Личная история
Моими личными героями являются мои родители! Простые советские инженеры, которые несколько раз начинали жизнь с нуля, меняя страны и культуры, при этом никогда не опуская руки. Имея высшее образование, опыт работы руководителем, звание изобретателя СССР, отец в сложные времена не гнушался работы и работал грузчиком, таксистом, продавцом на рынке и т.д. Мама, в 45 лет поменяла профессию и из инженера превратилась в бухгалтера.
Родители переехали в Россию после распада СССР, с 5,000 долларов в кармане и не имея жилья. На 1500 долларов они купили мне компьютер, который «кормил» меня потом долгие годы (все студенчество я писал и продавал бухгалтерские программы). Было время, когда единственным источником их дохода были небольшие деньги, которые мне, студенту, удавалось заработать. Было время, когда они питались грибами, найденными в ближайшей лесополосе ))). Они прошли через многое.
И никогда, никогда, никогда, они не падали духом, никого ни в чем не обвиняли, держались всегда друг за друга и за детей, всегда были (и есть) позитивными, всегда улыбались и находили большое счастье в маленьких мелочах и радостях. Они не боялись начинать жизнь сначала. И сейчас, ближе к 70, они готовы к серьезным переменам по всем фронтам, которые происходят в нашей семье. Храни Вас Бог, мои родные!
Как создать Пассивный Доход на фондовом рынке. Пошаговый План! Если: Вы не хотите до конца жизни работать «на дядю» Вы понимаете, что пенсия будет нищенской Вы понимаете, что заботиться о своём будущем нужно самому Вы хотите в будущем жить, где хотите и делать то, что любите Вы не хотите терять на обесценениях нацвалюты и кризисах Вы готовы действовать! Подходит для россиян и не только!!
Избавься от вредных привычек
Просто прекрати оправдывать свои вредные привычки. Пока ты отчаянно цепляешься за них, тебе не изменить свою жизнь к лучшему. Найди в себе силы отказаться от всего, что тянет тебя на дно, портит твоё здоровье, мешает тебе выстраивать нормальные отношения с окружающими людьми.
Начни заниматься спортом или хоть какой-то физической активностью, больше гуляй на свежем воздухе, брось курить и употреблять алкогольные напитки, держи под контролем свои эмоции. Это необходимый минимум, который поможет тебе начать менять свою жизнь, достигать желаемых целей, и перестать причинять себе вред.
Как научиться разделять ответственность
На старте проекта важно разделить ответственность (если не получилось в самом начале, то как только об этом вспомнили): надо четко определить, за что отвечаете вы, а за что — другие. И не винить себя в том, что находится вне вашей зоны влияния
Ощущение «все не получается» может возникнуть в аэропорту, когда вы собрались на важные переговоры, а рейс отменили. Да, не получилось. Но это не у вас не получилось. Внешние обстоятельства нельзя сбрасывать со счетов. Вы открыто говорите партнерам о переносе встречи, потому что верите в ее ценность, а не зацикливаетесь на чувстве вины.
Брать на себя всю ответственность — это другая сторона мании величия, потому что невозможно отвечать абсолютно за все. Нагружая себя виной за чужие ошибки, вы попадете в отчаяние, а там и до выгорания недалеко
Кроме того, надо принимать во внимание объективные внешние обстоятельства и уметь на них реагировать: кризис — вы регулируете цены, необязательность партнеров — осознаете ситуацию и не пытаетесь переделать людей
Важно обсуждать проблемы и менять стратегию
Благодаря такому подходу вы перестанете обесценивать свою работу, потому что научитесь раскладывать неудачи на отдельные фрагменты, находить слабое звено и прорабатывать его, добиваясь нужного результата.
Бабушка Мозес и картины
Бедная жизнь, годы тяжелой работы на фермах, 10 детей, пятеро из которых умерли в детстве – в таком существовании сложно найти место живописи. Но после выхода на пенсию жизнь заиграла другими красками. Анна Мэри Мозес, урожденная Робертсон, начала писать картины в 76 лет, всю жизнь мечтая об этом. Рисовала идеальные фермы и сельские пейзажи – простые и детские картинки, но столь милые, что их заметил один коллекционер и пообещал сделать художницу знаменитой. И сдержал слово! Уже спустя два года выставка «Что рисует жена фермера» побывала во многих странах, художница получала премии и награды. Бабушка Мозес – одна из главных представителей американского живописного примитивизма.
Также читайте: Как найти работу после 50-ти. Правдивые советы руководителя, нанимавшего сотни людей!
Что такое «успех»?
Друзья, одно уточнение Лично я не думаю, что чтобы быть успешным и счастливым, нужно быстрее всех бегать, прыгать, объездить весь свет, получить Нобелевскую премию, заработать миллион долларов и т.д. Успех и счастье находятся у нас в голове. Вот несколько статей на этот счет:
15 доказательств того, что вы счастливее, чем вы думаетеСамое длительное в истории человечества исследование о счастье, проведённое Гарвардским Университетом15 побед, которые каждый из нас должен одержать в жизни!20+ простых привычек, которые сделают вас богаче и успешнее20 жизненных уроков от родителей, которые я не замечал 39 лет!
Чувство необъяснимого одиночества
Оно преследует индивида всю жизнь. Он ни в чем и нигде не находит утешения, какой-то особенной радости, в которой нуждается. Чувство одиночества пронзает его всю жизнь, от него становится практически невозможно избавиться. Так рождаются недоверие, страх правды, стремление убежать от негативных впечатлений. У некоторых людей четко формируется ощущение своей исключительности. Они ощущают себя недостойными всяческих благ и стремлений. Конечно, это очень печально, однако нет необходимости винить других.
Совершенно бессмысленно призывать окружающих к справедливости, требовать от них того, что вы недополучили в детстве от родителей. Как правило, когда мы начинаем требовать любви, она от нас стремительно ускользает.
Вот о чём нужно помнить, когда в жизни всё идет не так…
Бывают в жизни периоды, когда кажется, что всё идет не так, как хотелось бы… Будь то серьезные проблемы со здоровьем или финансами, или разлад в семье, конфликты с детьми… Как сказал однажды Л. Толстой: «Все счастливые семьи счастливы одинаково, а каждая несчастливая семья несчастлива по-своему».
Правда в том, что проблемы есть у всех и всегда, и счастье — это не отсутствие трудностей в жизни, а умение иметь с ними дело. Независимо от того, насколько вам плохо или хорошо, начните день с благодарности. Посмотрите на то, что вы УЖЕ имеете, вместо того, чтобы зацикливаться на упущенных возможностях и потерях.
Вот еще несколько важный напоминаний. Читайте их каждый раз, когда почувствуете, что хочется опустить руки:
Полезные жизненные советы
37) У каждого всегда есть выбор.
В любой жизненной ситуации всегда есть выбор. Как минимум два варианта. Если ты не в силах изменить ситуацию, то ты всегда можешь поменять своё отношение к ней.
Ты можешь просто находиться в темноте, а можешь в этот период разглядеть в себе свет, заглянуть себе в душу и найти там то, о чём и не подозревал.
В такие моменты кризис превращается в возможность познать что-то новое, а разрушенный мир вокруг становится фундаментом для построения своего нового мира.
38) Если ты оказался в темноте, пусти в неё других людей.
Это не значит, что они должны вытаскивать тебя оттуда, но тот свет, который они принесут с собой, может помочь тебе понять, где выход.
39) Задаёшь себе негативный вопрос, получаешь негативный ответ.
На вопросы типа: «А почему я?», «А что если бы..?», «А почему не я?» и т.д. ответы всегда будут отрицательными. А разрешил бы ты кому-то задавать такие вопросы тебе?
Поэтому лучше спрашивать себя о том, что может подтолкнуть тебя действовать в правильном направлении. К примеру, «Что полезного я могу извлечь из этой ситуации?», «Как я могу продвинуться вперёд?», «Что в моей жизни находится под моим контролем, а что нет?» и т.д.
40) Любой конец – это новое начало.
Поблагодари своё прошлое за всё, чему оно тебя научило, и отпусти его. Будь готов идти в будущее с открытым сердцем. Очень часто начало чего-то великого наступает именно тогда, когда тебе кажется, что всему пришёл конец.
Лучшее, что Вы можете сделать, продолжать двигаться.
Не бойтесь рассердиться. Не бойтесь полюбить снова. Не позволяйте трещинам в своём сердце превращаться в рубцы. Поймите, что сила увеличивается каждый день. Поймите, что храбрость красива. Найдите в Вашем сердце то, что заставляет других улыбаться. Помните, что Вы не нуждаетесь во многих людях в своей жизни, поэтому не стремитесь иметь больше «друзей». Будьте сильны, когда будет тяжело. Помните, что вселенная всегда делает то, что является правильным. Признавайте, когда Вы будете неправы и извлекайте уроки из этого. Всегда оглядывайтесь назад и смотрите, чего Вы добились, и гордитесь собой. Не изменяйтесь ни для кого, если Вы не хотите. Делайте больше. Пишите рассказы. Делайте фотографии. Помните о моментах и способах, которыми Ваши любимые смотрят на Вас.
Просто продолжайте быть СОБОЙ. Продолжайте расти. Продолжайте двигаться.
Вариант 2
Иногда жизнь заставляет поступать нас так, как нам не хочется. При этом всем совершенно не оставляя выбора. Не во всех жизненных ситуациях мы можем основываться только лишь на свои желания. Зачастую нам приходится делать свой выбор в зависимости от обстоятельств.
Если начать искать примеры в русской литературе, то можно обратить внимание на пьесу Антона Павловича Чехова «Три сестры». Главный герой пьесы мечтал стать профессором и посвятить себя науке, но из-за плохого материального положения вынужден был работать в земстве
Далее следует женитьба и рождение детей, поэтому переезд в Москву становится недостижимой мечтой. Он вынужден очень много трудиться, чтобы обеспечить свою семью. Именно поэтому у него совершенно не остается времени и сил для осуществления своей самой заветной мечты. Из-за большого количества работы, постоянных семейных скандалов и ссор, он начинает пить и увлекаться азартными играми. Андрей пытается запить свои мечты алкоголем, чтобы не думать об этом. Он понимает всю несбыточность своих желаний. Чтобы окончательно не впасть в депрессию, он выбирает неправильный путь.
Если бы жизнь повернулась иначе, или же у него был какой-то выбор – все могло обернуться совершенно по-другому. И жизнь главного героя могла бы быть совершенно другой.
Данный герой – это всего лишь один из примеров того, что в силу обстоятельств человек вынужден отказаться от своей мечты. Обычно ни к чему хорошему это не приводит, поскольку отказавшись от цели – человек теряет смысл жизни как таковой.
К сожалению, жизнь всегда ставила нас перед выбором и продолжит это делать. Поэтому человеку не всегда дается шанс осуществить свои желания, иногда ему приходится поступить так, как от него требуют того обстоятельства.
Уступив не в пользу своих желаний, не обязательно мы проиграем. Очень часто человек, который решил уступить другому и сделать так, как от него ждут – в конечном итоге остается в выигрыше. Мы не можем знать наверняка к чему приведет нас то или иное решение, поэтому не стоит расстраиваться раньше времени, если пришлось уступить кому-то и отказаться от своих собственных желаний.
Если подвести итог данной темы, то да, к сожалению, в силу тех или иных обстоятельств нам приходится отказываться от своих собственных желаний и поступать так, как того ждут от нас окружающие люди. Но это не значит, что мы выбрали неправильный путь и наше желание не исполнится. Все может ещё повернуться так, что данная ситуация повернется совершенно другой стороной.
Человек, который умеет уступать, очень быстро вливается в коллектив, находит верных товарищей. Потому что если уперто стоять на своем и никогда не идти на уступки, есть шанс обрести не самую лучшую славу. На самом деле здесь очень тонкая грань, когда в приоритет поставить свои желания, а когда – желания других.
Делая выбор, в первую очередь стоит задуматься, почему ты должен поступить именно так? Почему ты должен пойти на уступки или же наоборот настоять на своем? Независимо от принятого решения, мы все равно всегда должны оставаться людьми и, делая свой выбор, суметь в случае чего его полностью аргументировать. Но, конечно же, лучше всего – это когда наши возможности полностью совпадают с нашими желаниями.
Не оставляй нерешённых проблем
Самое глупое, что ты можешь сделать, это решить начать новую жизнь, чтобы оставить в старой все свои нерешённые проблемы. Ни от себя, ни от этих самых жизненных сложностей убежать у тебя не получится. Даже если ты круто изменишь свою жизнь, найдёшь новую работу, соберёшь вокруг себя абсолютно новое окружение, переедешь в другой город — твои проблемы из прошлого рано или поздно появятся на горизонте. Ты можешь снова всё бросить, но трудности вновь найдут тебя.
Даже если ты принял волевое решение начать всё сначала, и уверен, что не пожалеешь об этом, сперва ты должен решить все свои проблемы. Если проблемы — это и есть причина, по которой ты хочешь кардинально поменять свою жизнь, то тебя ждёт разочарование. Ты будешь попадать в одни и те же ситуации, притягивать к себе одних и тех же людей, допускать одни и те же ошибки, пока не поймёшь, что ты делаешь не так.
Почему мне ничего не интересно
. Задайте себе вопрос «Зачем я делаю то, что делаю?», и если у вас нет четкого ответа, то это плохой знак. Часто именно непонимание, к чему вы стремитесь, дает ощущение безысходности и отчаяния.
. Несмотря на то что человек способен достичь чего угодно, если у него есть желание и понимание, как это сделать, нередки случаи, когда цель оказывается для нас непосильна. Она словно давит на нас тем, что остается недостижима независимо от того, сколько усилий мы прикладываем. Происходит это потому, что мы неверно оцениваем объем задач, неправильно расставляем приоритеты и сроки. Как следствие, результата нет, и это действительно фрустрирует.
. Можно сколько угодно стремиться к полной автономии, но люди все-таки социальные существа, которые во многом зависят от того, что думают и хотят окружающие, особенно близкий круг. И если вместо поддержки вас осуждают, сбивают с толку и на каждом углу напоминают о неудаче, это по понятным причинам демотивирует.
Ко всему этому отдельным пунктом стоит добавить стресс, который мы по разным причинам испытываем чаще положенного, чем истощаем нашу нервную систему и перестаем питать интерес вообще к чему-либо.
Введите в свою жизнь ритуалы
Несмотря на то что свобода, безусловно, — это то, что необходимо любому человеку для реализации своих потребностей, тем не менее определенные ограничения помогут вам не разбрасываться и делать только то, что будет действительно полезно
Поэтому сформулируйте несколько правил, как, например, у вас будет начинаться утро: со стакана воды, прочитанных 10 страниц книги, принятого душа — неважно, главное, чтобы это вошло в привычку. Проделывая это каждый день, мозг будет чувствовать себя хорошо, а мотивации прибавится
Составьте чек-листы
Если вы головой понимаете, что вам нужно, допустим, прокачать иностранный язык, но желания и сил заниматься этим нет, попробуйте мотивировать себя через создание чек-листов. Определите для себя оптимальный объем того, что вы готовы сделать сейчас, установите график, а затем начните в календаре отмечать дни, когда вы справились с задачей. Например, учить 10 слов ежедневно. И каждый раз, когда вы это проделываете, закрашивайте день ярким цветом, а сам календарь пусть будет на видном месте в качестве напоминания о цели, которую вы поставили перед собой.
Массовый голод, вызванный инфляцией
Нострадамус также предсказал глобальный голод, вызванный инфляцией, которая приведет к росту цен в условиях разваливающейся экономики.
По словам Нострадамуса, массовый голод также приведет к обострению конфликта, поскольку люди борются за природные ресурсы, которые будут на грани исчезновения из-за глобального потепления.
В одном из разделов Нострадамус написал:
Нострадамус, похоже, предполагает, что человечество никогда не научится, и цены будут продолжать расти — настолько, что многие останутся голодными.
Во всем мире страны стали свидетелями политической нестабильности, пандемии коронавируса и нехватки газа, что привело к инфляционному буму, с ростом цен на продукты питания и энергоносители.
Оптовые цены на газ в Европе выросли на 500 процентов менее чем за 12 месяцев в результате повышения спроса на энергию и низкого экспорта газа из России, а также низкого предложения из Франции.
Низкая скорость ветра также вынудила электросети некоторых европейских стран в начале этого года перейти на газ и уголь для электроснабжения домов и предприятий.
Нострадамус предсказал, что по мере роста цен, отчасти из-за ограниченного доступа к природным ресурсам, человечество будет «в отчаянии», что приведет к войнам из-за основных ресурсов, таких как еда и вода.
Представитель ООН по климату уже предупреждал, что планета может погрузиться в «конфликт и хаос», если мировые лидеры не смогут справиться с изменением климата.
Патрисия Эспиноза, исполнительный секретарь Рамочной конвенции ООН об изменении климата , настаивала, что глобальная безопасность и стабильность нарушатся, если страны не сократят выбросы парниковых газов.
Она описала мрачное будущее всеобщей анархии, вызванной климатической катастрофой, предупреждениями о миграционных кризисах, нехватке продовольствия и росте терроризма и насильственных преступлений.
«Будет меньше еды, поэтому, вероятно, возникнет кризис в области продовольственной безопасности», — сказал Эспиноза в октябре .
Камуфляж для страха жизни
Психотерапевт Анна Аникеева замечает по этому поводу:
Психолог Екатерина Рудик также считает формулу «мои лучшие годы позади» лишь прикрытием.
С одной стороны, такой образ мыслей помогает закамуфлировать страх ошибок, а с другой — свидетельствует о переутомлении. Об этом пишет журналистка BuzzFeed Энн Петерсен в своем эссе о выгоревшем поколении миллениалов. Она говорит, что мы живем в мире, где каждый, кто не успел достичь в нужный момент определенных высот, безнадежно опоздал. Итогом таких крысиных бегов становится выгорание.
Причины, как и всегда, кроются в детстве. Маленькие игреки росли внутри модуса «оптимизируйся или умри». В книге «Дети в наши дни: человеческий капитал и становление миллениалов» журналист Малькольм Харрис перечисляет многочисленные способы обучения, адаптации, подготовки и «прокачки» поколения Y начиная с самого раннего возраста. Родители постоянно повторяли капиталистическую мантру: «Продуктивность, проактивность, эффективность», — вбивая им в головы установки, следование которым должно привести в точку под названием «лучшая жизнь». Повзрослев, игреки по инерции продолжают стремиться к идеалу, много работать, прилагать сверхусилия и требовать того же от других. Пока не выходят из этой парадигмы и зеты.
Причины ухудшения жизни
Наша жизнь состоит из множества разных кластеров или пазлов. Это работа, личная жизнь, машина, квартира, вещи, увлечения, желания, цели, мечты. Мы должны собрать полную картину, а иначе не будем счастливы. Если у нас не хватает одного кусочка или нескольких, то мы ощущаем себя несчастливыми. Проблемы в личной жизни или на работе могут вогнать нас в депрессию.
Трезво оцени то, что ты хочешь или то, что не имеешь. Часто мы переживаем зря из-за пустяка, когда проблемы является надуманной. Ты не имеешь крутую тачку, но насколько она тебе нужна? Может боле дешевый аналог не так уж плох? Хочешь встречаться с мисс мира, у которой идеальная внешность и характер? Но насколько идеален ты? Хочешь иметь крутую работу и ничего не делать? Так не бывает. За все надо платить временем и усилиями.
Отсутствие нескольких кластеров или пазлов является причиной нашей тоски, но бывает наша жизнь постепенно рушится. Вместо улучшения ситуации дела начинают идти хуже и хуже. Проблемы личного характера, рабочие, бытовые. Когда из сложенной картины выпадают целые группы кластеров, то начинаем переживать и паниковать.
У вас были отношения, но вы расстались. У тебя была работа, но тебя уволили. У тебя были планы, но они потерпели сокрушительных крах. Поражений может быть много. В результате создается ощущение катастрофы и безысходности. Кажется, что жизнь становится хуже и хуже. Мы имеем сложности, которых раньше не было. Настал конец света, который мы не контролируем. Жизнь рухнула, придавив осколками наших желаний.
Положительная сторона отказа
Собеседования имеют значение с позиции не только результата, но и возможности для кандидата на собственном опыте понять условия отбора. Интервью с рекрутером — это возможность получить новые навыки, которые могут пригодиться на следующей встрече. При этом отказ не всегда означает, что человек не подходит организации. Юзэйр Бауани подчеркивает: «Если вы на собеседовании продемонстрировали свои способности, экспертизу и компетентность, интересно рассказали о себе, но все равно услышали «нет», не переживайте — эта компания не для вас».
Многие соискатели, столкнувшись с отрицательным результатом, долго не могут прийти в себя, пытаясь найти логическое объяснение произошедшему. Их психологическое состояние ухудшается, если они не получают четкую и корректную обратную связь от работодателя. Человек может неоднократно вспоминать собеседование и стараться понять, где он допустил ошибку. Бауани рекомендует не впадать в отчаяние и сосредоточиться на поиске новых предложений: «Если вы регулярно получаете отказ, то используйте рекрутерское «нет» как средство для повышения стрессоустойчивости. Собеседование — это один из способов проверить, насколько вы готовы к трудным обстоятельствам».
Отрицательность других людей не является Вашей проблемой.
Будьте уверенны, когда плохое окружает Вас. Улыбайтесь, когда другие попытаются победить Вас. Это — лёгкий способ поддержать собственный энтузиазм. Когда другие люди будут говорить о Вас плохо, продолжайте быть собой. Никогда не позволяйте чьим-либо разговорам изменять человека, которым Вы являетесь. Вы не можете принимать всё слишком лично, даже если это кажется личным. Не думайте, что люди делают что-то из-за Вас. Они делают что-то из-за себя.
Прежде всего, никогда не меняйтесь для того, чтобы произвести впечатление на кого-то, кто говорит, что Вы не достаточно хороши. Меняйтесь, если это делает Вас лучше и ведёт Вас к более яркому будущему. Люди будут говорить независимо от того, что Вы делаете или как хорошо Вы делаете это. Волнуйтесь о себе прежде, чем Вы будете волноваться о том, что другие думают. Если Вы верите во что-то, не бойтесь бороться за это. Большая сила прибывает из преодоления невозможного.
Все шутки в сторону, Ваша жизнь только одна. Поэтому делайте то, что делает Вас счастливыми и будьте с тем, кто заставляет Вас улыбаться.
Когда следует обращаться с молитвой о помощи?
Большую часть жизни мы посвящаем работе. Именно работая, мы получаем возможность обеспечить как себя, так и близких всем необходимым. Но случается, что дела на работе отчего-то не ладятся, а все, что бы мы ни делали, встречает на своем пути трудности либо оборачивается неприятностями. Разумеется, можно постараться переждать сложный период, продолжая сталкиваться с нападками руководства и коллег, постоянно испытывая стрессы. Можно попытаться найти другую работу с более благоприятной обстановкой в коллективе. Однако не следует забывать, что выйти из «черной полосы» может помочь искренняя, вознесенная Господу молитва.
История 8 Когда кроме основной работы у тебя еще несколько подработок
Аноним набрал проектов и не выдержал нагрузки
Мне 25 лет. Работаю в ИТ-компании менеджером по рекламе, параллельно иногда беру проекты на фрилансе. В свободное время пытаюсь обучаться UX/UI-дизайну.
Началось все с того, что я просто хотел больше зарабатывать, так как боялся нестабильной экономической ситуации. Плюс стоимость жизни увеличилась, и пришлось крутиться.
С выгоранием столкнулся, когда практически от всех рабочих задач меня стало просто тошнить. В то время кроме основной работы у меня было параллельно два проекта на удаленке. Я посвящал каждому по три-четыре часа в день, до и после работы. Сперва все было прекрасно: отличный доход, интересные задачи. Но через месяц я начал замечать, что мне все труднее даются самые обычные действия — написать текст, запустить рекламу. Разумеется, я не придал этому значения, потому что через силу, но все делалось.
А еще через месяц появились проблемы со сном. Я не успевал выполнять задачи в срок, приходилось сидеть часов до 2—3 ночи и вставать в 7—8, чтобы все сделать. Из-за этого я стал рассеянным, злым, разуверился в своих силах и возможностях. Мне казалось, что я плохой специалист, раз так много косячу. Мои мысли занимали только дедлайны и сорванные дедлайны.
Бросил почти все увлечения, перестал читать книги и гулять. Видимо, поэтому мой мозг стал искать отдых самостоятельно: то отвлечется на видео в «Ютубе», то включит параллельно работе сериал. Мне казалось, что это не мешает, так как идет фоном. Но сейчас я понимаю, что это были уже фактически мольбы мозга: «Ну давай поделаем что-нибудь другое».
Забил на спорт, начались проблемы с давлением и сердцем. Разумеется, свою роль сыграла пандемия и сидячий образ жизни. Да и в целом в Петербурге прогулки в холодное время года — ад, на который не хочется тратить силы и время. Но из-за отсутствия активности я стал уставать еще быстрее. Заедал стресс сладостями и фастфудом, сильно набрал вес.
В итоге я отказался от дополнительных проектов, потому что у меня на ровном месте стали сдавать нервы. А время, остававшееся после работы, решил в качестве «детокса» посвятить себе — читал, играл в видеоигры, гулял в одиночестве. Тем не менее осадочек остался: мне стало казаться, что я разучился работать и что если я не работаю, то проживаю жизнь зря. Всякий отдых, который я решаю себе устроить, отзывается чувством вины. Повысилась тревожность, а недавно у меня даже была паническая атака.
Но это был полезный опыт в финансовом плане. Я тратил все, что тогда зарабатывал, и даже не следил — на что. Поэтому сейчас понял, что при любом доходе нужно уметь откладывать. А еще осознал, что в работе нужно расти не количественно, а качественно. Это помогло мне определить вектор дальнейшего развития.
Всем известна история полковника Сандерса, создавшего бренд KFC после 60 лет
Самый известный основатель сети ресторанов быстрого питания Kentucky Fried Chicken занялся любимым и прибыльным делом только после 40 лет: вначале он открыл свое первое успешное дело – автомастерскую на магистрали, которая приносила неплохой доход. Сандерс был не только практичным бизнесменом, но и прозорливым — он заметил, насколько голоднымы проезжающие туристы. И решил открыть столовую, где сам жарил бесподобно вкусных цыплят, добавляя свою уникальную приправу!
Хотя и после этого ему пришлось несладко: вскоре открыли новую магистраль, автомобилисты перебрались на нее, бизнес просел. Но ему на помощь вновь пришла..курица!! Гарлан разъезжал по ресторанчикам с единственной фразой: «Я могу готовить жареную курицу лучше, чем вы». Сплошные отказы, но один рестроанчик согласился.. А уже в начале 60-х годов клиентами Гарлана Сандерса были несколько сотен ресторанов США! Полковник реализовал себя на 100%!
Муки выбора
Кто-то из вас, может быть, прямо сейчас стоит на таком перепутье и хочет принять важное решение, у кого-то, возможно, это было в прошлом. И можно вспомнить, как порой болезненно и тяжело этот процесс протекает, каковы его явные проявления
Очень по-разному люди себя ведут. Кто-то склонен судорожно принимать хоть какие-то решения, лишь бы только закрыть эту тему, хоть что-то решить, хоть что-то сделать, успокоиться и идти дальше. Но такие быстрые, рывковые, невыношенные решения порой не дают подлинного успокоения. Человек одно решает, потом другое – туда-сюда. Это может длиться довольно долго. Главное, что не наступает какого-то примирения, такого понимания: «Да, это то, что нужно!»
Чаще бывает другая стратегия, когда человек очень долго тянет и находит множество поводов, чтобы выбор не делать. Знаете, страх ошибиться, страх, что я сейчас сделаю, это будет как-то не так, он настолько бывает силён, что только чтобы его не испытывать, только чтоб сбежать от этого страха, а еще от потенциального чувства вины: «Если я вот сделаю, как хочу, а другому человеку будет плохо, он будет страдать. Как же так? Надо заботиться о ближнем, значит, я не могу себе позволить сделать то, что я хочу. О ужас…» – и тогда лучше вообще не решать. И чаще мы имеем дело со стратегией такого ухода от принятия решения.
Иногда это в церковной среде может приобретать такие благообразные формы, человек может себя уговаривать, говорить: «Я отдаюсь воле Божьей, пусть Господь управит Сам».
Это может быть очень зрелая позиция, когда человек действительно что-то сам делает и при этом очень подлинно отдает это Богу. Но чаще мы видим такое инфантильное перекладывание ответственности, чтобы самому ничего не делать, чтобы отложить и не принимать решения, можно придумать себе самые разные отговорки, одна из них может быть даже религиозной, очень на вид благообразной.
Фото: baruch.cuny.edu
То, что предназначается, чтобы быть, в конечном счёте БУДЕТ.
Истинная сила прибывает, когда Вы, вместо того, чтобы кричать и жаловаться, предпочитаете улыбаться и ценить Вашу жизнь. Есть благословения, скрытые в каждой борьбе, с которой Вы сталкиваетесь, но Вы должны быть готовы открыть сердце и ум, чтобы увидеть их. Вы не можете заставить вещи происходить. Вы можете только пытаться. В некоторый момент Вы должны отпустить и позволить тому, что предназначается, случиться.
Любите Вашу жизнь, доверяйте Вашей интуиции, рискуйте, теряйте и находите счастье, изучайте через опыт. Это — долгая поездка. Вы должны прекратить волноваться, задаваться вопросами и сомневаться в любой момент. Смейтесь, живите в каждый момент жизни и наслаждайтесь своей жизнью. Вы можете не знать точно, куда Вы намеревались пойти, но Вы в конечном счёте прибудете туда, где Вы должны быть.
Britain’s Got Talent!
Сьюзан Бойл победила на конкурсе Britain’s Got Talent в возрасте 47 лет. Немолодая и одинокая женщина вдруг решила изменить свою жизнь — и у нее получилось, хотя в ее талант верила только мама — и ей Сьюзан пообещала, что когда-нибудь станет настоящей певицей. Ранее Сьюзан дважды пыталась участвовать в музыкальных конкурсах, но безрезультатно. Но после участия в британском популярном шоу «Britain’s Got Talent» («Британия ищет таланты») её жизнь круто изменилась: немного немало очарованы её исполнением песни из мюзикла «Отверженные» I Dreamed A Dream! Жизнь Сьюзан изменилась за один вечер.
Финансовая неудовлетворенность
Жизнь без денег причиняет нам боль, что доказало шесть независимых исследований
Около десяти лет тому впервые ученными было обращено внимание на существование взаимосвязи между телесным здоровьем человека и пухлостью его кошелька. Эксперимент проводился над более чем 33 тысячами американцами
В результате эксперимента ученым удалось выяснить, что у семейных пар, где у обеих супругов нет работы, ими чаще принимаются обезболивающие средства. Рецептов, связанных с этими препаратами, обнаружили на 20% больше, нежели у семьях, в которых хоть один человек, да работает. По мнению медиков это является психологическим эффектом.
С экономической незащищенностью связана активация механизмов, относящихся к страху, тревоге и стрессу. По мнению ученых, это приводит людей к чувству боли. Теория была подтверждена проведением простого эксперимента. Нескольким студентам предложили погрузить руки в емкости, где находилась ледяная вода, и подольше их там подержать. Среди наиболее выносливых оказалась молодежь из состоятельных семей. А первыми на чувство обжигающей боли начали жаловаться студенты из малообеспеченных семей.
Чем опасна сексуальная неудовлетворенность?
В статистике есть печальные факты о том, что лишь у каждой третьей женщины получается оргазмическая разрядка. Об этой деликатной вещи не принято кричать по углам, в ведение которой не всегда бывает совестно поставить в известность гинеколога.
Если отсутствует разрядка, то это может потянуть за собой еще более негативные последствия, нежели наличие неважного настроения, либо ощущения холода в отношениях с такой женщиной. Мужчиной на тончайшем уровне, если хотите, подсознательно чувствуется его степень сексуального удовлетворения
Если женщиной не испытывается удовлетворение, и она прибегает к симуляции экстаза, то у мужчины в данной ситуации проявляется чувство неполноценности
Мужчиной на тончайшем уровне, если хотите, подсознательно чувствуется его степень сексуального удовлетворения. Если женщиной не испытывается удовлетворение, и она прибегает к симуляции экстаза, то у мужчины в данной ситуации проявляется чувство неполноценности.
Для обретения уверенности в собственной силе, он бросается в поиски другой, к той, которой по достоинству он будет оценен, как мужчина. Эти вещи сложно обсуждать, но тем не менее они могут сыграть главную роль при разводе или возникновении любовного треугольника.
