Делаем из бумаги атрибуты для спортивного танца — способ № 1
По следующей технологии изготовить помпоны сможет даже ребенок, настолько она проста. Для работы нужны материалы, обозначенные в списке:
- тонкая бумага желаемого цвета (гофрированная, папиросная);
- леска или капроновая нить;
- ножницы.
Для того чтобы сделать помпоны для черлидинга своими руками, рулон бумаги разворачиваем и разрезаем на ровные части квадратной формы. Прежде чем это сделать, определитесь, какого диаметра вы желаете получить изделие. И в соответствии с этим выполняйте стороны квадрата. Складываем все заготовки в стопочку. Чем больше слоев бумаги будет, тем объемнее получится изделие. Складываем стопку «гармошкой», оформляя узкие сгибы. Меряем получившуюся деталь, намечаем ее середину. Перевязываем это место леской или Обрезаем края изделия. Форма их может быть самой разнообразной: острой, округлой, волнистой, в виде зигзага. Далее распрямляем помпон, встряхиваем. К центру изделия прикрепляем петельку из нитки. Вот и все, пышный комочек для спортивных танцев готов.
Преимущества и недостатки занятий черлидингом
Рассмотрим плюсы занятий черлидингом:
- Это красиво. Во многих странах девушка-черлидерша является символом молодости, юности, красоты и энергии. И члены команд действительно привлекательны: они стройные, одетые в максимально открытую форму, задорные.
- Это относительно новый для многих стран и поэтому интересный, престижный вид спорта.
- Можно не только заниматься в своё удовольствие, но и принимать участие в соревнованиях.
- Это отличный вариант для девушки, так как регулярные тренировки помогают поддерживать стройность, выглядеть привлекательно.
- Черлидинг укрепляет мышцы, тренирует дыхательную и сердечно-сосудистую системы.
- Профессиональные занятия учат работать в команде, развивают лидерские качества.
- Развиваются координация, выносливость, гибкость, ловкость.
- Занятия в раннем возрасте укрепляют командный дух, способствуют социализации.
Есть и минусы:
- Высокие риски травмирования. Если верить статистике, то в Америке около половины всех травм в спорте приходится именно на черлидинг. И во время выполнения сложных элементов девушки действительно нередко падают.
- Профессиональные занятия требуют постоянных поездок: на спортивные состязания с командой, за которой закреплена группа поддержки, на соревнования по черлидингу и прочие выступления.
- Требуется специальная экипировка.
- В команду могут попасть не все, есть ограничения.
- Интенсивные нагрузки во время тренировок.
Черлидинг – новый вид спорта. И чтобы начать им заниматься, выясните все нюансы и взвесьте за и против. Удачи!
Перспективы начинающего чирлидера
Посещать тренировки могут всё для поддержания физической формы и интересного общения. Для участия в соревнованиях нужны регулярные тренировки. Естественно, что тренер отбирает для выступления самых подготовленных.
В команде нужны люди с разными физическими данными. Сильные – для поддержек и страховки. Легкие и гибкие «флаеры» взлетают на вершины пирамид и выполняют сальто.
Общедоступность и нарастающая популярность чирлидинга даёт шанс всем. В этот спорт часто приходят девочки из художественной гимнастики, устав от нереальных нагрузок. Здесь они могут рассчитывать на продолжение спортивной карьеры. Участие в сильной команде и в престижных соревнованиях открывает путь к тренерской работе.
…
Детский черлидинг – перспективы в Новосибирске
О том, как дела обстоят с этим видом спорта, мы, конечно, узнали из первых уст – от тренера Татьяны Набеевой.
Возраст и пол спортсменов
В группы черлидинга берут как мальчиков, так и девочек, начиная с пятилетнего возраста. По правилам соревнований по черлидингу выделяют следующие категории:
- 5 — 8 лет – младшие дети;
- 8 — 11 лет – мальчики/девочки;
- 12 — 16 лет – юниоры/юниорки;
- от 16 лет – мужчины/женщины.
Не только тренирует, но и воспитывает!
Как и любой другой спорт, черлидинг, кроме физической нагрузки, способствует и эмоциональному развитию ребенка. Не помешает и немного актерского мастерства – умение держать себя на сцене, выражать эмоции через движение и улыбаться зрителю на протяжении всего номера! Кроме этого, черлидинг развивает музыкальный слух и чувство ритма, согласованность движений с музыкой.
Если говорить о физических и профессиональных навыках, то черлидинг отлично развивает координацию, выносливость, гибкость и музыкальность. На тренировках с детьми занимаются общей физической и специальной физической подготовкой, растяжкой, хореографией, идет работа над элементами акробатики и гимнастики.
О безопасности
Спортсмены имеют страховку жизни и здоровья. Это обязательное условие для участия в соревнованиях и для некоторых дисциплин черлидинга. Поэтому, как правило, практически все дети застрахованы. Страхование жизни и здоровья ребенка — забота родителей.
Нужен ли талант? Или «кого туда берут»?
Оказывается, ничего особенного не нужно! Хотя хорошей форой для начала занятий будут гибкость и способность ребенка запоминать сложнокоординированные движения. Но главное – это желание, старательная и упорная работа над собой на тренировках.
Черлидинг — это командный вид спорта, есть ограничения только по количеству выступающих человек в команде и разрешенным элементам в зависимости от возраста спортсмена. Здесь нет обязательных элементов, но чем сложнее программа, тем выше она оценивается судьями, особенно ценятся синхронность и техника выполнения.
Не знаю, как вы, но я уже загорелась познакомить своих детей с этим видом спорта, когда придет время. Черлидеры утверждают, что это самый яркий, выразительный и эмоциональный вид спорта. Он объединяет все: художественную и спортивную гимнастику, аэробику, акробатику, хореографию. Здесь каждый найдет то, что ему по душе.
Когда стоит выбрать черлидинг
Уникальность черлидинга состоит в том, что его может освоить практически любой ребенок. При отсутствии медицинских противопоказаний он сможет развить мышечную силу и выносливость, попробовать себя на большой сцене и добиться успеха.
Такие тренировки идеально подходят для ребенка, который:
эмоционален и недисциплинирован;
испытывает сложности при общении с другими детьми;
часто болеет и регулярно жалуется на плохое самочувствие;
ведет малоподвижный образ жизни.
Если вас заинтересовало такое направление, в Москве вы можете записаться в наш клуб «Премьер-Спорт» на программу «Черлидинг для детей».
Мы находимся по адресу: ул. Улофа Пальме, 5 (ЗАО, ЮЗАО Москвы, возле метро Университет, Спортивная, Парк Победы).
Интересные факты о помпонах
Английское название «пипидастр» в русском языке не прижилось. Приблизительный перевод: «распушённая метёлка для пыли». Их придумала основательница первой ассоциации групп поддержки. Сначала помпоны делали из бумажных полосок. Этот яркий аксессуар подчёркивает синхронность движений. Когда чирлидеры выступают на больших стадионах, помпоны делают заметней всю команду на зелёном газоне.
Упражнения с помпонами начинаются на первых тренировках, для начала берут самые лёгкие из полиэтилена. Есть несколько конструкций ручек для удобного жонглирования, в виде петель, колец или гантелей. На выступлениях используют объемные помпоны, подходящие по цвету к костюмам.
Международная федерация чирлидинга
Выступление команды «Нью-Йорк джетс»
В 1998 году была основана Международная федерация чирлидинга (IFC) (англ. International Federation of Cheerleading), куда впоследствии, помимо стран-членов европейской ассоциации, вошла Япония — страна, где в 2001 году в Токио состоялся первый чемпионат мира по чирлидингу.
Страны, входящие в IFC:
Австралия, Австрия, Барбадос, Белоруссия, Боливия, Бразилия, Великобритания, Венгрия, Венесуэла, Германия, Гонконг (КНР), Дания, Индонезия, Ирландия, Казахстан, Колумбия, Коста-Рика, Латвия, Малайзия, Норвегия, Панама, Перу, Россия, Сербия, Сингапур, Словения, США, Таиланд, Тайвань, Узбекистан, Украина, Филиппины, Финляндия, Франция, Черногория, Чили, Швеция, Эквадор, ЮАР, Япония.
Черлидинг для детей – что это такое, что для него нужно, кратко
О черлидинге слышали, наверное, все
Привлекающий внимание танец стройных и активных девушек, постоянные акробатические трюки, а также параллельное выкрикивание речевок – вот что видят многочисленные посетители спортивных соревнований в перерывах между матчами, когда их кумиры отдыхают в раздевалках и готовятся к продолжению спортивных баталий
Особенностью черлидинга является тот факт, что он подходит для детей, у которых нет идеального уровня физической подготовки, а присоединиться к занятиям можно с любого момента. Кроме того, черлидинг способствует развитию лидерских качеств и формирует определенный стиль жизни.
Что такое чирлидинг и его особенности
Чирлидинг появился в США в конце XIX века, но настоящую популярность получил только в середине прошлого столетия. Изначально он был исключительно мужским видом спорта
, но все изменилось, когда в группу поддержки пришла первая девушка. Тогда стало понятно, что женский чирлидинг смотрится намного привлекательнее и зрелищнее
.
В настоящий момент около 98% чирлидеров – женщины. Они выступают в коротких спортивных шортах и майках. Девушки выполняют сложные элементы, используя помпоны
.
Чирлидинг бывает двух видов:
-
Спортивный
. Представители разных групп соревнуются между собой за звание лучшей команды. Они обязаны следовать четким правилам и требованиям в процессе постановки программ. За призовые места спортсмены получают разряды и звания. -
Корпоративный
. Данный тип представляет собой сотрудничество чирлидеров со спортивными командами, клубами и федерациями. Группа поддержки должна привлекать зрителей, смягчать агрессивное настроение болельщиков и поддерживать спортсменов во время игры.
Спортивный чирлидинг
В России чирлидинг существует с августа 1999 года, но только в 2007 году его признали официальным видом спорта. Он не так развит в нашей стране, но постепенно завоевывает признание общественности.
Чирлидинг – это не просто выступление красивых болельщиц, а настоящее искусство
. Существует несколько малоизвестных фактов
о данном виде спорта, которые заинтересуют каждого:
- Чирлидингом занимались многие американские знаменитости
– например, Джимми Стюарт, Кэмерон Диаз, Мадонна, Джордж Буш-младший, Майкл Дуглас и Стив Мартин. - Помпоны начали использовать только в 30-ые годы, до этого чирлидеры выступали без каких-либо атрибутов.
- Чирлидинг является одним из самых травмоопасных
видов спорта, но, несмотря на это, миллионы девочек мечтают попасть в группу поддержки. -
Костюмы
чирлидерш напрямую зависят от выступления. Если номер выполняется в поддержку спортивной команды, то и дизайн одежды будет выполнен в цветах и с символикой именно этого клуба. На спортивных соревнованиях каждая группа выступает в костюмах своего танцевального коллектива. - В Америке каждое учебное заведение
имеет свою группу поддержки, а в некоторых странах чирлидерство изучают в рамках школьной программы.
Форма чирлидеров
В России черлидинг появился в 30-х годах прошлого столетия
Это не совсем так. В СССР действительно проводились выступления молодых физкультурников, весьма напоминавшие программы современных черлидинг-групп, и представлявшие собой сочетание акробатических и танцевальных фигур, построения многоярусных пирамид и выкрикивание различного рода речевок. Однако некоторые различия все же имелись. Во-первых, речевки были в основном политической направленности, в то время как в черлидинге все «кричалки» либо ратуют за здоровый образ жизни, либо призваны поддержать любимую команду и сплотить болельщиков. Во-вторых, пирамиды в 3 яруса в черлидинге запрещены (исключение — если члены команды, составляющие нижний ярус, стоят не в полный рост), в СССР же практиковались гораздо более высокие построения. И, наконец, выступления молодых физкультурников обычно либо предвосхищало, либо завершало какое-то спортивное или увеселительное мероприятие (автопробег, состязания, парад и т.д.), а не проводилось в перерывах между соревнованиями. Первая команда по черлидингу в России появилась лишь в 1998 году, тогда же начали проводиться состязания по данному виду спорта.
Против харассмента
Ещё одна распространённая проблема, на которую жалуются американские чирлидерши, — жёсткие ограничения, которые накладывает членство в команде. Например, часто участницам групп поддержки запрещают общаться с игроками команды, за которую они выступают, при этом санкции за нарушенный запрет ждут только девушек, но не игроков. Ограничения могут доходить до абсурда: некоторые бывшие американские чирлидерши вспоминают, что от них требовали немедленно покинуть ресторан, кафе или вечеринку, где они были, если туда заходил игрок. Правда, по их свидетельствам, правилам следуют не все и некоторые встречаются с игроками несмотря на запреты.
Прошлой весной участницу группы поддержки команды New Orleans Saints уволили, после чего она подала в суд за дискриминацию. По слухам, Бейли Дэвис неоднократно нарушала запрет на общение — например, была на одной вечеринке с игроками команды (сама она это отрицает). Но поводом для увольнения стало то, что Дэвис выложила в закрытом инстаграме фотографию в боди: политика команды запрещает девушкам размещать обнажённые, полуобнажённые фотографии и снимки в белье. От некоторых девушек требуют полностью отказываться от любых соцсетей, другим разрешают вести страницы, официально связанные с командой, и строго контролируют их содержимое. Бывает и так, что ради запрета на общение от чирлидерш требуют блокировать в соцсетях игроков футбольной лиги — не только из команды, к которой они относятся, но и из других.
Предполагается, что подобные меры должны защитить участниц групп поддержки от харассмента со стороны игроков и зрителей. Одни считают эти меры оправданными и идут на это во имя собственной безопасности; другие говорят, что это абсурдно — особенно если учесть, насколько в открытой форме часто выступают чирлидерши.
Меры безопасности нередко сводятсяк тому, что женщин в принципе изолируют от зрителей и игроков
Об опасных инцидентах (например, сталкинге или просто настойчивых фанатах) бывшие чирлидерши рассказывают действительно часто, подчёркивая, что клубы заботятся об их безопасности. Правда, меры безопасности нередко сводятся к тому, что женщин в принципе изолируют от зрителей и игроков, на тренировках и выступлениях присутствует охрана. Вопрос, насколько такие меры не перекладывают ответственность на жертв харассмента, остаётся открытым.
К тому же чирлидерши могут сталкиваться с харассментом и внутри клубной системы. Например, в прошлом году участницы группы поддержки Washington Redskins пожаловались, что в 2013-м их заставили позировать топлес на съёмке в Коста-Рике (на финальных снимках груди не видно), а также пойти в клуб с мужчинами — спонсорами команды. По словам девушек, о сексе речи не шло, но для них этот опыт всё равно был унизительным, и они чувствовали, что их эксплуатируют. Президент клуба Брюс Аллен это отрицает и говорит, что свидетельства других участниц группы поддержки расходятся с этими обвинениями, хотя руководство клуба пообещало разобраться в инциденте.
Пока чирлидинг по-прежнему раздирают противоречия: с одной стороны, серьёзные спортивные нагрузки, с другой — сексуализированный образ, несоответствующая вложенным усилиям оплата труда и харассмент. Без всяких сомнений пока можно сказать только одно: любая женщина, выступающая в чирлидинге, заслуживает уважения и безопасности — на сцене, на соревнованиях и вне их.
Фотографии: 20th Century Fox, Universal Pictures, Netflix, wikipedia
Что необходимо для занятий?
Если вы хотите заниматься черлидером с целью физического развития, то вас наверняка запишут в секцию, но тренировки будут лёгкими, предназначенными для новичков и отличающимися от показательных выступлений. Для серьёзных занятий нужно обладать несколькими качествами:
- Хорошая дикция. Черлидеры выкрикивают призывы и речёвки, поэтому речь должна быть правильной, а голос – приятным, звонким и громким.
- Чувство ритма. Все выступления энергичные, ритмичные, привязанные к быстрой музыке. Если вы не умеете чувствовать мелодию и поддерживать такт во время движений, то вряд ли сможете заниматься.
- Физическая подготовка. Во-первых, выступления включают сложные элементы, в том числе акробатические. Во-вторых, движения выполняются быстро, что требует натренированности. В-третьих, при выполнении необходимо ещё и выкрикивать лозунги, и на это должно хватать дыхания.
- Гибкость, растяжка. Они необходимы для выполнения акробатических элементов: шпагатов, подъёмов ног и махов, прыжков, мостов, стоек, сальто.
- Привлекательная внешность. Это не главный критерий, но все черлидерши стройны и хороши собой, ведь они должны вдохновлять спортсменов, привлекать зрителей.
Для занятий черлидингом потребуется форма, которая обычно состоит из коротких шорт или юбки, а также топа или короткого жилета. Одежда не должна мешать движениям, и на ней не могут присутствовать развязывающиеся, отстёгивающиеся, болтающиеся детали. Обувь – лёгкие кроссовки с хорошей амортизацией. Также необходимы пушистые помпоны в тон формы, и они могут быть двухцветными.
В профессиональном черлидинге есть ограничения по внешности и возрасту. Черлидерши – это девушки старше 18-19 и младше 30 лет. Также при приёме в профессиональную команду измеряются рост и вес. Но если вы хотите заниматься для себя, ограничения отпадают.
Чирлидинг: что это такое, интересные факты, история и мифы
Чирлидинг – организованная группа поддержки в различных видах спорта. В настоящий момент это не просто выступление красивых болельщиц, а эффектные постановочные номера с выполнением сложных элементов. Данный вид спорта, а чирлидинг действительно таковым является, имеет свою историю возникновения и развития, которая заслуживает внимания.
Что такое чирлидинг и его особенности
Чирлидинг появился в США в конце XIX века, но настоящую популярность получил только в середине прошлого столетия. Изначально он был исключительно мужским видом спорта, но все изменилось, когда в группу поддержки пришла первая девушка. Тогда стало понятно, что женский чирлидинг смотрится намного привлекательнее и зрелищнее.
В настоящий момент около 98% чирлидеров – женщины. Они выступают в коротких спортивных шортах и майках. Девушки выполняют сложные элементы, используя помпоны.
Чирлидинг является самостоятельным видом спорта, успешно сопровождает спортивные соревнования, оказывая поддержку командам
Чирлидинг бывает двух видов:
- Спортивный. Представители разных групп соревнуются между собой за звание лучшей команды. Они обязаны следовать четким правилам и требованиям в процессе постановки программ. За призовые места спортсмены получают разряды и звания.
- Корпоративный. Данный тип представляет собой сотрудничество чирлидеров со спортивными командами, клубами и федерациями. Группа поддержки должна привлекать зрителей, смягчать агрессивное настроение болельщиков и поддерживать спортсменов во время игры.
Спортивный чирлидинг
В России чирлидинг существует с августа 1999 года, но только в 2007 году его признали официальным видом спорта. Он не так развит в нашей стране, но постепенно завоевывает признание общественности.
Интересные факты о чирлидинге
Чирлидинг – это не просто выступление красивых болельщиц, а настоящее искусство. Существует несколько малоизвестных фактов о данном виде спорта, которые заинтересуют каждого:
- Чирлидингом занимались многие американские знаменитости – например, Джимми Стюарт, Кэмерон Диаз, Мадонна, Джордж Буш-младший, Майкл Дуглас и Стив Мартин.
- Помпоны начали использовать только в 30-ые годы, до этого чирлидеры выступали без каких-либо атрибутов.
- Чирлидинг является одним из самых травмоопасных видов спорта, но, несмотря на это, миллионы девочек мечтают попасть в группу поддержки.
- Костюмы чирлидерш напрямую зависят от выступления. Если номер выполняется в поддержку спортивной команды, то и дизайн одежды будет выполнен в цветах и с символикой именно этого клуба. На спортивных соревнованиях каждая группа выступает в костюмах своего танцевального коллектива.
- В Америке каждое учебное заведение имеет свою группу поддержки, а в некоторых странах чирлидерство изучают в рамках школьной программы.
Форма чирлидеров
Мифы и реальность
Данный вид спорта породил немало мифов, в которые продолжают верить люди. Из-за этого многие упускают возможность попробовать себя в чирлидинге и поближе познакомиться с ним.
Миф №1 – В группу поддержки может попасть любой желающий
Нет, это не так. Для того, чтобы стать полноценным участником команды, необходимо:
- иметь хорошую физическую подготовку;
- обладать привлекательной внешностью;
- уметь работать в коллективе;
- быть уравновешенным и стрессоустойчивым человеком, так как чирлидинг – жесткий спорт.
Миф №2 – Попасть в группу могут только незамужние старшеклассницы и студентки
В действительности штамп в паспорте никак не влияет на спортивную карьеру. В группу могут вступить как 18-летние девушки, так и женщины 30 лет. Например, в Японии есть такие команды, участникам которых по 40-50 лет.
Чирлидинг не только для школьниц и студенток
Миф №3 – Чирлидером может стать только девушка модельной внешности
В группу поддержки берут девушек разной комплекции. На вершине пирамиды всегда находятся миниатюрные спортсменки, а для поддержки нижнего яруса выбирают крупных барышень.
Миф №4 – Для каждого выступления потребуется новый костюм
Данный вопрос решает тренер. Обычно профессиональные группы имеют в своем арсенале не менее 20 номеров и для каждого подготавливают определенный комплект одежды.
Миф №5 – Чирлидинг – неинтеллектуальный вид спорта
У 85% всех спортсменов средний балл «4» и выше. Чирлидеры должны уметь быстро думать, находить общий язык с публикой и концентрироваться на поставленной задаче.
Данный вид спорта отлично развивает память, так как во время выступления нужно помнить точную последовательность элементов
Чирлидинг – красивый и сложный вид спорта. Попасть в него могут только физически подготовленные люди с привлекательной внешностью, обаянием и талантом.
ЖизньСпорт или секс: Почему к чирлидингу относятся снисходительно
Серьёзный спорт с серьёзными проблемами
Чирлидерша, популярная ученица школы, не снимающая форму даже вне тренировок, наверное, один из самых тиражируемых в поп-культуре образов. Реальность, правда, сложнее, чем показывают «Добейся успеха» и «Ривердэйл»: пока одни настаивают на том, что группы поддержки, целиком состоящие из молодых девушек, — это замшелая сексистская практика, другие напоминают, что это серьёзный спорт, близкий по духу гимнастике и акробатике. Мы решили разобраться, что представляет собой чирлидинг сегодня — и о каких проблемах индустрии принято молчать из-за того, насколько престижно быть девушкой из группы поддержки.
Как составить черлидинговую программу
По правилам черлидинга в программу должны входить обязательные элементы: станты, пирамиды, прыжки, акробатические элементы, кричалки, чир-дансы. Все это, особенно чир-дансы, должно строится на основе базовых положений рук. Все обязательные элементы вводятся в программу в произвольном порядке.
Сейчас остановимся на элементах, наиболее характерных для черлидинга по сравнению с другими видами спорта — это станты и пирамиды и кричалки.
Станты и пирамиды
После того как черлидеры овладели техникой выполнения базовых движений можно переходить к изучению более сложных элементов, таких как станты и пирамиды.
Основная опасность — травмы, нужно знать технику безопасности!
Одним из самых простых стантов является «стойка на бедре» (на рисунке в составе пирамиды):
Есть и более сложные станты и пирамиды, техникой выполнения которых можно овладеть после усиленных тренировок под руководством тренера по черлидингу:
Кричалки
Чтобы интересней и разнообразней организовать тренировки по обучению кричалкам можно провести Конкурс кричалок.
Разбейте команду на группы по 4-7 человек и дайте задание детям придумать кричалки на различные темы — спорт, победа, также можно использовать название команды и прочее. Оценивается текст кричалки и исполнение. Победителем конкурса становится команда, составившая лучший текст, и, громко, четко и синхронно прокричавшая кричалку.
Например
(чир и чант):
- Вперед Команда!
- Вы лучше всех!
- Верим в победу
- Вас ждет успех!
- Поднимите руки выше!
- Почему мы вас не слышим?
- Вместе с нами зажигайте!
- Дружно с нами повторяйте:
- (название команды) (хлоп-хлоп-хлоп)
- (название команды) (хлоп-хлоп-хлоп)
- (название команды)
Особенности черлидинга
Поразительно, но часто участники группы поддержки тренируются даже больше тех команд, которые они поддерживают.
У каждого черлидера должно быть определенное число качеств, без которых выступать он не сможет:
- недюжинная сила воли;
- устойчивость к стрессовым ситуациям;
- безупречная общефизическая подготовка;
- хорошие артистические данные плюс идеальная пластика и гибкость.
Когда исполняется пирамида, на самый верх взбирается человек, называемый «флаером». Его вес должен быть минимальным. Те, кто находится внизу пирамиды, могут иметь гораздо больший вес. Поэтому иногда в командах черлидеров, вопреки распространенному мнению, можно встретить толстушек и толстячков: ведь они выполняют роль «базы» и способны удержать на своих плечах несколько участников.
При построении пирамид судьями могут быть выявлены нарушения, к которым относятся:
- неграмотная страховка;
- трюки, при которых спортсмен имеет все шансы получить травму;
- пирамида с превышенной максимально допустимой высотой.
Существуют любительские и профессиональные команды черлидеров.
Естественно, чем большим авторитетом обладает команда, чем более она профессиональна, тем больше возможностей у нее будет обеспечить своих участников разнообразными костюмами.
Обычно для каждой номинации заказывают специально сшитые для каждого члена группы:
- брюки;
- юбки;
- жилетки.
При этом юбки с жилетками должны изготавливаться из ткани, которая предотвращает скольжение, а брюки — наоборот, должны быть идеально гладкими.
Многие привлекательные внешне девушки полагают, что стоит им лишь пожелать, и их примут в команду. Это, к сожалению, не так, потому что участники группы поддержки помимо приятных внешних данных должны еще обладать:
- устойчивой психикой;
- умением работать в коллективе;
- хотя бы начальной физической подготовкой.
Черлидинг что это — это не просто желание показать себя с лучшей стороны. Это еще и стремление на высоком уровне поддержать любимую команду. Ведь обычно черлидеры выкладываются на все сто процентов. В противном случае их дисквалифицируют.
Возможно вам будет интересна статья: Фристайл что это за вид спорта, его виды и особенности
Оригинальный вид спорта для девочек
В данное время многие страны рекламируют новый вид спорта, который объединяет в своем направлении грацию, а также красоту
Для девочек-подростков очень важно развивать пластичность, данный вид спорта как раз и посвящен этой теме. Многие девочки сейчас выбирают чердилинг для своих занятий
Это направление не только спорт, но и правильный образ жизни с первой тренировки. Там можно не только побеждать в соревнованиях и завоевывать медали, а закреплять физическое и духовное развитие подростков. В этом виде спорта присутствует не только внешняя красота, но он учит тому, как преодолеть трудности и закалиться в физическом аспекте. Данный вид спорта сейчас является популярным в России и за рубежом.
С одной стороны он развлекает зрителей, а с другой это часть большой коллективной забавы. Все выступления участников данного направления очень яркие и зрелищные, на них всегда красивые костюмы. Там сочетается много разных направлений, имеется в спорте хореография, акробатика, а также гимнастика и артистичность. В будущем скорее всего этот спортивный вид признают Олимпийским. Если девочка будет заниматься черлидингом, то у нее есть перспектива изучить множество стилей танца, она станет с легкостью выполнять гимнастические упражнения и акробатические трюки. Станет одним из членов дружной команды и всегда будет стремление к совершенствованию, а также изменению себя.
История возникновения
Черлидинг как отдельное спортивное направление зародился в Соединённых Штатах Америки в 70-х годах позапрошлого девятнадцатого столетия. В 1989 году в Миннесотском Университете на одном из собраний рассматривался вопрос о помощи команде, которая постоянно одерживала поражения. На заседании обсуждались способы поддержки, и было принято решение создать отдельную группу, которая должна была перед матчем вселить веру в победу. После учреждения черлидерской команды она вышла на поле, но всё же это не принесло ожидаемых результатов: спортсмены снова проиграли с разгромным счётом 0:28.
Изначально в ряды черлидеров принимались исключительно представители мужского пола. Но после первого выступления девушки стало понятно, что женская энергия делает зрелище гораздо более привлекательным и настраивает команду, вдохновляет болельщиков. На данный момент большая часть всех команд – женская (до 97%), хотя парни присутствуют и обычно выполняют поддержки.
Сегодня спортивные черлидерские клубы существуют более чем в пяти десятках разных стран, а в США группа поддержки есть у каждой спортивной команды, причём даже у школьной. Направление востребовано в Японии, а в России оно возникло в 96-ом году прошлого века и постепенно завоевывает популярность. Первый мировой чемпионат был проведён в 2001-ом году, и теперь он устраивается регулярно – через каждые два года.