлых отношениях. Вдруг размеренный ритм ее жизни прерывает звонок или смс.
Зачем бывший мужчина напоминает о себе? Чаще всего наблюдается следующая ситуация. Женщина любит партнера больше жизни. Он не ценит этого. Отношения быстро надоедают ему, и он уходит. Спустя годы он так и не обретает счастья в личной жизни, а теплые воспоминания о времени, проведенном в объятиях брошенной женщины, все чаще тревожат его.
В результате мужчина начинает думать, что именно она и была любовью всей его жизни. С большой долей вероятности это было не так. Однако его мозг услужливо замещает воспоминания. И он возвращается, убеждая женщину, что именно ее любил всю жизнь.
Однако на самом деле ему нужно поддержать собственную самооценку, изгнать одиночество. Если его печальный вид вызывает у вас жалость, не стоит возобновлять с ним отношения. Запомните, жалость к мужчине никогда не приносила женщине ничего хорошего. Она, конечно, может поддаться ей и возобновить с ним отношения. Когда он убедится в том, что его снова любят, вернется его пренебрежительное отношение. Готовы ли вы снова пережить это?
Привычка расставаться
Психологи приписывают таким представительницам прекрасного пола синдром «сбежавшей невесты». Конечно, страдающих им не так уж много, поскольку женский пол априори стремится к браку и семейной стабильности. Так откуда же он берется он у некоторых девушек, почему они боятся строить серьезные отношения, логичным завершением которых становится вступление в брачный союз?
Как говорят психологи, страдающие им женщины, с одной стороны, отчаянно пытаются отыскать своего единственного и неповторимого, но стоит им его найти, как… запускается деструктивный сценарий развития отношений! Стоит долгожданному «принцу» влюбиться в «принцессу» и проявить свое намерение «жить с ней долго и счастливо», как она начинает делать все, чтобы расстаться, либо сразу же лепечет какие-то невразумительные отговорки, предлагая остаться друзьями. Почему так происходит, женщина не может внятно ответить не только несостоявшемуся возлюбленному, но и себе самой.
В ответ на подобное поведение мужчины, как правило, разобидевшись, уходят, чтобы поискать «нормальную» девушку. Хотя в большинстве случаев, если девушка по-настоящему нравится, стоит остаться при ней в качестве друга, продолжив не напрягающее ее общение. Зачем? Вовремя разобравшись, что принцесса почему-то испугалась перевести отношения на новый уровень, ей просто нужно дать время, дабы понять, что рядом с ней достойный и искренне любящий человек, и она может быть с ним счастлива. Возможно, раньше она подсознательно останавливала свой выбор на партнерах, не заинтересованных в серьезных отношениях, ей было проще упиваться безответным чувством, считая всех мужиков «козлами». Стоит же в ее жизни появиться достойному молодому человеку, как девушка понимает, что не готова к отношениям, не знает, как их строить, боится, что в очередной раз будет брошена! Ей проще ответить отказом, «сбежать» от потенциального жениха.
Почему мы расстаемся
боязнь потерять свободу; неудачный опыт супружества. неэмоциональная, строгая мама, с детства твердившая, что в браке нет ничего хорошего, либо отец, который был груб и не заботился о дочке. Комплекс «сбежавшей невесты» зачастую становится итогом именно неправильного поведения родителей. Женщина, не видя с детства примера любви и теплоты в семье, став взрослой, боится повторить сценарий своей семьи
Она может быть и не против завязать роман, но стоит избраннику предложить ей узаконить отношения или даже просто жить вместе, в ее голове как будто срабатывает маячок: «Осторожно, серьезные отношения – это скандалы и ссоры, как у родителей, измены… только не это!» И женщина старается как можно быстрее расстаться с партнером, даже если он ей действительно нравится
Что же предпринять, если вам не понаслышке знакомы проявления данного синдрома? Во-первых, понять, что все ваши страхи и препятствия на пути к любовному счастью надуманы. Во-вторых, перебороть страх и попробовать, что такое серьезные отношения. Будьте смелее и увереннее в себе, вы достойны любви не меньше, чем другие женщины! Даже если отношения не сложатся, все равно вы приобретете опыт. Если же страхи просто так преодолеть у вас не получится, обратитесь за помощью к психологу. Он обязательно поможет вам отыскать счастливый путь в страну серьезных отношений!
Все права защищены Queen-Time.Ru
СМОТРИТЕ ЕЩЁ В РАЗДЕЛЕ «ЖЕНСКИЕ СЕКРЕТЫ»
Вредные привычки, которые мешают счастливо жить
Вредные привычки девушек
Как бросить парня
Если вы не согласны с содержанием статьи или же у вас есть дополнения,
Знаменитые расставания
У кинозвезд Элизабет Тейлор и Ричарда Бертона были страстные, бурные отношения — пара то разводилась, то снова сходилась. Они поженились в 1964 году, развелись в 1974 году, затем влюбленные вступили в повторный брак в 1975 году и снова развелись в 1976 году.
Рок-звезда Пинк и ее муж Кэри Харт поженились в 2006 году, затем расстались, не разводясь в 2008 году. Они снова начали встречаться в 2009 году и с тех пор вместе.
Другая рок-звезда, Оззи Осборн, и его жена Шарон были женаты в течение 33 лет, затем они расстались в 2016 году в результате предполагаемого романа Оззи с его стилистом. Спустя месяцы после раскола пара снова вместе.
Есть масса таких примеров. Одно исследование показало, что около 40 % разлученных супружеских пар предприняли попытку примирения и воссоединения семьи. Другое исследование показало, что 10-17 % супружеских пар, которые расходились, в конце концов снова сходились и жили вместе довольно счастливо жизнью.
Как решить эту проблему кардинально?
Как перестать заходить на страницу бывшего? Очень просто, нужно удалить социальные сети. Это самый простой и эффективный способ справиться со своей проблемой. Не нужно удалять аккаунты, достаточно убрать сами приложения из смартфона и из браузера. Со временем, когда боль утихнет, можно будет вновь их установить и спокойно зайти на свою страницу.
Разумеется, такое решение подходит далеко не всем. Ведь в сетях присутствует не только бывший, но и другие люди. Там масса интересных новостей, страницы популярных и любимых артистов. Музыка, фильмы, игры и многое другое. Неужели из-за одного человека нужно со всем этим расставаться? Из-за человека, безусловно, не нужно, а вот для сохранения своего психического здоровья какое-то время можно провести и без посещения социальных сетей.
