Неустойчивость: эмоциональная, нервная, психическая

Причины мнительности

Как и другие негативные психологические феномены, мнительность не образуется на пустом месте. К причинам ее развития относят:

Особенности характера

Нередко определенные черты характера человека, к примеру, привычка излишне фокусировать внимание на негативных моментах, постоянно переживать их и загонять внутрь себя, становится толчком к развитию мнительности.

Пережитые стрессы и эмоциональные потрясения. Любое негативное событие не проходит бесследно для нашего сознания, часто даже по прошествии долгого времени человек не может забыть какое-либо случившиеся с ним неприятное происшествие

Обычно результатом подобных переживаний становится замкнутость и недоверчивость, когда в любом действии других людей индивидуум видит исключительно подвохи и угрозы.

Пережитая болезнь. Пережитое в прошлом тяжелое заболевание не проходит незамеченным и для тела, и для духа человека. Продолжительно развивающаяся болезнь угнетает даже волевых людей, подрывая их веру в выздоровление, а вместе с ней — уверенность в собственных силах. В итоге человек становится чересчур настороженным и уязвимым, а малейшая неприятность, которую он не способен контролировать, может выбить его из колеи.

Изменения психики. Нервное истощение. Астения. Депрессия. Психоз

Депрессия и астения – частые спутники и поддерживающий фактор многих хронических заболеваний. Они обусловлены не просто снижением настроения, но и биохимическим дисбалансом центральной нервной системы, в т.ч. дезорганизацией серотониновых систем мозга. Образуется своего рода замкнутый круг «болезнь-депрессия-болезнь». В большинстве случаев хороший результат лечения строится как раз на работе с этим замкнутым кругом, т.е. на лечении основного заболевания и восстановлении регуляторных процессов в нервной системе, в т.ч. и серотониновой регуляции.

Под воздействием антидепрессивного лечения изменяются к лучшему показатели иммунитета и биохимии крови, артериального давления, ЭКГ, ЭЭГ, налаживается сон. Быстрее идет восстановление утраченных функций движения, бывает и снижение спастичности.

Причины изменения психики

К депрессии при заболеваниях нервной системы приводит несколько основных причин:

Иммунная и инфекционная агрессия против нервной системы;
Продолжительный стресс, вызванный болезнью;
Длительно ощущаемые неприятные симптомы (боль, слабость и др.);
Неприятные медицинские процедуры;
Нарушение мозгового кровообращения;
Вынужденное изменение образа жизни;
Побочное действие некоторых лекарств (например, интерферонов).

Симптомы изменения психики

Изменение личности. Развитие изменений личности можно встретить практически при любом заболевании головного мозга. Характеризуется заострением (усилением) одних личностных особенностей в ущерб другим или появлением патологических черт личности. Так, может появиться патологическая агрессивность, жадность, подозрительность, негативизм и депрессия, эйфория, патологическая склонность к плоским шуткам, гипо- или гиперсексуальность, пренебрежение гигиеной, чрезмерная религиозность и др. Снижается способность адекватной оценки собственных поступков, отсюда возможны конфликты с окружающими людьми и неприятности с законом. При длительном течении расстройства, особенно в отсутствии лечения, возможно снижение интеллекта.

Психоз. В отдаленном периоде травматических, инфекционных и интоксикационных заболеваний, вызвавших гибель клеток головного мозга, могут развиваться периодические органические психозы. Часто психозы возникают через равные промежутки времени (иногда имеют четкую сезонность).

Возможные симптомы:

Сумеречное помрачение сознания с возбуждением;
Галлюцинации;
Бред;
Бессонница;
Вегетативные расстройства (изменение артериального давления, температуры тела, менструального цикла и др.).

Лечение расстройств личности

Мы рекомендуем обратиться за помощью при появлении симптомов расстройства личности. В нашей клинике лечение ведется сразу в нескольких направлениях:

Предотвращение гибели вещества мозга. Помимо лечения основного заболевания применяются препараты ноотропного ряда, антиоксиданты, препараты полипептидной природы.
Купирование депрессии и возбуждения, расстройств сна. Здесь применимы, в основном, ноотропы с успокаивающим действием, антидепрессанты и нейролептики, в правильной, сохраняющей нормальную жизнедеятельность комбинации.
Работа с психотерапевтом для осознания и коррекции социальных и личностных проблем.

Диагностика причин ипохондрии

МКБтелесные Критерии ипохондрического расстройства согласно МКБ -10

Симптом	Характеристика
Убеждение в наличии двух и более неизлечимых заболеваний.	Убеждение пациента в собственной болезни должно продолжаться не менее полугода. При этом болезней в воображении пациента может быть несколько, но высказываться он должен хотя бы об одной.
Социальная дезадаптация.	Постоянные страдания и переживания пациента о неизлечимой болезни мешают в повседневной жизни. Поиски обследования и лечения нарушают привычный уклад жизни человека, мешают ему интегрироваться в общество, портят семейные отношения. Ипохондрики, поглощенные собственными проблемами, становятся глухи к проблемам других людей, в том числе и самых близких. Чтобы не заразиться возможной болезнью, пациенты избегают встреч с другими людьми и активных мероприятий.
Отказ принять медицинское заключение касательно отсутствия телесного заболевания у пациента.	Даже если изначально пациент признает заключение врача об отсутствии телесного заболевания, то лишь ненадолго. Через несколько недель он становится вновь обеспокоен своим самочувствием и начинает требовать новое медицинское обследование.
Исключены другие патологии, такие как шизофрения, шизоаффективное расстройство, депрессия, маниакальный психоз.

«нарциссы»бактерий

Как отличить нытика от ипохондрика?

инвалидностиХарактерными для ипохондрика особенностями поведения являются:

поглощенность своим заболеванием – такой человек полностью сосредоточен на симптомах, последствиях и лечении мнимой болезни;
особенное отношение к своему телу – пациенты тратят много времени на то, чтобы следить за температурой, пульсом и другими физиологическими показателями;
избирательность – при данном расстройстве больной фильтрует поступающую информацию извне, выбирая только ту, которая, по его мнению, связана с его болезнью;
избегание – ипохондрики стараются избегать обстоятельств и ситуаций, которые могут вызвать обострение существующей или развитие новой болезни.

колоноскопияисследование толстой кишкидиагностика желудка при помощи зонда, который вводится через ротодышка

Как избавиться от мнительности

Пожалуй, единственным плюсом мнительности является возможность ее самостоятельного диагностирования, следовательно, избавиться от симптомов данного психологического феномена тоже можно своими силами. К эффективным методам борьбы с мнительностью относят:

Самовнушение и прививание себе новых, позитивных привычек, которые заменят собой постоянную тревогу и беспокойство;
Развитие внутренних навыков по противостоянию тревоге, страху и панике, а также по контролю над собственными эмоциями и волей;
Помните о способности мыслей материализоваться — постоянно думающий только о неудачах человек, сам того не желая притягивает их в свою жизнь. Учитесь мыслить позитивно, занимаясь решением реально существующих, а не придуманных проблем;
Живите сегодняшним днем, а не плохими воспоминаниями и событиями из далекого прошлого — не стоит многократно возвращаться к давно пережитым негативным эмоциям. Помимо этого, необходимо по возможности ограждать себя от притока негативной информации из вне;
Научитесь планированию. Не бойтесь ставить перед собой цели и работать над воплощением задуманного, это поможет вам взять ответственность за собственное будущее в свои руки. Кроме того, вы обретете чувство уверенности, которое поможет вам избавиться от навязчивых страхов и фобий;
Не увлекайтесь самокритикой. Важным условием победы над мнительностью является повышение самооценки, а потому вам следует научиться не только уважать, но и любить себя. Для этого вспомните о своих заслугах и достоинствах, попробовав сконцентрироваться на них, а вот о недостатках, которые есть у каждого, постарайтесь не думать;
Попробуйте научиться вновь доверять людям, перестаньте видеть в словах и действиях окружающих сплошной подвох и обман;
Заведите дневник, на страницах которого вы сможете подробно излагать накопившиеся у вас негативные мысли, беспокоящие вас в данный момент. Выплеснув негатив на бумагу, вы предупредите стресс и возможную депрессию;
Перестройте режим дня. Любые позитивные перемены вызовут всплеск положительных эмоций и улучшат ваше психологическое состояние;
Постоянно тренируйте и развивайте такие навыки как самоконтроль, самодисциплину и уверенность в себе, старайтесь смотреть на окружающий мир с оптимизмом и надеждой на лучшее.

Отличия между мнительностью, тревожностью и ипохондрией

Между мнительностью и тревожностью существует важное различие — тревога свойственна всем без исключения людям, а уж в тревоге по поводу важных вопросов точно нет ничего из ряда вон выходящего, потому что любой человек начинает сильно переживать, попадая в новый коллектив или в новые для него условия. Однако, сильная и постоянная тревога по любому поводу, или даже без повода, является прямой дорогой к развитию мнительности

Также следует отличать мнительность от ипохондрии. По сути, ипохондрия представляет собой разновидность мнительности, а подверженные ее воздействию люди чрезмерно фокусируются на собственном здоровье, непрерывно отыскивая у себя симптомы опасных, а часто и неизлечимых, заболеваний. В отличие от ипохондрика, мнительный человек постоянно беспокоиться не только о состоянии своего здоровья, но и о чем угодно еще, начиная от собственной внешности и заканчивая взаимоотношениями с окружающими его людьми.

Как обращаться с женщиной/девушкой при пмс

Женщина в преддверии критических дней становится особенно неуравновешенной и проявляет все признаки эмоциональной нестабильности. Но это временное состояние. Поэтому, если Вы хотите сберечь и нервы, и отношения, следует соблюдать несколько правил во время общения с женщиной в период ПМС. Самое главное — это терпение. Любой пустяк, любая мелочь сразу же вызывает у женщины просто бурю эмоций и слезы. В этой ситуации лучше промолчать — иначе грандиозный скандал Вам гарантирован. Терпеливо выслушивайте все, что ваша спутница говорит(пусть это и откровенный бред). Таким образом женщина просто избавляется от эмоций. Эта речь не несет в себе никакой информации — именно так на нее и нужно реагировать. Никогда не воспринимайте всерьез те слова, что женщина произносит в период ПМС. Из-за разбушевавшихся гормоном она, не задумываясь, вас обидит или оскорбит, а потом начнет об этом горько сожалеть. Поэтому постарайтесь не затевать спор или выяснение отношений. Проявите в эти дни женщине максимум сочувствия и сострадания, и ваши отношения будут длиться еще очень долго.

Прием врача невролога первичный: 1850 Р.
Записаться Он-лайн Cкидка 5% при записи с сайта

Последствия мнительности

Мнительность без коррекции может порождать проблемы, в том числе стать причиной одиночества

Мнительность несет опасность не только тем, что может быть симптомом психической патологии, паранойи, ипохондрии, тревожного расстройства личности или депрессии, но и тем, во что она может перерасти со временем.

Мнительность влияет на ухудшение качества жизни.
Постоянно держит в напряжении, лишает покоя.
Провоцирует на бессмысленные, навязчивые, повторяющиеся мысли, а также действия.
Ухудшается здоровье. Мнительные особы больше склонны к гипертонии, внутренним заболеваниям, а частности желудочно-кишечного тракта.
Толкает на необдуманные поступки.
Значительно сужает круг общения, так как человек с недоверием и подозрительностью относится к близким людям.
Исключает возможность быть счастливым, мешает легкости и радости в жизни.

Как лечится повышенная чувствительность зубов

Лечение повышенной чувствительности носит комплексный характер, так как связано с общим укреплением зубной эмали и десен, а иногда и с лечением сопутствующих заболеваний.

После диагностирования повышенной чувствительности зубов у пациента, врач-стоматолог чаще всего назначает процедуру минерализации. В процессе минерализации укрепляется зубная эмаль, она обогащается необходимыми элементами, которые помогут ей противостоять неблагоприятным воздействием окружающей среды. Затем проводится обработка зубов специальными препаратами, насыщенными фтором. Препарат может быть в форме лака или геля. В независимости от этого, он оказывает оздоравливающее воздействие на зубную поверхность.

При разрушении зубов врач проводит пломбирование зуба и лечение кариеса. Пломбирование зуба само по себе способно снизить чувствительность зубов в несколько раз. В качестве дополнительных укрепляющих средств врач назначает прием внутрь фосфора и кальция, а также различных витаминов.

Диета во время лечения чувствительности зубов

Во время лечения пациент соблюдает специальную диету. Не рекомендуется употребление слишком сладкой, соленой и кислой пищи, также как и сильных высоких или низких температур блюд. На время лечения пациенту запрещается курить, употреблять алкоголь, кофе, крепкий чай.
Ни в коем случае не делайте резких переход в еде от горячих к холодным блюдам

Такая неосторожность может стать причиной того, что зуб может треснуть или отколоться

Лечение повышенной чувствительности зубов желательно проводить также с помощью зубных паст, содержащих фтор. На время лечения используйте зубную щетку с мягкой щетинкой, чтобы дополнительно не травмировать зубы механическим воздействием жесткой щетины.

Очень полезное средство в лечении повышенной чувствительности — ополаскиватели для полости рта. Желательно выбрать тот ополаскиватель, в составе которого есть фтор. Если не можете сделать выбор самостоятельно, то посоветуйтесь со стоматологом. Использовать ополаскиватель для рта необходимо после каждого приема пищи, можно также завершать им утреннюю и вечернюю гигиену ротовой полости.

В лечении повышенной чувствительности зубов, как и в её профилактике, необходимо деятельное участие самого пациента. Не ленитесь принимать в пищу больше продуктов, обогащенных витамином С. Это, прежде всего, цитрусовые, а также брокколи и перец.

Помните, что прием витамина С в чистых продуктах лучше, чем в сосательных или жевательных таблетках. Такие таблетки из-за своей формы сами по себе могут разрушить зубную эмаль, и от них может оказаться больше вреда, чем пользы.

В стоматологической практике встречается, что повышенная чувствительность зубов связана с нервными окончаниями. В таком случае необходимо пройти комплексное обследование у невропатолога и, при необходимости, назначенные им процедуры физиотерапевтического характера.

Don’t Worry, Be Happy или преодолеем мнительность вместе

«Не беспокойся, будь счастлив» – эту фразу можно услышать из уст певцов, философов, знаменитых актеров. Четыре нехитрых слова скрывают за собой мудрый рецепт спокойной, гармоничной, уравновешенной жизни, достичь которой невероятно сложно и одновременно очень просто.

Чтобы успешно справиться с излишней мнительностью, важно осознать факт ее наличия и проявить желание избавиться от этого груза. В конце концов, абсолютно все люди имеют поводы для беспокойства, но преобладающее большинство, живёт своей жизнью, не концентрируясь на нескончаемых тревогах и подозрениях

Мнительным людям рекомендуется не воспринимать близко к сердцу общемировые проблемы: катастрофы, катаклизмы, дефолты, смены правительств, ураганы. Лучше делиться с другими радостью и хорошими новостями, общаться с жизнерадостными, позитивно настроенными людьми. При вынужденном контакте с пессимистами, сохранять осознанность, не поддаваться мыслям о том, что кто-то за вашей спиной плетет интриги, следит, смеется, хочет навредить. Чаще всего, окружающим нет абсолютно никакого дела до всего, что не касается их жизни. Если же «повезло» встретить любителя позлословить, не обращайте внимания, подобных людей можно только пожалеть, но никак не воспринимать их критику всерьез.

Стабильность – еще одно верное орудие для борьбы с мнительностью. Если человек сам планирует свое время, достигает поставленных целей, получает удовольствие от покорения новых вершин, он понимает – многое зависит от принимаемых им решений и конструктивных действий. Это вселяет уверенность в собственных возможностях и позитивно сказывается на настроении.

Полезно будет внести в свою жизнь что-то новое: изменить имидж, обстановку, образ жизни, разнообразить круг общения, увлечься каким-либо хобби. Все способы хороши для того, чтобы отвлечься от навязчивых тревог и негативных сценариев.

Иногда, слишком мнительный человек, погруженный в свои страшные фантазии, фактически теряет связь с реальностью. Советы и доводы окружающих не воспринимаются. Собственные представления о недружелюбном, опасном мире кажутся вполне обоснованными и реальными. В такой ситуации не обойтись без помощи квалифицированного психолога.

Специалисты нашего Центра имеют большой практический опыт помощи людям, страдающим от мнительности. Вместе мы найдем первоисточник проблемы и сделаем все возможное, чтобы от нее избавиться. Помните: жизнь у каждого из нас лишь одна и только от нас зависит, будет ли эта жизнь полна тревог и переживаний или же радости и добра.

Как лечить

Лечить эмоциональную неустойчивость можно и нужно. Для начала необходимо попытаться исключить все ситуации, которые являются спусковым крючком для эмоций человека. Это могут быть напряженные рабочие моменты, не очень приятные встречи, разговоры с людьми, вызывающими негативную реакцию. Также существуют различные БАДы, успокаивающие нервную систему, повышающие работоспособность, нормализующие гормональный баланс и обмен веществ. И лечащий врач вполне может назначить курс таких препаратов.

Смена обстановки, новые положительные впечатления, которые можно получить на отдыхе в санатории или на курорте, свежий воздух, поездка на природу — все это поможет снять нервное напряжение. Надо научиться любить себя, и обязательно находить время для таких вещей, как расслабляющий массаж, спа-процедуры, танцы, занятия йогой, плавание.

Хорошо помогают сеансы ароматерапии, которые, кстати, можно проводить и самому. Для этого используются эфирные масла различных лекарственных растений, и купить их можно в любой аптеке.

Существуют и природные витаминно-минеральные комплексы, помогающие при эмоциональной неустойчивости: реФлора, абиВит, иммуниТон и др. Какой именно подходит Вам — решит врач.

Какие существуют народные методы лечения ипохондрии?

тонизирующее или, наоборот, успокаивающее

Отвары из трав

если не указано обратного в рецепте Рецепты отваров для борьбы с ипохондрией

Наименование	Компоненты и их норма(1 часть равна 1 чайной ложке)	Схемаприема	Эффект	Противопоказания
Травяной сбор	Душица; Корень элеутерококка; Шишки хмеля; Овес; Листья подорожника. Смешать все компоненты в равных дозах. Для приготовления ежедневной порции использовать 1 часть сбора.	Стандартную порцию разделить на 2 части и принимать перед едой в первой половине дня.	Стимулирует нервную систему, помогает при вялости.	Следует учитывать, что отвар оказывает тонизирующее средство, поэтому при повышенном нервном напряжении его не стоит принимать.
Отвар соломы овса	Сухая чистая измельченная овсяная солома – 3 части.	В день необходимо употреблять 2 порции лекарства, вне зависимости от времени суток и приемов пищи.	Мягко стимулирует нервную систему, помогает бороться с апатией, улучшает аппетит.	Не существует
Настой женьшеня	Для отвара могут быть использованы корни или листья женьшеня – 1 часть.	Стандартная доза должна быть уменьшена в 30 раз! Пить отвар следует по половине чайной ложки 3 раза в день за 30 минут до еды.	Является эффективным средством при нервном истощении и депрессии.	Не рекомендован этот отвар при тахикардии, воспалительных заболеваниях, болезнях щитовидной железы.
Отвар из астры ромашковой	Цветки астры ромашковой – 1 часть.	Половину порции разделить на 3 – 4 части, выпивать которые нужно перед едой.	Оказывает тонизирующее действие. Помогает бороться с вялостью.	Между последним приемом отвара и отходом ко сну должно пройти не менее 2 часов.
Отвар травы горца птичьего	Трава горца птичьего – 4 части.	Ежедневная доза равна стандартной порции. Пить за 15 – 20 минут до еды.	Стимулирует нервную систему.	Отвар противопоказан при болезнях почек, тромбофлебите, гастрите, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки.
Отвар дягиля	Корневища дягиля – 1 части.	Объем, который необходимо выпивать в день, равен 2 порциям стандартным. Ежедневную норму следует разделить на 3 – 4 приема.	Полезен при нервном истощении, апатии, отсутствии сил.	При длительном применении возможно повышение чувствительности к солнцу. Не следует принимать отвар при высокой температуре, различных кровотечениях, тахикардии.
Отвар горечавки легочной	Травы и коренья горечавки легочной – 2 части.	Стандартную порцию следует разделить на 3 – 4 части и принимать в течение дня.	Повышает аппетит, стимулирует физическую и умственную деятельность.	Пациентам с язвой и высоким артериальным давлением следует отказаться от употребления отвара горечавки.
Отвар мяты	Мята – 2 части.	Разделить стандартную порцию на несколько приемов и выпить в течение дня.	Обладает седативным действием, нормализует сон.	Может вызвать осложнения при пониженном артериальном давлении. Не рекомендована мята при бесплодии.
Отвар пустырника	Трава пустырника – 2 части.	Поделить стандартную порцию на 3 – 4 части и принимать перед едой.	Принимается в качестве успокаивающего и снотворного средства.	Не следует пить пустырник пациентам с брадикардией, язвой, гастритом.

Спиртовые настойки при ипохондрии

70 градусов Примеры спиртовых настоек

Название	Схема приема	Действие на организм	Противопоказания
Настойка валерианы	По 20 – 30 капель (примерно половина чайной ложки) трижды в день.	Оказывает седативное действие, улучшает сон.	Настойка валерианы ухудшает способность концентрироваться, поэтому не следует после приема препарата водить автомобиль или совершать других действий, требующих внимания.
Настойка ландыша	Максимальный объем, который можно употребить за сутки не должен превышать 90 капель, которые следует разделить на 3 – 4 приема.	Принимается в качестве средства для успокоения при тревогах и страхе. Нормализует сон.	Противопоказана настойка при миокардите, эндокардите, болезнях печени и почек.
Настойка аралии маньчжурской	Разовая доза, принимать которую следует трижды в день, равна 35 каплям. При склонности к повышенному давлению дозу необходимо снизить до 20 капель, употреблять которые следует 2 раза в день.	Восстанавливает эмоциональный фон пациента. Стимулирует физическую активность, повышает аппетит.	При повышенной нервной возбудимости или бессоннице настойка не рекомендована. Не следует принимать препарат при гипертонии.
Настойка родиолы розовой	Разовая норма равна 20 – 30 каплям. Принимать по 3 раза в день.	Настойка помогает при повышенной утомляемости, апатии.	Отказаться от приема препарата следует пациентам с лихорадкой и повышенным артериальным давлением.

Особенности и группа риска

У больного с данным невротическим нарушением затронуты лишь некоторые стороны психической деятельности, при этом его личность не страдает. Мышление у такого человека вполне нормальное, отсутствуют галлюцинации, бредовые идеи, психозы. Он четко осознает свою патологию, при этом ничего поделать не может: постоянно нервничает, беспокоится, не чувствует себя в безопасности.

Этот дискомфорт значительно влияет на всю жизнь индивида, не давая ему нормально существовать в обществе, работать, учится, отдыхать, реализовывать себя творчески.

Тревожно-фобическому расстройству подвержены люди с неврозами, холерическим типом характера, неспособные преодолеть стресс. Большая доля женщин в статистике обусловлена тем, что подтолкнуть к нему могут гормональные всплески во время беременности и послеродовой период. Гормональные изменения могут таким же образом повлиять и на детей в пубертатном периоде.

Еще один вариант – влияние родителей. К примеру, ребенок женщины, панически боявшейся тараканов и при каждой «встрече» с ними это демонстрировавшей, тоже будет так относиться к этим насекомым.

В группе риска находятся и люди мнительные, раздражительные, зависимые от чужого мнения.

Профилактика ипохондрии

Что нужно делать, чтобы избежать ипохондрии?

Мерами, которые помогут избежать ипохондрии, являются:

работа над триггерными (провоцирующими заболевание) чертами характера;
ограничение факторов, способных вызвать расстройство;
налаживание личной и общественной жизни;
своевременное выявление и лечение психических заболеваний.

Работа над триггерными чертами характераОграничение факторов, способных вызвать расстройствоНалаживание личной жизни и отношений с окружающим миром телеснымиспорте, общественной деятельности7 – 8 часовСредствами, которые позволят развить навыки общения, являются:

специализированна литература;
пособия в аудио и видео формате;
обращение к психологу;
посещение тренингов;
самостоятельное выполнение различных упражнений.

Своевременное выявление и лечение психических заболеваний Источниками подобной информации являются:

передачи о болезнях;
реклама лекарственных средств;
статьи о неизлечимых заболеваниях;
медицинские информационные ресурсы сомнительного происхождения.

Патологиями, которые могут вызвать ипохондрию, являются:

психозы;
неврозы;
наличие бредовых идей;
депрессия;
общая тревожность;
панические расстройства.

Что может спровоцировать возникновение ипохондрии?

Физиологическими причинами развития ипохондрии являются:

дисфункция коры головного мозга;
неправильное восприятие мозгом импульсов, которые передают внутренние органы;
нарушения в работе вегетативной нервной системы.

Такими причинами могут быть:

сосредоточенность на своей персоне;
отсутствие чувства сопереживания;
«толстокожесть»;
неспособность выражать желания и эмоции;
склонность к пессимизму;
мнительность;
неуверенность в себе;
неумение находить общий язык с окружением.

Другими внешними факторами, располагающими к развитию ипохондрического расстройства, являются:

серьезные заболевания, перенесенные в детстве;
пережитое насилие (физическое или психическое);
наличие в окружении больных родственников или друзей;
аналогичное поведение родителей.

Причины

Как и в случае с большинством заболеваний психической сферы, точных причин развития тревожно-фобического расстройства специалисты назвать не могут. Но однозначно можно сказать, что этому способствует целый комплекс факторов:

Наследственность. Очень часто в семейном анамнезе больного присутствую предки со склонностями к излишним неконтролируемым реакциям на какой-либо раздражитель, невротическими отклонениями. Это позволяет утверждать, что такая патология может передаваться генами с заложенными нарушениями в протекающих в ЦНС биохимических процессах.
Особенности личности – ранимость, склонность к депрессии, мнительность, тревожность, подозрительность, неспособность бороться со стрессом. Люди с таким типом характера и темпераментом зависят от мнения окружающих, не уверены в себе, не любят критику. В их привычке – длительный анализ ситуации, фиксация на внутренних ощущениях. Даже совсем небольшие изменения они считают опасными.
Депрессия, невроз, ипохондрия, развивающиеся на фоне долгого одиночества, затворничества, потери близкого человека, расставания с любимым.
Особенности воспитания. Ребенок «впитывает» в себя специфику поведения родителей, у него вырабатывается аналогичный алгоритм ответа на стрессовую ситуацию. Если его близкие родственники фокусируются на определенном раздражителе и боятся его, то и у малыша зафиксируется такая же глубина переживаний по поводу этого же объекта или ситуации. Свою негативную лепту в формирование фобий также вносят наказания, семейные конфликты, плохое финансовое состояние, смерть родителя.
Гормональная «встряска» организма – пубертатный период, беременность, послеродовой период.
Нарушение производства медиаторов и их обмена. Дефицит биологически активных веществ приводит к сильному аномальному страху среди прочих невротических реакций.
Употребление психотропов, наркотических веществ, спиртных напитков, курение (никотин имеет возбуждающее свойство).
Хронические болезни. Этот фактор пока имеет статус гипотезы, но вполне заслуживает признания. При гликемии человек испытывает навязчивый страх, беспокойство без видимой причины, возбуждение, иррациональную тревогу. А это симптомы тревожно-фобического расстройства. Почти то же самое происходит при избыточной секреции тиреоидных гормонов, феохромоцитоме (опухоли мозгового слоя надпочечников). Панические атаки свойственны и больным с пролапсом митрального клапана.

Грипп

Грипп также относится к группе ОРВИ, однако из-за склонности гриппа к распространению с развитием эпидемий его выделяют отдельно. Кроме того, грипп сопровождается более выраженными клиническими проявлениями, и при нем выше риск осложнений. Существует подвид вируса гриппа H5N1, передающийся от больных птиц (уток, кур) человеку («птичий» грипп) или свиней («свиной» грипп).

Для гриппа характерно острое начало с повышения температуры до 38–40 °С, сопровождающейся болями и «ломотой» в мышцах, головной болью, ознобом, разбитостью, общей слабостью, плохим аппетитом. Затем присоединяются боль и першение в горле, сухой кашель. Насморк для гриппа не характерен, что отличает его от других ОРВИ («сухой катар»). Температура тела нормализуется на 3–5 день заболевания.

К осложнениям гриппа, помимо пневмонии, относят воспаление придаточных пазух носа, среднего уха (особенно у детей), респираторный дистресс-синдром (отек легких), менингит. Наиболее опасен грипп для маленьких детей, стариков, а также для больных ВИЧ-инфекцией, сахарным диабетом и людей с ослабленным иммунитетом.

При ОРВИ и гриппе нужно быть внимательным при повторном повышении температуры тела и ухудшении самочувствия — это говорит о развитии осложнений либо о наличии другого заболевания. «Тревожные признаки», при появлении которых нужно обязательно обратиться к врачу:

Сохранение повышенной температуры тела (более 37,5 °C) более 7 дней, а также ее повторное повышение;

усиление головной боли;
рвота;
сонливость либо спутанность сознания;
ригидность затылочных мышц (невозможность согнуть голову так, чтобы подбородком коснуться груди);
одышка (затрудненное дыхание);
боль в груди;
кровянистый характер мокроты;
любая сыпь на кожных покровах;
непереносимость яркого света.

Диагноз ОРВИ и/или гриппа чаще всего не вызывает сомнений и основан на характерной клинической картине. Для выявления осложнений ОРВИ могут потребоваться общий анализ крови и мочи, рентгенография органов грудной клетки или придаточных пазух носа, иногда бактериологический анализ мокроты.

Лабораторная диагностика в МедикСити

Лечение гриппа и ОРВИ

Соблюдайте домашний режим. Если в квартире, кроме Вас, есть кто-то еще, носите медицинскую маску, которую меняйте каждые 2 часа.
Пейте больше теплой жидкости (до 2 л в день) — это позволит избежать обезвоживания в условиях высокой температуры тела и улучшит выведение токсинов из организма.
При повышении температуры тела выше 38,5 °С, либо если Вы плохо переносите высокую температуру, принимайте жаропонижающие средства (парацетамол, ацетилсалициловая кислота). Помните, что ацетилсалициловая кислота (аспирин) категорически противопоказана детям младше 16 лет!!!
Для облегчения симптомов ОРВИ можно использовать комплексные препараты, содержащие помимо жаропонижающего средства противокашлевые, противоаллергические компоненты, а также витамины. Внимательно читайте инструкции по применению!
Для облегчения кашля можно принимать всевозможные травяные настои или отхаркивающие препараты, однако на продолжительность заболевания эти средства не влияют.
Для воздействия на возбудителей применяют интерфероны (основной фактор противовирусной защиты в организме) и стимуляторы образования интерферонов; осельтамивир или занамивир (эффективны только при гриппе); противогриппозный иммуноглобулин вводят ослабленным людям, а также больным тяжелыми формами гриппа. Прежде, чем принимать эти препараты посоветуйтесь с врачом!
Антибиотики для лечения неосложненных форм ОРВИ и гриппа не применяют, поскольку они не влияют на вирусы.