Хорошее настроение перед свадьбой: 6 способов его обеспечить

Разновидности расставаний

1. Разрыв в позитивном ключе. В данном случае оба партнера согласны на уход в разные друг от друга стороны, потому что не видят перспектив на совместное будущее. Если речь идет о семье, в которой есть дети, то они редко страдают в эмоциональном плане при мирном разводе их родителей. Некоторые маленькие личности даже пытаются использовать данный факт в свою пользу, прося подарки у папы и мамы после их развода по обоюдному согласию.
2. Расставание на время. Иногда возлюбленные еще испытывают чувства друг к другу, но считают нужным взять тайм-аут в отношениях. Исход подобного решения может быть самым неожиданным, потому что в разлуке настоящие эмоции становятся крепче, а надуманные испаряются после такого эксперимента.
3. Незакрытый гештальт. Фиктивность определенных пар очевидна даже при наличии у них законного статуса мужа и жены. При исчезновении чувства любви и привязанности друг к другу некоторые люди живут вместе ради детей или определенных материальных благ. На подсознании попрощавшись с партнером, они могут позволить себе интрижку на стороне при общей видимости сохранения брака.
4. Трагическое расставание. При озвученной схеме завершения отношений один из партнеров не хочет разрыва любовной связи. Он не способен слышать никакие доводы касательно прощания с человеком, который ему или дорог, или удобен. Специалисты считают подобное поведение проявлением эгоизма, но стоит помнить, что каждый разрыв отношений нельзя приравнивать к другим жизненных ситуациям.

Чем отличается взрослый от ребенка?

Прежде всего умением самостоятельно принимать решения и нести ответственность. Если одного из вас одолевают серьезные сомнения перед свадьбой, спешить с этим не нужно.

И женщина, и мужчина имеют право передумать перед свадьбой: лучше честно признаться партнеру, что вы не готовы вступить в брак, чем сделать это спустя несколько лет, когда дело дойдет до детей.

Важно абстрагироваться от желаний родственников, гостей и чужих мнений и обоим честно ответить на вопрос: «Откуда сомнения?». Если это вопросы «о вечной любви» — это нормально

Страх становиться взрослой или потерять свободу? Тоже норма

Если это вопросы «о вечной любви» — это нормально. Страх становиться взрослой или потерять свободу? Тоже норма.

Но если вы собираетесь жениться в ближайшее время, а сердце отчаянно протестует и упирается руками и ногами, это серьезный повод призадуматься. Лучше всего откровенно поговорить со своим будущим мужем или женой.

По-настоящему любящий человек попытается понять ваши чувства и возможно поможет вам разобраться в себе. Не бойтесь быть открытыми и выражать свои переживания близкому для вас человеку.

Важный момент: даже если на свадьбу вы потратили миллион долларов, а потом передумали: деньги не повод идти под венец, когда уже не очень хочется.

Решение о расставании, перерыв в отношениях или отложить свадьбу — только ваше и не должно ориентироваться на финансы.

Не сомневайтесь в себе, Ксения Литвин, психолог Фаза Роста.

Плохая самооценка как причины расставания

Нарушенная самооценка  одного или обоих партнеров  — самая частая причина расставания, на мой взгляд  практикующего психолога.  По статистике, именно она  виновница, чаще всего как причины  расставания. 

Примечательно, что в отношениях нарушенная самооценка проявляет себя «множеством лиц» и событий:  

Во-первых, это ревность.

Очевидно, что ревность и контроль идут «рука об руку». Это глубоко сидящие в самом человеке причины расставания.

Ведь, во многих случаях ревность – не что иное, как дикий страх потерять собственную ценность для другого человека. И, потеряв её, ты остаешься один на один с чувством «собственной никчемности».

Но, позвольте.

Если у вас с самооценкой всё в порядке.  И, если ваша ценность является самостоятельной независимой величиной.  То,  как вы можете почувствовать свою никчемность, если некоторый человек (пусть, даже близкий на данном этапе жизни) от вас отвернулся?

Во-вторых, это контроль.

Сюда же входит, «запрещание» всевозможных самостоятельных передвижений своему любимому человеку. Кроме них,  заперты на общение с друзьями, подругами.  Также,  запреты на то, чтобы партнёр развивал карьеру, себя, занимался любимым делом.  Плюсом к перечисленному,  всегда идёт явная или замаскированная слежка за партнёром.

В основе этих контролирующих манипуляций также лежит собственный  страх утратить свою ценность для значимого объекта. И, как следствие окунуться в бездонное горе собственной никчемности.

Но, так же, как  и в пункте первом, — тот же вопрос.  Если с вашей ценностью всё  в порядке,  и она находится ВНУТРИ ВАС,  то зачем вы водрузили на другого  груз ответственности за ваше ощущение собственной ценности?

В-третьих, скандалы, истерики.

Также, напрямую зависят от самооценки человека. Причины расставания, которые не вызывают сомнения.

Давно подмечено, что люди, уверенные в себе чувствуют себя спокойно и расслабленно. И поэтому, способны  даже в острых жизненных ситуациях решать проблемы мирно, конструктивно и с чётким пониманием своих  выгод и желаний.

И, наоборот, тот человек, у которого нет базового ощущения своей ценности – в любых сложных ситуациях будет чувствовать очень болезненные чувства.  А именно: обиду, вину, стыд. То есть, ему будет казаться, что он кривой-косой-тупой. Или же, ему будет казаться, что с ним обошлись крайне несправедливо или же, наоборот, он сам в чем-то бесконечно виноват. И вот, испытывая всю эту смесь, разве способен человек вести себя адекватно?

Нет, конечно же.

Но, как правило, в паре  в этом мало кто пытается разобраться. И, в результате, человека объявляют «истеричкой, скандалистом». Ну, и таким образом, отношения  заканчиваются

Плохая   самооценка как причины расставания

Мой канал на Дзен

Веские причины, когда нужно точно разводиться

Причины для разрыва отношений могут быть различными. Иногда примирение между супругами возможно, но иногда без развода не обойтись. Среди основных причин, когда необходимо разводиться, выделяют следующие:

1. Алкоголизм или наркомания. Случаи, когда человек сам принимает решение бросить пить или употреблять наркотические вещества достаточно редки. Как правило, наркоманы и алкоголики понимают свое бедственное положение слишком поздно, когда уже невозможно ничего сделать. К этому моменту они собственными руками рушат свои семьи, теряют имущество, родные от них отворачиваются, а здоровье дает серьезные сбои.
2. Насилие в семье. Нельзя прощать супруга, если он позволяет себе поднимать руку на супругу и детей. От таких отношений нужно избавляться как можно быстрее.
3. Измены. Супружеская неверность — одна из самых распространенных причин разводов. Многие барышни принимают решение простить изменщика, но, как правила, подобная ситуация повторяется, в итоге все заканчивается расставанием.
4. Неудовлетворенность сексуальной жизнью. Интим в семейной жизни стоит далеко не на последнем месте. Если один из партнеров чувствует неудовлетворенность, проблему можно решить при помощи специалистов. Однако, многие пары стесняются идти на прием к сексологу или психологу с такой проблемой. Поэтому семьи заканчивают свое существование.
5. Финансовая несостоятельность. Обычно на мужчин возлагают обязанность содержать семью. Но одно дело, когда в семье не хватает денег временно, а другое, когда муж априори не может обеспечиться свою жену и детей. Если мужчина долгое время не приносит денег в семью, женщины подают на развод.
6. Индивидуальная несовместимость. Если брак был заключен в порыве эмоций, то через некоторое время партнеры понимают, что они совсем непохожи, у них нет ничего общего, брак нужно расторгать.
7. Нежелание одного из партнеров обзаводиться потомством. Как правило, люди женятся для того, чтобы продолжить свой род. Поэтому если супруги не могут прийти к консенсусу, так как один из них хочет ребенка, а другой нет, то рано или поздно, желающий родить наследника найдет того человека, кто разделит его желание стать родителем.

Мужские страхи перед свадьбой

Холостяк спускается на два этажа ниже, а сам думает: «Да, хорошо бы с хорошей женщиной семью завести. Ведь давно уже ищу ту единственную. А если так разобраться. Опять домой пьяный пришел? С друзьями больше времени проводишь, чем в семье! В «Одноклассниках» в друзьях сплошные женщины! Опять на рыбалку собрался? А кто дверь на балконе ремонтировать будет?! Опять футбол смотреть уселся. Может, я зря ищу семейного счастья?»

Так в своих мыслях он подходит к двери и звонит. Открывается дверь, и ему улыбается приятная женщина. а он ей: Да пошла ты. со своим утюгом. »

Так бывает и в жизни. Зачастую у мужчин перед свадьбой появляется не просто паника, а настоящий стресс, и они превращаются в одно большое сомнение и никак не могут определиться между «жениться» и «не жениться».

Конечно, мы, женщины, – не исключение, и чем ближе долгожданный день, тем больше тревоги и неуверенности закрадывается нам в головы. Но это не сравнится с тем, что чувствует сильный пол.

Какие же страхи поселяются в умах наших благоверных перед сказочным днем? Чтобы иметь четкую картину, я обратилась к мужчинам, уже испытавшим это чувство, и психологам.

1. Страх перемен.Как ни крути, но семья – это не гражданский брак, поэтому придется внести коррективы в привычную жизнь. И тут у мужчин появляется множество вопросов: будет ли она заботиться обо мне как прежде, будет ли она хорошей женой и матерью, не превратится ли с возрастом в сварливую старуху? А некоторых и вовсе мысли о детских пеленках, немытых тарелках и ведре с мусором способны загнать в глубокую депрессию.

2. Страх от приближающегося чувства ответственности.«Я же теперь должен давать жене и детям все необходимое. В каком-то смысле я превращаюсь в человека, на плечах которого будет держаться весь мир». Алексей, 25 лет. Действительно, многими мужчинами руководит фобия, что они не смогут обеспечить всем необходимым свою будущую семью.

3. Страх потери свободы.В семье всегда приходится чем-то жертвовать. Если раньше мужчина каждые выходные проводил в кругу друзей, охота и рыбалка были еженедельными мероприятиями, то сейчас придется считаться с мнением жены, а значит. менять программу выходного дня. Пусть не всегда, но в большинстве случаев.

4. Боязнь быть обманутым.Вдруг эта милая девушка с такими честными голубыми глазами превратится в роковую бестию и не только разобьет мужское эго многочисленными изменами, но и заберет половину его состояния.

5. Страх потерять любовь.Некоторые считают, что совместный быт может вытеснить романтику из отношений, а светлые чувства, которые привели двух любящих людей в ЗАГС, погаснут, как только корзина в ванной наполнится грязным бельем.

Все, что случается (и не случается) с нами – результат нашей работы, наших мыслей, наших поступков. Семейную жизнь можно превратить в праздник, в вечный медовый месяц, а можно и вовсе все устроить так, что от одного слова «брак» будет бросать в дрожь. В общем, все в наших руках, девочки. Ведь в большинстве случаев именно женщина является режиссером семейной сказки (или семейных ужасов).

Глава из книги Натальи Бариновой «Свадьба твоей мечты. Энциклопедия для счастливых невест».

источник

Испытание свадьбой: кто из звезд не справился со стрессом?

В кинофильме «Секс в большом городе» замученный предсвадебной суетой и общим давлением Мистер Биг (Крис Нот) бросил Кэрри (Сара Джессика Паркер) прямо у алтаря, а Мегги (Джулия Робертс) не раз устраивала подобные побеги от своих незадачливых женихов в ленте «Сбежавшая невеста». Кстати, сама Джулия Робертс, последовав примеру своей героини, в 1991 году за несколько дней до свадьбы с Кифером Сазерлендом передумала и сбежала в другую страну.

Кристалл Харрис за пять дней до свадьбы отменила бракосочетание с основателем империи Playboy Хью Хефнером, чем разбила жениху сердце.

А Дженифер Лопес в документальном фильме 2010 года сказала о своей несостоявшейся по инициативе Бена Аффлека свадьбе: «Такой сокрушительный удар мне нанесли впервые, и это было непросто пережить. Пройти через такое на глазах у всех – совсем не то же самое, что тихонько поплакать над жизненными трудностями».

От стресса перед свадьбой могут обостриться хронические болезни, может ухудшиться состояние кожи, не в лучшую сторону измениться вес. Так, у Ким Кардашьян перед свадьбой обострилась ее хроническая болезнь. С каждым днем ей становилось все хуже, Ким даже боялась, что придется отменять торжество.

Чтобы избежать пополнения печальной статистики, читайте наше руководство: как пережить испытание свадьбой.

Волнение невесты перед свадьбой: как успокоиться и не нервничать?

Когда все уже вроде бы решено, девушка сказала «да» и началась бурная подготовка к свадьбе, начинается самое сложное – борьба с сомнениями, предсвадебная депрессия и прочие прелести. У всех пресловутый мандраж проявляется по-разному: некоторые девушки боятся сказать родителям, что выходят замуж и оттягивают этот момент, другие – срываются на будущем муже, третьи – замыкаются в себе.

Волнение перед свадьбой – дело распространенное. С этой проблемой сталкивается больше половины невест. Нервы подстегивают сложности с организацией свадьбы, нехватка денег, неприятие родителей или даже сомнения в правильности выбора жениха. Со всем этим нужно бороться.

Операция: «Истеричка»10

Решая сложную задачу: «Как бросить мужчину?», женщина может поступить по – разному: честно объявить о разрыве, или спровоцировать партнера на расставание.

Желая расстаться с парнем, девушка испытывает угрызения совести и чувство вины. Где-то в глубине души, ей хочется стать брошенной и оставленной им, лишь бы самой не приносить человеку боль и переживания.

Чтобы вынудить мужчину на принятие такого важного решения, как разрыв, женщина может поступить должным образом:

• Устраивать ежедневно истерики по поводу и без. Для женщины освоить подобную науку не составит труда. Как гласит народная мудрость: «Женщина из нечего может сделать три вещи – причёску, салат и скандал».
• Ревновать ко всем подряд. Ревность должна иметь патологический характер, начиная с удаления из друзей одноклассниц, до придирок к продавщице хлебного ларька.

• Никакой свободы. Необходимо ограничить личное пространство молодого человека. Он день и ночь проводит только со своей девушкой. На работу она его провожает, встречает, целый день ожидает. Какие друзья, рыбалка, футбол? Все мероприятия только в компании с любимой!
• Неудовлетворённость в сексе. Жестокий пунктик, без которого лучше обойтись. Однако стоит заметить: если дама не будет довольна партнером в постели, он начнет самоутверждаться на стороне. А измена – достаточный повод для расставания с человеком.
• Отсутствие секса. Сегодня у женщины болит голова, завтра – поясницу схватила, а послезавтра – кошка захворала, не до этого. Девушки очень изобретательны, когда стараются избежать половой связи. Недостаток секса обязательно направит партнера по «грешному пути» неверности.
• Мало денег. Чтобы оттолкнуть мужчину от себя, женщине требуется не так много: критиковать самого субъекта и его финансовый доход.

Данные способы помогут за короткий срок мужчине отдалиться от девушки, жаждет расставания с ним.

Кому брак более выгоден?

А также если судить чисто с юридической точки зрения кому брак более выгоден, то и тут мы видим женское доминирование. Ведь брак по сути обыкновенный «гражданско-правовой договор» между мужчиной и женщиной о создании семьи, при своих правах и обязанностях между «мужем» и «женой», которые довольно четко прописаны в законодательстве (гражданском и семейном кодексах).

Что кстати является основным предметом этого договора как вы думаете? Любовь? Конечно нет, любовь никак не проконтролируешь нормативными актами. Да и это не считается необходимой составляющей при заключении официального брака.

Хорошие и дружные отношения в семье или секс? Эти вещи также часто субъективны, и совершенно не регулируются государством. Ведь это не дело государства, ему от этого нет никакой выгоды. Поэтому «официальные» брачные отношения и контракты регулируют только отношения по созданию и воспитанию детей, а также дележку материальных ресурсов, если семья распадается.

Кому выгоднее жениться мужчине или женщине?

Вы думаю уже и сами догадались кому официальная свадьба более выгодна мужчине или женщине. Ведь естественно, если брак распадается, то в 98% случаев женщина получает основном предмет «договора», то есть то, ради чего эта семья вообще создавалась государством – ребенка.

Соответственно главная ценность брака уходит к жене изначально. Бывают конечно случаи, когда женщины сами отказываются от детей или ведут себя как-то так ужасно, что даже судья переходит на сторону мужчины, но эти случаи единичны, и женщине для этого надо делать такие страшные вещи, которые мужчине бы вообще не простили.

Но и это для мужчины только цветочки, ведь после развода, при наличии детей мужчина начинает платить алименты на ребенка до самого совершеннолетия, которые жена, естественно вообще не обязана тратить на ребенка, а исключительно по своему усмотрению. А если мужчина не платит, то для него может наступить и уголовная ответственность, причем даже если ему посуду не разрешено видеть или встречаться с ребёнком, что также нередко случается.

Еще один странный нюанс в неравноправии в браке мужчин и женщин в том, что мать при желании может сама решать стоит ли ей рожать или сделать аборт, мнение мужчины в этом вопросе для нее носит чисто «рекомендательный» характер

То есть если её мнение не совпадет с мнением мужа или партнера, то мнение мужа легко можно не учитывать и даже не брать во внимание

Но при этом даже если мужчина не был согласен, то алименты платить ем все равно придётся. А если он наоборот, он хотел ребенка «больше всего на свете», то все равно последнее слово всегда остаётся за женщиной. И если она пока «не готова» заводить детей, то заставить её по закону или как-то по-иному невозможно.

Банная процессия

Когда все было готово, девушки приходили к сидящей в доме невесте и приглашали ее пойти в баню «по мосту Калинову с кумушками, да с подружками». О Калинове мосте говорится в былинах, он раскален до красна и перекинут через речку Смородину. Это последний рубеж, находящийся перед миром мертвых.

Во многих регионах России перед посещением бани невеста просила благословения у своих родителей, как будто она действительно собиралась к переходу в иной мир.

Невеста не ходила в баню самостоятельно, ее провожали девушки. Во главе шел парень-дружка, читая защитные заклинания и ударяя по дороге хлыстом, чтобы отпугнуть нечистого. Если там не было мужчины, впереди шла женщина и подметала дорогу метлой.

Перед входом в баню невеста кланялась на четыре стороны света, как бы входя во взаимодействие со стихиями. Подружки просили разрешения войти у Банника. Это был дух бани. Иногда невесту вносили на руках.

«Готовлю мужу сразу 50 обедов и полтора месяца свободна»: кулинарный лайфхак

Клубничный чизкейк в виде молочного коктейля: мой любимый летний десерт

Убрать штукатурку и правильно посадить деревья: мужчина рассказал,как строит дом

Девушка не чувствует себя любимой. Очень частая причина расставания и развода

Здесь:  неудовлетворение ведущей базовой потребности девушки в отношениях – быть любимой

Я, как психолог, постоянно советую это мужчинам, обратившимся я  на консультацию за советом в случае разрыва отношений. 

Видите ли, мы можем бесконечно разбираться в изменах. А также, в  недостатках её характера.  Или,  в недостатках  вашего характера. Но при этом, истина в том, что у девушки (или, вашей жены) есть наиважнейшая женская  базовая потребность —  чувствовать себя любимой.

Здесь слово «базовая» означает, что она изначальная, фундаментальная, критически важная. 

Как девушка понимает, что её любят?

А поэтому, вспомните: спрашивали ли вы хоть раз её, как она понимает, что её любят? Другими словами, какие у неё критерии ощущения того, что она здесь любимая? Это могут быть:

понимание, поддержка, сочувствие, выслушивание

нужно говорить ей комплименты, что она самая красивая, нежная, единственная, любимая

 забота. При этом,  важна не только большая забота, но и маленькая. Такая,  как «налить чаю, укутать шарфиком, накрыть одеялом».

  подарки.  Что характерно,   совершенно необязательно дарить бриллианты, машины и квартиры. Также, совершенно необязательно страдать, если вы не Рокфеллер или просто богатенький Буратино и не можете  по этой причине  ей подарить нечто выдающееся

Почему? Да потому что, для подавляющего большинства женщин «дорог не подарок, дорого внимание» (за исключением женщин-хищниц, но их видно сразу). А это значит, что можно обойтись маленьким букетиком, шоколадкой, или любым маленьким презентом

Главное —  делать это регулярно!

 качественно проведённое время вместе

Обратите внимание, на слово «качественно». Это означает, что такое время должно быть интересно ей

А,  лучше, вам обоим

Также здесь важно: чтобы без детей. Имеется ввиду, это время вы и любимая посвящаете только друг другу

Это может быть увлекательное общение. Или, поход в кино, интересная поездка. То есть, любое приключение, где вы вдвоём, где вам хорошо!

прикосновения, объятия, кинестетика

Что важно: работает намного лучше БЕЗ намёка на секс! То есть, нужно именно для того, чтобы дать ей почувствовать себя любимой

Девушка не чувствует себя любимой

Другие обстоятельства

Существует множество факторов, препятствующих нормальной семейной жизни. К ним относятся негативные черты личности и особенности поведения пары или одного из партнеров.

Распространенной причиной разрыва отношений является истеричный, импульсивный характер. Никому не нравятся скандалы, разговоры на повышенных тонах.

Обычно такая манера свойственна представительницам слабого пола. Вторая причина – навязчивое желание женщины выйти замуж. Некоторые дамы ищут отношений только ради заветного штампа. А мужчины стараются уклониться от подобных обязательств и протестуют против них. Кроме того, представители сильного пола не любят, когда их сравнивают с бывшими партнерами. Разговоры про прошлых возлюбленных (особенно, положительные отзывы о них) нередко приводят к разрыву межличностных отношений. Еще одна распространенная причина расставания – упрямство и неумение находить компромиссы.

Представителям сильного пола не нравится, когда девушки используют их в качестве спонсоров, выпрашивают подарки, материальную помощь. Мужчин также отталкивает пессимистичный настрой, жалобы и слабохарактерное поведение.

Отношения часто разрушаются из-за неверности одного из партнеров.

И, наконец, главное обстоятельство, которое приводит к разрыву – утрата чувств или новая любовь. Когда один из партнеров понимает, что сделал неправильный выбор и больше не может общаться со своей второй половинкой – разрыв неизбежен. Кроме того, в такой ситуации нередко случаются скандалы, ссоры, высказываются обиды, накопленные годами. И мужчина, и женщина находятся в депрессивном состоянии.

Остаться или уйти

Если вы на перепутье и думаете, остаться с партнером или уйти, обратите внимание на то, что: решить НЕ уходить — не то же самое, что решить остаться. Дело не в семантике: это действительно большая разница

Если вы сказали партнеру, что отношения исчерпали себя и вы хотите уйти, он испытает целый ураган эмоций. Он рассердится на вас за то, что вы хотите его бросить, потому что это кажется ему несправедливым или неожиданным. Или он испугается и встревожится, как это скажется на нем лично и на вашей семье. Ему придется съехать? Если есть дети, то как это повлияет на них? Ваш партнер может даже переживать из-за вас — если считает, что вы на грани срыва и причините себе вред или не переживете этот сложный период. Он может испытать оглушительное чувство горечи и замешательство, ощутить себя преданным, если вы упомянете слово на букву «р» (развод). 

Если жених не хочет заниматься подготовкой к свадьбе

Если невеста очень хочет, чтобы жених участвовал в организации торжества, неоходимо поговорить с ним и обсудить, что он может и хочет сделать, что он готов взять на себя. 

Вообще, те сложности, которые паре встретятся во время подготовки к свадьбе, это проекция того, что их ждёт в реальной жизни. Это как лакмусовая бумажка. И если невеста уже сейчас будет настаивать на своём, то и в дальнейшей семейной жизни она будет продолжать это делать. Если будущая жена хочет счастливого брака, то не стоит давить на своего жениха. Такая модель недолго будет работать. 

Мы говорим о здоровых отношениях — и о балансе отношений. Если мужчина говорит, что заниматься торжеством ему неинтересно и ничего ему не нужно, то по факту так оно и есть — мужчине, как правило, не нужна свадьба. 

Если пара зрелая и готова обсуждать сложные вопросы и идти на компромиссы, то у неё не возникнет проблем на этапе выбора площадки или декора. 

Что в такой ситуации делать невесте?

Спросить у жениха, что ему важно, в чём он хочет участвовать, какого праздника он бы хотел. Выслушать желания любимого человека и учесть их очень важно — ведь в семейной жизни два человека. 

Ревность на его (её) флирт с другими

Вполне естественно чувствовать ревность и обиду, если бывший открыто флиртует с парнями или девушками перед вами. Но вы должны принять ситуацию и быть готовы к этому, особенно если у вас один круг друзей.

Нет никаких жестких рекомендаций о том, как реагировать, когда бывший флиртует с другими, но есть несколько основных советов, которые помогут:

• При встрече с бывшим не пытайтесь оправдываться перед кем-либо, когда другой человек начинает флиртовать с кем-то.
• Напомните себе, что вы расстались, а значит должно быть все равно, с кем заигрывает бывший партнер.
• Не пытайтесь отомстить в ответ, тоже заигрывая с девушкой или парнем, который вам даже не нравится.
• Будьте спокойны и не обращайте слишком много внимания на кокетливые манеры человека из прошлого.

Расстаемся порядочно

Чтобы разорвать отношения достойно и окончательно, узнайте советы психолога и применяйте их в жизни.

Совет 1: сжигание мостов

Отношения считаются разорванными благополучно, когда нет связующих нитей для их возобновления. Самый сложный нюанс в таком разрыве – избавление от мыслей о любимом человеке. Идеально, если данные воспоминания всплывают с улыбкой на устах и благодарностью в голове, что вы были вместе.

Совет 2: определение причины

Очень сложно объяснить близкому человеку разрыв отношений, почему вы решили с ним расстаться, если сами не можете точно определиться. Вы должны заранее разобраться в себе и понять, что вас не устраивает, почему ваши отношения не могут продолжиться.

Вы должны изъясняться четко и как можно понятнее для человека. Должны быть прямолинейны в своих словах, без содержания подтекста или двойного смысла. Не прибегайте к примерам из жизни. Подобные вещи зачастую воспринимаются, как обвинения в чем-либо, и воспринимаются с агрессией.

Совет 3: воздержание от обвинений

К обвинениям прибегают слабые люди. В свое время именно этот человек был выбран в качестве второй половинки по собственной воле. Вы были счастливы с ним. Вы должны быть благодарны ему, что он с вами прошел определенный жизненный путь.

Не закидывайте его обвинениями, лучше возьмите их на себя, если у вас имеется честь. Таким образом, и у вас не будет чувства вины перед человеком.

Совет 4: репетиция

Выучить наизусть свою речь вы все равно не сможете, да это и не нужно. Репетиция придаст вам уверенности. Вы станете более решительны в своем действии. Если вдруг встанете в ступор, у вас в голове будут проецироваться фразы, которые в свое время репетировали. Это поможет выйти из неловкой ситуации.

Совет 5: долой романтику

Воспоминания будут самыми тяжелыми: время, когда вы были счастливы вместе, неожиданные поцелуи, романтические поступки, завтраки с утра, подаренные букеты цветов, искренняя улыбка при виде вас и так далее. Уверена, каждая девушка найдет, что вспомнить из совместно прожитых лет. Если вы понимаете, что речь заходит о совместных воспоминаниях, тут же меняйте тему.

Совет 6: нейтральное место

Необходимость встречи в нейтральном месте вытекает из предыдущего совета. Вам ничто не должно напоминать о прошлых приятных прожитых годах. Лучше выбрать место, в котором ни вы, ни ваш бывший партнер не были. Место расставания не должно всплывать в памяти в дальнейшей жизни.

Совет 7: нет дружбе

Если вы останетесь друзьями, вы рискуете быть втянутой в неосознанный роман. Данный вид расставания практикуется в драматических сериалах, но плохо работает в реальной жизни.

Совет 8: долой эмоции

Крики, ссоры, конфликты ничего хорошего не принесут в ситуацию, а только осложнят ее. Нередко случается, что сказанные в пылу эмоций слова хочется забрать назад. Они начинают терзать вас изнутри, вам будет хотеться принести свои извинения за сказанное. Расставание под влиянием эмоций будет проходить более болезненно.

Причины того, что мужчина возвращается после расставания

«Потерявши – плачем». Увы, но нередко представители мужского пола понимают, насколько сильно любят свою избранницу, только после разлуки с ней

Они вдруг начинают ценить в девушке то, на что ранее не обращали внимание или что казалось им не столь важным.
Если разрыв произошёл по вине мужчины (измена, ссора, грубое отношение к женщине и др.), то он может мучиться угрызениями совести, раскаиваться и просить бывшую возлюбленную, чтобы та простила его и приняла вновь.
Чем более длительными и серьёзными были отношения, тем сильнее мужчина смог привязаться к своей пассии и тем выше вероятность того, что он захочет вернуться к ней. Для многих молодых людей оказывается невыносимым жить в разлуке с той, кто его понимал с полуслова, кому он так доверял, и кто его так поддерживал.
Если мужчина нашёл себе другую девушку, то волей-неволей происходит сравнение нынешней дамы с предыдущей

И часто оказывается, что бывшая возлюбленная выигрывает в этом отношении: она может быть умнее, заботливее, искреннее, интереснее в сексе и т.д. Мужчина понимает, что не хочет её упускать и стремится вернуться.
Большинство мужчин по природе своей – собственники. Им сложно смириться с тем, что женщина может принадлежать кому-то другому. Поэтому даже после расставания они стараются быть в курсе того, как она живёт и с кем встречается. И многие, узнав о новых отношениях своей бывшей девушки, неожиданно появляются на пороге её дома и вновь пытаются завоевать внимание возлюбленной.
Некоторые мужчины не могут отпустить женщину по причине того, что хотят над ней властвовать. Особенно, если чувствуют её зависимость от себя. Они возвращаются, чтобы потешить своё самолюбие и самоутвердиться таким образом. Не исключено, что такой эгоист однажды снова уйдёт, невзирая на чувства женщины.
Если мужчину захлестнула волна новой любви, и он ушёл к другой женщине, то, безусловно, существует вероятность того, что внезапно возникшая страсть пройдёт, чувства остынут, и он захочет вернуться к своей бывшей избраннице. Ведь с новой пассией его связывает только секс, а в прежних отношениях было больше глубины, доверия и взаимопонимания. Про таких мужчин говорят: «Нагулялся». Вот только примет ли его назад женщина – зависит целиком и полностью от неё.
Ещё одна причина возвращения мужчины к бывшей возлюбленной – его консерватизм. Некоторым представителям сильной половины человечества крайне сложно что-то менять в жизни. Для них лучше вернуться к прежним отношениям, чем устанавливать новые. Такие мужчины стремятся снова всё «поставить на свои полки». Так они чувствуют себя спокойнее и увереннее.
Возвращаются ли мужчины, если причиной разрыва отношений была измена женщины? Да, но обманутый мужчина готов простить, только когда испытывает к ней сильную любовь. В таком случае он стремится завоевать внимание своей дамы сердца и вернуть отношения, даже если любовник прочно обосновался в её жизни.
Если в браке мужчину и женщину связывают совместные дети, то любовь к ним также может послужить причиной его возвращения в семью. Для многих представителей мужского пола совершенно неприемлема ситуация, когда в воспитании их чад будет принимать участие другой человек.

Соперничество против сопереживания в качестве мотивации

Когда вас мотивирует искренняя забота о партнере, вы проявляете мотивацию сопереживания. Когда вы стремитесь одолеть его в споре и доказать, что вы правы, то проявляете мотивацию соперничества

Важно понимать, чем продиктованы ваши действия. 

Цели сопереживания, вызванные мотивацией заботы 

Поддерживать людей (филантропия, помощь, забота, щедрость). Избегать всего, что может причинить людям вред. 

Эгоистичные цели, вызванные мотивацией соперничества 

Делать все, чтобы окружающие заметили только ваши положительные качества (самомнение, эгоизм). Не показывать свои слабости и недостатки.

Вы заботитесь о своем партнере или доказываете ему собственную правоту?

Причины мужских страхов перед браком

Женщины с детских лет мечтают познакомиться с принцем. Они представляют, в какую сказку превратится их обыденная жизнь. Мужчины ни о чем подобном не думают, они четко знают, что в определенном возрасте им придется жениться на любимой женщине, чтобы продолжить свой род или для создания уютного семейного гнездышка.

Существует несколько причин, по которым мужчины не хотят расставаться со своей свободой:

1. Если мужчина нашел девушку своей мечты, то он все равно будет бояться штампа в паспорте. Все это связано с тем, что мужчина переживает ограничения своей свободы, дальнейшей невозможностью менять женщин по желанию, желанием тратить деньги на собственные нужды и интересы. Брак для мужчин – определенное будущее, в котором мужчина ощущает чувство безнадежности. Впоследствии ему придется провести всю свою жизнь с одной женщиной, если он не решится на развод. Да, мужчина хочет быть с любимой женщиной навсегда, но у него в мозгу идет сопротивление между страхом потерять свободу и возможностью поступать так, как ему хочется. До брака мужчина живет полноценной жизнью, проводит столько времени с друзьями, сколько пожелает. Периодически он может врать партнерше, что у него неотложные дела, чтобы заняться тем, чем ему надо. Ему нет необходимости объяснять возлюбленной, где и с кем он был, а также в котором часу вернулся домой. Брак лишает мужчину всего этого, поэтому у парня возникает боязнь быть окольцованным.

2. Существует определенная категория мужчин, которые не хотят жениться вообще. Они могут говорить об этом в любом возрасте, а внутренняя боязнь отношений приведет к тому, что парню не захочется проводить вечера с красивой женщиной. Такие мужчины привыкли держать все под контролем, будь то работа или общение с друзьями. Если что-то выходит из-под контроля, то мужчина старается исчезнуть из жизни женщина. К примеру, женщина беременеет, мужчина не желает ребенка, и молча расстается с ней. Если вам попался именно такой мужчина, не старайтесь навязать ему свое мнение.

3. Психологи утверждают, что женщины через несколько минут знакомства точно знают, смогут построить с этим мужчиной отношения или нет. Мужчины в этом плане гораздо сложнее. Парни стараются ко всему подойти рационально, именно этот фактор мешает им сделать предложение руки и сердца. Для того, чтобы мужчина решился на брак, ему необходимо удостовериться в собственных чувствах и понять, готова ли девушка прожить с ним всю оставшуюся жизнь. Мужчина осознает, что в настоящий момент девушка любит его, но что будет завтра – ему неизвестно. Такие мужчины испытывают страх перед будущим.