Как понять, что девушка 100% к тебе вернется после расставания

Урон от страдания: разрушение личности

Ты будешь страдать, тебе будет все хуже и хуже в плане эмоциональных переживаний, гештальт будет только усиливаться. А вот твое ресурсное состояние будет полностью уничтожаться, и вообще – от твоих ресурсов в жизни ничего не осталось.

Ты сам теряешь себя, просто рассыпаясь в песок, на мелкие детали и кусочки, которые в будущем, возможно уже не будет вообще возможности собрать.

Лучше всего начинать делать все перечисленное уже сейчас, закрыв для себя всю информацию, все информационные потоки о бывшей – раз и, возможно, навсегда.

И только если будут выполнены два условия, тогда можно подумать о бывшей, посмотреть в ее сторону.

Первое условие: ты себя привел в порядок, ты нормально себя ощущаешь без бывшей.

Второе условие – это “пинг” со стороны бывшей.

Токсичная подруга: шесть симптомов ядовитой дружбы и как с ними бороться

«Милая, ты так устало выглядишь. Кто тебе скажет правду, если не я?!» — произносит такая подруга и широко улыбается. Эта дружба похож на союз мотылька и скорпиона, который постоянно пытается укусить побольнее. Доставайте лупу и изучайте своих подруг под увеличительным стеклом.

Автор — Ангелина Шумилина

Читайте на Еве

Нет подходящего человека

Вам в голову приходит мысль: «Никого не люблю»? В чем причина того, что вы не можете найти вторую половинку? Многие дамы, особенно молоденькие, делают из отсутствия молодого человека большую проблему. Они страстно хотят найти молодого человека, но в итоге остаются одиноки. В чем заключается истинная проблема? Порой судьба оставляет человека одного для того, чтобы персона перестала искать вторую половинку и нашла себя. И это нормально, временно ни с кем не встречаться, чтобы стать цельной личностью и не искать опору и поддержку в другом человеке. Смиритесь с мыслью, что сейчас в вашем окружении нет нужного человека. Если сердце не принимает никого из знакомых, сделайте перерыв. Вы еще успеете найти свою любовь. А если вы будете торопиться, то сможете натворить массу ошибок, которые потом вам будет сложно исправить.

Как простить предательство близкого человека?

Наши бабушки и прабабушки говорили так: «Повинную голову меч не сечет». Пришел человек с покаянием, прости его.

Стоит ли прощать – конечно. Другое дело, хотите ли Вы сохранять какие-либо отношения с этим человеком в дальнейшем. Здесь все зависит от ситуации. Сценариев подобного конфликта миллионы.

Вы вместе много лет. Ваша вторая половинка идет налево, и Вы об этом узнаете

Самостоятельно ли человек рассказал Вам или Вы узнали от подруг, друзей, от самого разлучника (разлучницы) – не важно. Сам факт, обман вскрылся

Главное – честность. Если Вы испытываете глубокие чувства и после этой новости, есть смысл попробовать построить новые отношения, забыв об этой ситуации и никогда не вспоминая, потому что никому хорошего она не принесет, а разрушить, в первую очередь Вас, легко сможет.

Прощение – удел сильных людей. Не выясняя как, с кем, просто простить и забыть, продолжить дальше жить и любить.

Если Ваша половинка объявляет о разрыве отношений, но в душе пожар, Вы не готовы расставаться, то Вам придется вспомнить народную мудрость: «Насильно мил не будешь». Простить и отпустить. Это выход из ситуации. Не надо падать в ноги, умолять, давить на совесть. Человек все уже решил, примите его решение и отпустите. Главное – не затаить злость и обиду.

К сожалению, человек по природе своей очень слаб, и свернуть не туда может каждый. Самый сложный вопрос, который может встать: как вернуть доверие? Если Вам удалось простить, сохранить семью, свои чувства, то все равно где-то подсознательно будет жить мысль о рецидиве.

Книги и интернет пестрит высказываниями: «Предал один раз, предаст и еще раз!», «Люди не меняются!» и так далее. Не думайте об этом, не читайте дурных советов. Отпустите ситуацию. Если вам удалось не разрушить мир после новости о предательстве, сохранить любовь, то живите ею сегодня, завтра… Не нужно гадать наперед.

Есть интересная методика. Вспомните себя в детстве и своих родителей. Разбитая чашка вызывала гнев или печаль, но от этого Вы не становились никем в жизни своих родных. И возможно, мама прятала чашки выше, боясь повторения ситуации, но ведь и Вы старались больше не огорчать любимого родителя.

Ценные советы по поводу того, как продолжить жить после предательства:

Если хочется плакать — плачьте. Не вздумайте прикасаться к спиртному напитку. Боли это не уймет, только позволит почувствовать себя несчастной, опустившейся на дно бутылки.

Уйдите с головой в работу, постарайтесь не думать о предателе.

Найдите себе увлечение, которое позволит отвлечься от плохих мыслей и займет все Ваше свободное время.

Порадуйте себя, изменить что-то в своей внешности, посетите салон красоты, купите красивое платье, о котором давно мечтали.

Не вздумайте жить прошлым и вспоминать о предателях

Думайте о настоящем и будущем, не отталкивайте от себя возможные знакомства.

Помогайте людям, которые нуждаются в помощи, чувствуйте свою надобность.

Важно сохранить веру в людей, понять, что время лечит.

Главное сейчас – работа над ошибками

И самое главное – понимание, кого ты выбрал и почему, чтобы больше у тебя в жизни такого не было

Очень важно понимать, что ситуации с бывшими бывают разные, я лишь привел три самых популярных и общих примера. Если копнуть глубже в каждую ситуацию, там еще будет масса индивидуальных и частных нюансов и деталей

И только с их учетом можно получить точное понимание: что, конкретно, каждому мужчине делать в его ситуации? Если мы говорим, что все бывшие – плохие, и всегда нужно забивать и тотально игнорить их – это глупо и вообще неэффективно.

Потому, что проблемы остаются нерешенными. А там, где восстановить отношения реально имеет смысл, имеет смысл попробовать – мы также теряем эту возможность. Я привел варианты, где показал, как мы используем разные подходы, разные методики и действия, но эта тема очень большая

В очередных публикациях я буду рассказывать еще подробнее про все эти процессы–- детальнее и максимально наглядно, на примерах. Чтобы у тебя, мой друг, по этой части, в этой сфере не было проблем вообще!

Этапы переживания измены

Фото автора RODNAE Productions: Pexels

Когда человек узнает о том, что его партнер ему изменил, его проживание этого известия можно условно разделить на несколько этапов:

эмоциональная реакция;
попытка понять причины измены;
решение что делать дальше.

Эмоциональна реакция – это та буря чувств, которую мы испытываем, узнав об измене. Чувство обиды, злости, душевной боли, страха, ревности – все это накрывает человека волной и может продолжаться достаточно длительное время. Мы все переживаем измену как настоящую трагедию, как крушение отношений, как потерю близкого.

Измена переживается так тяжело, потому что мы воспринимаем эту ситуацию как опасную и влияющую на нашу самооценку.

Мы воспринимаем измену как предательство. То есть близкий человек, которому ты доверяла, тебя предал. Чувство предательства «расползается» не только на сам факт измены, но и на все остальные стороны отношений. Где гарантия, что человек не предаст в чем-то другом? Не разведется? Или что в любой момент мы лишимся денежной поддержки? Все эти страхи накладывают свой отпечаток на человека, мешая взглянуть на измену объективно.

Как пережить измену?

Сам факт измены приводит к бесконечному переживанию собственной несостоятельности. Человеку кажется, что с ним что-то не так. Я недостаточно хороша, я недостаточно сексуальна. Есть кто-то лучше. И это моя вина. Меня не любят, потому что со мной что-то не так. Но все эти мысли и чувства лишь наша субъективная картина, которая часто к реальности не имеет отношения.

Зачем люди изменяют?

Можно выделить несколько причин измены:

удовлетворение какой-либо потребности;
послание своему партнеру;
способ мести;
желание вызвать ревность;

способ прекратить эти отношения.

Чаше всего измена – это способ удовлетворения определенных потребностей: в самоутверждении, принятии, эмоциональной близости. То есть партнеру чего-то не хватает. Возможно, он нуждается в том, чтобы поднять себя на пьедестал, доказать свою значимость, повысить свою самооценку. Часто измена реализует потребность в адреналине, пиковом переживании страсти. Или потребность в новизне.

В таком случае, партнер часто не осознает истинную причину своей измены, ведь если он сможет осознать свою потребность и поделиться ею с партерном, то велика вероятность, что ее вполне можно удовлетворить со своим партнером.

Измена, как послание своему партнеру, выражается в том, что человек путем измены пытается что-то сказать своему партнеру. В этом случае измена не сильно скрывается, партнер хочет быть «пойманным»

Измена выступает как инфантильное требование получить внимание путем «плохого» поведения

Часто люди изменяют, чтобы вызвать ревность партнера. Такое происходит, когда люди достаточно долго живут вместе и их отношения приобретают тип просто дружеской или родственной связи, теряя сексуальный аспект.

Либо измена – это способ прекратить отношения. Когда у человека не хватает смелости или твердости, чтобы сделать это осознанно и продуктивно. Он изменяет, желая быть пойманным, чтобы партнер сам прекратил эти отношения и дает ему для этого повод.

Понимание причины помогает пережить измену и сделать так, чтобы она не повторилась.

Чего не стоит делать?

Прежде чем искать проверенные способы, как восстановить отношения после разрыва с девушкой, мужчине нужно четко понимать, чего делать однозначно не нужно. Например:

После долгого расставания не стоит быть слишком навязчивым, постоянно звонить, писать сообщения, отправлять подарки. Для женщины мужчина, который стоит перед ней на коленях, не стоит уважения и внимания.
Вернуть девушку, которая разлюбила окончательно, нецелесообразно. Даже если она даст шанс мужчине, по итогу расставание будет неизбежным. Активные действия стоит предпринимать только в отношении той девушки, что по настоящему была взаимна со своим партнером.
Не стоит манипулировать угрозами причинения себе вреда. Построить отношения на жалости еще не удавалось никому.
Не стоит клясться в глобальных переменах, которые невозможно вот так сразу произвести. Девушке нужно ощутить, почувствовать и ощутить разницу не на словах, а на деле.
Не нужно заглушать неприятные эмоции спиртными напитками. На самом деле алкоголь только обостряет все чувства, а также толкает людей на глупые и порой фатальные поступки.

Даже если отношения разрушились, мужчина должен приложить все силы, чтобы не упасть в глазах женщины, пытаясь вернуть ее. Ему нужно сохранять уверенность в себе, рассудительность, душевное равновесие и лидерские качества.

Признаки того, что вы нравитесь мужчине, но он не хочет отношений

Признаки того, что вы ему нравитесь, но он не хочет отношений.

Вы не первая, кто думает: «Он не хочет отношений, но я ему нравлюсь».

Хотя некоторые люди говорят, что между мужчинами и женщинами не может быть платонической дружбы, правда в том, что мужчины и женщины могут испытывать друг к другу дружеские чувства.

Они могут ценить юмор, мировоззрение и интеллект друг друга, не стремясь к любовным отношениям.

Некоторые мужчины покопались в своей душе и решили, что хотят быть холостыми, по крайней мере, пока.

То, что он хочет остаться холостяком, не исключает возможности того, что вы ему нравитесь как личность.

Вы ему действительно нравитесь, но ряд причин может удерживать его от следующего шага.

Поскольку большинство людей, как правило, не понимают, что они думают или чувствуют, вам, возможно, придется интерпретировать сигналы самостоятельно.

Уделите время тому, чтобы подумать, замечали ли вы какие-либо из этих признаков:

Вы иногда встречаетесь, но никогда не ходите на свидания.
Он всегда слишком занят, чтобы пойти с вами на свидание.
Он пишет или звонит, но не планирует встречаться.
Он не познакомил вас с друзьями или родственниками.
Он открыт для вас в сложных социальных ситуациях, но в дальнейшем не идет на контакт.
Он занят другими проблемами на работе или в личной жизни.
Он исчезает после нескольких встреч, а затем снова появляется в вашей жизни.
Он мало рассказывает вам о своей жизни.
Он отменяет ваши планы.
Вы предполагаете, что он встречается с другой женщиной.

Как вести себя с бывшим парнем

Красиво расстаться. При расставании всегда побеждает правда, даже если она горькая. Честность – самый лучший способ справиться с такой трудной ситуацией, как конец отношений

Своей искренностью вы проявляете уважение к своему бывшему, что очень важно в такой непростой ситуации. Постарайтесь аргументировать свой уход, ни в коем случае не указывая на недостатки партнёра, так вы можете его сильно ранить и, возможно, ополчить против себя

Не рекомендуется бросать его по телефону или же с помощью сообщения в соцсетях. Поверьте, после того, как вы поговорите по душам, важно, чтобы разговор прошёл без истерик и выяснения отношений, вам будет проще потом общаться друг с другом, тем более, если у вас общие друзья, хобби или же работа.

Сохраняйте дистанцию. Если вы решили расстаться, то будьте добры после не лезть в жизнь своего бывшего. При виде него не стоит бросаться к нему на шею для дружеского поцелуя или же оттачивать на нём своё кокетство ради того, чтобы в очередной раз доказать себе, что вы до сих пор в его сердце. Подумайте, почему вы расстались, и соблюдайте дистанцию, но и делать вид, что вы незнакомы тоже глупо. Придерживайтесь золотой середины.

Не пытайтесь вернуть былую страсть. Если бросили вас, то будьте недоступной при встрече с бывшим. Будьте с ним доброжелательны, но не выделяйте его, он такой же, как и окружающие вас люди. Подумайте, возможно, ваш союз и правда изжил себя, а одиночество при виде парня, с которым вас столько связывало, очень скоро пройдёт. К тому же, мужчины ужасно не любят, когда их бывшие пассии виснут у них на шее.

Жизнь продолжается. Довольно часто после ухода любимого девушка остаётся один на один со своими печалями. Она может часами прокручивать в голове ранившие её слова или моменты, находя в своём бывшем массу недостатков. И так хочется ему об этом сказать, позвонив по телефону или при встрече, особенно в присутствии других людей. Делать этого ни в коем случае нельзя, потому как так вы только лишь унизитесь перед всеми и потеряете лицо. Держите себя в руках и уясните, что ваш роман – это перевёрнутая страница вашей жизни, а значит нужно идти дальше, думая о будущем.

Никаких слёз. Независимо от того, бросили ли вас или вы, всё равно неприятный осадок останется, и так захочется залить своё горе слезами. Делать этого не нужно, потому что обязательно о вашей печали тут же доложат бывшему. И его реакция может вам не понравиться: если инициатором расставания были вы – он попытается вернуть вас, ну а если бросили вас, то вы либо потешите его самолюбие, либо, напротив, настроите его против себя.

Дважды в одну воду. Не стоит пробовать начать всё сначала, даже если вас обуяли чувства, например, после совместной вечеринки. Согласно статистике, ни к чему хорошему это не приведёт. Потому что то, что было раньше, не повторится. Не пытайтесь с ним строить прежние отношения, делиться своими радостями и печалями. Если же он пытается вам рассказать что-то личное – просто поменяйте тему.

Эти правила, как вести себя с бывшим парнем, помогут вам сохранить с ним мирные и гармоничные отношения, а значит не нажить себе врага, но обрести верного друга и приятеля.

Зачем бывшему общение

Если вы расстались, но бывший парень продолжает с вами общаться, причин этому может быть несколько:

Он все еще вас любит. Осознает свои чувства к вам, но не может в этом признаться из-за того, что боится снова быть отвергнутым. Втайне надеется, что вы поменяете свое решение и снова будете вместе;
Вы ему по – прежнему нравитесь. Многие парни продолжают поддерживать отношения с бывшей девушкой “на всякий случай”. Они не исключают возможности, что в будущем, когда им станет одиноко, они могут восстановить прежние отношения. Но, прежде, чем согласиться на это, вспомните, сколько боли причинили вам предыдущие отношения с этим человеком;
У вас общие друзья. Они могут стать проблемой для тех, кто расстается. Общение с ними может стать невыносимым из-за того, что вы рискуете встретиться со своим бывшим на дружеской вечеринке или слушать рассказы друзей о нём;
Он просто хороший человек.

Причины мужской обиды

Для начала нужно разобраться, что же именно может спровоцировать сильную обиду у мужчин. Есть несколько факторов, которые способны вызвать эту негативную эмоцию. Их нужно знать и избегать при общении с противоположным полом.

Негативный комментарий по поводу интимной жизни

Секс – важнейшая часть жизни каждого человека, особенно он важен для парней. Для них это способ показать привязанность к своей партнёрше, а не только физическая нужда, как думают многие женщины.

По мужскому самолюбию очень сильно бьют нелестные высказывания об интимной жизни. К примеру, парни не терпят, когда им открыто говорят о том, что у них маленький размер полового члена или они не способы доставить девушке удовольствие. Если вы допустите подобные комментарии, будьте уверены, что мужчина станет злиться, обижаться, а возможно, даже прекратит с вами отношения. Если вас что-то не устраивает в интимной близости, постарайтесь решить этот вопрос более деликатным путём.

Также ни в коем случае не наказывайте возлюбленного отсутствием секса. Это в корне неверное решение. Парни расценивают его как оскорбление, отрицание их личности. Такое поведение женщины может привести к разрыву отношений.

Сравнение с другими парнями

Причиной того, что мужчина обиделся и игнорирует, могут стать попытки любимой сравнивать его с предыдущими партнёрами. Представители сильного пола очень боятся оказаться хуже, чем бывшие их возлюбленной. Поэтому сравнение сильно бьёт по мужской самооценке и может даже спровоцировать развитие комплексов.

Особенно для мужчины страшно, когда женщина прямо в глаза говорит о том, что её предыдущий муж был в чём-то лучше, к примеру, больше зарабатывал, был смелее, ласковее, самостоятельнее и т. д. Несколько подобных комментариев – и разлад в семье обеспечен.

Обесценивание мужчины и его подарков

Любимого нужно ценить. Если вы уверены, что не за что, то зачем вы тогда с ним? Многие девушки относятся к своим мужчинам как к завоёванной крепости, особенно после свадьбы

Они перестают о них заботиться, постоянно к чему-то придираются, акцентируют внимание на недостатках, совершенно забывая о достоинствах своего мужа

Любые романтические проявления, к примеру, подарки без причины, приглашения в ресторан, воспринимаются женщиной как данность. Поэтому нет никакой благодарности и даже радости в ответ. Такое поведение может привести к тому, что мужчина обидится и перестанет что-либо для вас делать.

Критика несостоятельности мужчины

Нередко обиды случаются из-за того, что жёны не довольны тем, как их мужья обеспечивают семью. Очень часто такое бывает, когда женщина успешнее мужчины, зарабатывает больше него. В этом случае она может считать, что её благоверный – неудачник.

Также возможна противоположная ситуация, когда девушка занимается домом и детьми, только мужчина работает, денег постоянно не хватает. Из-за этого регулярно возникают конфликты. Вроде бы в таком случае критика несостоятельности оправданная, но психологи не советуют срываться, постоянно требовать увеличения дохода. Наоборот, необходимо поддержать и помочь мужу найти более денежную работу. Тогда у него появится стимул двигаться дальше. А с вечными претензиями он будет только обижаться и злиться, что в итоге приведёт к разладу в отношениях.

Мнение о несамостоятельности мужчины

Причиной того, что парень обиделся и игнорирует, может стать то, что женщина не видит в нём взрослого самостоятельного человека, который умеет принимать решения, отвечать за себя и свою семью, обеспечивать её. Каждый мужчина желает быть главным в отношениях, и это совершенно нормально.

Многие жёны пытаются перетянуть одеяло на себя, подчинять своих мужей себе, не давая им права голоса. Такое поведение обижает парней, даёт им повод считать себя неполноценными. Мужчины болезненно относятся, когда ими пытаются управлять, указывают на их неспособность что-то делать, принимать какие-то решения.

Смена обстановки: хорошее и уместное решение

Делай пробежку по утрам, если есть такая возможность, либо, если зима и морозы – лыжи и палки в руки и вперед. Можно нарезать тоже круги – коньки как вариант.

И, помимо всего этого, стоит отправиться также в какое-нибудь путешествие. Пускай даже куда-то недалеко, может быть – на природу, в соседние районы с твоим городом. Если есть такая возможность – то на курорты, в те же Сочи или на Красную Поляну, покататься с гор.

Может быть, стоит отправиться за границу, если есть такая возможность финансовая, и по тем направлениям, которые сегодня открыты в наше время пандемии. Сделай это обязательно, потому что это тебя перезагрузит – твой разум и твою психику, и ты гораздо проще будешь относиться к этой ситуации.

Зачем писать парню, который игнорирует вас?

В идеале девушка не должна быть навязчивой и писать мужчине первой, особенно если он её игнорирует. К сожалению, прошла эпоха рыцарей, и расставлять точки над i иногда приходится представительницам слабого пола. Какие причины могут вызвать такую напористость дам:

Девушка соскучилась настолько, что игнор её не останавливает. Она думает, что возьмёт парня напором и услышит звук долгожданной ответной смс. Большинство женщин живут эмоциями, что и толкает их на такой опрометчивый шаг.
Она безумно любила мужчину и продолжает испытывать это глубокое чувство. Не так-то просто взять и забыть парня, от которого без ума. Поэтому даже его отчуждённость не служит преградой для попыток получить ответное сообщение.
Простое любопытство заставляет вызывать на разговор молодого человека. Почему он слился в никуда, если всё было в порядке? Что мужчине пришлось не по нраву и в чём он видит смысл игнора?
Женщина хочет попробовать заново построить отношения после болезненного разрыва. Пара рассталась, но девичье сердце так и не нашло покоя. Девушка решает, что это судьба, и пытается склеить осколки разбитой вазы любви.
Она чувствует себя виноватой перед парнем, которого обидела. Наконец, увидев бревно в своём глазу, дама пишет слова раскаяния, но ударяется в наглухо закрытые ворота.
Девушка стремится отомстить. Может, она хочет заново закрутить с парнем роман и, получив доверие, жёстко обломать мужчину. Или желает поделиться подробностями счастливой личной жизни без него.
Она хочет высказать всё, что накипело. Не всегда удаётся молча проглотить обиду и красиво уйти. Многие девушки мечтают выплеснуть негатив и поэтому добиваются ответа от игнорящего парня.

Как бы там ни было, лучше десять раз подумайте перед этим смелым поступком. Не создавайте себе иллюзий, не оправдывайте партнёра, который поступает подобным образом. Игнор – это поведение, которое не характеризует настоящего мужчину.

Как не переусердствовать с игнором?

Если ты игнорируешь, когда идут в пинге предложения встретиться – она понимает, что ты на нее забил (либо ее игнорируешь, насмотревшись в интернете кучу роликов по этой теме), и ты резко теряешь для нее свою ценность.

Ты для нее больше не значим вообще, а те чувства, которые могли обостриться, они быстро глушатся разумом. Глушатся осознанием того, что она правильно сделала, бросив тебя. И она пойдет дальше. Тем более, если в этот период она встретит нового парня, в которого влюбится или впадет в такой эмоциональный угар. Ну конечно, ты уже будешь вообще ей не интересен.

Здесь, в этом примере, также важен диалог с бывшей. Он должен быть четко разделенным: на расстоянии, на дистанции, без чего-то лишнего, без явной попытки возврата и строго по делу

Потому что очень важно, когда пинг появляется после небольшого игнорирования и паузы, вовремя подобрать тот момент, когда мы отвечаем и тем самым подогреваем эмоции девушки

Подогреваем ожидания, которые усиливаются от того, что она получит в итоге от общения с нами. Мы же грамотно эти эмоции обыгрываем и получаем для себя возможность комфортного диалога с ней, а впоследствии – встречи и нового соблазнения. В итоге – новые отношения с чистого листа.

Уместен ли флирт в случае игнора?

Часто девушки ошибочно полагают, что если написать парню после долгого молчания что-нибудь игривое, то он обязательно кинется заваливать их в ответ многообещающими смс. Это не совсем верная тактика. К каждой конкретной ситуации нужен особенный подход. Всё зависит от глубины ссоры и ваших темпераментов. Для кого-то игнорирование означает расставание, а некоторые парни воспринимают это как некую игру и способ отдохнуть друг от друга какое-то время.

Лёгкий флирт возможен после мелкой несерьёзной ссоры. Если прошло пару дней, а молодой человек всё ещё обижается, то можно отправить ему парочку романтически-дурашливых смсок. Что кокетливого написать парню, если он игнорит:

«Ты ещё не соскучился? Или по-прежнему дуешься? А я вот хочу увидеть твою симпатичную физиономию»,
«Дорогой, хватит уже играть в молчанку. Мне нужно столько тебе рассказать, что сейчас лопну. Ты же не хочешь такой моей погибели?»,
«Мой котик всё ещё обижается на свою провинившуюся кошечку? Может, мой волшебный мур исправит ситуацию?»,
«Милый, ты случайно не сломал пальчик? Если нет, то ответь. Если да, просто позвони мне, я скучаю».

Длительный игнор и серьёзный конфликт не предполагают столь легкомысленного общения. Если вы приметесь заигрывать с мужчиной в этом случае, он только сильнее убедится в правильности своего решения. Старайтесь быть более вдумчивой, чтобы наладить отношения. Решив бороться за своё счастье, не потеряйте шансы на успех с помощью неподходящих для этого сообщений.

Почему дружить с бывшими — классно

Сохранение полезных знакомств. Я в хороших отношениях не только с бывшим, но и с его родственниками, друзьями. Среди них есть кардиолог, мануальный терапевт и много других специалистов в разных сферах. С ними мы также поддерживаем общение, иногда я обращаюсь к ним за каким-нибудь советом или, наоборот, — они ко мне.
Тёплые отношения с родителями. Пока мы были вместе, я сблизилась с семьёй партнёра, которая не виновата в наших с ним разногласиях. Дружба с бывшим позволяет не обрывать и связей с родителями, если с ними ранее были налажены отношения. Я с детьми иногда приезжаю к родителям бывшего в домик в деревне, где нас тепло встречают.
Помощь. Как и любой другой хороший друг, бывший парень может помочь мне при необходимости, а я помогу ему. Например, он живёт в другом городе и периодически привозит игрушки или лекарства, которые я не могу найти в своём городе.
Возможность получить объективную критику. Он знает меня и может указать на мои слабые и сильные стороны, в том числе и в отношениях. Я уверена, что если обращусь к нему за советом или поддержкой, он сможет здраво оценить ситуацию.

Как распознать измену?

Думаю, также многим интересно, как можно распознать измену. Как понять, что ваш партнер, ваша половина увлечена кем-то другим? Если, конечно, вы не поймали его за ногу в постели…

Возможно, вы начали замечать, что возлюбленный ведет себя как-то отрешенно, что не свойственно для него. Смотрит на вас как-то не так, как обычно. Мысленно он как-будто где-то не здесь, погружен в себя, диалоги сводятся на нет, секс отсутствует или очень редкий. А во время секса вторая половина будто о чем-то думает, что-то представляет…

Человек может начать прятать свой телефон, поставить пароль, которого раньше не было, или поменять старый, начать переворачивать гаджет, чтобы не было видно экрана. Может сидеть с телефоном в туалете на протяжении очень долгого времени, дольше, чем обычно. Также ваш «Петя», который никогда не следил за собой, вдруг начинает ходить в зал, часто мыться, душиться, красиво одеваться – не так, как раньше.

Конечно, могут быть и более очевидные вещи. Вы можете обнаружить непосредственно переписку, теплую или имеющую интимный характер. Приходя домой, муж может пахнуть другой женщиной. На его одежде и теле могут оставаться пятна и разводы от косметики, всевозможные блестки, волосы.

Узнать правду довольно просто. Но перед тем, как начать расследование, задайте себе вопрос: а что вы будете делать с этой правдой? Сможете ли вы жить с ней, как прежде? Если нет, то захотите ли сохранить семью? Если да, то как? Если нет, то будьте к этому готовы.

Два направления для дальнейшего развития

Дальше: тебе нужно занять свою жизнь в двух направлениях – это хобби или спорт, и твоя рабочая деятельность, финансы. Для мужчины нормально зарабатывать хорошие деньги. Если пока ты этого не делаешь – двигайся в этом направлении обязательно.

Это и твой карьерный рост, и поиск новой работы, и создание какого-то бизнеса, дохода. Пробуй разные варианты обязательно, не сиди на месте. Что касается хобби, увлечений и спорта – это то, что тебя также мотивирует жить для себя самого. То, что доставляет тебе удовольствие.

Пускай пока ты ощущаешь себя полностью потерянным, но подумай о том, чего бы тебе хотелось и какие вообще сферы тебе интересны.

Занимайся и пробуй, посещая разные мероприятия по выбранным темам, которые тебе потенциально могут быть интересны. Запишись в разные кружки или в спортзал обязательно, по занятию спортом обратись к с тренеру, чтобы делать это не одному, так как мотивации может быть мало. И пускай тренер тебя хорошо замотивирует.

Когда игнор только на пользу

Здесь в какой-то степени поможет тотальный игнор, но – на короткий промежуток времени, потому что, опять-таки, здесь нет смысла заниматься возвратом.

По факту, здесь вообще нет смысла реагировать на пинги какие-то.

Да, это игнор, но дальше – когда общение идет какое-то по делу – уже по личному желанию мы можем либо отвечать, либо нет. Потому, что здесь возможность новых отношений сводится к тому, что если эта девушка осознает какие-то свои ошибки, она осознает пагубность своей модели поведения, то она придет к тебе с распростертыми объятиями, извиняясь.

Но, скорее всего, тебе это все уже будет не нужно – ты уже знаешь, что было в прошлом. Придя в себя и посмотрев разумно на ситуацию, ты осознаешь, с кем вообще ты встречался, и что с таким человеком нормальное отношение построить шансов крайне мало.

«Я похожа на маму!»

Больше всего Сашу пугает, что в отношении со своими детьми она порой повторяет поведение своей матери. Эту проблему она старается отработать с психотерапевтом. В целом страх стать похожей на свою мать в определённой мере абсолютно нормален, считает Заикин: «Это первая стадия обретения самостоятельности и индивидуальности. Девочки-подростки часто намеренно стараются отличаться от матери внешне, выбирая более яркую одежду или смелые причёски». Но в здоровых отношениях навязчивое желание отличаться от мамы со временем должно утихнуть.

Обычно дочери боятся начать копировать те особенности поведения матери, которые доставляют им самые неприятные эмоции. Хотя, по мнению Богомолова, именно они могут проявляться с большей вероятностью: «Девушки обучаются определённым стилям мышления, способам объяснения действительности и управления своими эмоциями у родителей». Часто это может отразиться на их будущей жизни. Допустим, женщина может научиться у матери параноидально не доверять людям или перекладывать ответственность за свои проступки на другого человека. «Момент озарения наступил, когда я встречалась мужчиной, который был патологически похож на мою маму. Я постоянно пыталась заслужить его доверие и оправдывалась» , — рассказывает Оля. В этих отношениях она не имела права голоса и постоянно сталкивалась с запретами — прямо как в детстве.

Правда, хорошая новость заключается в том, что люди обладают разными способностями восстанавливаться в случае неприятностей и реагировать на неблагополучные отношения в семье, считает Виктор Богомолов. Так что многие могут быть совершенно устойчивы к моральным травмам, нанесённым матерью, и успешно выстраивать свою жизнь дальше.

Часто, желая оставить травматичный опыт позади, женщины решают полностью прекратить общение с матерью. Однако, по мнению психологов, такой поступок не всегда помогает преодолеть травму. Осознав, что отношения с мамой никогда не станут идеальными, сначала стоит определить собственные границы, а потом уже попробовать поддерживать с ней контакт в разумных пределах. Во-первых, стоит принять, что мать — это тоже живой человек, который может совершать ошибки, и отказаться от идеализированного образа, считает Дарья Грошева. А во-вторых, иметь в виду, что взрослые сформировавшиеся люди могут поменяться, только если сами захотят работать над отношениями. В ином случае стоит научиться ценить и охранять свою автономию и препятствовать попыткам матери повлиять на вашу жизнь вопреки желанию пойти у неё на поводу.

Изображения: cherezoff — stock.adobe.com

Как понять, что девушка хочет вернуться после расставания