Лучшие маски из авокадо для лица от морщин

Что такое витамин Е

Это семейство из токоферолов и токотриенолы — восьми антиоксидантов, ограждающих клетки организма от свободных радикалов. Так называют атомы кислорода, лишенные одного электрона. Они стремятся забрать его у всего, до чего дотянутся, повреждая окружающие клетки и вызывая их гибель. Витамин Е поглощает свободные радикалы, снижая вредное воздействие солнечного излучения и улучшая противоопухолевую защиту.

Попадая в клетки кожи, он уменьшает синтез простагландинов и оксидов азота — медиаторов воспаления. Известны его ранозаживляющие свойства. Поэтому витамин Е используют для лечения воспалительных заболеваний кожи — псориаза, атопического дерматита, язв и пустулезного дерматоза. Доказана противовоспалительная эффективность токоферола при акне. Опыт на мышах показал, что токоферол предотвращает рак кожи, но на людях это не сработало.

Волшебные эффекты витамина Е — результат его приема внутрь. При наружном применении он не лечит раны, ожоги и шрамы — это показало исследование. Зато в комбинации с ретинолом, фитонадионом и витамином С он иногда помогает убрать круги под глазами. Его часто добавляют в антивозрастные крема, но пока не ясно, поможет ли он защитить кожу от старения. Зато известно, что у некоторых людей наружное использование этого витамина вызывает побочную реакцию в виде контактного дерматита.

Что делает авокадо для кожи

Увлажняет. Естественные масла в авокадо могут проникать глубоко в кожу, помогая смягчать и увлажнять сухие и шелушащиеся пятна. Достаточно распределить мякоть авокадо по нужным участкам кожи и оставить на 10-15 минут, чтобы потом почувствовать этот эффект.

Уменьшает морщины. Авокадо является доступным средством для создания высокоэффективной маски для лица, богатой антиоксидантами и аминокислотами, способными разгладить тонкие морщинки на лице и другие признаки старения.

Успокаивает и питает сухую зрелую кожу лица. Питательные свойства авокадо позволяют активно применять его для женщин — обладательниц сухой кожи лица. Авокадо способно убирать омертвевшие клетки и придавать лицу более молодое и здоровое свечение.

Лечит солнечные ожоги. За счет своих уникальных увлажняющих и одновременно питательных свойств, авокадо способно успокаивать кожу после принятия солнечных ванн. Для этих целей вы также можете использовать масло авокадо.

Варианты масок

Существуют разнообразные рецепты косметических составов, приготовленных с добавлением масла аллигаторовой груши. Приведем наиболее популярные.

С овсянкой

Для приготовления состава потребуется толокно или мука, полученная путем измельчения овсяной крупы в кофемолке.

Берем столовую ложку (с горкой) муки и заливаем ее теплыми сливками так, чтобы получилась масса консистенции крема. Дать смеси постоять около четверти часа, затем вести в массу 10 мл масла авокадо. Размешать. Накладывать на двадцать минут. Удалять состав при помощи сухого тампона, после удаления смеси нужно будет умыться. Данный состав отлично освежает, так как он способствует удалению верхнего слоя омертвевших клеток эпидермиса.

Сметанная

Этот состав подтягивает и разглаживает мелкие морщинки. Необходимо взять ложку густой сметаны (желательно домашней), и взбить ее с добавление масел авокадо и персика (по 5 мл того и другого) и тремя каплями эфира лимона. Накладывать на четверть часа.

Банановая

Для освежения цвета лица и разглаживания морщинок отлично подойдет состав из банана.

Из половины спелого плода готовят пюре, смешивают его с жидким медом (половина чайной ложечки) и маслом аллигаторовой груши (столовая ложка). Накладывают на полчаса на кожу лица, не исключая области вокруг глаз.

С сухими дрожжами

Основой этого состава являются сухие быстрорастворимые дрожжи. Ложку этого продукта нужно смешать с натуральным йогуртом до получения густой массы и половинкой чайной ложечки жидкого (разогретого) меда. Дать смеси постоять около 10 минут и добавить 10 мл масла авокадо. Растереть и накладывать кисточкой на полчаса.

С глиной

Потребуется голубая косметическая глина, которую нужно развести холодной водой до получения кремообразной массы. После десятиминутного настаивания, в смесь вводится 10 мл масла авокадо и 3 капли масла вербены. Растереть и накладывать на четверть часа.

С Димексидом

Сначала нужно приготовить смесь масел, перемешав в равных количествах масла – авокадо, касторовое и оливковое. В отдельной миске развести чайную ложку раствора Димексида десятью чайными ложками холодной воды.

Очищенную кожу лица протереть тампоном в растворе Димексида, а затем сразу же на увлажненную кожу нанеси смесь, приготовленную из масел. Через полчаса нужно смыть состав большим количеством теплой воды.

Кефирная с медом

Все ингредиенты берем по столовой ложке.

Подогреваем мёд до размягчения и растираем его с кефиром и маслом из аллигаторовой груши. Затем в смесь вводится свежий желток и все вместе хорошо взбивается. Наносить кистью на четверть часа.

Медовая

Это очень простой, но эффективный состав, который готовится из двух ингредиентов, взятых в равных объемах. Нужно смешать мёд и масло из аллигаторовой груши. Чтобы добиться однородности, смесь нужно будет подогреть и взбить. Наносить кистью на двадцать минут. Результат процедуры – подтянутая, свежая кожа.

Правила приготовления и использования масок

Прежде чем готовить омолаживающий «эликсир» из авокадо, нужно его правильно выбрать:

• Приобретать лучше только спелые плоды, мягкие внутри и с плотной кожурой без трещин и вмятин, которые могут стать источником инфекции;
• Шкурку и косточку требуется удалить, используется только мякоть. Ее измельчают в кашицу с помощью блендера или терки;
• В протертую фруктовую массу можно добавлять другие полезные компоненты: масла, ягоды, овощи, мед, кисломолочные продукты. Вот здесь следует учитывать тип своего кожного покрова и выбирать безопасные рецепты.

Применяются ухаживающие смеси с экзотическим плодом также по правилам:

1. Наносят маски с авокадо на предварительно очищенную кожу, можно распаренную. Это позволит порам максимально раскрыться и обеспечит лучшее проникновение питательных веществ вглубь дермы. Распаривание проводят над паром, в ванной или бане или с помощью полотенца, смоченного в горячей воде.
2. Накладывают омолаживающие смеси густым слоем круговыми массирующими движениями, следуя от подбородка к вискам, от крыльев носа к ушам, по лбу. Области вокруг губ и глаз следует исключить, на эти места на время процедуры можно нанести питательный крем.
3. Обычно держат маску на лице от 15 до 30 минут. В это время лучше полежать и расслабить мышцы лица.
4. Смывают смесь теплой водой без мыла, лицо не растирают, а сушат легкими прикосновениями полотенца.
5. Ухаживающие процедуры с масками из авокадо применяют курсами – 10-12 процедур, по 1-2 раза в неделю.

Польза авокадо для лица

Авокадо богато на антиоксиданты и увлажняющие компоненты, способные ухаживать за лицом и зоной декольте. Наличие в нем витаминов, масел, полезных минералов поддерживает тонус, выравнивает рельеф и придает дерме здоровый вид. Применение масок из фрукта 2-3 раза в неделю заметно улучшает состояние эпителия, нормализует обменные процессы на клеточном уровне. Авокадо содержит:

• витамины А, С, D, Е, В1, В2, В4, В5, В6, РР, К;
• фолиевую кислоту;
• цинк, калий, натрий;
• магний, марганец, селен;
• фтор, железо, медь;
• кальций, фосфор.

Витамины питают дерму, помогают бороться с признаками увядания. Делают кожу эластичной, мягкой. Предотвращают сухость, шелушение, появление черных точек и прыщей. Защищают от свободных радикалов, воздействия окружающей среды, поддерживают иммунитет. Маски из экзотического плода заживляют раны, микротрещины, имеют антимикробный эффект. Глубоко увлажняют и питают полезными веществами. Состав готовится из мякоти, косточек и масла. Его рекомендуют применять для жирной, сухой, чувствительной и зрелой кожи. Смесь из натурального продукта также эффективна в области декольте и шеи. Масло фрукта можно применять для ухода за кожей детей. Все, кто пользовался масками из авокадо, отмечают их пользу и эффективное воздействие.

Мякоти

Мякоть авокадо имеет светло-желтый цвет, по вкусу напоминает смесь зелени и орехов. Смесь из фрукта способна глубоко увлажнять и предупреждать старение дермы. Разглаживать морщины, быстро заживлять пораженные ткани. Отбеливать пигментные пятна, выравнивать оттенок кожи. Предохранять от воздействия ультрафиолетовых излучений. Улучшать питание эпидермиса, регулировать обменные процессы. Уменьшать проявление глубоких складок. Омолаживающая смесь из мякоти содержит:

• витамины А, С, Е;
• аминокислоты;
• фитогормоны;
• микроэлементы;
• эфирные масла.

Мякоть авокадо рекомендуется применять для ухода за кожей лица 2-3 раза в неделю. Для жирной дермы делается 1 процедура в 4 дня, для сухой – 3 раза в неделю. После 10 процедур следует делать перерыв на 50 дней.

Косточек

Косточку «аллигаторовой груши» можно измельчить и приготовить маску. Такой продукт ускоряет выработку коллагена и эластина на клеточном уровне, что препятствует увяданию и старению кожи, а также появлению морщин. Регулярное использование смеси подтянет контуры лица, улучшит его цвет, увлажнит и напитает глубокие слои эпителия. Восстановит кислородный обмен, снизит уровень воздействия на кожу вредного ультрафиолета. Косточки фрукта содержат:

• тиамин;
• рибофлавин;
• ниацин;
• пантотеновую кислоту;
• пиридоксин;
• фолиевую кислоту;
• витамин К, С;
• ретинол.

Полезные вещества защищают проблемный тип дермы от свободных радикалов, восстанавливают иммунитет и предупреждают преждевременное старение.

Масла

Масло авокадо – густая желто-зеленая жидкость. Имеет приятный вкус и ореховый запах. Производится холодным способом отжима. Маска, приготовленная из масла экзотического фрукта, не имеет противопоказаний кроме индивидуальной непереносимости. Для увядающей кожи смесь из натуральных продуктов улучшит ее состояние. Замедлит процесс старения, повысит иммунитет, урегулирует все обменные процессы в клетках ткани, улучшит кровообращение. Масло состоит из:

• витаминов С, F, А, Е;
• сквалена;
• белки;
• жиры;
• углеводы;
• лецитин;
• хлорофилл;
• калий;
• магний.

Масло подходит для всех типов кожи, быстро впитывается, не оставляет жирного блеска. Увлажняет увядающую дерму, смягчает и насыщает питательными веществами. Регенерирует поврежденные клетки, устраняет раздражения и высыпания. Лицо смазывается маслом, оставляется на 30 минут и удаляется бумажной салфеткой. Идеально подходит для участков кожи вокруг глаз, устраняя отечность. Рецепт приготовления маски антистресс для чувствительной кожи смотрите тут.

Состав и полезные свойства авокадо для кожи

Авокадо используется в косметологии для комплексного воздействия на кожные покровы. В составе продукта содержатся следующие полезные микроэлементы и витаминные комплексы:

• D, F, группа В смягчают сухие кожные покровы, регулируют гидробаланс шелушащейся дермы, предотвращают антивозрастные изменения;
• Е, А обладают антиоксидантными характеристиками, запускают процессы регенерации в клетках, улучшают цвет лица, оказывают противовоспалительное воздействие;
• Аскорбиновая кислота улучшает защитные характеристики дермы, придает упругость, укрепляет волокна;
• РР, К, Р выравнивают поверхность кожи, улучшают цвет лица, усиливают защитные характеристики;
• фитогормоны снижают последствия старения организма;
• сквален усиливает процесс кровоснабжения, оказывает антиоксидантное и противовоспалительное воздействие, напитывает клетки кислородом;
• белковые соединения выравнивают поверхность кожи, улучшают ее структуру;
• калий, фосфор, натрий, магний, йод, железо, фосфор улучшают клеточный обмен, запускают процессы восстановления дермы, улучшают ее структуру.
• кислоты (пальмитиновая, олеиновая, линоленовая, линолевая) разглаживают мелкие морщины, питают глубокие слои дермы, тонизируют, запускают процессы регенерации, усиливают защитные характеристики дермы.

Как сделать маску из авокадо дома

В отличие от многих косметических процедур для лица, маска из авокадо не содержит синтетических ингредиентов и химических веществ, которые могут вызвать аллергию и раздражение кожи, чем часто грешат коммерческие продукты. Создавая собственную маску для лица из авокадо, вы можете побаловать свою кожу простым, естественным и доступным средством в домашних условиях.

Шаг 1. Для одной процедуры вам будет достаточно половины авокадо. Разрежьте фрукт вдоль пополам, удалите косточку. Ложкой достаньте мякоть авокадо в чистую миску. Перемешайте вилкой до консистенции густой сметаны. Желательно, чтобы не оставалось жестких кусочков.

Шаг 2. Добавьте 1 ч.л. лимонного сока в получившееся пюре из авокадо, если вы планируете сохранить некоторую часть или всю маску для последующего использования. Лимонный сок предотвращает окисление авокадо и появление на нем коричневого цвета.

Шаг 3. Смешайте получившуюся пасту авокадо с любыми дополнительными ингредиентами, которые вы хотите включить в вашу маску для лица. Вы можете добавить 1 ст.л. меда, 1 ст.л. оливкового масла, сок 1/2 апельсина или сырой яичный белок.

Шаг 4. Вымойте лицо теплой водой, чтобы удалить грязь и косметику. Чистая кожа будет поглощать масла маски авокадо более легко, чем кожа, покрытая другими веществами.

Шаг 5. Нанесите тонкий слой вашего пюре из авокадо на лицо кончиками пальцев, избегая контакта с глазами и волосами. Продолжайте растирать пасту на коже, пока ваше лицо не будет полностью покрыто.

Шаг 6. Оставьте маску из авокадо на лице не менее 15 минут или пока смесь полностью не высохнет. Чем дольше вы носите маску для лица, тем больше вероятность, что ваша кожа поглотит питательные вещества смеси.

Шаг 7

Удалите маску: осторожно промойте лицо теплой водой, не трите кожу и не скрабируйте ее. Рекомендуем также сбрызнуть лицо холодной водой после удаления пасты, чтобы закрыть поры вашей кожи

Промокните лицо полотенцем, чтобы удалить лишнюю влагу.

Рецепты приготовления домашних масок из авокадо для лица

Простая маска

Может значительно помочь увлажнению и противодействовать любым чёрным точкам.

Нарежьте авокадо ломтиками и аккуратно втирайте их в лицо, особенно там, где есть участки с чёрными точками. Умойтесь через 15 минут.

С авокадо и мёдом

Разомните авокадную мякоть, смешайте её с ложкой натурального мёда. Полученную маску нанести на чистое, сухое лицо. Подержать полчаса, затем смыть тёплой водой.

С йогуртом

Чтобы приготовить маску, смешайте две столовые ложки йогурта с белым сахаром, мякоть авокадо и ложку оливкового масла. Нанесите на лицо, оставьте на полчаса-час, а затем тщательно смойте тёплой водой.

Питательная маска из авокадо с маслами

Просто смешайте небольшое количество мякоти фрукта с чайной ложкой масла жожоба или шиповника. Нанесите на сухую кожу лица без макияжа, оставьте на четверть часа. Затем смойте тёплой водой.

Отбеливающая маска

Ингредиенты

• 1 авокадо;
• половина чайной ложки мёда;
• половина чайной ложки лимонного сока.

Хорошо разомните авокадо, смешайте его с мёдом, лимонным соком и, наконец, нанесите на кожу, оставив на 20 минут перед смыванием.

Такой состав действуют как естественный отбеливатель кожи. Благодаря этой маске кожа станет более сияющей.

Отшелушивающая – 2 рецепта

• 1 авокадо;
• 1 чайная ложка мёда;
• 2 столовые ложки апельсинового сока.

Когда авокадное пюре будет готово, добавьте мёд и апельсиновый сок. Хорошо перемешав, нанесите на лицо, держите 20 минут.

Присутствие апельсина в этой маске помогает отшелушивать загрязнения, в то время как, остальные ингредиенты являются отличными увлажняющими средствами.

❖❖❖

• 1 авокадо;
• 2 абрикоса.

Смешайте вместе, растирая вилкой в пюре авокадо и очищенные абрикосы, пока они не станут легко намазываемой консистенцией. Затем распределите маску по лицу, избегая области вокруг глаз, оставьте на 30 минут перед смыванием.

Натуральные кислоты, присутствующие в абрикосах, помогают отшелушивать омертвевшие клетки эпидермиса, а витамины А и С обладают вяжущим действием поэтому также рекомендуется для людей с чёрными точками. Витамин Е и высокое содержание антиоксидантов помогают сбалансировать тон кожи.

Увлажняющая

Состав:

• Половина авокадо;
• 1 столовая ложка органического белого йогурта.

Смешайте составляющие между собой. Нанесите на лицо, держите 10-15 минут перед смыванием.

Это идеальный рецепт восстановления, увлажнения кожи. Кроме того, молочная кислота, содержащаяся в йогурте, обладает антибактериальными свойствами и помогает в лечении прыщей.

От прыщей –  лучшие рецепты

Смешать между собой 3 чайных ложечки мякоти авокадо, 1 чайную ложку касторового масла и 1-2 капли эфирного масла чайного дерева. Нанести на лицо, избегая области вокруг глаз. По истечении 15-20 минут смыть контрастным умыванием.

❖❖❖

1 столовую ложку авокадной мякоти смешать с 1 чайной ложечкой мёда, 0,5 ч.л. какао и 1/5 часть  чайной ложки корицы. После тщательного перемешивания нанести смесь на лицо, продержать 30 минут. Смыть тёплой водой.

❖❖❖

Взять по 1 столовой ложке пюре из авокадо и помидора, тщательно смешать. Нанести на кожу лица, подождать 30-40 минут и смыть.

Маска для лица из косточки авокадо

Лучше всего использовать в качестве отшелушивающего скраба и для людей, страдающих акне.

Ингредиенты:

• Ядро авокадо;
• 1 столовая ложка глиняного порошка;
• вода.

Косточку натереть на тёрке. Если получится слишком твёрдо, поставьте её в духовку или прокипятите полчаса. Смешайте с глиняным порошком, добавьте достаточно тёплой воды, чтобы сделать смесь нужной консистенции, не слишком густой и не слишком жидкой. Нанесите на лицо круговыми движениями примерно на пятнадцать минут.

Солярий: виды и принцип работы

Чтобы получить красивый загар в любое время года, не обязательно отдыхать в теплых странах мира. Можно сходить в солярий. Там используют ультрафиолетовые лампы, которые активизируют производство меланина в организме. Тот в свою очередь закрашивает кожу в шоколадный или бронзовый оттенок. По сравнению с солнцем в солярии удается загореть за несколько процедур через большую интенсивность ультрафиолетовых ламп.

Что такое ультрафиолетовые лучи

1. Тип А. Агрессивный тип ультрафиолетового излучения, который способен проникать через озоновый слой и вглубь эпидермиса. Именно этот тип вызывает солнечные ожоги, пигментацию и новообразования злокачественного характера.
2. Тип В. Данный тип частично проникает через озоновый слой, активизирует в организме производство меланина, который обеспечивает равномерный загар.
3. Тип С. Не могут проникать через озоновый слой, поэтому не влияют на организм человека.

Для организма человека в умеренном количестве полезны ультрафиолетовые лучи типа В. При этом во время загара нужно защищать кожу специальными средствами от агрессивного ультрафиолета типа А.

Влияние ультрафиолета со знаком плюс

• Ультрафиолет нормализует обменные процессы в организме, что положительно сказывается на своевременном освоении полезных витаминов и микроэлементов из пищи.
• Под воздействием ультрафиолета, как природного, так и искусственного происхождения, можно получить красивый золотистый оттенок кожи.
• Солнечные лучи активизируют в организме синтез важных гормонов, которые отвечают за стабильную работу внутренних органов и систем. Именно поэтому в летний период люди имеют лучшее настроение и самочувствие, реже случаются депрессии.
• Ультрафиолет повышает защитные функции организма, помогает бороться ему с болезнетворными вирусами и бактериями.
• Умеренное солнечное влияние позволяет лечить некоторые виды кожных заболеваний.
• Ультрафиолетовые лучи уничтожают болезнетворные бактерии на коже, приостанавливая воспалительный процесс.
• Именно под влиянием натурального или искусственного ультрафиолета в организме вырабатывается витамин Д, который отвечает за усвоение фосфора и кальция из пищи.

Только в умеренном количестве ультрафиолетовые лучи полезны для организма человека.

Негативное влияние солярия на организм

• Под воздействием тепла обостряются существующие или скрытые заболевания внутренних органов. В группе риска — люди с сердечными заболеваниями.
• Ультрафиолетовые лучи могут вызвать солнечные ожоги, веснушки, родинки и новообразования злокачественного характера. Именно ультрафиолет любого происхождения является основной причиной возникновения раковых опухолей.
• Ультрафиолет также может негативно влиять на состояние волос. Они быстро теряет влагу, становятся ломкими и тусклыми.

Противопоказания, кому не подойдет маска

Фруктовые маски, сделанные самостоятельно, относительно безопасны, но могут быть и не безобидными. Убедитесь в отсутствии аллергических реакций на основные компоненты маски – если кожа плохо переносит авокадо или мед, сок лимона, поищите другой рецепт.

Противопоказания:

• индивидуальная непереносимость;
• очень жирная кожа;
• комбинированный тип эпидермис.

После первых процедур внимательно следите за состоянием кожи – если оно ухудшилось, воспаления стали более выраженными, лучше будет поискать другой рецепт. При этом реакция может пойти как на сам авокадо, так и на вспомогательные компоненты – например, кефир, лимон, мед.

Домашние маски из авокадо: рецепты

Рецепт 1

Мякоть плода измельчить, распределить по локонам и коже головы, завернуть в пленку и полотенце, через полчаса все снять и смыть. Это один из самых простых, но полезных рецептов.

Рецепт 2

Авокадо и банан – по половине плода – измельчить в блендере, добавить в эту смесь оливковое масло и домашний майонез – по 1 ложке и довести до однородной массы. Нанести ее на увлажненные локоны, распределить по всей поверхности и утеплить. С помощью шампуня вымыть голову спустя 30 минут. Такое средство – идеальный вариант для ослабленных и пересушенных локонов.

Рецепт 3

Следующий рецепт с добавлением банана делается так: плод – третья часть, мед – чайная ложка и банан соединить в однородную массу и нанести на шевелюру, смыть через 30 минут, используя для этого теплую воду.

Рецепт 4

Переспелый плод авокадо растереть в пюре и соединить с соком лимона и взбитым желтком. Распределить смесь по влажным прядям, укутать. Для того чтобы смыть состав, необходимо воспользоваться обычным шампунем.

Рецепт 5

Измельчить авокадо, добавить сок лимона, морскую соль и алоэ вера – по чайной ложке. Дополнительным ингредиентом могут стать овощи или фрукты, доступные в данный сезон. После нанесения смеси подождать 30 минут и вымыть голову. Данное средство идеально подходит для жирных прядей.

Рецепт 6

Авокадо соединить с желтком и несколькими каплями эфирного масла розмарина или кедра. Данный рецепт поможет прядям ускорить рост.

Рецепт 7

Бесцветную хну нужно развести теплой водой и оставить на 15 минут, чтобы она настоялась. Затем добавить по очереди остальные ингредиенты: мякоть авокадо и через 5 минут – касторовое масло. Массу распределить по шевелюре на 20 минут. Рецепт предназначен для восстановления поврежденных и окрашенных локонов.

Рецепт 8

Растертый в порошок миндаль залить сывороткой и настоять в течение 10 минут, затем добавить основной ингредиент – авокадо и эфирное масло бей – несколько капель. Количество всех ингредиентов одинаково – по 3 ложки. Маску при желании можно оставить на голове на час.

Рецепт 9

Смесь из мякоти плода авокадо, меда и сока алоэ  – по 1 ложке, – и кефира – 2 ложки, нанести на пряди, оставить на 40 минут. Рецепт эффективен для увлажнения и снижения жирности волос.