Мумие: полезные и лечебные свойства, противопоказания, как принимать, инструкция

Мумие при беременности и грудном вскармливании

Известно, что мумие при приеме внутрь может нанести как пользу, так и вред. Мнения специалистов о возможности использования горного воска в периоды беременности и лактации неоднозначны.

Некоторые врачи не советуют использовать мумие, так как входящие в его состав компоненты могут нанести вред растущему организму. Однако проведенные исследования не доказали вероятность развития побочных эффектов и причинения вреда, если женщина при беременности и грудном вскармливании принимает продукт.

Существуют различные способы применения мумие, оптимальным из которых является наружное использование. Кремы и бальзамы могут помочь предотвратить появление растяжек на коже.

Косметические процедуры с применением гиалуроновой кислоты

Половина всего объема гиалуроната находится именно в коже. Но после 25 лет её запасы постепенно снижаются, а после 35 лет выработка вещества и вовсе сводится к минимуму. Возникает дефицит этого вещества, и поэтому для предотвращения глубоких морщин, поддержания молодости и упругости кожи гиалуроновую кислоту необходимо получать извне.

Самыми распространёнными и проверенными способами «внедрения» вещества в кожу являются инъекции. Менее, чем за 30 минут препарат заполняет морщины и складки, восстанавливает поврежденную коллагено-эластиновую структуру, биореструктуризирует ткани и запускает процесс выработки собственной гиалуроновой кислоты. Продолжительность действия зависит от индивидуальных особенностей пациента и количества вводимого вещества, но в среднем эффект длится до 6 месяцев.

Инъекции с гиалуроновой кислотой можно сочетать и с другими процедурами. Единственным исключением являются кислоты с низким уровнем рН, например, гликолевая кислота, так как они будут угнетать действия гиалуронки.

·       Биоревитализация. Эта процедура представляет собой неглубокие точные проколы с гиалуроновой кислотой высокой концентрации неживотного происхождения с минимумом вспомогательных веществ. Биоревитализацию назначают курсом с промежутков в 3-4 недели. Процедуру разрешено проводить с 18 лет, однако наилучшие результаты она показывает, когда пациент находится в возрастном диапазоне с 30 до 35 лет. Благодаря высокому содержанию гиалуроновой кислоты мелкие морщины и складки уходят, а глубокие становятся менее заметными, улучшается цвет кожи, останавливается развитие пигментации. Отлично подходит для устранения возрастных изменений кожи лица, шеи и рук.

·       Биорепарация. Это введение под кожу препаратов на основе гиалуроновой кислоты с добавлением пептидов, нуклеотидов, аминокислот. Такой коктейль снижает гравитационный птоз тканей, повышает естественный уровень увлажненности, стимулирует синтез коллагена, удаляя неглубокие морщины. Проводится курсом из 3-5 процедур с промежутком в 2-3 недели.

·     Мезотерапия. Автором методики является французский доктор Мишель Пистор. Процедура схожа с биоревитализацией, но принципиальным отличием является состав инъекций. Её основу помимо гиалуроновой кислоты составляют  различные витамины, минералы, антибактериальные элементы, антиоксиданты. Благодаря этому перед мезотерапией открываются огромные просторы для устранения эстетических проблем: расширенных пор, акне, пигментации, рубцов, растяжек. Процедура активизирует омолаживающие и обменные процессы на клеточном уровне, восстанавливает гидролипидную мантию, эластичность, уменьшая сухость кожи и глубину морщин. 

·     Контурная пластика. Это безоперационный метод моделирования внешности с помощью введения под кожу филлеров на основе гиалуроновой кислоты. Процедура корректирует форму, объём и асимметрию лица, снижает глубину морщин, поднимает скулы и низко посаженные брови — делает всё, чтобы вы радовались своему отражению в зеркале.

Осторожность в применении мумие

Мумие — это органично-минеральный продукт, чрезвычайно насыщенный сильнодействующими компонентами

Особую осторожность необходимо соблюдать с применением мумие внутрь. Допустимое разовое и общее за день количество мумие определяется весом человека

Обычно за один раз принимают 0,2 грамма вещества внутрь, но могут быть и другие варианты:

• до 70 кг — 0,2 грамм (трижды в сутки 0,6 грамм);
• до 80 кг — 0,3 грамм (трижды в сутки 0,9 грамм);
• до 90 кг — 0,4 грамм (трижды в сутки 1,2 грамм);
• более 90 кг — 0,5 грамм (трижды в сутки 1,5 грамм).

Ребенку до 1 года нельзя давать более 0,01-0,02 грамм за один раз. Ребенку от года до 9 лет — не более 0,05 грамм. Ребенку до 14 лет — не более 0,1 грамм.

И внутрь, и внешне мумие применяется курсами, обычно по 10 дней.

Избегайте передозировки мумие, поскольку известны случаи интоксикации и аллергических реакций на него.

Мумие не совместимо с алкоголем. В период беременности и лактации лучше выбирать другие способы лечения, однако мумие категорически не запрещается — обсудите этот вопрос со своим врачом.

Применение мумие не рекомендуется в случае тяжелых органических поражений, системных и генетических заболеваний и, конечно же, критических состояний.

Виды инъекционных процедур с использованием гиалуроновой кислоты

В современной косметологии существует множество процедур с использованием гиалуроновой кислоты, мы рассмотрим самые распространенные способы борьбы с нежелательными возрастными изменениями.

·

Биоревитализация

Данная процедура подразумевает введение препарата с помощью серии уколов. За счет введения гиалуроновой кислоты в средние и глубокие слои эпидермиса и дермы, стимулируется работу фибропластов клеток кожи, которые отвечают за выработку коллагена и эластина, результат – глубокое увлажнение кожи и ее омоложение. Гиалуроновая кислота активизирует обновление клеток, все обменные процессы ускоряются.

Данная процедура, как правило, проводится на открытых участках кожи, подверженных ультрафиолетовому излучению – лицо, шея, зона декольте, руки. Хотя теоретически данная процедура подходит для любой части кожного покрова.

Биоревитализация проводится как для лечебных целей (работа с возрастными изменениями и пигментацией кожи), так и для профилактики (раннее старение, сухость кожи).

·

Мезотерапия

С помощью мезотерапии препарат, в состав которого входит гиалуроновая кислота, совместно с аминокислотами, витаминами группы А, С, Е, Р вводится в более глубокие слои дермы (слой кожи, находящийся глубже верхнего слоя — эпидермиса). Процедура является высокоэффективной за счет более глубокого введения препарата в слои кожи, процесс омоложения запускается внутри. После введения препарат начинает взаимодействовать с молекулами воды, образуется гелеобразное вещество, которое заполняет морщинки и иные неровности кожи.

Процедуру мезотерапии назначают при наличии неглубоких шрамов и рубцов, растяжек, морщин, наличии сухости кожи и угревой сыпи. А также применяется для коррекции объемов тела.

Данный процедура используется как на открытых участках кожи (отдельные части лица, руки, шея, зона декольте), так и в области живота, бедер и ягодиц.

·

Инъекционная контурная пластика

Один из самых популярных методов омоложения в косметологии, прекрасная альтернатива пластическим операциям. Один час процедуры, никаких разрезов, скальпелей и перевязок, результат – коррекция возрастных изменений, устранение недостатков кожи и восполнение утраченных объемов.

Возможности контурной пластики:

— разглаживание межбровных и носогубных складок

— 

улучшение овала лица

— коррекция мелких морщин, гусиные лапки (кисетных морщин)

— сглаживание носослезной борозды

— коррекция формы губ, носа и подбородка

— восполнение утраченных объемов губ

Это далеко не все возможности контурной пластики. Так, например, можно даже скрыть выступающие вены на руках и других частях тела.

В контурной пластике в качестве наполнителя используются филлеры. Не нужно путать дермальные филлеры и уколы ботокса. Это два разных препарата с разным механизмом воздействия.

Рассмотрим, что такое филлеры на основе гиалуроновой кислоты.

Как использовать мумиё лечебные целях для волос

Если с применением мумие в онкологии все несколько сложно, то использование его для волос однозначно. Применять это средство в уходе за нормальными, жирными, ослабленными, безжизненными и выпадающими волосами даже рекомендуется.

Вещества, которые содержатся в смоле, проникают в луковицу достаточно глубоко, тем самым оказывая эффективное воздействие, восстанавливают ослабленные, истонченные, поврежденные волосы. Кроме того, придают им объем и ускоряют рост.

Лучше всего использовать это средство в составе шампуней, а также масок или бальзамов. В результате кровообращение кожи головы улучшается, практически останавливается выпадение волос. Устраняются и такие проблемы волос, как секущиеся кончики, ломкость, тусклость, перхоть, шелушение кожи головы и пр.

Применять можно как во внутрь, так и наружно. Для наружного применения необходимо приготовить раствор, исходя из расчета на 250 мл воды разводить 1 г вещества. Раствор наливается в распрыскиватель (пульверизатор). За два часа до душа, его необходимо распылить на голову и втирать в корни волос и кожу.

Мумие добавляется в шампуни. Для этого необходимо приобрести в аптеке это вещество в виде таблеток. Растолочь пять штучек, растворить в малом объеме воды и добавить в шампунь – 250 мл. Перед нанесением на голову необходимо взбалтывать шампунь. Смывается все обычным способом.

Для лечения себореи, выпадения волос, их медленного роста, можно сделать маску. Всего делается 15 масок два раза в неделю. После чего идет двухмесячный перерыв. Что бы получить нужный эффект, лечение надо делать 2-4 раза в течение года. Для профилактики можно так же применять маски, при этом количество их составляет 8.

Улучшить рост волос можно с помощью кефирной маски. Для этого понадобится 100 мл очень жирного кефира, чайную ложку репейного масла и 2 г мумие в таблетках. Таблетки перетираются в порошок, размешиваются в кефире. После этого добавляется масло. Полученная смесь втирается до корней волос. Потом голову надо обернуть пленкой и полотенцем. Выдерживаем 30 минут, после чего смываем теплой водой с мягким шампунем.

Для укрепления волос можно сделать медово-желтковую маску. Понадобится 3 г. мумие, 1 ст. л. меда и один желток. Таблетки мумие растираются в порошок и добавляются в желток. Все перемешивается до однородной массы. Далее добавляется мед. Он должен быть жидким. На последнем этапе смесь взбивается. Применяется втиранием по всей длине волос до корней. Выдерживается маска с полчаса под полиэтиленом и полотенцем, после чего смывается обычным способом.

Против себореи используется маска, в состав которой входят 10 таблеток мумие, 1 ст. л. цветков календулы и стакан кипятка. В кипятке завариваем цветки календулы, оставляем настаиваться до остывания. После чего настой процеживается, в него добавляются измельченные таблетки. Готовым раствором обрабатывается кожа головы. Выдерживается полчаса и смывается под душем.

Это достаточно простые рецепты использования мумие. Применяя их, можно вернуть своим волосам блеск и здоровый вид.

Мумие алтайское очищенное

Латинское название препарата Altai Depuratus mumijo.

Группы: Общетонизирующие средства и адаптогены. БАДы — продукты растительного, животного или минерального происхождения.

Состав и форма выпуска:

1 таблетка содержит мумие очищенное 0,2 г; в контурной безъячейковой упаковке 10 шт., в картонной пачке 2 упаковки. В состав мумие входит комплекс органических и минеральных веществ: зоомеланоэдиновые, гуминовые, фульво- и аминокислоты, терпеноиды, стероиды, витамины групп В и Р, полифенольные соединения, а также макро- и микроэлементы (медь, цинк, кобальт, марганец и др.).

Способ применения и дозы:

Внутрь, за 30 минут до еды, запивая водой, по 1 таблетке 1–2 раза в день в течение 25 дней. После 10-дневного перерыва курс можно повторить.

Условия хранения препарата «Мумие алтайское очищенное»: в сухом прохладном месте. Хранить в недоступном для детей месте.

Срок годности препарата «Мумие алтайское очищенное» 5 лет.

Как лечить с помощью мумие растяжки?

От многих девушек можно услышать, что регулярное использование крема с мумие против растяжек очень действенно. Это в действительности так. Но нужно знать, что оно сможет вам помочь лишь в том случае, если раствор или крем вы приготовите самостоятельно, а не купите в магазине. Заводские препараты с ним чаще всего не приносят желаемых результатов, а некоторые из них способны даже вызывать аллергические реакции или раздражения, лечить которые придется длительное время.

Качественный крем с добавлением мумие от растяжек имеет очень небольшой срок годности. Если же он часто контактирует с кожей и воздухом, например, если крем упакован не в тюбик, а в баночку с большим горлышком), то срок годности такого крема становится меньшим на две недели. Поэтому не стоит ждать положительных изменений, при покупке любого косметического средства с добавлением мумие, срок годности у которого год. В таком случае вы только зря потратите свои деньги. Так что чтобы сэкономить свои деньги можно самостоятельно в домашних условиях приготовить этот крем. В таком случае лечение будет результативным.

Рецепты:

4 г мумие растворить в 1 столовой ложке теплой кипяченой воды до кремообразного состояния и вмешать эту массу в 1 тюбик детского крема. Полученный состав втирать в места растяжек 1 раз в день. Крем лучше хранить в холодильнике.

Взять 500 мл молочка для тела, или косметического крема пониженной жирности, или 500 мл тоника и смешать с 4 г мумие. Полученную массу наносить на области растяжек вечером, втирая круговыми движениями.

Смешать 1 г мумие с 1 столовой ложкой розового масла. Полученную массу втирать в область растяжек на ночь. Такую смесь хранить нельзя, его надо готовить перед каждым применением.

Как применять мумие

Органическое вещество можно применять самыми разными способами:

• при ранах, ушибах и растяжениях – в качестве мазей или компрессов (0,6 г вещества на 2 ст.л. кипяченой воды);
• при проблемах с пищеварением (тошнота, рвота, изжога) и язвенных заболеваниях рекомендуется принимать мумие 2 раза в день (утром и вечером перед сном) по 0,2 г в течение 25-28 дней. Лучшего результата можно добиться при одновременном приеме облепихового масла, меда или капустного сока;
• при расстройстве кишечника – внутрь 2 раза в день по 0,1 г (порошок хорошо растворить в теплой кипяченой воде);
• лосьон с мумие устранит боли в суставах, костях и позвоночнике, эффективен в качестве дополнительной поддержки при лечении микоза и псориаза, ожогов;
• мумие в виде свечей поможет при геморрое: уменьшит кровотечение, снимет болевые ощущения и зуд, поспособствует восстановлению слизистой оболочки, предотвратит воспаление. Для этих же целей используется смесь с медом в отношении 1:5 или 1:8 для наружного применения, для лучшего результата можно добавить персиковое или сливочное масло.

Мумие продается в различных формах (мази, таблетки, лосьоны)

Важно понимать, что мумие – это пищевая добавка, а не лекарство! Людям, которые борются с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, онкологией, при сахарном диабете, а также принимающим лекарства, перед использованием мумие необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. Сочетание мумие с некоторыми препаратами может иметь опасные последствия для здоровья

«Темная» сторона дубящих веществ

Слишком активное потребление продуктов, содержащих дубящие вещества, чревато не самыми приятными последствиями. В частности, возможны нарушения пищеварения, дисфункция печени или почек. Под влиянием танинов возможно раздражение стенок кишечника. Избыток дубильной кислоты препятствует правильному усвоению полезных минералов, в частности железа, что чревато развитием анемии.

С особой осторожностью к этим веществам важно отнестись людям, чей организм не воспринимает танины. В противном случае возможны аллергии с весьма серьезными последствиями. Также избегать таниносодержащие продукты важно лицам с сердечной недостаточностью и нестабильным артериальным давлением

Чрезмерное потребление танинов может вызвать диспепсию и нарушить аппетит

Также избегать таниносодержащие продукты важно лицам с сердечной недостаточностью и нестабильным артериальным давлением. Чрезмерное потребление танинов может вызвать диспепсию и нарушить аппетит.

Танин в чае

Лучшие материалы месяца

• Коронавирусы: SARS-CoV-2 (COVID-19)
• Антибиотики для профилактики и лечения COVID-19: на сколько эффективны
• Самые распространенные «офисные» болезни
• Убивает ли водка коронавирус
• Как остаться живым на наших дорогах?

Но вино – не единственный напиток, в котором есть танины. В чае концентрация этого вещества также довольно высокая. Дубильная кислота представлена во всех видах напитка, но, как и в случаи с виноградом, некоторые сорта содержат ее больше.

В первую очередь, это касается зеленых сортов. В некоторых из них содержание танина составляет более 30 процентов. Но стоит отметить, что концентрация дубильной кислоты в чайных растениях зависит от нескольких факторов

Во-первых, немаловажно, в каких климатических и природных условиях выращивали продукт. Считается, что в цейлонском, индийском и яванском сортах чая концентрация танинов выше, отсюда – их изумительный терпкий привкус

К тому же, в листьях, собранных в июле или августе, вещества значительно больше, чем в напитках, «рожденных» в мае либо сентябре. Во-вторых, возраст растения также имеет значение: максимальное количество дубящих веществ находят не в молоденьких побегах, а в листьях постарше.

Кстати, дубильная кислота, содержащаяся в чае, химическим составом несколько отличается от своего аналога из других продуктов и синтетического «брата». Чайные танины напоминают витамин Р и действуют укрепляюще на сосуды.

Продукты богатые дубящими веществами

Наверное, если бы кто-то захотел составить полный список продуктов, содержащих танины, пришлось бы переписать почти всех представителей земной флоры, так как практически все растения в той или иной концентрации в разных своих частях содержат дубящие вещества. Мы же назовем только наиболее популярные продукты, в которых концентрация танинов близка к максимальным показателям.

Напитки: чай, какао.

Ягоды: виноград (темных сортов), черная смородина, кизил, черемуха, гранат.

Фрукты: айва, хурма.

Овощи: ревень, красная фасоль.

Орехи: грецкие, миндаль.

Специи: корица, гвоздика.

Кроме того, мощные кладези танинов есть в желудях, каштанах, эвкалипте, корне галангала и в темном шоколаде.

Применение мумие в косметологии

Благодаря своим полезным свойствам мумие широко применяется в косметологии.

Для лица

Польза мумие для кожи лица значительная. В состав продукта входит коллаген, который необходим для эластичности кожи. Средство позволяет замедлить старение и устранить целлюлит, пигментные пятна, морщины, веснушки.

Известно, что красота идет изнутри. Для здоровой кожи лица рекомендуется принимать чайную ложку раствора мумие дважды в сутки перед едой.

При угревой сыпи и избыточной пигментации можно использовать специальный крем. В ложке воды растворяют 15 г порошка. Затем нужно расплавить 20 г воска и 40 г сливочного масла, добавить чайную ложку сока столетника. Все ингредиенты тщательно перемешивают. Крем наносят ежедневно тонким слоем на лицо.

Для волос

Польза мумие для волос очевидна. Мумие придает волосам силу и блеск. Средство народного лечения укрепляет луковицы, препятствует выпадению волос и их сечению. Польза достигается за счет компонентов, входящих в состав продукта.

Чтобы улучшить состояние волос нужно смешать 4 г мумие, столовую ложку меда и масла лопуха, сырой желток. Полезную маску наносят на волосы и смывают через час.

От целлюлита и растяжек

Целлюлит и растяжки возникают не только при беременности. Устранить неприятные проявления можно при помощи внутреннего и наружного использования мумие. Для перорального приема подходят растворы, настои. Проблемные места следует обрабатывать специальным кремом.

Для приготовления крема необходимо измельчить 6 таблеток мумие в порошок. Затем добавляют 100 г детского крема и 25 капель эфирного масла, например, с апельсином или корицей. Смесь настаивают 10 часов. Перед использованием крем нужно еще раз размешать.

Что такое гиалуроновая кислота?

Это жизненно необходимое вещество, которое находится в виде углевода в тканях живых существ.  Несмотря на своё название, гиалуронат не является кислотой в привычном понимании. Если говорить по-научному, то гиалуроновая кислота – это полисахарид (большая молекула сахара) с большим удельным весом и длинной цепочкой. Поэтому вещество легко связывает и удерживает молекулы воды (одна молекула гиалуроновой кислоты способна «примагнитить» около 1000 молекул воды), что позволяет коже на протяжении многих лет оставаться увлажненной и упругой.

Гиалуроновая кислота содержится практически во всех частях нашего тела, а её примерный вес в организме составляет 15 граммов. Гиалуронат оказывает положительное влияние на совершенно разные структуры и органы:

— поддерживает здоровье суставов, защищая их от свободных радикалов;

— содержится в стекловидной жидкости глаза;

— присутствует в соединительных, нервных, эпителиальных тканях, не позволяя им перенасытиться влагой;

— является неотъемлемой частью хрящей, суставов, лимфоузлов;

— создаёт основу для восстановления кровеносных сосудов;

— улучшает мышечную силу;

— повышает умственную активность;

— быстрее заживляет раны;

— помогает выработке коллагеновых и эластиновых волокон.

Открыта гиалуроновая кислота была сравнительно недавно – в 1934 году биохимиками Карлом Мейером и Джоном Палмером.

Противопоказания:

Что касается ограничений и противопоказаний при приеме мумие, то тут есть определенные разночтения. В некоторых работах пишут, что противопоказаний у него нет, и приводят в пример различные исследования

В других работах пишут, что все же надо подходить к нему с осторожностью и не использовать при онкологии, беременности, у детей до 12 лет. Правда, причины этих ограничений не расшифровывают

Совершенно точно известно и следует выполнять одно ограничение: при его приеме  нельзя принимать алкоголь. Причем это относится и к спиртовым настойкам различных лекарств.

Аллергических реакций и случаев анафилактического шока при приеме мумие не обнаружено.

В качестве побочного эффекта может выступить легкое пожелтение зубной эмали, если его рассасывать во рту (мумие — сильный краситель и впитывается в зубную эмаль), реже — изменение пигмента кожи. На руках и лице могут выступать светло-коричневые пятнышки при особенно длительном приеме внутрь. После прекращения приема препарата пигментация быстро исчезает.

Дозировка при каждом заболевании своя, и ее должен подобрать врач.

Общая характеристика

Танины представляют собой порошок желто-коричневого цвета. Это вещество часто находят в растениях, преимущественно в корнях, коре деревьев, листьях, некоторых плодах. Высокие концентрации содержатся в коре дуба.

Растворы танина представляют собой кислоты с вяжущим вкусом. В пищевой промышленности придает продуктам терпкий привкус, определенный цвет и аромат. Дубильную кислоту используют в виноделии и пивоварении. А благодаря вяжущим свойствам, нашла применение в медицине – для лечения тонзиллита, фарингита, кожных высыпаний, геморроя.

Растворимые в воде дубящие вещества с соединениями железа образуют темно-синий или темно-зеленый раствор. Это свойство позволяет применять танины для изготовления чернил. В легкой промышленности употребляется для выработки кожи, окрашивания тканей.

Вредно ли мумие

Многие пациенты интересуются у врачей, может ли мумие нанести вред здоровью. Продукт имеет множество показаний к использованию, которые обусловлены наличием полезных свойств. Вещество может нанести вред при игнорировании противопоказаний. Иногда вред наблюдается, если средство применяется во время беременности или лактации.

Вред также является следствием несоблюдения нужных пропорций препарата. Насыщенные растворы и настои при пероральном приеме могут представлять опасность.

Вред передозировки проявляется возникновением бессонницы, скачков давления, тахикардии. Иногда наносимый вред связан с индивидуальной непереносимостью смолы.

Полезные продукты

Болезнь лучше предупредить, чем лечить. Употребляя полезные продукты, мы даем организму все необходимые витамины и микроэлементы, благодаря которым организм восстанавливается на клеточном уровне. Для профилактики заболеваний опорно–двигательного аппарата, вначале нужно скорректировать рацион, употребляя продукты для суставов.

Какие продукты для суставов и хрящей нужны?

• красная рыба;
• зелень;
• животные хрящи;
• белое мясо;
• молоко;
• сыры твердых сортов;
• йогурт;
• нежирный кефир;
• желатин;
• сухофрукты: чернослив, курага, финики, изюм;
• яйца;
• крупы;
• грибы;
• кукуруза.

В красной рыбе много фосфора, кальция, полезных жиров, которые улучшают состав синовиальной жидкости и укрепляют хрящи. Зелень богата магнием, который укрепляет нервы в суставах. Хорошо усваиваются животные жиры, т.к. они схожи с хрящами человека.

Белое мясо содержит железо, для питания суставов. Молочные продукты при артрозе суставов поставляют кальций. В желатине много хондроитина и глюкозамина. Продукты, богатые селеном и серой, участвуют в синтезе белка, поэтому селенсодержащие продукты должны быть на столе каждый день ― бобовые, яйца, капуста, яблоки, лук, редис.

Хондроитин и желатин разрушаются при термической обработке, поэтому рекомендуется готовить на низких температурах, отдавая предпочтение варке или тушению.

Отметим, в каких продуктах содержится глюкозамин и хондроитин:

1. Растительный глюкозамин получают из кукурузы.
2. Животный глюкозамин производят из панциря ракообразных.
3. Хондроитин животного происхождения экстрагируют из трахеи крупного рогатого скота и хрящей красной рыбы: лососевых, осетровых.

Полученные такими способами хондроитин и глюкозамин имеют высокую биологическую доступность и применяются при изготовлении хондропротекторов.

Что такое мумие

Мумие – похожее на смолу минеральное вещество. Несмотря на то, что мумие отличается цветовой гаммой, зачастую оно имеет коричневый оттенок. Вещество также дифференцируется по форме и прозрачности. Отличительным свойством считают бальзамический аромат.

Полезное вещество встречается в следующих регионах:

• Кавказ;
• Алтай;
• Индия;
• Южная и Северная Америка.

Народное средство оказывает пользу при лечении болезней и патологических состояний. Состав и свойства вещества изучены не в полной мере. Польза и вред мумие для здоровья исследуются специалистами. Однако целебные свойства не вызывают сомнений.

Важно! Зачастую мумие рекомендуют принимать совместно с медикаментозными препаратами для оказания максимальной пользы.