Предательство любимого человека (мужа), как его пережить

Что делать, если муж предал после долгих лет брака

Большинство женщин развод воспринимают как трагедию и потерю смысла жизни. Зачастую только на больничной койке женщина начинает осознавать, что жизнь с уходом супруга не закончилась, есть люди, которым она нужна, и есть ещё шанс обрести счастье в личной жизни.

Но женщине, которая хоть раз была обманута, тяжело стать счастливой даже во втором браке. Печальный опыт, который она пережила, навсегда остаётся с ней в виде страха, что другой мужчина поступит точно так же. Ещё одна «вечная проблема» – это отношения нового мужа с ребёнком от первого брака, которые не всегда складываются хорошо.

Вопрос о том, как пережить предательство мужа в 40 лет и позже особенно актуален, потому что речь идёт о распаде семьи, которая существовала на протяжении долгих лет. За это время женщина привыкла воспринимать себя только как часть этой семьи, и вдруг она остаётся одна. Пережить такой разрыв без последствий практически невозможно, даже если вы обратитесь за помощью к хорошему психологу.

Но даже в зрелом возрасте мужчина может решиться на измену, за которой последует развод. И даже после 30 лет брака пережить предательство мужа возможно. Скорее всего, вам придётся пройти несколько стадий переживания разрыва:

Неверие в то, что произошло

Сначала будет трудно даже поверить в то, что это произошло с вами и что ваш многолетний счастливый брак закончился предательством. Первое время будет сильна надежда, что мужчина осознает свою ошибку и вернётся. Особенно тяжело этот период переживают женщины, у которых уже взрослые дети, живущие своей жизнью: они острее всего чувствуют одиночество.

Исчезновение интереса к жизни

Когда женщина наконец осознаёт реальность ситуации, она может впасть в самую настоящую депрессию. Чтобы пережить это время, ей понадобится помощь и поддержка близких людей

В этот период очень важно занять себя чем-нибудь, чтобы отвлечься от мыслей о предательстве. Общение с людьми, новые хобби, спорт – всё это вселяет в нас новые силы и помогает двигаться дальше

Если женщина находит в себе силы не замыкаться, а наоборот, открыться всему новому, то вскоре наступает следующий этап.

Повышение внимания к себе

В семейной жизни у людей есть много гораздо более важных проблем, чем свои собственные. Работа, быт, дети – всё это отнимает силы. Остаётся жена и мать, но исчезает женщина. Отличный способ пережить предательство – вспомнить о том, что вы женщина, красивая и привлекательная. Начать прислушиваться к своим желаниям, выполнять их и видеть в жизни что-то кроме обязанностей.

Стремление начать жить заново

Пережить предательство мужа в 50 лет гораздо сложнее, чем в 30. Если в 30 лет женщина ещё надеется на счастливое будущее, то в 50 она чувствует себя старухой у разбитого корыта. Но со временем боль угасает, а жизнь продолжается.

Но когда женщина пережила боль и делает первые шаги к своей новой жизни, очень часто на пороге возникает ушедший муж, который вдруг осознал свою неправоту. Для некоторых пар этот момент становится переломным и они начинают свои отношения заново, но уже в другом ключе. А некоторые дамы всё же предпочитают найти новую любовь или вовсе находят счастье в свободной жизни.

Чтобы восстановиться

Если хотите сохранить брак, лучший способ не разговаривать с любовницей мужа

и убрать из жизни, просто не впуская. Вы не хотите, чтобы вы думали о ней или взаимодействовали. Чтобы соперница была успешной, ей нужно контролировать мужчину и вашу жизнь. Если вы хотите сохранить брак, то общение с ней, противостояние или стремление  отомстить — все это способы дать возможность войти. Сопротивляйтесь этому любой ценой.

Если собираетесь развестись, то все равно лучше держаться подальше. Потому что даже если знаете, что они заслуживают друг друга, не стоит организовывать себе постоянное напоминание о боли и предательстве, которое было в жизни.

Скорость восстановления после измены будет зависеть от способности оставить неверность позади. Вы не сможете этого сделать, если будете находится в контакте с другой женщиной.

Если любовница пришла к вам домой, захлопните дверь прямо у нее перед носом. Она не заслуживает того, чтобы облегчить свою совесть или удовлетворить любопытство по поводу того, что с вами происходит.

Как правильно себя вести

Обратите внимание на себя любимую. Пусть у окружающих появится еще один повод вами восхититься! Измените прическу, купите новое платье, сходите в спа-салон

Да мало ли вариантов?

• Перестаньте контролировать супруга – но не переставайте за ним наблюдать. Пусть мужчина почувствует, что вы ему всецело доверяете. А вы сами тем временем убедитесь, правильно ли выбрали спутника жизни.
• Придайте новизну отношениям – это всегда полезно.
• Займитесь любимым делом. Наслаждайтесь собой и окружающим миром и повторите пункт 2.

В семье имеются малыши? Пусть папа побольше ими занимается! Мужчина почувствует себя важным, любимым, поймет, с каким нетерпением его ждут с работы. А у вас появится толика свободного времени – на себя любимую.

Подумать, почему он не говорит об этом с вами?

Возможно, ему нужны «свободные уши». Знаете про эффект попутчика в поезде? Совершенно случайные люди оказываются в одном купе и за несколько часов, во время длинного перегона между станциями, рассказывают соседу всю свою жизнь – откровеннее, чем с женой или лучшим другом. Каждый из нас носит в себе какие-то мысли, воспоминания, сожаления, которые не готов открыть тому, кто рядом. Но выплёскивает наружу, когда появляется возможность.

Девушка из сети может оказаться именно такой возможностью. Вашему мужу нужно выговориться, услышать независимое мнение «третьей стороны». Ревновать тут рано. Но поговорить о доверии и открытости можно. Почему муж общается с другой, зачем ему понадобился доморощенный психолог из интернета?

Скорее всего, муж скажет, что хочет вас защитить от негатива, не готов грузить вас своими проблемами и боится лишних обсуждений. Вот будет уместно сказать, что вы-то готовы выслушать, понять и принять – всегда. Если вы на самом деле готовы, конечно.

Чтобы лучше понимать друг друга, хорошо бы найти общий язык. Мы передаём друг другу информацию разными способами: не только словами, но ещё и взглядами, жестами, поступками…

Чтобы узнать, как донести свои чувства до любимого мужчины самым результативным способом, прочитайте нашу статью «Пять языков любви: как «говорить», чтобы вас точно поняли» >>>

И откуда они только берутся?

«Дружбы между мужчиной и женщиной не существует!» – часто встречающееся убеждение. И мы, следуя этой логике, с крайним подозрением смотрим на появление новых женских лиц поблизости, ждём подвоха, держим ушки на макушке. А мужчина только о. Ну что ж. Посмотрим, что с этим можно сделать (и нужно ли).

Обычно угрозу несут в себе соцсети. При сегодняшнем ритме жизни 70% общения происходит в мессенджерах. Большинство из нас приковано к компьютерам и смартфонам. А там не только фильмы, форумы и танчики. Там ещё и какие-то очень подозрительные коллеги, одноклассницы, девушки из спортзала (тренировки у них в одно время, понимаешь ли!). Как на это смотреть спокойно. Муж ведёт с девушкой из сети активную переписку, засиживается иногда допоздна… Доходит до того, что засыпает с телефоном в руке. А вы, понятное дело, вне себя от бешенства.

Прежде, чем бить тревогу и выносить «приговор» – изменник, ознакомьтесь с нашей статьёй «Признаки измены мужа» >>>

Где переписываются мужья с другими бабами, девушками, женщинами в интернете: на разных сайтах знакомств, Ватсап, ВК, другие соцсети

Мужья переписываются с другими женщинами в соцсетях

Современные технологии открывают огромные возможности для ведения любовных переписок. Где переписываются мужья с другими бабами, девушками, женщинами в интернете? Самыми распространенными из них являются социальные сети:

• ВК — Вконтакте 

Это самые частые виртуальные места, где мужчины ищут любовниц по переписке. Менее возможным, но не исключенным вариантом является социальная сеть Инстаграм. К тому же нередко нечестные мужья создают «левые» аккаунты, подписываясь вымышленным или чужим именем. В таком случае уличить их в измене бывает очень сложно.

Также для переписок используются и мессенджеры:

• Вайбер 
• Ватсап 
• Телеграмм 
• Фейсбук мессенджер и пр. 

Тут установить факт измены легче, если застать избранника «на горячем» или найти возможность, чтобы проверить историю переписок. Но, к сожалению, и это еще далеко не все. В интернете есть сотни специальных сайтов знакомств, где любвеобильные личности ищут приключений втайне от своих вторых половинок. Вот только самая незначительная часть популярных ресурсов:

• Баду 
• Мамба 
• Теамо 
• Love Planet 
• RusDate 
• Loveeto и многие другие 

Самое ужасное – это то, что большинство мужчин указывают не совсем правдивую информацию о себе. В частности, в графе о семейном положении они пишут, что неженаты. Таким образом, мужчины обманывают не только своих жен – законных или гражданских, – но и девушек, с которыми общаются на таких сайтах.

Как себя нужно вести, если обнаружила переписку мужа

Часто женщина, которая нашла переписку мужа с другой женщиной, впадает в истерику и начинает скандалить. Но свои эмоции нужно попридержать, чтобы на свежую трезвую голову все обсудить.

Не нужно кричать и ругаться, советует ko6e4ka.ru. Лучше без упрёка и спокойно спросить, кто это. А потом, смотря на поведение второй половинки, женщина либо успокоится, либо убедится в своих подозрениях.

Мужчина может отреагировать спокойно, что обозначает его невинность — он ничего не скрывает.

С другой стороны, есть вариант того, что муж заранее продумал, как вести себя в этой ситуации и что конкретно говорить.

А если он начал психовать, кричать и срываться на своей возлюбленной, то это наводит на определенные мысли. Он явно переживает, что правда всплывет.

Выводы зависят от места женщины, которое она занимает в жизни мужчины.

Что делать, если муж продолжает общаться с любовницей

семейными отношениями

Если однажды в семейной жизни вы столкнулись с изменой мужа и нашли в себе силы и мудрость сохранить семью – вы сильная женщина. Это непростой выбор: сжечь все мосты или дать супругу второй шанс.

И вдвойне сложно, когда ваш супруг продолжает общаться с бывшей любовницей, объясняя это необходимостью, рабочими вопросами и даже дружбой. Да,
муж вернулся от любовницы
и живет с вами. Но можно ли доверять тому, кто однажды предал вас с этой женщиной? Или история о дружбе с “бывшими” — всего лишь легальное прикрытие для новых измен?

Не рубите сгоряча и постарайтесь вначале разобраться в истинных причинах поведения супруга. От этого будет зависеть стратегия дальнейших действий, и
советы психолога женам
тоже будут разными.

Признаки возможного предательства близкого человека

1. Резкая смена имиджа. Все мы любит что-либо координировать в своей жизни, поэтому озвученный фактор не является стопроцентной гарантией возможной измены. Однако, если при этом у второй половинки начинают гореть глаза явно в другом направлении, стоит задуматься над происходящим. Предательство любимого человека не возникает ниоткуда, так что следует разобраться с причинами возникшего краха отношений.
2. Внезапная холодность партнера. Любовь не всегда является вечным понятием, потому что существует множество соблазнов вне возникшей пары. Большой популярностью пользуется выражение о лебединой верности, но это случается далеко не во всех семьях. Любовь — это каждодневный труд каждого из партнеров, но вспыхнувшая на стороне страсть может убить любые отношения. Следовательно, при резкой смене поведения возлюбленного стоит задуматься о возможном факте предательства.
3. Полный игнор. Иногда близкие и друзья начинают вести себя странно, стараясь избегать встреч и не отвечая на телефонные звонки. На прямой диалог они не идут, но все их странное поведение свидетельствуют о том, что отношения дали основательную трещину. Причины происшедшего могут быть самыми различными, начиная от обиды до банальной измены.

О тяжелых последствиях

Следует отметить, что предательство любимого человека во всех случаях имеет тяжелые последствия. Как правило, они выражаются в снижении самооценки, что касается в равной степени как мужчин, так и женщин. В некоторых случаях у преданного возникает ощущение того, что он больше не нужен или даже не достоин любви принципе. Как следствие, в результате такого ощущения вторая половинка отстраняется и это становится основной причиной появления трещины в отношениях. В результате пережитых негативных эмоций человек уходит в себя и полностью замыкается. Конечно же, для того чтобы восстановиться, потребуется определенное время, иногда на это уходят долгие месяцы и годы.

Почти во всех случаях после предательства любимого в паре зарождается недоверие. Это несложно объяснить: в течение долгого времени человек вкладывал в отношения все свое сердце и душу, его намерения были чисты, но близкий попросту растоптал все своим поступком. Следует отметить, что недоверие может возникнуть не только ко второй половинке, но и к остальным людям.

Как вести себя, если застала мужа за перепиской?

Застала мужа за перепиской

Если вы застали любимого за перепиской и точно уверены, что его собеседник – это женщина, вот вам первый совет: возьмите себя в руки. Глубоко вдохните и выдохните несколько раз, чтобы привести мысли в порядок и полностью успокоиться. После этого попытайтесь вызвать партнера на откровенный разговор. Как правильно вести себя, если застала мужа за перепиской?

• Объясните ему, что вам неприятна сложившаяся ситуация.
• Доведите до сведения, что от его постоянного сидения за телефоном вам становится одиноко, что вы по нему скучаете.
• Скажите правду: вы считаете, что он больше вас не любит, ему с вами не интересно, вы боитесь измены в реальной жизни, и т. д.
• Не откладывайте откровенную беседу с мужем или парнем в долгий ящик. Помните, что чем дольше вы молчите и терпите, тем более сильным станет ваше эмоциональное страдание.

Важно не бояться говорить прямо:

• Если переписка партнера с подругой или любовницей вас задела за живое, вызвала гнев или угнетенность, не молчите.
• Выскажите все мужу, но только спокойным тоном.
• Если он человек порядочный и здравомыслящий, он поймет свою ошибку, и больше не будет поступать ненадлежащим образом.

Но, если он станет отнекиваться, отпираться и упрекать или винить вас в своем поступке, то с таким человеком вряд ли получится в дальнейшем наладить здоровые и доверительные отношения.

Процесс проживания горя в связи с изменой включает 5 стадий

1. Стадия отрицания и шока. Человек просто не может поверить в случившееся, особенно если измена – неожиданна. Реакция: эмоциональное возбуждение, или наоборот, эмоциональная холодность, заторможенность.
2. Стадия агрессии, переживание обиды, гнева. Часто агрессия, гнев направлены на изменившего, ушедшего, который «бросил», оставил своих близких.
3. Стадия вины. Человек обвиняет себя в случившемся, свое «плохое поведение». Человек также может испытывать угрызения совести за то, что плохо относился к изменившему, мало внимания уделял ему.
4. Стадия депрессии. Подавленность, апатия, раздражительность, снижение социальной активности – все это проявления депрессии. Жизнь может утратить всякий смысл, свою боль человек склонен «глушить» алкоголем и прочими «антидепрессантами».
5. Стадия принятия. Как бы тяжело не переживал человек измену, постепенно наступает принятие утраты. Эта стадия характерна восстановлением привычного течения жизни, вновь входящей в свою колею. Жизнь приобретает цели и смысл.

Когда парень переписывается с другой девушкой

В ситуации с молодыми парами есть свои нюансы, которые стоит рассмотреть отдельно. Ведь отношения начались совсем недавно, в них еще не должно быть рутины, усталости, накопившегося вороха проблем. Так зачем же юноше общение на стороне?

1. Простое общение. Среди молодых людей общение с противоположным полом может быть действительно дружеским. Многие люди заводят друзей и подруг, с которыми общаются в большой компании. Они могут просто перекидываться забавными картинками, сплетничать об общих знакомых, обсуждать поход в новое место и прочее. Никаких романтических уклонов и флирта. В такой ситуации не нужно нервничать и переживать, ведь иметь друзей – это нормально.
2. Поиск других вариантов. В первые недели и даже месяцы, пара только присматривается и притирается друг к другу. Они, вроде бы, вместе, но при этом боятся упустить что-то получше. В такой ситуации юноша может общаться с другими дамами, флиртовать с ними, намекать на отношения, чтобы в случае более выигрышной партии переметнуться туда. Подобное поведение – предательство, и это не обсуждается.
3. Поиск новых ощущений – если в начале ваших отношений уже нужно развеивать рутину, значит в них что-то неладное. Будущее с таким фундаментом не построить, потому что еще до бытовой рутины, однообразия и привыкания у вас угасла страсть. Что же будет потом?

Так что если парень переписывается с другой девушкой, ответ психолога будет однозначным – расставаться. Если это, конечно, не дружеское общение. В многолетнем браке такая ситуация может сигнализировать о скопившихся проблемах, рутине и угасании чувств. Ради сохранения семьи можно попробовать восстановить отношения.

Отношения только начались, а между ними уже пропасть.

Но в начале отношений таких проблем быть не должно. Если сейчас, еще до женитьбы, он уже флиртует в сети с другими, что будет дальше? Став мужем, такие люди не ограничатся простой перепиской и пойдут дальше. Ведь чувство неудовлетворенности будет только расти.

Что не так в отношениях, если парень переписывается с другой девушкой? Ответ психолога может удивить. В зарождающихся отношениях проблема кроется обычно не в девушке, а в самом юноше:

неготовность к серьезным отношениям;
нежелание ограничиваться одной единственной;
желание самоутвердиться;
любит внимание к своей персоне;
держит другую про запас;
не думает, что это может задеть девушку.

В любом случае стоит откровенно поговорить с парнем. Выясните истинную причину, сообщите о своих чувствах, попросите прекратить подобное поведение. По его реакции и озвученным причинам вы сможете понять, есть ли у вас шансы на будущее.

Причины такого поведения женатых мужчин

Супруг переписывается со многими женщинами банально потому, что ищет новый объект страсти. Любовницу, то есть.

• Мужчина перестал чувствовать себя завоевателем, охотником. У него пошатнулась самооценка, и для ее нормализации понадобились новые объекты «завоевания». В таком случае дело может ограничиться перепиской, а может и перерасти в реальный адюльтер. Кризис. Либо личностный, например, среднего возраста, либо в отношениях – а тогда уже нужно спасать брак.
• Мужчина просто дружит с другой, спрашивает у нее совета, который может получить только от женщины. Быть может, в семье есть серьезные проблемы?
• Любящий супруг желает таким образом решить некие «нестыковки» в отношениях, найти подходы к собственной жене. А кто подскажет лучше, чем другая женщина?
• Благоверный ведет переписку с бывшей возлюбленной или давней подругой. Такая ситуация – одна из самых рискованных. К бывшей девушке вполне могли еще остаться чувства, а подруга – особенно если она одинока – легко может стать кем-то большим. Особенно если коммуникация в интернете перерастет в реальные встречи.
• Переписка – полудетский способ добиться… внимания со стороны супруги. Жена устраивает скандал, а муж и этому рад. Его, хотя бы, не игнорируют.
• Мужчина просто развлекается, не предполагая активных действий.
• Муж поднимает себе самооценку за счет внимания со стороны других дам. А, значит, в семье ему любви и внимания сильно не хватает.

Супругу дозволено абсолютно все – и он не подозревает о том, что совершает нечто непристойное. Если другим можно, почему ему нельзя? Жене стоит, возможно, впервые за годы брака, проявить твердость характера.

Расстаться или бороться за отношения

Сохранение отношений после измены – рискованный шаг. Даже если партнерам удастся помириться и простить друг друга, вернуть доверие, необходимое для функционального союза – сложная задача. Человек, оставшийся с предателем, рискует душевным спокойствием и здоровьем – ему трудно будет не подозревать супруга или супругу в новой интрижке.

• Первоначальные намерения изменника. Случайный секс под воздействием алкоголя и длительный, спланированный обман, включающий двойную жизнь с любовником или любовницей, нужно воспринимать по-разному. В первом случае виновник часто сожалеет, раскаивается в случившемся, желает повернуть время назад. Во втором – предатель дает понять, что использует своего партнера.
• Предшествующая обстановка в отношениях. Измена не возникает на пустом месте – это результат ссор, разлук, сексуальной и эмоциональной неудовлетворенности, недостатка эмоций в отношениях. Понимание мотивов предательства, их объективная оценка помогут узнать, был ли проступок разовой ошибкой или спланированным предательством.
• Эмоции партнера. Нужно понять, хочет ли изменник сохранить семью (раскаивается в неверности, желает искупить вину), пытается ли муж помочь жене пережить измену (или наоборот). Если виновник относится к факту предательства легкомысленно и не прилагает усилий, чтобы заслужить прощение, бороться за отношения не стоит.
• Семья, дети. Иногда муж и жена продолжают несчастливый брак ради воспитания ребенка в здоровой обстановке, желая избавить его от стресса, связанного с разводом. Поступать ли так – спорный вопрос. Конфликтная, неблагополучная семья, неудовлетворенные браком родители иногда хуже для детской психики, чем взросление с отцом или матерью-одиночкой.

Принимая решение, нужно успокоиться. Для этого требуется время – перед выяснением отношений и вынесением окончательного вердикта стоит прийти в себя, объективно взглянуть на ситуацию. Пострадавшему желательно временно откинуть негативные (обиду, злость, смущение) и позитивные (привязанность, прошлые счастливые воспоминания) чувства, после чего беспристрастно оценить действия партнера.

Не рекомендуется обращаться за советом к друзьям, родственникам, маме. Они могут утешить, успокоить, дать опору, поддержать, но их восприятие ситуации искажено симпатией к жертве. Если человеку нужна консультация, стоит обратиться к семейному психологу.

При выборе специалиста обращайте внимание на его образование, опыт работы и ваши личные ощущения, насколько вам импонирует психолог. Сервис подбора психолога Psyinsight.ru   поможет найти специалиста, который будет подходить именно вам и будет заинтересован в решении вашей проблемы

Для начала работы необходимо оставить заявку на сайте и психолог свяжется с вами в ближайшее время. Сеанс проходит онлайн в любом удобном для вас мессенджере.

Измена – крайнее проявление неуважения, после которого отношения не могут остаться прежними.

Поступок можно понять, простить, оправдать, но сохранение союза – отчаянный шаг, который может принести вред благополучию и психологическому здоровью пары. Последствия продолжения отношений с неверным человеком:

• развитие привычки контролировать партнера и следить за ним, надоедая по малейшему поводу;
• постоянный стресс из-за вероятности нового предательства;
• снижение самооценки, потеря уважения к себе;
• укрепление эмоциональной, психологической зависимости от изменника;
• утрата возможности формировать здоровые связи;
• развитие убеждений о том, что измена – это нормально, привыкание к жестокому, неуважительному поведению;
• постоянные соблазны выместить обиду, отомстить (в том числе изменить в ответ);
• жизнь рядом с человеком, постоянно напоминающим о перенесенной травме.

Из-за этого психологи не рекомендуют восстанавливать союз после измены. Даже если жертва сохраняет любовь и привязанность к предателю, факт его поступка говорит об отсутствии взаимных чувств.

Выплеск эмоций

Следует понимать, что боль от переживаний, связанных с изменой любимого человека, — это определенные эмоции, имеющие негативный характер. Всем тем, кто задается вопросами о том, как пережить предательство любимого человека, советы психологов подсказывают, что надо выплеснуть негативные эмоции. Сделать это можно простым и банальным методом — прокричаться.

Преданному человеку лучше всего остаться дома и поговорить с собой наедине. Не нужно делиться информацией с подругами, друзьями и, тем более, с родителями — на первых порах о случившемся лучше никому не знать. Нужно вслух высказать все свои переживания, мысли и обиды — так произойдет выплеск отрицательных эмоций. Можно даже раскидать предметы по квартире, постучать руками об стену, поплакать — этого все равно никто не увидит, но после содеянного непременно станет легче.

Муж постоянно переписывается с коллегой

В большинстве случаев такое общение безобидно, так как речь идёт только о работе и моментах, которые не успели обсудить в рабочее время.

В таком случае можно мягко намекнуть на диалог: спросить, случилось ли что-то, приближаясь к экрану гаджета. Мужчина может быстро закрыть экран или выставить женщину виноватой, что она не доверяет ему. А может спокойно показать переписку, что и будет означать отсутсвие секретов.

Мужчина, которому нечего скрывать, может и скривить лицо, но все равно покажет диалог.

В хорошем исходе такой беседы между мужчиной и женщиной стоит отвлечься и разрядить обстановку.

Если ваш мужчина спит с телефоном, то может, у него на работе неладно?

Не мыслите в сослагательном наклонении

Как пережить обман и предательство любимого человека? Всем тем, кто желает сделать это как можно скорее, психологи рекомендуют перестать мыслить в сослагательном наклонении. При накатывании лишних мыслей следует вспомнить о том, что прошлого уже, увы, не вернешь и надо двигаться дальше с гордо поднятой головой. Однако, вопреки данному совету, многие люди (в особенности женщины) предпочитают отматывать время назад и думать о том, как раньше было хорошо с этим человеком, и продумывать разные варианты развития событий. Специалисты в области психологии отмечают, что в таком случае человеческий мозг просто разгоняется на полную мощность, но работает он на «холостых оборотах». В это время человек не в силах даже представить то, сколько положительной энергии тратится на такие раздумья! Следует отметить, что, пребывая в стрессовом состоянии, связанном с изменой любимого, организм и так теряет массу энергии.

Муж переписывается с коллегой женщиной: для чего она ему пишет?

Муж переписывается с коллегой женщиной

Особенно ревнивые женщины могут обвинить партнера в измене даже тогда, когда он переписывается в чате с коллегой женщиной по работе. На самом деле такое общение не всегда говорит о служебном романе – оно действительно связано с корпоративными вопросами. Но если это вас настораживает, можете смело задать мужу невинный вопрос.

Для чего она ему пишет? Поинтересуйтесь, не случилось ли чего-то на работе, о чем он переживает. По возможности приблизьтесь максимально к экрану телефона, чтобы рассмотреть хотя бы несколько строк из переписки.

• Если партнер резко реагирует на ваше любопытство, старается скрыть написанное им или ему, либо срывается на крик, вы можете усомниться в том, что речь идет о работе.
• Однако когда ему действительно нечего скрывать, избранник никогда не станет упрекать вас в излишнем любопытстве или вторжении в личное пространство.
• Он может пожаловаться на назойливость или неопытность коллеги, и в конечном итоге покажет вам историю переписки с ней.
• Если это случилось, закройте эту тему и никогда больше не открывайте.

Не пытайтесь давить на мужа или предостерегать его, ведь он вынужден общаться с людьми по работе, даже если его собеседник – молодая девушка.

Как пережить измену жены

Женская измена для мужа – не только предательство и признак смерти отношений, но также удар по самолюбию, самооценке. Мужчине труднее пережить интрижку жены из-за отсутствия поддержки, сострадания. Собственная гордость, общественные предрассудки, стереотипы мешают человеку обратиться за помощью. Он не позволяет себе реветь в жилетку подруги, стесняется обратиться к психологу. Из-за этого мужчины часто выбирают нездоровые механизмы борьбы со стрессом – напиваются, ввязываются в драки, принимают наркотики.

Перестать идеализировать партнера, переоценивая тяжесть потери. Если отношения дошли до измены, любимая женщина была не так хороша, как муж о ней думал. Вероятно, отношения доставили бы множество проблем в будущем, если бы мужчина не узнал о предательстве вовремя.
Понять, что разрыв отношений – не конец жизни. Начать общение с новыми дамами, друзьями, семьей – это поможет избавиться от страха одиночества, грустных мыслей, тяжелых воспоминаний.
Отнестись к женскому предательству с юмором. Если гиперболизировать неприятную ситуацию, обратить ее в шутку, негативные эмоции пойдут на спад. С помощью юмора можно выразить боль и грусть, не боясь проявить слабость или уязвимость.
Прекратить подавлять эмоции. Измена жены – неприятная, тяжелая ситуация, оставляющая после себя психологические шрамы. Чувствовать и проявлять ярость, злость, грусть после нее – это нормально, если знать время и место.
Погрузиться в работу, найти новое хобби. Постоянные занятия чем-то увлекательным, полезным, интересным помогут бороться с тяжелыми мыслями

Перенеся внимание на карьеру и увлечения, мужчина меньше думает о неприятной ситуации с женой.
Сходить на свидание, увлечься новой девушкой. Корень самых мрачных мыслей об измене кроется в страхе одиночества – мужчина боится, что потеряет «ту единственную» и не сможет найти замену

Пообщавшись с разными женщинами, он поймет, что чувство привязанности и влюбленности не уникально.

Мужчине крайне трудно выйти из депрессии после измены жены, особенно если она сопровождается судом, делением имущества, проблемами с детьми. Перенести предательство помогут друзья, опытный психолог, анонимные группы поддержки в интернете.