Чтобы не стать жертвой манипулятора, учимся правильно отвечать ему

Как с юмором реагировать на оскорбления?

Показать обидчику, что его слова как-то вас задели – самая распространенная ошибка, которую совершают жертвы оскорблений. Никто не спорит с тем, что держать себя в руках, когда вас задели за живое, бывает проблематично. Однако это не повод пороть горячку и давать горе-собеседнику то, чего он желает. Куда разумнее будет запастись несколькими остроумными фразами, которые позволят гордо ответить на оскорбление и не упасть в грязь лицом перед окружающими:

Ха! У природы и правда дурное чувство юмора, раз она создала такой удивительный экземпляр, как ты.
Твоя предсказуемость не делает тебе чести. А ведь люди надеются, что в один прекрасный день ты скажешь что-нибудь умное.
Я бы с тобой поспорил, но, чтобы уровнять наши шансы в этой словесной дуэли, мне бы пришлось сократить свой IQ в два раза.

И прочие похожие фразы. Если вы не просто дадите понять, что его слова вас не цепляют, но и еще покажите окружающим свое остроумие, то обидчик поймет, что выбрал себе не того соперника. В большинстве случаев он попытается также ответить чем-то колким, а если у него не выйдет, то просто бросит что-то банальное. В любом случае вы одержите победу в этой войне, и вам больше не придется выслушивать оскорбления от этой личности.

4 Как вести себя, столкнувшись с оскорблением?

Помимо психологических установок, которые непременно скажутся на внешнем облике, необходимо корректировать и непосредственно поведение: заглянуть в душу обидчик не сможет, если не давать ему подсказок. Таковыми являются вербальные и невербальные сигналы. Стоит развивать следующие привычки в манере держать себя:

взгляд — важнейший инструмент демонстрации внутренней силы, поэтому необходимо вложить в него всю уверенность и спокойствие;
речь должна быть спокойной и емкой, вежливой и без мата;
поза не должна выдавать напряжение и дискомфорт, говорящие обидчику, что его провокация удалась.

Как бы ни было обидно, рекомендуется вести себя культурно: не чужое, а лишь собственное хамство способно унизить человека

Стоит задуматься, имеют ли вес слова оппонента, важно ли его мнение. Если да, необходимо попытаться найти причину, по которой он произнес именно это

Как отвечать не стоит?

Не переходите на оскорбления – это главная ошибка. Взаимопонимание будет потеряно, а красиво выйти из сложившейся ситуации вам уже не удастся. Как известно, агрессия порождает агрессию.
Подчиняться воле оппонента также не стоит. Не нужно соглашаться с обидчиком и заискивать – это будет выглядеть жалко. Таким образом, вы перестанете уважать самого себя, и окружающие люди потеряют к вам всякое уважение. Если вы попросту не знаете что сказать, то скажите, что не будете продолжать диалог в таком тоне и вам лучше перенести беседу.
Применение физической силы тоже не возвысит вас в собственных глазах и в глазах окружающих. Сильный духом человек не станет пускать кулаки в ход, если нет такой необходимости. Это лишь покажет вашу беспомощность.
Делая акцент на недостатках обидчика (внешности, физических отклонениях или ума), вы будете выглядеть человеком недалеким и невежественным. Адекватные люди не захотят и здороваться с таким человеком и будут совершенно правы.

Как не стоит отвечать на оскорбления

Почему люди грубят: причины роста агрессии

Мы каждый день задаемся вопросом – что происходит с людьми. Почему они превращаются в стаю зверей, способны разорвать на части человека. Ответы дают опытные психологи, изучающие взаимодействие между людьми в социуме. Все, как, оказалось, начинается с детства. Да и чему тут удивляться. Если кто-то и поднимет брови – то явно лукавит. Вся вина на обострение гнева в общества лежит на взрослых – родителях.

У нас мало свободного времени. Мы гоняемся за заработком, хотим купить квартиру, лучше ее обустроить, приобрести автомобиль, носить дорогую одежду, отправиться на отдых в лучшие края. А что ребенок? Даже сказку прочитать на ночь и то проблема – нет времени. Дабы он не требовал к себе внимания, мы откупаемся – дарим дорогие подарки, сладости, потом авто, отдельные квартиры. В результате вырастает натуральный потребитель, в уши которого не были нашептаны нежным материнским голосом слова о чести, достоинстве, воспитанности, приличии, уважении к другим и т.д.

Школа. Тут уже возникает общность людей по интересам. И как только ребенок попадает в стаю маленьких «зверей», тут же пытается перенять их привычки. Правильно – кому хочется выделяться из толпы. Нужно быть с теми, кого больше, так больше шансов остаться «в живых». То есть дети растворяются в массе грубиянов, так как их, к сожалению больше – ведь мы выращиваем общество потребителей.

Мы не развиваемся культурно, а ведь наглядными примерами наших родителей, бабушек и дедушек были положительные герои: Мартин Иден, Джен Эйр, Дон Кихот, Робинзон Крузо и другие персонажи популярных произведений. Что сейчас? Максимум на что способна молодежь – просмотреть фильм по Интернету. Но по большей своей части дети проводят время в ночных клубах, выпивают колоссальное количество спиртного, курят без устали, заливаются энергетиками. На их комментарии в сети без слез не заглянешь сплошной мат, брань и по 5 ошибок в слове из 4 букв. Такое ощущение, что уроки русского в школе полностью отменены.

Быть злым – модно! Да, это утверждение имеет место быть. Мы неоднократно становились свидетелями разборок в прямых эфирах одноклассниц, студенток, юных парней. Сейчас в сети огромное количество видеороликов – репортажей с избиением плохой подружки, не понравившейся однокашницы. Жестокость бьет рекорды.

Телевидение, фильмы. Главный атрибут каждого дома – телевизор, компьютер. По нему постоянно крутят фильмы с грубыми и хамовитыми персонажами, из-за которых возник культ наглости, агрессии и вражды.

Игнорируйте укол

Выслушайте замечание, скажите себе, что оно не по адресу, и забудьте. Умение прощать — одна из важнейших способностей, которые помогают нам жить и которые мы можем в себе развивать.

Если вы еще не вполне готовы простить, дайте понять говорящему, что его замечание услышано, но ответа не будет. В следующий раз, когда вам отпустят колкость, сотрите с рубашки воображаемое пятно. Когда тот, кто вас задел, спросит, что вы делаете, скажите: «Мне показалось, на меня что-то попало, но я, наверное, ошибся».

Когда обидчик знает, что вы тоже знаете, он становится гораздо осторожнее. Или притворитесь, будто вам неинтересно. Поморгайте, зевните и отвернитесь, как бы говоря: «Кого это волнует?» Люди не выносят, когда их считают скучными.

Как отвечать на оскорбление остроумно

После твоего появления на свет природа наверняка осознала свою ошибку.
Как же тебе прекрасно удается оставаться глупым несмотря ни на что!
Кажется ты только что потерял свое достоинство. Помочь тебе его найти?
И откуда ты взялась такая умная? Ты наверное закончила дурдом с красным дипломом?
Как жаль, что от тупости не умирают. Тогда бы тебя не было рядом.
Да я конечно могу пойти в психушку. Но разве в твой дом пускают посторонних?
Кажется тебе уже пора спешить. На сколько я знаю психушка рано закрывается.
Вы так похожи на океан. Меня от вас точно так же тошнит.
Вот это самоуверенность! Ты считаешь себя полностью неуязвимым?
Ваших мозгов достаточно только для того, чтобы превратить сигарету в пепел.

Советы психолога

Чтобы свести на нет любой конфликт на работе, следует придерживаться таких рекомендаций:

сохраняем спокойствие и безразличие;
не следует повышать голос и переходить на личности;
не нужно оправдываться, поскольку оправдания воспринимаются агрессором, как неуверенность и признание ошибок;
если собеседник перекручивает факты, его следует перебить и поправить.

Прислушавшись к вышеперечисленным советам, любой человек сможет избежать грубостей со стороны коллег и начальства. Главное – держаться уверенно и не ввязываться в конфликт. Многие агрессоры специально провоцирую коллег на серьезные ссоры, потому не следует опускаться до уровня грубияна.

Как научиться остроумно отвечать на оскорбления

Прежде чем говорить о реакции на грубость, агрессию, хамство и оскорбления, нужно научиться правильно реагировать. Тем, кто не обладает выдержкой и самоконтролем на достаточном уровне, прежде чем начинать бросаться такими же гневными фразами в ответ, стоит ознакомиться с психологическими методиками. Наиболее подходящими из них считаются:

Абстрагирование высказывания — здесь необходимо обобщить то, что говорится в адрес конкретного человека. Например, если кто-то говорит о глупости одного человека, можно ответить «да, сейчас много глупых людей, которые не понимают, о чем идет речь» и т. д. Все выпады и попытки задеть самолюбие можно абстрагировать на массы. Тогда пропадет конкретика и олицетворение обидных высказываний на одного конкретного человека. Это хорошее средство для того, чтобы ответить на оскорбление и при этом никого не обидеть самому. Внимательность и спокойствие в тот момент, когда обидчик высказывает оскорбления, поставит агрессора в тупик. Здесь требуется сделать такой задумчивый вид, как будто, например, идет лекция по квантовой физике. Можно в процессе едких высказываний в свой адрес поддакивать: «Да, это мне очень интересно, продолжай». Такое поведение введет в ступор оппонента и заставит призадуматься, правильно ли он все делает. Данная тактика, когда объект оскорблений может ответить на грубость умно, разворачивает весь негатив против его источника. Резкое прекращение разговора. Очень эффективный метод для ситуаций хамства в магазине, на работе или в общественном транспорте. Здесь достаточно будет сказать, что вам сейчас некогда обсуждать этот вопрос и отойти подальше от агрессора. Если такое происходит на работе, то лучше сказать: «Этими вопросами занимается другой специалист», — и перенаправить грубияна к коллеге. Вряд ли он и ему будет хамить. Чаще всего такой человек понимает, что с ним отказываются разговаривать именно из-за его резкости, и начинает вести себя намного лояльнее. Такое решение вопроса — вполне достойный вариант, чтобы ответить на грубость. Вы не будете уходить от ответа, но при этом лишите вспыльчивого человека возможности развить полноценный скандал. Если конфликтная ситуация развивается со знакомым человеком, о страхе которого осведомлен оппонент, то можно использовать эти знания против него. Здесь достаточно стать зеркальным отражением его страхов

Достойным ответом будет: «Мне кажется, что ты и сам сильно переживаешь по этому вопросу, раз заостряешь на нем внимание». Человек закомплексованный сразу остудит свой пыл и перестанет говорить резкие и колкие фразы в ваш адрес

Такой метод, подходящий для того, чтобы ответить на оскорбления, очень действенен в кругу близких друзей и родственников.

2 Психология противника

Необходимо осознать, что оскорбления, нецензурная брань и некрасивое поведение — удел слабых людей. Зачастую так действуют люди, обладающие неустойчивой самооценкой, пытающиеся самоутвердиться за счет окружающих. Даже если они производят впечатление сильных, успешных личностей и позиционируют себя как таковых, это маска. Не обязательно эти люди осознают или чувствуют, что у них есть проблемы. Порой складывается впечатление, что самооценка у них чрезвычайно стабильна и завышена, особенно если она подкреплена физической силой или высоким положением в обществе.

Такая падкость на возможность самоутвердиться деструктивным способом — также признак неустойчивости: это всего лишь компенсация духовной слабости. Люди подобного склада неспособны конструктивно работать над собой, вследствие чего любая власть или сила, попавшая к ним в руки, оказывает на них развращающее действие. Трусость, следующая из неуверенности к себе, ведет к тому, что в качестве жертв подобные люди выбирают тех, кого считают более слабыми, и не рассчитывают получить отпор

Важно помнить: по-настоящему сильная личность не нуждается в том, чтобы вести себя низко, оскорбляя других. Другой вариант развития событий — когда обидчик специально провоцирует собеседника, нарывается на скандал, надеясь не только самоутвердиться, но и «выпустить пар»

Почему люди оскорбляют

Оскорбление – осознанное унижение чести, а также достоинства личности, которое выражается в неприличных формах.

Подразделяется на несколько категорий:

Словесная форма.
Письменная форма.
Действия, унижающие достоинство человека.

Несмотря на то, что каждая категория несет индивидуальную черту, у них есть общее – унизить оппонента в своих глазах и глазах общественности.

Основные характеристики:

Грубость.
Хамство.
Необоснованная критика.
Подшучивание над физическими или умственными недостатками.
Сарказм.
Физическая сила, которая направлена на уничижение другого.

Причин, для того чтобы человек перешел грань простого юмора и откровенного хамства много. Однако, есть основные критерии, которые объединяют их:

Недовольство личной жизнью и успехами. Неудовлетворение личной жизнью, деловыми успехами, а также кругом лиц, приводят к выплескиванию злости на окружающих. Причем причину такого поведения, иногда не может объяснить сам человек.

Особенность темперамента, а также эмоции, связанные с сильной возбудимостью

Обратите внимание на тот факт, что большинство оскорблений произносится или совершается, когда человек негативно возбужден. Причиной этого, может быть ссора или гнев

После того, как эмоции угасают, а нормальное восприятие окружающего возвращается, подавляющее большинство чувствуют вину.

Гордость или высокомерие. Как правило, сюда относятся люди с манией величия и повышенного чувства личной значимости. От таких, тем более, если оппонент уже в годах, не стоит ждать сожаления или искренних извинений, так как их «статус намного выше».

Утверждение своей личности, унижая окружающих. Такая личность живет в самообмане, так как унизив более слабого, чувствует себя сильным. За этим кроется отсутствие уверенности и комплексы неполноценности.

Воспитание, а также отсутствие культуры общения. С ранних лет нас учат быть вежливыми и толерантными с окружающими. Если элементарные правила приличия не были привиты в раннем детстве, то с возрастом это выливается в хамство по отношению к другим.

Провокация. Такой вариант выбирают, когда хотят показать человека с отрицательной стороны. Последствия таких действий предугадать сложно, но можно с уверенностью сказать, что репутация человека упадет.

Проведя поверхностный анализ оскорблений, приходит понимание – как правило за подобными действиями стоит недовольство личной жизнью и успехами, комплексы и высокомерие. Жалость – единственное переживание, которое заслуживает обидчик.

Однако, неожиданно столкнувшись с подобным поведением, большинство не сразу осознают это и пытаются ответить. Положительный эффект от этого отсутствует, а иногда ситуация наоборот, только ухудшается.

Молчание

Да, молчание, как все мы знаем, по ценности вполне можно приравнять к драгметаллу, и поговорка про золото не раз доказывала свою правоту. Однако в некоторых ситуациях так хочется отыскать умные ответы на оскорбления и поставить выскочку на место!

Если неприятная реплика в ваш адрес исходит из уст, к примеру, кого-то в общественном транспорте, лучше всего не обращать на вызов внимания. Смысл портить настроение себе и попутчикам? Лучше всего промолчать и спокойно дождаться своей остановки. Не забывайте, недовольство человека лишь усилится после вашего грубого ответа, и в этом случае пассажиры станут свидетелями хамского диалога, потому что очень велика вероятность, что хам или хамка продолжат свои нападки.

Какая ответственность предусмотрена

Ранее государство и правоохранительные органы рассматривали оскорбление личности как уголовное преступление. С 2012 года статья 130 УК РФ была упразднена, а ее полностью заменила ст. 5.61 КоАП. Уголовное наказание за данное правонарушение используется только в следующих случаях:

Оскорбление в адрес верующих (ст. 148 УК РФ).
Правонарушение, совершенное по отношению к представителю власти (ст. 319 УК РФ).
Оскорбление военнослужащего (ст. 336 УК РФ).

Для остальных граждан за обычное оскорбление предусмотрена лишь административная ответственность:

до 3 тыс. рублей штрафа для физических лиц;
до 30 тыс. рублей для должностных лиц, совершивших правонарушение;
до 100 тыс. рублей для юридических лиц.

За публичное унижение штраф несколько выше:

максимальная сумма для физ. лиц составляет 5 тыс. рублей;
должностное лицо должно заплатить 30–50 тыс. рублей;
юридическое лицо – 100–500 тыс. рублей.

При любых неприятных высказываниях в свой адрес следует правильно вести себя с обидчиком. Если человек не собирается немедленно извиниться, стоит обратиться к правоохранительным органам. Но ни в коем случае нельзя идти на конфликт и отстаивать свою честь с помощью физической силы. Это не приведет ни к чему хорошему, а лишь добавит проблем обоим участникам.

Как правильно реагировать на грубость и хамство ребенка, подростка родителям — сына или дочери?

Важно правильно реагировать на грубость и хамство ребенка, подростка родителям

Подростковый возраст – время открытого (пусть и абсурдного) протеста. Повзрослевший ребенок всерьез полагает, что он взрослый человек, который может сам принимать решения и вступать в «равные» дискуссии с родителями. Именно поэтому многие папы и мамы входят в ступор, когда тинэйджер начинает диктовать свои права и прибегать к хамству и грубости. Как же выйти из ситуации? Как правильно реагировать на грубость и хамство ребенка, подростка родителям — сына или дочери? Вот несколько советов:

НЕ ПОДДАВАЙТЕСЬ НА ПРОВОКАЦИИ

Для подростка хамство – это способ психологического давления.
Он пробует «продавить» личные границы родителя для того, чтобы добиться своего.
Практика действует – большинство взрослых приходит в ужас, когда прежде дружелюбное и спокойное чадо с вызывающим видом говорит ужасные вещи.
Кем-то овладевает гнев, а кто-то вот-вот начнет рыдать.
На самом же деле, спокойствие – лучший друг в борьбе с подростковой агрессией и грубостью.
Когда ребенок увидит, что его выходок никто не боится – он «сбавит обороты».

ИЗБЕГАЙТЕ СКАНДАЛОВ

Реагируя на хамство подростка криками, родители только «подливают масла в огонь».
Следует прибегать к другой стратегии: «Если ты хочешь поговорить и что-то обсудить, то давай сделаем это спокойно».
Но если ребенок «кипит» — нужно дать ему время прийти в себя. В конце концов, взрослый – это мудрый человек. Который (в отличие от ребенка) должен уметь справляться со своими эмоциями.

НЕ ВОСПРИНИМАЙТЕ НИЧЕГО НА СВОЙ СЧЕТ

Фразы «ты плохая мать, я тебя ненавижу», «вы мне не родители, я уеду от вас» — ранят сердце многих родителей подростков.
Но, на самом деле, не следует думать, что ребенок правда так считает. Пройдет час – два, и чадо будет думать иначе.
Подростки-максималисты, частенько гиперболизирующие действительность.
Поэтому данная «ненависть» — это своеобразный «приступ», который быстро проходит, как только взрыв эмоций в душе отпрыска угасает.
Именно поэтому не следует впадать в панику. Лучше продолжить разговор, когда ребенок несколько успокоится.

ПЕРЕСТАНЬТЕ ЧИТАТЬ НОТАЦИИ

Несмотря на то, что дисциплину никто не отменял, мгновенно «погасить» пыл подростка не получится.
Лучше быть для него не надзирателем, а старшим другом.
Подобный подход минимизирует конфликты более, чем на 50%.
Если же родитель сразу набрасывается на отпрыска с нравоучениями, то подросток начнет «обороняться» с удвоенной силой.
Лучший способ наладить контакт с хамом-подростком – вспомнить себя в его возрасте, постараться понять причину «бунта» и совместно найти компромисс.

НЕ ПОЗВОЛЯЙТЕ «СЕСТЬ НА ГОЛОВУ»

Хамство для подростка – это способ выплеснуть негативные эмоции.
Однако не следует «давать слабину» и потакать малейшим прихотям.

Несмотря на то, что со своим ребенком нужно быть другом, важно дать ему понимание, что мнение взрослого все же более авторитетно

Как ответить на оскорбление красиво

Существует несколько способов, позволяющих реагировать на оскорбления так, чтобы не уронить себя и не опускаться до уровня оскорбляющего вас грубияна. С некоторыми из которых мы и ознакомим вас ниже.

Самый простой и распространенный метод — это согласиться с оскорбляющим, при этом опустив его до этого же уровня. К примеру, на выпад «ты просто идиот» можно парировать: «Согласен. Но это лишь от того, что мне приходиться общаться с дураками».

Довести направленное вам высказывание до полнейшего абсурда. Если вы хотите научиться отвечать на оскорбление, на злобный вопрос: «Ну и что ты делаешь?» можно ответить: «В штаны делаю, что ж еще.» Или на: «Ты что, меня сейчас развести пытаешься?», сказать: «А ты мост из Санкт-Петербурга? Не знал…».

Повернуть негативную фразу в позитивную сторону.

Пример:

— Одни безмозглые кретины вокруг!

— А тебе слишком непривычно чувствовать себя самой умной?

Давить «на слабо». К примеру, на грубый вопрос: «Что ты там вякнул?» можно спокойно сказать: «У тебя отсутствует чувство прекрасного, или проблемы какие-то со слухом?»

Вот несколько методов поставить на место человека и ответить на оскорбление. Главное – не увлекайтесь.

Постоянная ложь и перекручивание фактов

Постоянная ложь и перекручивание фактов – один из самых распространённых приёмов пассивно-агрессивного газлайтера. Таким образом он пытается написать свою историю происходящего и навязать её жертве. Причём отсутствие доказательств и фактов газлайтера не смущает – он всё выдумает, перекрутит, и будет повторять новую версию бесчисленное количество раз.

Его задача – сфальсифицировать факты, чтобы доминировать и управлять жертвой. Нередко таким образом он пытается сместить фокус с реальных проблем (например, что сам в чём-то провинился и должен понести ответственность) на другого человека, который «всегда и во всём виноват».

Оскорбления со стороны ребенка

Правильная реакция на оскорбление со стороны сына или дочери – это именно то, чего не достает многим родителям. Большинство людей сразу же начинают кричать на свое чадо или даже доходят до рукоприкладства. Из-за этого отношения с ребенком дают трещину, что со временем может переходить даже в ненависть. Но каждый родитель должен помнить, что детям свойственно ошибаться. И если они делают что-то не так, то вина за это лежит на их родителях. Поэтому если вы услышали оскорбление от сына или дочери, лучше всего будет совершить следующие действия:

Спросить, по какому праву ребенок вас оскорбляет. Только не нужно перечислять при этом свои заслуги: «Я тебя родила и воспитала, а ты так со мной обращаешься». Как правило, дети говорят неприятные слова в адрес своих родителей из-за обиды. Так что куда разумнее будет сказать, что оскорблять старших нехорошо, даже если он считает их поведение неправильным .
Наказать ребенка, лишив его какой-то привилегии. Пусть он вспомнит, что телефон или компьютер были куплены на ваши кровно заработанные деньги, и что он не заслуживает права на развлечение, если ведет себя неподобающе. Отобрав у сына или дочери любимую вещь, обязательно скажите, что это не навсегда, а до тех пор, пока он (она) не извинятся.
Когда ребенок решит попросить прощения, обязательно переспросите его, осознает ли он свою ошибку. После этого можно отдать чадо его игрушку, но сохранить холод в отношениях будет не лишним – пусть ваш отпрыск поймет, что ни один он может обижаться. Это поможет вашему сыну или дочери действительно раскаяться в своем поступке.

Используя данный метод воспитания, ребенок поймет, что он совершил ошибку, нанеся вам оскорбление, и что ему не следует поступать так с человеком, от которого он пока еще зависит. Такие действия являются куда более эффективными, чем просто отругать отпрыска или дать ему подзатыльник.