Тест «хочет ли ваша бывшая вернуться к вам обратно и какие у вас шансы?»

Знаменитые расставания

У кинозвезд Элизабет Тейлор и Ричарда Бертона были страстные, бурные отношения — пара то разводилась, то снова сходилась. Они поженились в 1964 году, развелись в 1974 году, затем влюбленные вступили в повторный брак в 1975 году и снова развелись в 1976 году.

Рок-звезда Пинк и ее муж Кэри Харт поженились в 2006 году, затем расстались, не разводясь в 2008 году. Они снова начали встречаться в 2009 году и с тех пор вместе.

Другая рок-звезда, Оззи Осборн, и его жена Шарон были женаты в течение 33 лет, затем они расстались в 2016 году в результате предполагаемого романа Оззи с его стилистом. Спустя месяцы после раскола пара снова вместе.

Есть масса таких примеров. Одно исследование показало, что около 40 % разлученных супружеских пар предприняли попытку примирения и воссоединения семьи. Другое исследование показало, что 10-17 % супружеских пар, которые расходились, в конце концов снова сходились и жили вместе довольно счастливо жизнью.

Причины развода. Из-за чего распадаются браки по женской инициативе

1. Сделала неудачный выбор.

Факторов, по которым мужчина не устраивает, может быть много. Очень часто женщина до последнего пытается сохранить брак. Но никто не застрахован от ошибки. Например, сразу не разглядела в женихе наркомана, алкоголика, законченного неудачника или тирана. Развод в таких отношениях иногда бывает единственно верным решением.

2. Брак не оправдал завышенных ожиданий девушки.

Часто женщины идеализируют замужество. Ведь почти все сказки заканчиваются свадьбой и словами: «Жили они долго и счастливо, и умерли в один день.»‎.

Для многих брак — это мечты о прекрасном замке, ужинах при свечах всей семьей, вечный мир, взаимопонимание, любовь. Реальность вносит свои коррективы: различные трудности, особенно финансовые, притирки, ссоры, недомолвки быстро разрушают иллюзии о безоблачном счастье.

Получается, что любовь нужно все время подпитывать, растить, страсть поддерживать, над отношениями неустанно работать. Не все девушки готовы вкладываться по полной и отдавать, поэтому не выдерживают. Думают, что этот брак — ошибка юности, и идут на крайние меры.

А иногда ожиданий не оправдывает сам мужчина. Например, девушка думала, что брак его изменит: он вдруг найдет работу, бросит пить и т. д. Хотя это снова отсылка к первой причине — неверный выбор.

3. Вышла замуж без любви или по глупости.

Как это обычно бывает вы в курсе. Вроде пора, жених подходящий имеется, как-нибудь стерпится-слюбится. А потом девушка понимает, что не получилось. Мучаться с нелюбимым не каждая захочет. Особенно если он оказался не самым лучшим вариантом, хоть и удобным.

Вот частые причины, по которым девушка подает на развод. Но бывает, что любовь была, все начиналось хорошо, муж попался нормальный, только со временем отношения стали невыносимыми. А виновата девушка.Как даже безупречная жена может разрушить брак? Читайте дальше.

Как правильно пережить развод женщине?

Тяжелый развод Чтобы женщине пережить горе и успокоиться, надо его прожить. Каждую утрату люди, в силу своей психологии, переживают почти одинаково

Психологами выделяется несколько стадий и важно, прожить каждую, а не перескакивать через них и не задерживаться долго на одной из них. Как правило, при разводе на все стадии уходит один год, и это максимум

Стадия 1. Шок и отрицание

Вспомните, когда вы обжигались или поранились, то сначала ничего не ощутили, а потом вдруг стало очень больно. Вот и тут такая же ситуация. Сначала наше сознание не верит в происходящее и человек некоторое время живет так, как раньше. Главная эмоция в этот период — это страх перед уже произошедшей утратой. Организм активно ищет ресурсы, которые помогают побороть страх.

Очень хорошо, если у вас есть тактичная поддержка близких в этот момент. Но наиболее эффективной считается забота о себе.

Есть некоторые упражнения для переживания этой стадии, которые позволяют справиться со страхом. Самым простым из всех является ответ на вопрос на бумаге — «Как жить без мужа?».

Стадия 2. Гнев и обида

Обида при разводе

Если вы на прошлом этапе нашли силы для проживания и она уже прошла, то дальше наступает гнев и обида. Это обусловлено тем, что вы начинаете пытаться изменить ситуацию. Гнев заставляет нас активно действовать и обычно начинается поиск виноватого. Причем не обязательно, что злиться вы будете на бывшего мужа и его новую женщину. Это может быть ваш близкий человек или даже вы сами.

В основном женщины на этой стадии застревают, потому что сдерживаются. Вот только, чтобы отправиться дальше, надо осознать весь гнев и выразить его правильно. Бесспорно, в драку ни с кем лезть не надо, но и выплеснуть эмоции стоило бы. В таком случае можно поговорить с собой, с родными или даже написать все на листе бумаги. Это позволит вам осознать, что вас не устраивает, чем вызван негатив и почему.

Стадия 3. Компромисс или стадия вины

Дальше приходит желание найти и устранить все свои ошибки. Вот как раз в это время предпринимаются первые попытки вернуть своего мужчину, обвинения себя и обещания исправиться. Вот только будьте аккуратны, чтобы не дойти до самообвинений. Возможно, вы в чем-то и были неправы, но вы не должны себя наказывать. Ваша задача — принять и исправить свои ошибки.

На этой стадии особенное внимание уделите своему окружению и не давайте чувству вины вас одолеть. Кстати, по статистике именно в этот период женщины становятся жертвами чужого влияния, вступают в секты и так далее

Лучше сделайте работу над своими ошибками и для этого, вам снова потребуется бумага. Пишите, простите себя, сделайте выводы и подумайте о возможном выходе из ситуации.

Стадия 4. Депрессия

Депрессия при разводе

Этот период самый сложный из всех и длится он дольше. Страдания в этот момент самые сильные, потому что утрата уже полностью осознанна, а значит уже требуется разорвать связь с супругом. Переживание депрессии означает принятие разрыва, то есть вы полностью отпускаете, когда-то любимого мужчину. Чтобы не застрять, поставьте список хороших моментов и выразите благодарность за все хорошее.

Стадия 5. Принятие

Это самая последняя стадия, когда человек восстанавливается. Другими словами, вы уже понимаете, как вам жить без мужа, что у вас новая жизнь и много возможностей.

Когда вы поймете, что развод можно считать толчком к новой жизни и возможностям, то можете считать, что вы со всем справились. Да, на сердце будет рана, но вы можете побороть обстоятельства и из неудачи сделать ценный ресурс для развития.

Не предпринимайте попыток настроить ребенка против отца

Психология ребенка строится таким образом, что себя они воспринимают как 50%-мама, 50%-папа, поэтому, если говорить им о том, что их отец ничтожество, непорядочный и вообще фу-какой, все эти слова они будут применять к себе как минимум на половину. Все плохое, что вы направляете своему бывшему, автоматически направляется и на детей.

И не настраивайте ребёнка против отца.

Ребенок не может отделить себя от отца, и в тоже время у него возникает большое желание угодить своей маме — это порождает в нем внутренний конфликт, который в большинстве случаев приводит к очень плохим последствиям. Помните о том, что развод происходит между вами и вашим мужем, это для вас он чужой человек, а для детей вы по-прежнему остаетесь любимыми мамой и папой.

Первое: как привести себя в порядок?

Прежде всего, убери все напоминания о бывшей, перестань ей писать, звонить, пора совладать с этим желанием. Здесь можно поставить себе разные условия, наказание или награду, которая будет, если ты бывшей не позвонишь и не напишешь. И что ты получишь, если напишешь или позвонишь – какое наказание у тебя будет, либо награда – если ты этого не сделаешь.

Здесь ты качаешь свою силу воли. Не бойся выкидывать и удалять все фотографии, какие-то общие вещи, подарки. Переименуй бывшую с каких-то красивых слов, типа “любимая” во фразу “сила воли”, и когда ты смотришь на эту фразу – понимаешь, что это как раз таки и есть твоя сила воли, и прокачка.

Не звонить и не писать. Если бывшая сама тебе пишет и звонит – полностью игнорируй ее первое время, пока ты реально не придешь в себя

Только, конечно, если она не пишет по какому-то важному делу, потому что если ты отвечаешь бывшей не по делу, реагируешь на ее эмоции – это играет против тебя. 

А если ты отвечаешь по делу, в границах, очень четко – без лишней информации, без эмоций, пускай даже ты пока в себя не пришел, но ты отвечаешь чётко и лаконично – то это играет на тебя.

Как найти нового мужа после развода

• Не требуйте многого. Итак, мужчина пришел в вашу семью. Для него здесь все ново. Если он не проявляет инициативу, не вешайте на него обязанности. Помните, что сейчас вы делаете ровно столько, сколько выполняли бы без своего избранника, поэтому не нужно на него перегружать часть домашних обязанностей, оставлять на него детей, говорить о том, что вы сильно устаете и пр.
• Найдите компромисс в воспитании. Здесь не должно быть разногласий. Это вредно для самих детей и неприятно вашему мужчине. После того, как ваши мнения в чем-то разошлись, попытайтесь разобраться, почему он делает так, затем объясните и свою позицию.
• Не настаивайте на пышном торжестве, если разговор уже периодически заходит о свадьбе. Масштабность чаще всего пугает мужчин и вызывают у них недоумение: зачем тратить столько денег всего лишь на один день? Намекните своему избраннику о том, что вы были бы не прочь просто вдвоем сходить в ЗАГС и расписаться: так, без всяких излишеств.

Типичные истории после развода

Супруги, которые после развода решают вновь объединиться, можно условно разделить на пять категорий.

В первую
попадают супруги, так и не сумевшие пережить расставание. Психологи в этом случае говорят о незаконченных эмоциональных отношениях.После развода такие партнеры продолжают думать друг о друге, активно общаются, даже если негативные чувства при этом зашкаливают и оба уже вступили в новый союз. Мысль о воссоединении нередко приходит им в голову, потому что надежда на счастливое будущее в глубине души у них остается.

Вторая группа
строит отношения, исходя из инфантильной позиции. В первом браке такие супруги обычно культивируют два принципа: «брать, но не давать» или «мне все должны».

Третью категорию
отличает борьба за власть. Вступив в брак, каждый из партнеров стремится доказать, что он главный. Такую позицию тоже можно назвать инфантильной, только сверху на нее накладывается модель дисфункциональных супружеских отношений, которую они наследуют из родительских семей. Когда оба партнера взрослеют, то есть учатся «давать», брать ответственность за свое поведение, не бороться, а сотрудничать, у многих появляется желание попробовать с прежним избранником жить по-новому.

Четвертая категория
решает все вернуть из-за страха одиночества после развода. Женщины чаще рассуждают так: «Жизнь проходит, принцев разобрали, уж лучше с ним, чем одной». У мужчин другой аргумент: «Каждая следующая хуже предыдущей».

Возьмите паузу

Если начинаете понимать, что ситуация между вами и вашим партнером накаляется, не усугубляйте. Вместо этого возьмите паузу, пойдите прогуляйтесь на свежем воздухе.Во всех людях заложено желание побеждать, поэтому нам бывает так трудно расслабиться.

Когда супруги разговаривают о сложных вещах вроде секса, домашней работы, денег или детей, то проигрывающий партнер очень часто давит на газ и наращивает напряжение.

В следующий раз, когда решите поспорить со своим супругом, возьмите паузу и вернитесь к теме не раньше, чем каждый из вас сбросит лишние эмоции. Вступая в беседу, которая имеет все шансы превратиться в дебаты, с чистым спокойным рассудком, вы можете полностью избежать ссоры.

Игнорировать границы личного пространства пары

В сложившихся парах всегда есть свои тайны, которые объединяют двоих, и очень важно, чтобы партнеры уважительно относились к этому интимному пространству. Посвящая других людей в некоторые подробности своей частной жизни, мы рискуем задеть чувства близкого человека и подорвать его доверие к нам

Если вы раскроете посторонним какой-то секрет своего партнера и информация дойдет до него (мир тесен!), возможно, он даже не узнает, что источником этой сплетни стали вы, но его чувство обиды и унижения не станет от того менее болезненным. Вы начнете ему сопереживать (особенно если партнер все-таки вам дорог) и будете страдать от угрызений совести за то, что однажды слишком разоткровенничались на темы, которые не стоило бы затрагивать. Эти переживания могут быть долгими и мучительными, но, увы, никак не решат возникшую проблему.

Настоящая любовь

Вы обязательно встретите на своем пути того, кто полюбит вас так, как вам хочется и так, как вы заслуживаете. По началу вас будут одолевать сомнения, вам будет довольно сложно открыть ему свое сердце. Вы по понятным причинам будете защищать себя и свое пространство, потому что получили опыт в прошлом. Нормально, что в начале вы будете сильно колебаться.

Ваша любовь обязательно подождет подходящего момента, когда вы будете целиком и полностью готовы. Очень вероятно, что вам нужно будет много времени, а также много личной территории, однако, он вас дождется, ведь уверен, что вы стоите этого.

Ваша любовь – это добрый и терпеливый человек. Он думает о вас, и вы не будете ожидать от него ответа неделями. Скажем больше: он будет писать вам первым! Он с удовольствием приготовит для вас двоих ужин, а после совершенной вами ошибки не станет упрекать на чем свет стоит. Ваш человек понимает вас, он деликатен, потому что знает, через что вам пришлось пройти.

Он будет много стараться для того, чтобы вы «вылечились». Он будет любить в вас даже ваши недостатки. Не стоит расстраиваться и нести груз прошлых ошибок в себе. Помните, что когда речь идет о любви, то ваш человек может ждать вас прямо за углом. Порой очень нужно сделать много ошибок для того, чтобы найти свою вторую половинку.

А сейчас мы поделимся с вами некоторыми интересными фактами о любви.

Какие ошибки женщины допускают при знакомствах

Многие женщины после знакомства с понравившимся мужчиной начинают себя неправильно вести. После этого отношения часто сходят на нет. Главной причиной неправильного поведения является неумение управлять своими поступками и желаниями.

Такое случается, если женщина не знает, какой мужчина ей нужен и к каким отношениям она стремится. И в этой ситуации весьма проблематично понять человека, а тем более произвести на него впечатление.

Выстраиванию отношений мешают и другие причины: 

• Излишняя эмоциональность: склонность к истерии, бурному выяснению отношений;
• Завышенная или, наоборот, заниженная самооценка;
• Эгоизм, чрезмерная любовь к себе;
• Неуверенность в себе;
• Недоступность;
• Ревность.

Выхожу замуж за бывшего мужа – как строить счастье по-новому и избежать старых ошибок?

Прочность повторного брака будет зависеть от искренности каждого, от четкого понимания проблем и от силы желания – быть вместе вопреки всему. Чтобы избежать ошибок и построить действительно крепкие отношения, следует помнить о главном:

• Первое и ключевое – мотив воссоединения. Разберитесь в себе и в причинах, которые являются действительно определяющими для вас при принятии решения. Одиноко по ночам, денег не хватает, некому чинить кран и прибивать полочки – это те причины, которые лягут в основу еще одного пути в никуда.
• Помните, у вас есть только одна попытка – начать жизнь заново. Если вы готовы все забыть и простить, если готовы строить отношения с учетом ошибок – дерзайте. Если сомневаетесь – не ныряйте в омут с головой, сначала разберитесь в себе.
• Начинайте все с нуля, зачеркнув все обиды и сразу выяснив все спорные моменты между собой.
• Прежде чем вступить в брак заново, дайте друг другу время на «конфетный период». Уже в нем многое для вас прояснится.
• Если в процессе «конфетного» периода вы чувствуете, что ваша половина возвращается к тому, что стало причиной развода, считайте это сигналом для прекращения отношений.
• Принимая решение — помните, что вашим детям будет вдвойне тяжелее пережить ваш второй развод. Если нет уверенности в надежности и стабильности отношений, не начинайте их и не давайте детям пустую надежду. Пусть развод станет однократной акцией, а не «качелями», на которых ваши дети окончательно потеряют веру в вас и единство семьи, а также свое психологическое равновесие.
• Хотите, чтобы обиды и проблемы остались в прошлом? Оба работайте над собой. Забудьте о взаимных упреках, не напоминайте друг другу о прошлом, не сыпьте соль на старые раны – стройте новую жизнь, кирпичик за кирпичиком, на взаимном доверии, уважении и любви.

Что значит работать над отношениями?

Простыми словами — вы работаете над отношениями, когда не игнорируете претензии мужа, а пытаетесь понять, почему эти претензии возникли и что лично вы можете сделать, чтобы они пропали. Или — вы осваиваете новые техники ведения диалога, потому что не можете донести свою мысль до мужа (тут вам в помощь статья «Что такое «Я-послания»? ) Или вы разбираетесь со своей генограммой, чтобы увидеть сценарии поведения, из-за которых могут быть проблемы в браке. Это всё- работать над отношениями, не оставлять их на самотек, решать проблемы.

Главное следить, чтобы не перейти границу и не стать жертвой. Иначе получатся уже не работа над отношениями, а садизм и мазохизм.

Например, когда муж всё время придирается к жене из-а её неумения готовить, а она принимает эти претензии, винит себя, после чего доходит до комплекса и нервного срыва.

Кстати, поэтому браки между подростками часто распадаются – ведь осознание собственных границ у подростков еще не четкое.

Да, всё сложно! В большинстве случаев, счастье –  это не дар небес, а умение быть счастливым. В семейных отношениях тоже. И не думайте, что уметь – значит довольствоваться малым, это значит ценить и преумножать.

Сколько кризисов ожидает супругов?

Как семейный психолог, могу вас уверить, что даже без особых движений с вашей стороны, семья всё равно будет меняться.

Хотите вы или не хотите, рано или поздно будет годовщина брака, деи пойдут в садик и школу, супругам стукнет 30-40-50 лет и т.п. Известно порядка 10 семейных кризисов, которые неизбежны. В моменты этих кризисов становится очень тяжело жить в семье и самостоятельно решать семейные проблемы. Поэтому вполне понятно, что люди приходят к психологу именно в эти моменты.

Вот лишь часть из них:

• окончание конфетно-букетного периода;
• 3 года в браке (по статистике РФ — один из самых кризисных моментов);
• рождение ребенка (хоть первого, хоть седьмого, каждое рождение — кризис для семьи);
• ребенок идет в садик или школу (каждый ребенок);
• 10/20 и т.п. лет в браке (почти каждые 10 лет);
• ребенок вырастает и уходит в собственную жизнь.

Это значит, что как минимум в перечисленным выше случаях вы должны начинать работу над отношениями. А еще лучше — не заканчивать её никогда, просто в эти моменты уделять ей больше внимания.

Хотите страстей – дождитесь семейного кризиса, они достаточно регулярны. Подробнее в статье Семейные кризисы по годам. 

Может ли любовь умереть?

Напомню, моя читательница сказала, что работа над отношениями – это холод. А как же любовь?

Ни один психолог не сможет разложить по составляющим понятие «любовь». Иногда она – буря. Иногда — спокойное море, над которым светит яркое солнце. Иногда – знойная ночь. Но без любви брак становится просто «общежитием».

Любовь мужчины и женщины меняется в ходе семейной жизни. Она не умирает, она растет и развивается, то прячется, то снова выходит на первый план.

Зачем чинить брак?

Когда на консультацию к психологу приход семейная пара, задача психолога  — не сохранение брака как такового, и не разрушение его.

Распутать клубок из установок, ожиданий, принципов, который не дает семье развиваться.

Как бы ни старался психолог, он не «починит» кораблик семейной жизни, если этому кораблику некуда плыть. Подробно о «кораблике» читайте в статье: Что такое семейная системная терапия?

Супруги могут понять, что они готовы двигаться вперед вместе, бок о бок. Тогда остается только наладить понимание, найти общий язык и видение, чем и занимаются в дальнейшем супруги вдвоем или с психологом-консультантом.

А может быть, муж и жена поймут, что их не связывает больше ничего, кроме воспоминаний, да и не хочется налаживать связь именно с этим человеком. Это тоже хорошо. Ведь такое состояние —  развитие для мужчины и женщины, просто в не совпадающих направлениях.

Работать над отношениями или не надо?

Для каждой семьи истина – своя. Если вы хотите  — то «работаете над отношениями», вместе, дружно и эффективно. Если не хотите – создаете новую семью и наслаждаетесь новизной и свежестью отношений. Везде есть свои прелести и сложности. Выбор за вами.

Если же вы запутались и не можете разобраться, чего хочется – задайте себе вопросы, которые я озвучивала в этой статье. Может, они приблизят вас к каким-то открытиям. Или приходите ко мне на консультацию

Конфликты

 У вас отношения только начинаются, прошел месяц, два, три, и вы уже не можете что-то поделить. Это крайне негативный признак. Потому что первые несколько месяцев – это букетно-конфетный период, когда проблемы в принципе не возникают, вам делить-то нечего, вы только познакомились. Если вот на этом промежутке времени уже возникают сложности и проблемы, будущего у отношений просто нет. Если конфликты начинают происходить спустя год, два, пять лет, здесь уже нужно разбираться. Нужно устанавливать первопричину. Вследствие чего подобная история возникла. Здесь опять же два варианта.

     Вариант №1. Может быть ситуация, когда это проваленный баланс значимости. Я уже это озвучивал. Сейчас кину ссылочку про переломные моменты в отношениях, посмотрите, очень интересно. То есть она вышла на новую работу, баланс значимости пополз вниз, конфликтная ситуация. Ей понравился другой, она начала больше зарабатывать, масса ситуаций, где это может проявляться. То есть мы находим первопричину и принимаем для себя решение – будем ли мы это изменять или не совсем.

Вариант №2. Когда мужчина занимал предельно сильную позицию изначально, в самом начале отношений. И проходит год, два, три конфликты вроде есть, но они решаются весьма просто. А характер у женщины непростой. Что будет дальше? Только дай ей возможность тебя укусить, дай почувствовать, что ты прибываешь в уязвленном положении, она тебя сожрет. Это может произойти на любом этапе взаимоотношений. И это опять же свойство ее личности, которое мы должны были идентифицировать с самого начала.

Что делать, если она не проявляет заинтересованности?

Если она не делала явного возврата и просто пропала, занимается собой, то мы выходим на связь максимально на нейтральной позиции, с каким-то общим техническим вопросом, с целью откалибровать ее отношение к тебе.

Посмотри, нормально ли она к тебе относится. Очень часто, когда ты ее бросаешь, ее чувства обостряются, но девушки не всегда делают явный возврат – они могут чувства как-то свои преодолеть. Они работают тоже над собой, могут отпустить ситуацию и даже закрыть гештальт, но при этом чувство имеет место быть. Просто разум даёт им понимание того, что не стоит бегать за парнем, мужчиной, который ее бросил. 

А когда мы идем на диалог, мы позволяем этим чувством активироваться. Если мы грамотно общаемся, создавая комфортный, приятный диалог, то здесь мы имеем все возможности просто заново соблазнить эту девушку. И при наличии чувств мы всегда получим взаимность и желание быть вместе. 

Думать, что ваш партнер никуда не денется

По мере развития отношений мы все чаще воспринимаем присутствие партнера в нашей жизни как само собой разумеющееся. Знаки внимания, оказываемые друг другу в самом начале, сюрпризы и другие приятные мелочи постепенно исчезают. С одной стороны, это говорит о том, что отношения становятся более зрелыми. Но с другой стороны, тоска по красивому романтическому периоду может затмевать то ценное, что, собственно, и скрепляет союз. В такие моменты полезно пофантазировать, как моя жизнь выглядела бы при другом раскладе. Например, без моего партнера

Вообразите, как вы будете жить, если действительно расстанетесь? Чем будете заниматься? Скажется ли это на вашем самочувствии и ваших представлениях о счастливом будущем? Эти фантазии помогут сохранить отношения, острее ощутить те чувства, которые вас связывают и которые, вероятно, притупились из-за того, что вы давно вместе: привязанность, интерес к партнеру, беспокойство за него и еще целый спектр ваших личных переживаний! Очень важно к ним прислушаться – они могут стать для вас верным ориентиром. Часто мы перестаем замечать и ценить своих близких лишь потому, что привыкли к ним и думаем, что они никуда от нас не денутся

Но если мы (пусть невольно) транслируем партнеру свое равнодушие, он рано или поздно начнет искать недополученные заботу и внимание вне наших отношений

Урон от страдания: разрушение личности

Ты будешь страдать, тебе будет все хуже и хуже в плане эмоциональных переживаний, гештальт будет только усиливаться. А вот твое ресурсное состояние будет полностью уничтожаться, и вообще – от твоих ресурсов в жизни ничего не осталось.

Ты сам теряешь себя, просто рассыпаясь в песок, на мелкие детали и кусочки, которые в будущем, возможно уже не будет вообще возможности собрать.

Лучше всего начинать делать все перечисленное уже сейчас, закрыв для себя всю информацию, все информационные потоки о бывшей – раз и, возможно, навсегда. 

И только если будут выполнены два условия, тогда можно подумать о бывшей, посмотреть в ее сторону.

Первое условие: ты себя привел в порядок, ты нормально себя ощущаешь без бывшей.

Второе условие – это “пинг” со стороны бывшей.

Главное сейчас – работа над ошибками

И самое главное – понимание, кого ты выбрал и почему, чтобы больше у тебя в жизни такого не было

Очень важно понимать, что ситуации с бывшими бывают разные, я лишь привел три самых популярных и общих примера. Если копнуть глубже в каждую ситуацию, там еще будет масса индивидуальных и частных нюансов и деталей

И только с их учетом можно получить точное понимание: что, конкретно, каждому мужчине делать в его ситуации? Если мы говорим, что все бывшие – плохие, и всегда нужно забивать и тотально игнорить их – это глупо и вообще неэффективно. 

Потому, что проблемы остаются нерешенными. А там, где восстановить отношения реально имеет смысл, имеет смысл попробовать – мы также теряем эту возможность. Я привел варианты, где показал, как мы используем разные подходы, разные методики и действия, но эта тема очень большая 

В очередных публикациях я буду рассказывать еще подробнее про все эти процессы–- детальнее и максимально наглядно, на примерах. Чтобы у тебя, мой друг, по этой части, в этой сфере не было проблем вообще!