Как правильно реагировать женщине на холод со стороны мужчины
Все женские истории про мужское желание дистанцироваться звучат приблизительно так…
«Как только я привязываюсь, начинаю расслабляться – любимый охладевает, не так трепетно относится, как раньше, все реже звонит…»
«Замечаю, что мой мужчина становится другим – то ли остыл, то ли стал уверенным в том, что я никуда не денусь…»
«Мой любимый человек стал замкнутым, отвечает на сообщения через раз, чувствую, что что-то не так, он явно отдаляется от меня…»
Иногда мужчины отдаляются резко, странно и неожиданно, иногда же все происходит медленно и постепенно. Как реагируют женщины, если холод в отношениях налицо? Истерикой, паникой, выяснением отношений! Как так? Что происходит? Что им движет? Подлец! Трус! Предатель! От этого отношения заходят в тупик – вы натыкаетесь на неприязнь, грубость, обида нарастает с новой силой, а ссора приобретает масштабный характер.
Мало кому в голову приходят рациональные вопросы: «Какую ошибку я могла допустить? Как и чем помочь сейчас мужчине? Что делать, чтобы исправить эту ситуацию? Что предпринять, чтобы такого больше не повторялось?»
Первый совет от психолога, если мужчина отдалился и все реже отвечает на звонки: успокоиться! Дальше вы обязательно должны понять причину его отстранения, но сейчас задача стоит другая. Выдохнуть, расслабиться и дать мужчине возможность уединиться в своих мыслях, проблемах, заботах, чувствах. Будете прикладывать много усилий – оттолкнете его! Вы, как близкий человек, конечно же, хотите ему помочь «здесь и сейчас», но оставьте пока эту затею.
Второе: не навязываться. Вы же не знаете, по какой причине мужчина отдалился? А если ему не хватает свободы? Тогда ваше преследование окончательно поставит точку в его сомнениях.
Особенно важно отметить, на какой стадии отношений вы сейчас находитесь:
- Начальный этап, когда положительные эмоции захлестывают людей, где мужчина с женщиной полностью растворяются друг в друге. Если партнер отдаляется уже на первой ступени отношений – вам еще нечего терять, поэтому даже не оглядывайтесь.
- На этапе притирки, когда еще бушует страсть, но уже включается разум. Здесь пара начинает трезво смотреть друг на друга, оценивая достоинства и замечая недостатки. Чаще всего мужчины отдаляются, охладевают именно на этой стадии, когда эйфория улетает и приходится принимать избранниц со всеми реалиями. Об этом подробно поговорим позже.
- Этап, когда любовь приобретает другой характер и выражается в заботе, благодарности, уважении. Конечно, речь уже идет о браке (длительных отношениях). Откровенного разговора в таком случае не избежать, потому что если мужчина до этого 10 лет был открытым и жизнерадостным, а сейчас стал отдаляться – проблема очевидна. Но все потом! Сейчас отдых необходим, видимо, вам обоим.
Как сохранить любовь, если вы очень разные?
Вопросом о том, как сохранить любовь в отношениях, если партнёры разные, задаются многие пары. Случается, что муж и жена являются противоположностями друг друга.
Разница проявляется во всём. Например, муж любит вставать с рассветом солнца, а жена предпочитает нежиться в кровати до полудня. Или, к примеру, супруг – поклонник бурных вечеринок, а женщина предпочитает проводить вечера перед телевизором. На этой почве возникают конфликты, недовольство друг другом возрастает.
В таких ситуациях, когда общие интересы найти невозможно, нужно учиться искать компромиссные решения. Это значит, что вы будете жить по новым правилам, которые устроят вас обоих.
Такие семьи существуют. В качестве примера озвучим жизненную историю
Жена не умела и не любила готовить, она работала удалённо, не любила людных мест и не чувствовала себя обделённой вниманием
Её супруг не мыслил жизни без дружеских посиделок, он вёл активный образ жизни, совершал с друзьями пешие туристические походы. Казалось, они совершенно разные люди.
Но они не собирались разводиться. Всё дело в том, что пара нашла компромисс. Они решили приобрести квартиру в городе и домик в сельской местности.
Женщина спокойно работала за городом, наслаждаясь тишиной и покоем, а её муж работал в городе, встречался с друзьями.
Но выходные они всегда проводили вместе: шли в гости к общим знакомым, отправлялись в очередной поход или смотрели любимые фильмы.
Многие знакомые осуждали такой образ жизни. Но пару всё устраивало. Они любили друг друга, не считали нужным проживать вместе всё время и были счастливы.
Желаем вам творчески подойти к решению семейных проблем и не оглядываться на мнение окружающих. Помните, это ваш брак, и какими будут отношениями в нём – только ваше дело.
Что делать
Если заметили, что чувство влечения к мужу угасло, не думайте, что отношения обречены. Мы попросили психологов дать советы, как возобновить остывающие чувства между мужем и женой. Прежде всего, нужно спросить у себя, когда и почему это началось.
- Была ли это постепенная или внезапная потеря влечения?
- Что произошло до того, как заметили эту перемену?
- Как вы пытались решить эту проблему до сих пор и каков был результат?
Учтите, что проявление безразличия или снижение интереса может иметь мало общего с супругом. Поэтому прежде чем показывать пальцем, подумайте о любой роли, которую вы сами, возможно, сыграли в этом процессе:
- Возможно, есть что-то, что не нравится в себе, что переносится на супруга?
- Или вы уже не прилагаете тех же усилий, что и раньше в отношениях, что, в свою очередь, влияет на поведение мужчины? Например, если вы раньше были доброй и терпеливой, а теперь нетерпеливы и грубы, это, вероятно, влияет на то, как партнер поступает с вами.
- Серьезные изменения в жизни, например, смерть любимого человека, проблемы со здоровьем или увольнение на работе — могут вызвать чувство потери и горя, которые, если с ними не справиться, могут оказать негативное влияние на восприятие мужа.
Почему мужчина теряет интерес к своей половинке?
Причины, почему мужчина перестает проявлять интерес к девушке, могут быть самыми разными. Лучше понять представителей противоположного пола вам поможет книга Джона Грэя “Мужчины с Марса, женщины с Венеры.”
А мы с вами рассмотрим наиболее распространенные ситуации, в которых мужчина отстраняется от своей партнерши.
Принцесса превратилась в Золушку
В сказке скромная падчерица превращается в очаровательную красотку и затмевает всех вокруг. В жизни же на каждом шагу мы видим обратное. Вспомните, как тщательно вы следили за своей внешностью в начале отношений? Наверняка, к каждому свиданию вы готовились, как к конкурсу красоты. Мужчина восхищался вами и осыпал искренними комплиментами, он полюбил вас именно такой — безупречной красавицей.
В быту нередко расслабляются не только мужчины, но и прекрасные дамы. Сначала вы позволили себе выход в бигуди, затем и вовсе перестали укладывать волосы, ограничившись дежурным хвостиком. Вы ходите перед ним в растянутых трениках и футболках, которым впору на свалку, не стесняетесь появляться с угольно-черной маской на лице и щипать брови в его присутствии.
Да, мы можем сколь угодно разглагольствовать о том, что важна не внешность, а душа. Но если мужчина изначально полюбил ухоженную красотку, его постигнет жестокое разочарование, когда она начнет превращаться в замухрышку. Он даже может намекать на то, что раньше вы выглядели иначе.
Чего не стоит делать, если муж охладел
Для начала абстрагируйтесь от возникшей проблемы, посмотрите на нее со стороны. Статистика – наука точная, существуют вполне конкретные данные о том, как поступает жена, почувствовав, что муж охладел в постели и стал невнимательным. В 19 % случаев она промолчит, надеясь, что все пройдет само собой, в 45 % закатит скандал, а в оставшихся 36 % обсуждит проблему с подружками. В первых двух вариантах женщина усугубит положение собственным поведением, а вот «консилиум» с подругами вынесет проблему на всеобщее обозрение.
Можно сказать наверняка, что советы посторонних людей не смогут ничем помочь. Отношения супругов – это только их личное дело, и решать проблему им надо самостоятельно. Каждая из подруг лишь вздохнет с облегчением, что подобная ситуация сложилась не в ее семье.
Понятно, что женщине хочется выговориться, выплеснуть негативные эмоции по поводу того, что муж к ней охладел, но сделать это следует как раз с собственным супругом, поскольку он является участником событий и непосредственной причиной сложившейся ситуации. Подруги же могут только посочувствовать. Если со стороны каждого из супругов есть доверие и желание сохранить семью, то они всегда смогут найти верное решение и изменить положение к лучшему.
Если все-таки муж охладел к жене и нашел любовницу, отпустите его, не уверяйте себя тем, что любовь можно вернуть, насильно удерживая близкого человека. Если он поймет, что ошибся и любит только вас, то обязательно вернется.
Жизнь продолжается, несмотря ни на что. Каждый человек достоин своего счастья. Почувствуйте свободу и наслаждайтесь. Позитивный настрой скажется и на внешнем виде, вскоре вы начнете ловить на себе восхищенные взгляды поклонников. Возможно, одним из них окажется и бывший муж, который поймет, что он потерял. Развивать ли ситуацию дальше, зависит только от вас.
Если вам понятно, что продолжения отношений с раскаявшимся супругом быть не может, постарайтесь честно об этом рассказать и навсегда исчезнуть из его жизни. На прощание пожелайте ему счастья, напомните, что хорошего было между вами когда-то, но не будьте жестокой и высокомерной. В вашем разводе виноват не только он один.
Как отпустить и забыть парня
Если он так и не воспылал к Вам чувствами, не мучайте себя: отпустите его. Для этого просто переключитесь на свои дела – чаще встречайтесь с подружками, ходите на шопинг, занимайтесь спортом, учитесь, читайте книги. Вот здесь Вы найдете подборку самых интересных изданий. Старайтесь не винить себя, повторяйте себе, что это не Ваш человек и Вам не по пути. Обязательно нужно избавиться от плохих мыслей. В этой статье мы расскажем, как это сделать при помощи медитации, спорта и других занятий.
Вот видео с довольно толковыми советами от психотерапевта:
Если нужно, познакомьтесь с другим парнем, проводите с ним время, гуляйте и наслаждайтесь свободой! И наконец, помните, Вам обязательно встретится тот единственный, который всегда будет любить Вас.
В каких случаях стоит прекращать отношения
Случается, что девушка не может понять, стоит ли вообще продолжать отношения. Зачастую это зависит от конкретной ситуации, только вам решать нужно ли бороться за молодого человека или в этом нет смысла и лучше расстаться сейчас, дабы не мучать друг друга. В конце концов, есть другие парни, а потому зачем тратить время на того, кому все равно.
В первую очередь проанализируйте ситуацию, подумайте и объективно скажите себе — кто же виноват? Быть может, вы действительно стали не той, кем были в начале отношений? С другой стороны, может быть и такое, что вы просто на просто надоели парню, именно поэтому он видит в вас одни изъяны. Вам нужно сделать правильный вывод. Помните, что тут нет места эгоизму, от этого зависят ваши отношения.
Трезво оцените ситуацию, себя и партнера, если дело в вас – начните меняться, если дело в мужчине – постарайтесь поговорить с ним, может быть вы решите проблему, вставшую между вами, в противном случае вам придется расстаться. Множество подобных ситуаций происходят из-за того, что отношения просто изжили себя, в этом случае никто не виноват — вы просто на просто не подходите друг другу.
Совет 10. Научитесь решать конфликты достойно
Отстаивать свою точку зрения с пеной на губах – не самый лучший способ сохранить страсть в отношениях. Упертый и скандальный человек, постоянно мотающий нервы и себе, и партнеру, сводит на нет всю романтику предыдущих месяцев и лет. Даже красивый человек теряет свою привлекательность, если не способен идти на компромисс и сохранять в отношениях психологический комфорт: никто не захочет жить «на пороховой бочке».
Научитесь идти на уступки
Все пары индивидуальны, как и люди в них. Для сохранения интереса в отношениях, для поддержания любовного огонька необходимо быть гибким, инициативным, не лениться в воплощении общих фантазий. Да, это постоянная работа, поэтому те, кто не вкладывается в отношения, рискует быстро их потерять.
В заключение предлагаем посмотреть тематическое видео: «Что делать, чтобы чувства не остыли?»
Что делать, если все произошло на расстоянии
Если живете в разных городах и поддерживаете связь только по переписке или по телефону, бросайте все и поезжайте к нему. Не предупреждайте его перед этим, сделайте так, будто целью поездки был не он, а, например, экскурсия, работа, учеба и т. д. Когда уже будете на месте, предложите встретиться и посмотреть на его поведение при общении. Если он будет так же холоден, как и на расстоянии, спросите напрямую, ничего ли не случилось за время Вашего отсутствия. Честный молодой человек, который Вас уважает, непременно скажет правду.Если нет возможности увидеться, попробуйте не говорить с ним по телефону, не звонить ему первой, отвечать раз через раз. Он должен понять, что без него Ваша жизнь будет такой же насыщенной, как и с ним. Если это не сработает, и молодой человек вообще перестанет выходить на связь, можно считать отношения завершенными. В этом случае напишите ему сообщение, что, например, понимаете, что Вы уже не пара, очень сожалеете, если что-то сделали не так, хотели бы исправить ситуацию, но очевидно это не нужно. В конце пожелайте ему счастья, чтобы он нашел более подходящую девушку. Поверьте, даже самый равнодушный человек на такое сообщение что-то, да ответит.
Причины равнодушия мужчины
Безразличие и охлаждение в отношениях обычно является результатом того, что человека переполняют такие эмоции, как разочарование и гнев, что свидетельствует о том, что что-то не работает должным образом.
Безразличие вовсе не означает отсутствие любви и то, что ты больше не важна для своего партнера. Когда исчезает вера в то, что все может измениться, остается только смирение и разочарование. Пары, переживающие кризис, переполнены негативными эмоциями и попадают в порочный круг обвиняющего, осуждающего и критикующего общения.
Охлаждение мужчины к женщине – это своего рода бегство от своих эмоций, чувств и конфронтации с партнершей. Чаще всего мужчины убегают и прячутся за своими повседневными обязанностями, лишь бы не решать проблемы открыто.
Трудности в общении также могут быть следствием нереалистичных убеждений и ожиданий в отношении отношений, что делает невозможным создание удовлетворяющих отношений. Когда безразличие длится долгое время, развивается кризис, и мужчина может начать негативно относиться к своей партнерше, обвиняя ее в трудностях в отношениях. Порочный круг замкнулся.
Как женщине понять, что она разлюбила мужа?
- Супруг практически перестал удостаиваться внимания с вашей стороны. Заботиться о нём больше не хочется. Совместное времяпровождение стало тяготить, вы всячески стараетесь избегать прогулок с мужем и лишних разговоров.
- Внезапно в муже обнаружилась масса недостатков. Теперь вас раздражает, как он ест, говорит, спит и одевается. Даже само его присутствие вызывает неприязнь. Вы придираетесь к мелочам, замечаете все оплошности и постоянно критикуете.
- Приходит осознание, что совершенно пропало уважение к своему партнёру. Вы всё меньше просите его о помощи, решения принимаете, не советуясь с ним. Это явный признак, что мужчина потерял ценность в ваших глазах. Он больше не воспринимается как поддержка и опора.
- Давно исчезло сексуальное влечение к мужу. Вы всеми силами избегаете исполнения супружеского долга. Неприятны не только моменты близости, но и поцелуи, объятия. Любые его прикосновения вызывают отторжение и заставляют отдаляться ещё больше.
- Совершенно не хочется отвечать на звонки и сообщения супруга, а сами вы становитесь их инициатором крайне редко.
Если все эти пункты показались знакомыми, на данный момент муж играет в вашей жизни очень незначительную роль. Из любимого человека он постепенно превратился просто в соседа. Подумайте, устраивает ли вас подобное положение дел? Возможно, стоит попытаться восстановить отношения, или же, наконец, предложить супругу развод.
—>
—>
Действительно ли мужчина охладел к вам? Признаки потери интереса
Прежде всего, давайте выясним — действительно ли есть признаки того, что чувства любимого охладели, или вам это только кажется.
— Мужчина не обращает на вас внимания и заигрывает с красивыми девушками. Если вы вышли куда-нибудь вместе, и он в вашем присутствии начинает мило общаться с другими барышнями — это первый признак того, что ему все равно на ваше мнение.
— Мужчина предпочитает отдыхать без вас. Он ходит на дискотеки, в кафе, встречается с друзьями, а вас с собой не берет, потому что «и так устал».
— Мужчина перестает разговаривать с вами. Ему просто неинтересно, что вы думаете и что вы говорите.
— Мужчина перестает вас ревновать. Если вы нарочито заигрываете с другим мужчиной, а ваш избранник даже не меняется в лице, это тревожный сигнал.
— Мужчина перестает звонить и не берет трубку, когда вы ему звоните. Вы ему звоните, а он не отвечает и даже не перезванивает без особой причины на это. Он уже не звонит, как раньше, и не интересуется, где вы и когда будете дома.
— Отсутствие секса. Понятно, что страсть со временем притупляется. Но это не значит, что пропадает совсем. Пропадает она как раз вместе с интересом.
Советы психолога, когда муж охладел к жене
Только психолог, как специалист, сможет обсудить с вами сложившуюся ситуацию, ответить на вопросы и объяснить, почему муж охладел к жене. Не всегда есть возможность записаться на личный прием, да и стоит подобное общение не очень дешево. В таких случаях стараются найти профессионалов, практикующих бесплатные онлайн-консультации. Психологи уверены, что если мужчина потерял к жене интерес, следует:
- Разбудить в нем охотничьи инстинкты. Для этого займитесь своей внешностью, приобретите платье с сексуальным декольте, чтобы муж увидел вас совсем с другой стороны и побоялся упустить такую красотку.
- Смените обыденную обстановку. Это может быть романтическое путешествие, ужин при свечах в том самом ресторане, куда он пригласил вас когда-то впервые. Любителям экстрима понравится туристический поход с ночевкой в палатках и песнями у костра.
- Постарайтесь проникнуться его интересами. Фанату футбола польстит ваше присутствие во время просмотра матча. Еще лучше взять билеты и отправиться вместе на игру любимой команды. Поверьте, такая забота не останется незамеченной, муж оценит ее по достоинству, а ваши отношения получат небольшую встряску
Зачем нам отношения и что такое любовь
— Хорошие отношения требуют постоянных усилий, времени и терпения. Столько трудностей, а зачем? Почему человек не может быть один и всё время ищет пару?
— Искать отношения — наша врождённая потребность. Только так человек формируется как личность. Все высшие психические функции: память, мышление, речь и восприятие — развиваются в отношениях и не существуют без них. Младенцы, например, рождаются с неразвитой системой саморегуляции: способность контролировать эмоциональное состояние достраивается именно через контакт с родителями, в том числе физический. Связь с другим человеком — условие нашего выживания
Внимание партнёра, его любящий взгляд, ласковое прикосновение — это та же пища и воздух
— А как психология отвечает на вопрос: «Что такое любовь?»
— Определения любви в психологии так же туманны и разнообразны, как и в культуре в общем. Вероятно, поэзия и искусство расскажут вам об этом чувстве даже чуть больше 
Лично я понимаю любовь как искреннее стремление к благополучию другого. Это когда развитие и желания партнёра воспринимаются как ценность для самого человека
Мне настолько важно состояние близкого, что я добровольно прикладываю усилия для его счастья и поддержания наших отношений
В партнёрских отношениях в понятие любви также вкладывают сексуальное влечение: то есть жажда благополучия другого человека соединяется со страстью, желанием физически быть рядом и наслаждаться друг другом. Психоаналитик Отто Кернберг в этом контексте говорил, что зрелая любовь объединяет сексуальное возбуждение, страсть, нежность, включённость партнёра в образ себя и обязательства перед ним.
— Говорят, что любовь к другому базируется на любви к себе. Это правда так?
— Это очень хитрый и неоднозначный момент.
Одни психологические школы считают, что младенцы рождаются в состоянии любви к себе и дальше они учатся это чувство распространять на окружающих. Другие авторы полагают, что отношению к себе предшествуют отношения с другими: близкие любят ребёнка и он учится любить себя.
На мой взгляд, все мы появляемся на свет с ясным ощущением своей «окейности». И через заботу близких понимаем, как любить себя и других.
— Получается, фраза «чтобы полюбить другого, сначала полюби себя» не универсальна?
— Конечно, нет. Этот совет подходит тем, кто мало фокусируется на себе. Если вам кажется, что окружающие достойны большей заботы, чем вы, то вам действительно пора укрепить любовь к себе.
При этом есть и другой тип людей: они отлично заботятся о себе, но при этом не считают других людей такими же ценными, как они сами. В таком случае для построения хороших отношений, нужно учиться воспринимать партнёра как равного — он так же важен и достоин любви, как и вы.
В чем корень зла?
Когда оба супруга понимают значимость и важность семейных отношений, только тогда возможен крепкий брачный союз. Они имеют зрелое сознание, принимая, что счастье там, где есть бескорыстное служение близкому человеку
Умеют нести ответственность не только за себя, но и за любимого человека.
Как ни печально, таких пар становится все меньше. Неполные семьи сейчас не редкость. И молодежь привыкла создавать легкомысленные отношения, которые ни к чему не обязывают. Нет понятия у современных юношей и девушек, что семейные узы строятся на терпении и бережном отношении ко второй половинке.
Как сделать правильный выбор
Тренинг Юрия Бурлана помог уже многим парам сохранить отношения, которые казались просто безнадежными. И вывести их на совершенно новый уровень. Благодаря знаниям системно-векторной психологии, вы можете строить отношения осознанно, понимая причины и следствия любого события в семейной жизни.
Но даже если вы поймете, что продолжать отношения дальше нет смысла, пройти их разрыв будет намного легче, понимая психические свойства человека. Получится сохранить хорошие отношения с бывшим партнером: добрые, без взаимных претензий. Не придется больше нести за собой плохой опыт и боль расставания в новую жизнь.
Приходите на бесплатный онлайн-тренинг «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана, чтобы узнать больше о ваших отличиях друг от друга, о том, как найти понимание, и о секретах счастья в паре.
Корректор: Наталья Коновалова
Между мужем и женой нет никаких общих интересов
Чтобы семья прожила вместе долго и счастливо, очень важно иметь общие интересы. Они очень сближают партнёров
Некоторые представители сильного пола после брака с головой погружаются в свои увлечения. Кто-то любит охоту, кто-то увлекается автомобилями – интересы у всех разные.
Как только супруга пробует навязать мужчине что-то своё, он тут же начинает выражать недовольство. Бывает так, что супруга для того, чтобы сблизиться со своим мужем, старается приобщиться к его интересам, но и тут может не получиться.
Есть такие партнёры, которые считают свои увлечения истинно мужскими и даже не позволяют жене в них вникать. Так и получается, что каждый из партнёров занимается исключительно своими делами и у пары совершенно нет общих интересов. Рано или поздно это приводит к разрыву отношений.
Не нужно манипулировать партнером
Девушки часто огорчаются и спрашивают у психологов, как себя вести, если мужчина отдаляется и игнорирует их. Специалисты рекомендуют им вспомнить, не манипулировали ли они своим избранником хотя бы раз в жизни. Большинство женщин делают это совершенно неосознанно. При этом мужчины распознают любые попытки партнерши взять их под контроль. Иногда они могут даже поддаваться этому, чтобы не ссорится со своей возлюбленной.
Но это не может продолжаться вечно. Однажды постоянные манипуляции приведут к отдалению, поэтому женщинам не следует слишком заигрываться.
Один из любимых приемов слабой половины человечества, с помощью которого они могут добиться желаемого, — слезы. Первоначально они неплохо работают. Со временем мужчину начинает раздражать ситуация, когда женщина вместо решения возникшей проблемы начинает плакать.
Если мужчина начал отдаляться, воздержитесь от любых способов манипуляции своим партнером. И не прибегайте к этому способу впредь. Ведь они этого очень не любят.
Заключение
Отношения похожи на качели: то поднимаешься высоко, то резко падаешь вниз. По разным причинам у мужчин могут остывать чувства, и их вторые половинки горько плачут в подушку от безысходности. Не опускайте руки и боритесь за своё счастье. Что нужно делать, если мужчина охладел? В первую очередь выясните, что произошло, поговорив со своим избранником. Ведите себя спокойно и рассудительно, учтите собственные ошибки в поведении и исправляйтесь. Возьмите паузу, если необходимо, и не забывайте о саморазвитии. Верьте в удачу, а если ничего не помогает, обращайтесь к семейному психологу вместе с мужчиной. Если вы действительно любите друг друга, то выдержите все испытания судьбы. И не стоит огорчаться в случае плохого исхода событий. Значит, этот мужчина – не ваша вторая половинка. И вскоре вы найдёте того, с кем обретёте истинные чувства.
