Как изменить свою жизнь к лучшему
Мы живем только раз, поэтому надо ценить каждый прожитый день и брать от жизни только лучшее, сполна наслаждаться жизнью.
Каждый человек является хозяином своей жизни и располагает свободой выбора. Мы сами выбираем свое окружение, профессию, друзей, увлечения.
Привлекают внимание, как правило, позитивные люди. Кому нравятся вечно недовольные люди, которые всех грузят своими проблемами и постоянно жалуются на свою жизнь? Постарайтесь стать оптимистом, чтобы не питаться энергией от своих близких
А для этого необходимо измениться внутренне и убрать из своего окружения пессимистов.
Каждый человек достоин быть счастливым и любимым. Жизнь дается людям для того, чтобы они могли воплотить свои самые заветные мечты и желания.
Образ богини Мары и этимология имени
Существует несколько описаний этого божества. В некоторых источниках можно встретить образ девушки с длинными черными локонами, которые свисают по плечам. Одета она в белое бархатное одеяние с множеством драгоценных камней.
Образ легкий и воздушный. В других источниках богиня Мара представлена величественной королевой с грозным видом. Можно встретить также описание седой старухи, на которой одето темные подранные платья. В руках у нее коса или серп, а рядом витают души жертвенников, которых она забирает в мир нави.
В польской мифологии богиню Мару называли Моржаной или Мармуриена. В Чехии – Смертка, что дословно переводилось как бог смерти. Вариаций имени богини Марены много, но все они идут из одного корня – Mǒr. Родственным к нему можно причислить древнерусское «морь», болгарское «рорът» или украинское «мор». Смысл всех корней един.
Они означают умерщвление, угасание, увядание. Второй корень имени имеет родство с литовским «mãras» или «marakas». В переводе на русский первое слово означает «чума и мор», второе с древнеиндийского переводится как «смерть».
Расшифровка имени показывает тесную связь с образом смерти, мором, чумой. Именно богиня Мара породила такие слова, как марево, морок, морочить, марить, маракосить. Смысловое их содержание выражается в таких понятиях, как истязание, мучения, ввод в заблуждение.
В поверьях славянина богиня Марена имела в подчинении злых духов, которые, в отличии от добрых домовых, наоборот все крушили и наводили беспорядок в доме. Мара выступала темным богом, живущим в ледяных чертогах неимоверных размеров. С наступлением первых заморозков, когда осень только воцарялась на дворе, образ злой женщины не был столь суровым.
Мара обретала образ славной девицы, которая никак не ассоциировалась со злом или смертью. Но при наступлении зимних холодов богиня облачалась в коварную женщину с неимоверной силой и властью. Ей нужно было как можно дольше продержаться в образе несокрушимой, чтобы при первых признаках весны удержать власть перед светлыми богинями Ладой, Лелей и Живой.
Основы и принципы здорового меню
- лучше питаться маленькими порциями, но чаще. Прием пищи должен быть 5-6 раз в день. Большая ошибка многих женщин в погоне за похудением – голодать, а вечером съедать огромную порцию ужина. Вскоре это приведёт к замедлению метаболизма и лишним килограммам;
- организм человека состоит на 70% из воды. В основе правильного рациона – питье. Девушкам необходимо выпивать примерно 1-1,5 литра воды в день.
-
правильное питание эффективно при здоровом образе жизни. Распорядок питания: завтракать лучше всего спустя один час после того, как встали с кровати, а последний прием пищи должен быть за 3 часа до сна;
- фрукты и овощи – помощники любой женщины. Тарелка должна состоять на 1/3 из овощей и фруктов (исключая картофель);
- соль и сахар – это те продукты, которых стоит остерегаться, их приём требует тщательного подсчёта. Соли в суточном рационе должно быть не более 5 грамм (одна чайная ложка). Сахара – не более 50 грамм (двенадцать чайных ложек). Нужно помнить о скрытых сахарах и соли. Во многих готовых продуктах содержится их большое количество (колбасы, соленая рыба, мучные изделия и т.д.);
- для поддержания хорошей физической формы необходимо употреблять три важнейших вещества: незаменимые аминокислоты (нежирное мясо, рыба), Омега-3 (морская рыба), медленные углеводы (различные крупы).
Когда я стану бабушкой
Есть и совсем другие женщины. Они утверждают, что не боятся возраста. И даже бравируют им, не забывая при этом уточнить, что молоды душой. Бросьте, дамы! Вашей душе ровно столько лет, сколько вами прожито. И все годы и переживания, все шрамы и отметины никуда не делись. Просто кто-то умеет жить со всем этим и делать трагедии ни из своего возраста, ни из опыта. Такие души и принято называть молодыми. Хотя нет в них черт, свойственных молодости: бескомпромиссности, категоричности, готовности кинуться в омут с головой. А есть совсем другое, чуть ли не противоположное.
— Женщины, которые не боятся возраста, действительно существуют. — продолжает Дарья Соболева. — Я бы назвала их так — это женщины, которые любят все, к чему прикасаются. Они любят свою семью, детей, мужчину, дом, работу, друзей, сам и огород, книжки и лыжные походы. Они всегда чем-то заняты. И себя они тоже любят вместе со своим возрастом. А то, что любишь, не может пугать. Во-вторых, это люди моногамного склада. Они рождены однолюбами, и поэтому лишены душевного раздрая и метаний. Молодая или старая, она все равно будет любить своего избранника, и возрастные изменения в их случае ничего не решают.
Странная складывается ситуация. Ведь тех, о ком говорит Дарья, стройные и моложавые женщины без возраста часто попросту презирают. Величают клушами и тетками, с откровенным неодобрением косятся в сторону их больших семей, цветочков на окне и недостаточно яркой личной жизни. И при этом продолжают бояться своих лет. А «тетки» живут в свое удовольствие. Хотя, конечно, не все так однозначно. Ответ на простой вопрос: «Боитесь ли вы старости?» показывает, что здесь есть место и безудержной фантазии, и откровенной дикости.
Позволить себе свой возраст — для одних женщин это сущий кошмар, для других — мечта. И если бороться с кошмарами мы научились, то с исполнением мечты приходится повозиться. А всего-то надо не слушать чужие глупости, даже если этим глупостям много веков. И не брать на себя чужие проблемы — своих хватит. А когда свое отделяется от чужого, то становится понятно, что 17 лет — это не «уже пора», а «самое время». В 23 если что-то и стоит слушать, то уж точно не советы добрых родственниц. Число 25 — очень красивое, и прекрасно смотрится в виде свечи на праздничном торте. К 30 в жизни есть все, кроме комплексов. В 40… а впрочем, продолжите список сами. Большие уже девочки!
Счастья в личной жизни
6. Благодарность
Умейте благодарить окружающих, Вселенную, Бога, за все, что вы имеете и чем обладаете. Известно, что ваш день пойдет так, как вы его начали. Представьте, что вы с утра поссорились с кем-то, испортили настроение близким и себе самому. Как думаете, каким образом пройдет для вас этот день?
Очень важно понимать, что утро нужно начинать с благодарности за то, чем вы обладаете, за то, что у вас уже есть. Необходимо уметь благодарить за то, что светит солнце, а у вас есть руки и ноги и вы полны сил для новых свершений
Чем искреннее в этот момент вы будете, тем сильнее увеличится ваша энергия и вы получите больше бодрости и радости.
7. Долголетие и оптимизм
Есть прекрасное выражение: «Болеть можно, а вот чувствовать себя больным — ни в коем случае!». Наша личная оценка собственного физического здоровья всегда на порядок выше и важнее многих медицинских заключений.
Разные болезни, такие как: инфаркты, травмы или инсульты, не будут властны над нами до того момента, пока мы не начнем их воспринимать как некие поломки во время нашего путешествия, а не само путешествие в целом. Люди, находящиеся даже в самом тяжелом состоянии, настроенные оптимистично, как правило, чувствуют себя намного лучше своих сверстников, которые постоянно ноют и являются по жизни полными пессимистами.
8. Страдание от страсти
Такие качества как зависть, жестокость, злость или ненависть еще ни одного человека не сделали счастливым, не так ли? Как только вы избавитесь от них, сразу же заметите, что жизнь стала легче, проще и лучше. А пока вы будете отправлять во Вселенную и внешний мир негатив, то будете получать его обратно, еще и с избытком. Поскольку то, что отдаете — то и получаете обратно. Ведь закон притяжения работает не только в области физики, а также и в других сферах.
Очень непросто научиться прощать других и быть терпимее к людям вместо того, чтобы их обвинять. А вот для того, чтобы быть жестоким и злым, завистливым и черствым — никаких специальных усилий прилагать обычно не нужно, это как-то выходит всегда, само собой.
Старайтесь быть всегда лучше и чище. Пусть этот принцип саморазвития в каждом действии, совершенном вами, найдет свое отражение.
9. Реальность
То, о чем мы думаем, имеет способность, как правило, материализоваться. Это относится как к положительным, так и к отрицательным мыслям. Если человек привык всегда настраиваться на что-то плохое, то обычно в его жизни наблюдается негатив. А когда он начинает менять свои мысли и превращает их в положительные, то и жизнь его начинает меняться в лучшую сторону.
Для того, чтобы обрести настоящее счастье, нужно не только в мыслях всегда думать о нем, но также стараться притянуть в свою жизнь все положительное и хорошее. Для этого необходимо окружать себя только светлыми людьми, и в своем доме стараться создавать гармонию и мир. Ведь по сути — счастье постоянно находится рядом с нами, просто иногда нужно только протянуть руку и сделать небольшой шаг навстречу.
10. Путь к счастью
Мир так устроен, что порой мы никак не можем повлиять на ход того или иного события. Поэтому не стоит переживать по любому поводу. Нужно научиться принимать то, что мы никак не можем изменить и на что не можем повлиять, а переживать о том, что не подвластно нашей воле — не стоит.
Существуют вещи, на которые мы никогда не сможем повлиять, поэтому и спорить о них не имеет никакого смысла. Это касается погодных условий, экономических ситуаций в стране, каких-то форс-мажорных обстоятельств и других различных слабостях людей.
Самое главное — усвоить, если мы не в силах что-либо изменить, значит это нужно просто пережить и внутренне принять для себя. К тому же, на самом деле, может все оказаться не таким уж и плохим, в конце концов.
Человек так устроен, что страдает в основном из-за того, как реагирует на происходящее, а не потому, из-за чего именно это с ним происходит. Наша жизнь всего на десять процентов состоит из того, что с нами происходит и случается, а на девяносто процентов из того, каким образом мы на это реагируем.
Адекватная самооценка
Женщина с адекватной самооценкой сейчас достаточно редкое явление. Она не питает иллюзий, а живёт здесь и сейчас. Хорошо знает свою фигуру и прекрасно понимает, что в ней хорошо, а над чем ещё можно поработать. Её цели реальны и достижимы. Одевается она только в ту одежду, которая ей идёт. Всё просто? Но это только на первый взгляд. Не всем под силу этому научиться. Если у девушки есть внутренние конфликты, то это всегда отражается в её внешнем виде. Если убрать все внутренние противоречия, то женщина будет хорошо выглядеть, у неё появится харизма. Она ни когда не позволит себе надеть одежду, которая портит её внешний вид. Она любит и цени себя и всегда знает, что ей подходит.
Конечно, в
нашей жизни бывают разные ситуации, которые влияют на наше настроение. Но
согласитесь, что взрослая женщина, одетая, как подросток, транслирует
окружающему миру о своих проблемах, но сама видеть их и работать с ними не
хочет. А, следовательно, не хочет трезво взглянуть на реальность.
Как видите,
на наш внешний вид очень сильно влияет и наша самооценка и наше настроение, и
наше внутреннее состояние. Помните об этом. И вы всегда сможете скорректировать
свой внешний вид и привести его в соответствие с ситуацией.
Как замедлить старение кожи
Первый совет – как можно больше отдыхать. Для этого пересматривается режим дня, выделяется достаточное время на сон, который должен быть полноценным. Желательно не ужинать плотно, за час до момента укладывания в постель выключить телевизор и другие устройства, провести вечерний уход за собой и настроиться на позитив.
В питании нужно отдать приоритет продуктам с повышенным содержанием витаминов A, В, C, E, 2-3 раза в год принимать минеральные комплексы. Аппаратные процедуры помогут усилить тонус, проработать глубокие слои, что стимулирует кровообращение и улучшает клеточный обмен.
Легенды и мифы о славянской Богине Морене
Самый известный миф о Богине Морене – миф о превращении её в чудовище вместе с сестрами Богиней Лёлей и Богиней Живой и о возвращении сестрам прежнего облика. Этот миф описывается вместе с историей о том, как Перун, Защитник Яви, победил Скипер-Змея (или Скипер-Зверя в других вариантах мифа).
Богиня Морена участвует и в других славянских мифах. Чаще всего её описывают как красивую молодую женщину с белой, как снег, кожей и темными волосами, черными, как небо зимней ночью. Богиня Морена описывается высокомерной, красивой и одновременно пугающей. Много северных быличек посвящено тому, как Морена-Зима хотела захватить власть над миром Яви, править вечно. Богиню Морену всегда обижает, что её почитают меньше, чем Лёлю-Весну, что её прихода не ожидают с нетерпением и радостью.
Как подготовиться к Весеннему Равноденствию?
Время мирских обрядов на очищение, время волховских обрядов на защиту и благополучие.
То, что нужно для подготовки
Как сохранить молодость: 8 правил для женщин после 30
Наша кожа меняется: обновление клеток замедляется, начинают появляться пигментные пятна, морщинки и темные круги, кожа становится менее эластичной, овал лица портится. Мы стареем и уход, привычный с двадцати лет, с наступлением тридцати придется пересмотреть.
Привычного очищения и увлажнения уже не достаточно – понадобится более тщательный и целенаправленный уход . На этом жизненном этапе к ежедневным ритуалам надо будет добавить еще некоторые процедуры и внимательнее относиться к тому, какую косметику вы используете.
Готовы ли вы начать путь к молодой и светящейся коже уже сегодня? Если да, то ознакомиться с 8 ежедневными ритуалами, которым вы теперь должны следовать.
Ежедневное очищение и увлажнение
То есть по-прежнему продолжайте ежедневное очищение и увлажнение при помощи косметики для вашей возрастной группы и обязательно со сбалансированным уровнем рН. Присмотритесь к средствам с гидроксильными кислотами, которые ускоряют обновление клеток. Используйте витаминные сыворотки для увлажнения, например с витамином C, который увлажняет кожу и лечит гиперпигментацию.
Не пренебрегайте солнцезащитным кремом
Если вы не верили в необходимость солнцезащиток в свои двадцать, то умоляем, поверьте – в тридцать без них никак. Вы, скорее всего, не замечаете изменений в собственной коже, но если будете продолжать игнорировать защиту от солнечных лучей, то вскоре точно заметите. УФ-лучи очень вредны для кожи, потому пусть ваш повседневный увлажняющий крем обязательно будет с SPF-защитой.
Ухаживайте за своей кожей ночью
Используйте ночные часы с пользой – займитесь лечением конкретных участков кожи. Смойте косметику и нанесите специализированные средства на соответствующие зоны. Ночь — самое время поухаживать за кожей век и постараться разгладить носогубные складки. Крем для глаз используйте с активными ингредиентами – кофеином, ретинолом или ниацинамидом, которые лечат покраснения, воспаления и способствуют выработке коллагена. Для разглаживания носогубных складов используйте средства с ретинолом.
Раз в месяц балуйте кожу лица
Не скупитесь на уход за кожей лица и шеи! Посещайте дерматолога-косметолога раз в месяц, чтобы не пропустить никаких изменений в состоянии вашей кожи.
Микродермообразия
Инвестируйте в свою молодость. Стимулируйте обновление клеток при помощи процедуры микродермообразии. Эта процедура также поможет уменьшить появление морщин. Как часто осуществлять процедуру – на этот вопрос может ответить только ваш косметолог. дерматолог даст вам знать, как часто вы должны получить лечение, чтобы получить лучшие результаты.
Уход за зубами
Когда мы становимся старше, цвет наших зубов начинает ухудшаться: эмаль становится тоньше, она начинает окрашиваться пищевыми продуктами. Потому ухаживайте за своими зубами, белоснежная улыбка поможет вам выглядеть моложе.
Не забывайте и о теле
Годы сказываются не только на состоянии вашего лица, тело тоже меняется
И с тридцати лет очень важно ежедневно после утреннего душа использовать питательный лосьон. Особенно концентрируясь на тех областях, где кожа более темная – пятках, коленях и локтях
Делайте то же самое на ночь перед сном.
Добавьте в пищу некоторые продукты
Есть продукты, которые помогают поддерживать кожу в хорошем состоянии. Например, красная рыба, которая содержит незаменимые жирные кислоты, ягоды годжи, богатые белком и другими питательными веществами, помогающими в борьбе за молодость. А также цельные злаки, орехи. Бобовые. Цитрусовые и листовые овощи.
Советы профессионалов
Советы врача диетолога Маргариты Королёвой:
- Не нужно полностью отказываться от еды, голодать. Всё равно потом человек сорвётся. Также это может привести к развитию болезней (гастрит, язва).
- Очень сложно отказаться от любимых блюд полностью. Если вы очень любите «вредные продукты» (слабости, чипсы и так далее), то это можно себе позволить в малых количествах один раз в неделю.
- Старайтесь разнообразить свой рацион полезными продуктами: фрукты, овощи, крупы, нежирное мясо. Правильное питание может быть вкусным.
- Необходимо, чтобы в тарелке присутствовали в правильных пропорциях белки, жиры, углеводы.
Советы доктора Майкл Грегора
– известного американского диетолога, ученого и публициста: «Чтобы сбросить вес, необходимо употреблять больше огурцов, помидоров, листья салата, лимон. Если же вы хотите набрать вес, то ешьте пищу, богатую белком».
Советы диетолога Ксении Селезневой, кандидата медицинских наук, врача медицинского : «Сейчас огромное количество распространенных мифов о питании. Один из них говорит о том, что последний прием пищи должен быть до 18:00. Это неправильно. Следуя этой теории, до 18:00 можно есть, что угодно. На самом деле, последний приём пищи должен быть за 3 часа до сна».
Выбор тактики ведения пациентов с мелкоморщинистым типом старения
Пациентам, не имеющим признаков старения, требуется лишь профилактика в виде подбора домашнего ухода, рекомендаций по образу жизни для предупреждения преждевременного старения кожи.
Для правильного выбора препаратов для коррекции мелкоморщинистого типа старения необходимо понимать основные патофизиологические особенности старения дермы. При хроностарении постепенно уменьшается синтетическая активность фибробластов, в результате чего в коже снижается содержание гликозаминогликанов (в частности, гиалуроновой кислоты), изменяется характеристика коллагеновых и эластичных волокон. Снижение гликозаминогликанов приводит к снижению наполненности и гидратации, нарушение структуры коллагеновых волокон – к ослаблению структуры и прочности кожи, нарушение эластических волокон – к повышению жесткости кожи. Кожа теряет сияние, гладкость поверхности, снижается эластичность, происходит дегидратация и появление морщин.
В результате в процессе старения происходит уменьшение толщины дермы, нарушается рельеф дермо-эпидермального соединения, а постепенное накопление активных форм кислорода еще больше разрушает структуру кожи2.
При фотостарении накопление активных форм кислорода происходит резко, с повреждением фибробластов, межклеточного вещества дермы, в результате в дерме снижается содержание гликозаминогликанов, накапливаются видоизмененные коллагеновые и эластичные волокна, меняющие механические свойства дермы3.
Таким образом, при наличии признаков старения пациентам необходима гидратация тканей, тканевая реструктуризация, клеточная регенерация и антиоксидантная защита, что полностью обеспечивает процедура реденсификации кожи. Реденсификация («реукрепление» кожи) – это внутридермальное введение бьюти-бустера Teosyal Redensity 1, обеспечивающего улучшение клеточной регенерации, антиоксидантной защиты, тканевой реструктуризации и гидратации тканей. Действие препарата подтверждено данными клинических испытаний, показавших высокую клиническую эффективность курса процедур наряду с лабораторными показателями (снижение маркера оксидации, повышение уровня гликозаминогликанов, фибриллина 1 и коллагена IV типа)4.
При наличии выраженных признаков старения (с наличием динамических морщин) пациентам рекомендовано заполнение морщин филлерами на основе гиалуроновой кислоты. Сложность коррекции мелких динамических морщин у пациентов заключается в необходимости получения коррекции без визуализации препарата внутри кожи. Классические ригидные (жесткие) препараты на основе гиалуроновой кислоты склонны удерживать свою форму при мимической активности лица, в результате чего могут контурировать после введения в динамически активных областях лица, особенно на тонкой коже.
Поэтому в разработанных нами протоках мы рекомендуем проводить коррекцию мелких динамических морщин препаратом Teosyal RHA1. Препарат Teosyal RHA1 создан по технологии сохраненной сети и обладает высоким свойством растяжимости (способность растягиваться без нарушения структуры под действием внешней силы и возвращаться в исходную структуру после прекращения действия силы)5. Препарат имеет высокую интеграцию в тканях, а наличие части неретикулированной гиалуроновой кислоты обеспечивает пролонгированное биоревитализирующее действие препарата на дермальные дефекты в области морщины.
Праздник в честь Мары
Славяне отмечали день богини смерти в начале зимы, а именно 4 декабря. Это суровое время полное испытаний, преодоления тревог и невзгод. И связано это не только с суровыми погодными условиями. Считалось, что именно в этот период происходит очищение от всего дурного, пакостного и негативного. О Маре также вспоминали в день весеннего равноденствия, 20 марта, когда провожали зиму и встречали первые теплые деньки.
Идол богини Мары изготавливался из дерева или соломы и устанавливался перед подношением. Его окружали многочисленными камнями и очерчивали кругом. Перед образом клали доску из дерева, на которую помещали предназначенные подношения. По окончании праздника алтарь разбирали, кумира сжигали или топили.
С тех времен и по сей день остался древний обычай – сжигание чучела зимы на масленицу. Олицетворяет он чествование богини зимы и смерти перед наступлением весны, чтобы сдобрить злых духов и привлечь в мир тепло и радость.
Предыдущая
БогиЧернобог: Славянский темный Бог, мифология, легенды, день божества
Следующая
БогиВелес славянский Бог торговли, удачи и богатства: Мифология, образ и легенды, обереги и атрибуты Божества
Чего можно добиться при правильном меню
Правильная диета может принести больший эффект, чем лекарственные средства и косметологические процедуры.
Самое желанное, чего хотят добиться многие женщины с помощью правильного питания, – это похудение. Этого можно достичь с помощью дефицита питания (разница между поступающими калориями и их затратами). Необходимо вести подсчет суточного калоража.
В среднем для девушек необходимо 1900 калорий в день. Но для каждого человека этот показатель считается индивидуально, в зависимости от массы тела, роста, характера физической активности в течение дня и желаемого веса.
Приумножить женскую красоту с помощью питания также возможно. Наиболее полезные продукты, которые помогут в этом: красная рыба, фасоль, чечевица, шпинат.
Как найти счастье
15. Работа над собой
Человек не может рождаться с личностными качествами и с готовым характером. Все эти навыки нарабатываются и приходят к нему в течение жизни. Поэтому, имея достаточную мотивацию, мы можем целиком и полностью изменить свою жизнь в лучшую сторону.
Те качества, большинство из которых нам присущи, как правило, являются нашими привычками. Мы ведь не могли быть пунктуальными с самого рождения, или, например, привыкли везде опаздывать, поскольку это стало для нас в порядке вещей, также, как мы не родились со страхом перед публикой или перед незнакомыми людьми. Все эти качества были приобретены нами в течение жизни.
16. Секреты красоты
Большинство людей не могут обрести счастье, поскольку они очень недовольны своим внешним видом. Нужно принимать и любить свое собственное тело таким, какое оно есть, ведь идеальная внешность может быть не у каждого человека, но совершенно не обязательно расстраиваться из-за этого. Это просто бессмысленно. И уж тем более нельзя из-за этого впадать в уныние.
Подумайте лучше над тем, каким образом можно исправить недостатки, или как умело научиться их маскировать при помощи одежды или каких-то аксессуаров. Не лишайте себя радости и счастья только потому, что ваша фигура или образ не являются совершенными. Скорее всего, недостатки вашей фигуры компенсируются какими-то положительными чертами в вашем характере или в имеющихся талантах.
17. Не игнорируйте мелочи
К любым мелочам нужно относиться более внимательно, чем мы привыкли думать о них, поскольку одна-единственная небольшая ошибка, на которую, как правило, не обращается никакого внимания, способна очень многое разрушить.
Например, это могут быть наши мечты, планы и замыслы. Из-за каких-то мелочей обычно происходят большие ссоры. Любая мелочь всегда является частью чего-то крупного также, как, например, в болезни — сперва идут незначительные симптомы, а уже позже выставляется серьезный диагноз.
18. Совершать ошибки — это нормально
Любой человек понимает, что невозможно в жизни не совершить ни одной ошибки. Это просто нереально. Поэтому, простите себя за них заранее и не испытывайте мук совести.
Скорее всего, в тот момент жизни, при данных обстоятельствах, с вами все должно было произойти именно так, как произошло. Это было самым важным решением на тот момент и в том был свой определенный смысл, даже если мы этого не совсем до конца понимаем.
Если вы думаете, что могли в тот момент поступить как-то по-другому, совершенно иначе, знайте, вы не могли!
19. Быть осознанно здесь и сейчас
Жизнь состоит из прошлого, настоящего и будущего. Секрет счастья довольно прост — нужно жить только сегодняшним днем, оставляя в прошлом все свои обиды и неприятности, недопонимания и конфликты.
Если человек осознает важность своей жизни на данный момент времени, это сделает его более внимательным, ответственным и позволит существенно избавиться от каких-то тревог прошлой жизни. Прошлое — это всего лишь опыт, который необходимо принять и простить как себя, так и других за допущенные ошибки и промахи.. В будущем необходимо постоянно стремиться к лучшему
Прошлое уже нельзя изменить, зато в настоящем можно заложить кирпичик вашего счастливого будущего. Все в ваших руках.
В будущем необходимо постоянно стремиться к лучшему. Прошлое уже нельзя изменить, зато в настоящем можно заложить кирпичик вашего счастливого будущего. Все в ваших руках.
20. Мир в гармонии
По мнению счастливых людей, например, буддистов, в мире все находится на своих местах: движение солнца, смена дня и ночи, приход весны и зимы. Все переменчиво, все изменяется и находится в гармонии по законам Вселенной.
Подобные мысли помогают человеку расслабиться, принять что-то неизбежное, потому что очень сложно все контролировать, да и нет в этом никакого смысла.
Наблюдайте за прекрасным, мыслите спокойно и в позитивном ключе, это обеспечит вам хорошую жизнь. Нервозность и спешка будут вредить вашей жизни и снижать эффективность от работы. Спокойствие является наивысшей силой, которая помогает человеку во всех жизненных ситуациях.
