Остаться или расстаться: как распознать признаки скорого разрыва

Как расстается Лев (23 июля — 22 августа)

Львы, символизирующие царя зверей, известны своим жизнерадостным характером и лучезарной харизматичностью. Эти огненные знаки очарованы романтикой, ведь они управляют сердцем.

Зачастую их союз подпитывается страстной влюбленностью. Другими словами, Львам нравится любить.

Но, когда огонь любви начинает затухать, Львы пытаются защитить свою гордость и стараются сами расстаться с партнером. Кроме того, они довольно быстро приходят в себя после разрыва отношений.

Совсем другая ситуация возникает, если вы решили бросить Льва. Первоначальной реакцией Льва на неожиданный разрыв будет шок, так как он не сможет поверить в то, что кто-то может потерять к нему интерес.

Однако вскоре за этим Лев почувствует опустошающую боль, как будто его Солнце закрыло затмение. Многие Львы не будут скрывать свои страдания, и другие люди могут воспринимать их поведение, как излишне драматичное. Однако чувства этого знака Зодиака всегда искренние, и им жизненно необходимы близкие друзья, чтобы пережить разрыв.

Нужно помнить о том, что несмотря на все свои переживания, Львы — довольно стойкие и всегда найдут обратный путь к свету.

Искренней любви

Шторм ссор утихает, и наступает пятая стадия. Эту стадию можно назвать летом любви, когда совместные усилия начинают приносить плоды. Стадия искренней любви — самый продуктивный этап отношений, когда пары принимают собственное несовершенство и готовы закрывать глаза на небольшие недостатки друг друга. Большинство конфликтов разрешены. Мы понимаем, что не бывает идеального совпадения. Мы делаем отношения идеальными, вкладывая силы и любовь. Конечно, у вас будут небольшие противоречия, но теперь вы знаете, как их решить. Такие пары понимают, что способны преодолеть любые сложности и могут доверять друг другу. Они не избегают трудных разговоров, не испытывают угрозы. Сложности воспринимаются, как повод для самопознания. На этом этапе снова приходит былая страсть, поскольку мы открываем нашу вторую половинку с новой стороны. Партнеры наслаждаются обществом друг друга.

Что делать. Вы можете бесконечно прибывать на пятой стадии, пока вы интересны друг другу. Пятая стадия подпитывается искренними чувствами двух влюбленных людей: искренностью, щедростью, юмором, гибкостью и уверенностью. Вы будете продолжать исследовать разные грани личности друг друга. Поэтому не следует забывать про саморазвитие. Ставьте перед собой личностные цели и добивайтесь их. Развивайтесь вместе и развивайте отношения.

Постоянные ссоры

Если вы в конфронтации проводите больше времени, чем в мире, это плохой знак. Нормальные адекватные отношения должны приносить радость двум партнерам. Взрослая любовь делает друг друга счастливыми, мотивирует и воодушевляет.

Кому нужна постоянная серость в отношениях? Вы должны понимать друг друга, уважать и слышать. Живите в гармонии с вашим мужчиной, научитесь искать компромиссы и общаться, не ругаясь. Говорите спокойно, без претензий, переходов на личности и неконструктивной критики.

Избавьтесь также от мнения, что вы всегда правы. Выслушайте своего мужчину, войдите в его ситуацию и посмотрите на ссору его глазами. Возможно, вы поймете, почему он считает так, а не иначе.

Вы идете разными путями

Начало отношений — это весело, захватывающе и романтично. В этот момент никто не думает о будущем, главное, настоящее, где так много счастья. Но когда начальная стадия проходит, вопрос о том, что будет дальше встает сам собой. Может быть, один хочет детей, а другой желает остаться бездетным.

Есть много жизненных направлений, по которым партнеры просто не смогут идти вместе, но это ни в коем случае не значит, что стоит расходиться.

Важны не интересы (хобби), а жизненные ценности и цели. Например, вопрос рождения детей, брака, зарабатывания денег. Список бесконечен.

Ценности — это принципы, которыми мы руководствуемся в своей жизни в принятии решений. Если вы радикально расходитесь в оценке какой-либо одной или нескольких важных ценностей — конфликт неизбежен.

Вспомним спор между кошатниками и собачниками. Казалось бы такое простое предпочтение того или иного типа животных может стать критичным для пары.

Как подготовиться к расставанию?

Если вы использовали все советы, исчерпали все свои силы, но желание разорвать отношения не прошло, а только усилилось, тогда вам следует собраться с мыслями и подготовиться к расставанию. Есть несколько важных моментов:

В первую очередь примите окончательное решение, обдумайте, проговорите вслух, взвесьте ещё раз все «за» и «против», и согласитесь с ним. Не оставляйте в своей голове лазейки под названием: «а может, мы ещё сойдёмся?», или «а может он(а) испугается, изменится и мы опять будем вместе?». Никогда не пытайтесь поставить точку в отношениях, если до конца не уверены в том, что не сойдётесь опять.
Поймите и примите тот факт, что человеку, с которым вы решили расстаться будет больно и неприятно, вам тоже. Именно поэтому будьте готовы к различным эмоциям, будь то слёзы, крики или мольбы о прощении. Разлука — это сложный процесс для обоих партнёров.
Определите бытовые нюансы. Например, если вы живёте вместе, то найдите другое жильё, или предупредите родителей, что переедете на какое-то время. Если квартира ваше, то придётся подождать, пока партнёр найдёт себе другое место жительства. То же самое касается общего имущества, воспитания общих детей и прочее. Продумайте все важные моменты жизни заранее.
Правильное время. Конечно, идеального времени для расставания просто не существует, но, тем не менее не стоит заводить разговор о разводе тогда, когда у партнёра и так серьёзный кризис в жизни, например, смерть родственника, болезнь или потеря работы. Будет целесообразным немного повременить с решением, чтобы не нанести ещё большую травму.
Не стоит уведомлять о расставании посредством социальных сетей, СМС, электронной почты. Как минимум это низко и неуважительно по отношению к человеку, с которым вам было хорошо и с которым вас связывает общее прошлое. Следует поговорить лично, с глазу на глаз. Исключением будет разговор, который может повлечь за собой угрозу вашей безопасности.
Правильное место. Ваш разговор может затянуться, более того, исход и завершение его весьма непредсказуемо, поэтому выбирайте уединённое, спокойное место. «Сцену у фонтана» лучше не устраивать в самых людных местах.

Рекомендуем статью Как общаться с ребенком после развода

1 стадия: несогласие с действительностью, отрицание

После любовных отношений человеку вообще сложно поверить, что все действительно в прошлом. Кажется, что вот сейчас он/она одумается и вернется, что можно будет начать с нуля и т.д. Если инициатором разрыва были вы, а не ваш партнер, то на этой стадии расставания может хотеться простить, закрыть глаза на все причины, из-за которых вы ушли, позвать бывшего мужчину назад…

Что делать?

Разумом осознать, что все действительно в прошлом. Делать все, чтобы не было искушения вступить в общение с бывшим – уехать, нагрузить себя работой, заняться творческим проектом, посвящать много времени детям и/или друзьям, и т.д. Через какое-то время (недели или месяцы) принятие факта разлуки произойдет.

Расстаться или нет? Самый простой и очевидный тест-признак

Неважно, по поводу кого у вас сомнения, — «расставаться или сохранить отношения». Это могут быть с одинаковой долей вероятности:

ваша девушка
парень
муж
жена
любовник
любовница
друг
подруга
родственник

Простой тест «Расстаться, развестись или нет» такой:

Пофантазируйте: как будут выглядеть ваши взаимоотношения. Что вы будете делать с этим человеком, как проводить время. Какие именно слова он будет говорить вам чаще всего, исходя из того, что вы уже знаете о нём. Будет ли вас поддерживать и любить, так как вам хочется? Если он пока ваш парень или любовник, то какой он будет муж? Если она ваша девушка (любовница), то какая она будет жена?

А, теперь, главный вопрос, самый важный:

Прислушайтесь к себе. Сейчас ваши чувства – это индикатор. Не гоните их. Позвольте себе побыть в них, проникнетесь ими. Поплавайте в них. Там есть ответ на вопрос «расстаться или остаться»!

Задайте себе вопрос: почему я чувствую именно ЭТО?

Это и будет ответ на ваш вопрос «быть или не быть отношениям».

Можно, конечно, с этим спорить и всё равно держаться за деструктивные отношения. Но, это уже совсем другая тема. Возможно, про зависимость. Или, про со-зависимость. Но, мы же говорим про ваше счастье и счастливые отношения?

Расстаться или нет? Самый простой и очевидный тест-признак

Разновидности расставаний

Разрыв в позитивном ключе. В данном случае оба партнера согласны на уход в разные друг от друга стороны, потому что не видят перспектив на совместное будущее. Если речь идет о семье, в которой есть дети, то они редко страдают в эмоциональном плане при мирном разводе их родителей. Некоторые маленькие личности даже пытаются использовать данный факт в свою пользу, прося подарки у папы и мамы после их развода по обоюдному согласию.
Расставание на время. Иногда возлюбленные еще испытывают чувства друг к другу, но считают нужным взять тайм-аут в отношениях. Исход подобного решения может быть самым неожиданным, потому что в разлуке настоящие эмоции становятся крепче, а надуманные испаряются после такого эксперимента.
Незакрытый гештальт. Фиктивность определенных пар очевидна даже при наличии у них законного статуса мужа и жены. При исчезновении чувства любви и привязанности друг к другу некоторые люди живут вместе ради детей или определенных материальных благ. На подсознании попрощавшись с партнером, они могут позволить себе интрижку на стороне при общей видимости сохранения брака.
Трагическое расставание. При озвученной схеме завершения отношений один из партнеров не хочет разрыва любовной связи. Он не способен слышать никакие доводы касательно прощания с человеком, который ему или дорог, или удобен. Специалисты считают подобное поведение проявлением эгоизма, но стоит помнить, что каждый разрыв отношений нельзя приравнивать к другим жизненных ситуациям.

Как понять, что пора расставаться с мужчиной?

Отношение — не вечные, они меняются и заканчиваются. Мало ко может жить друг с другом всю жизнь.

Как понять, что пора расставаться с мужчиной:

Если вас серьезно начал интересовать кто-то другой. Конечно, представлять себя с другим партнером в параллельной реальности, вполне нормально. Однако если вы длительный период времени мечтаете об отношениях с другим мужчиной, это серьезный звоночек и говорит, что ваши отношения подходят к концу.
Если партнер сильно вас раздражает. Конечно, у каждого человека имеются недостатки, какие-то особенности. Однако, если партнер длительный период времени вызывает у вас раздражение, у него хронический ринит и вечный насморк, вы устали спать с храпящим мужчиной, это доводит до безумия, то скорее всего, отношения тоже подходят к своему логическому завершению. Обычно, когда люди любят друг друга, они прощают какие-то мелкие недостатки.
Если вы хотите изменить человека. Нет идеальных людей и партнеров, которые подходят на 100%. Единственно правильный вариант, который позволит жить с человеком — это свыкнуться с его недостатками и радоваться достоинствам. Теперь подумайте, больше ли у вашего партнера достоинств, чем недостатков? Если недостатков гораздо больше, это значит, вам пора разойтись.
Если вы ищете информацию в сети о возможных причинах расставания, значит в ваших отношениях не все гладко. Возможно, это первый звоночек и начальная черта, от которых вы будете двигаться в направлении разрыва отношений.

Разрыв отношений

Не стоит впадать в депрессию из-за несостоявшихся отношений. Через время, когда раны затянутся, вы найдете себе другого мужчину.

Как расстается Водолей (20 января — 18 февраля)

Водолей, являясь последним воздушным знаком Зодиака, известен своим нетрадиционным подходом к жизни. Они неравнодушны к людям и их страданиям, но в то же время им сложно поддерживать личные отношения.

Дело не в том, что им все равно, просто они больше заняты решением глобальных проблем человечества, чем свиданиями.

В отношениях они игривые и легкие на подъем, но, когда расстаются, демонстрируют полную отчужденность. Независимо от того, кто решил расстаться, они относятся к этой ситуации разумно, анализируя все ошибки и радости отношений.

Однако, даже если Водолей выражает свои эмоции таким необычным способом, это не говорит о том, что он ничего не чувствует, и он также нуждается в поддержке любимых людей.

Он загружает меня своими проблемами

Если партнер перекладывает на вас проблемы, которые сам не собирается решать, разумнее разорвать с ним отношения, что Санна из приведенного ниже примера и сделала:

Долгое время мою мать беспокоили зубные протезы. Она часто конфликтовала со стоматологом и отказывалась оплачивать счета за его работу, не видя положительных результатов. Как-то раз она вовсе рассвирепела, когда стоматолог намекнул ей на ее проблемы с психикой.

Когда я пришла к ней в гости, она вывалила на меня целую кучу своих проблем с зубами, надеясь, что я начну ей потакать, но от этого мне стало только хуже. Санна, 34 года

В данном случае, сколько бы ни выслушивала Санна жалоб своей матери на стоматолога, она не смогла бы решить ее проблемы с зубами. Вместо того, чтобы бессмысленно тратить силы на это, ей лучше сосредоточиться на собственных детях.

Санна попыталась остановить словесный поток матери: «Мама, я всего лишь твой ребенок. Я не должна решать твои проблемы. Я устала слушать про твои зубы. Надеюсь, это было в последний раз». Сначала мать разозлилась на свою дочь, почувствовав себя жертвой, но говорить о своих проблемах перестала. И это было разумным решением, иначе она могла потерять Санну.

Довольно непросто выслушивать постоянные жалобы родственника или друга на одни и те же проблемы, которые он не пытается решить самостоятельно и не просит помочь ему в этом.

Признаки того, что пора расставаться

Люди привыкают друг к другу, они считают себя самыми близкими и не должны расставаться. Однако так бывает нередко, особенно в случае брака. Многие женщины на протяжении длительного периода времени терпят довольно странные отношения к себе со стороны мужа.

Признаки того, что пора расставаться:

Осознаете, что никогда с этим человеком больше не испытаете таких эмоций, которые испытывали раньше. То есть отношения иссякли, человек является для вас лишь привычкой, близким другом. На самом деле при общении с ним вы не испытываете приятных чувств и ощущений.
Партнер подрезает вам крылья. Существуют мужчины, которые сидят на одном месте, и не желают развиваться. Они наподобие камня тянут вниз, при этом подрезают крылья своему партнеру. Если женщина до этого момента было активной, живой, постоянно к чему-то стремилась, со временем она становится инертной, ей ничего не интересно. Если с вашим партнером произошло точно также, необходимо разрывать отношения. Возможно, с другим мужчиной вы раскроетесь, он позволит вам узнать саму себя, при этом выйти на новый уровень, добиться огромных успехов в хобби, работе.
Если человек не интересуется, и не слышит вас. Необходимо, чтобы человек постоянно спрашивал о том, что происходит в вашей жизни. Когда человеку все равно, он перестает задавать соответствующие вопросы, это отрицательно сказывается на состоянии партнера. Какой смысл жить с человеком, которому вы безразличны?

Расставания

Вербальные признаки того, что мужчина скоро предложит расстаться

Вы привыкли к тому, что любимый сам посвящает вас в подробности своей жизни, рассказывает про работу, друзей, строит планы. Однако теперь о подобных разговорах нет и речи либо они становятся все реже.
Избранник перестал интересоваться вашей жизнью. Ему все равно, где и с кем вы проводите время, что делаете.
Мужчина отказывается от разговоров по душам и делает все, чтобы избежать подобного эмоционального сближения, ведь оно его пугает. Обычно старается аккуратно перескочить на бытовые темы.
Исчезли все ласковые прозвища, которые он раньше использовал, общаясь с вами. Вместо них в ход идут формальные обращения.
Он стремится разрушить сложившийся в его сознании положительный образ партнерши – это необходимо, чтобы потом не жалеть о разрыве. Поэтому не замечает ее достоинства либо обесценивает их, акцентируя недостатки.
Из его речи пропали слова, по которым можно понять, что вы действительно пара: вместо «мы», он говорит «ты и я», вещи и планы больше не «наши», а тоже «твои и мои». В речи отсутствуют образы совместного будущего, поскольку мужчина думает, как предложить расстаться, и живет исключительно настоящим. Он не будет ничего обещать сейчас, ведь ему еще предстоит забрать остальные данные обещания.

3 важных шага, которые должна пройти каждая женщина

Аника Снаговская

Автор и ведущая женских тренингов по гармонизации женской энергии. Мастер по снятию ограничивающих убеждений и мастер расстановок.

Топ-3 полезных материала, которые помогут лучше познать себя

И начать новую, счастливую для себя жизнь.

Видео-урок с медитацией: 5 состояний женственности
Видео-урок + медитация: Как отпустить прошлые отношения
Аудио запись: Нейро-аффирмация «Любовь к себе»

Заберите Ваши подарки!

Он чаще говорит о других женщинах, будь то коллеги или случайные знакомые. Время от времени упоминает бывших подруг, вспоминает места, где ему когда-то было хорошо.

Вашего партнера пугают вопросы о совместном будущем: он тяжело выдыхает после паузы и просто соглашается с вашим высказыванием либо дает максимально краткий ответ: «Да», «Ага». После чего разговор резко меняет направление.

Отношение мужчины к избраннице сильно изменилось: прежде она воспринималась как нежное создание, требующее заботы и защиты. Теперь же он видит обычную истеричку, рядом с которой можно не стесняться в высказываниях. Во время конфликтов мужчина резок и жесток. Для жены подобная ситуация – это способ избавления от негативных эмоций, ее вопросы носят риторический характер, ведь ей не нужен ответ. Она хочет, чтобы избранник успокоил ее и дал понять, что любит. Стоит задуматься, если партнер не соглашается на подобный сценарий, раздражается, ведь высока вероятность, что его чувства прошли. Именно любовь обычно позволяет мужчине избежать недовольства, участвуя в такой женской игре.

Появилась активная критика в сочетании с фразами: «Ты в своем репертуаре», «Ну, как обычно», «Все с тобой понятно», «Ты ни с кем не ладишь», «Правду они говорят», «С тобой даже твоя мама не может общаться». Таким образом, даже если мужчина еще не предложил расстаться, он распространяет свое недовольство на группу людей: родных, друзей, коллег

Ему важно обобщить проблемы, показать вам ваши же ошибки так, будто это страшные и непоправимые дефекты личности. Кроме того, при помощи этого приема он хочет понизить вашу самооценку, ведь хорошо понимает, какие сравнения для вас наиболее болезненны.

Типичные ошибки женщин, если мужчина предложил расстаться

В болезненной ситуации многие женщины сохраняют внешнее спокойствие и соглашаются на разрыв. Но подобную реакцию на то, что мужчина предложил расстаться, вызывает обычный защитный механизм. Уязвленная партнерша уверена, что она должна сохранить лицо и принять желание избранника.

Окружающие могут одобрить подобное поведение, ведь себя важно уважать, а не унижаться перед мужчиной. Но здесь есть свои нюансы.. Начнем с того, что мужчина запутался, – вы уже долго рядом, и тут ему показалось, что пора завершить ваш совместный путь

По спокойной и холодной реакции он понимает, что вы аналогичного мнения, вас не удовлетворяет союз, вы не любите своего партнера.

Начнем с того, что мужчина запутался, – вы уже долго рядом, и тут ему показалось, что пора завершить ваш совместный путь. По спокойной и холодной реакции он понимает, что вы аналогичного мнения, вас не удовлетворяет союз, вы не любите своего партнера.

Вряд ли вы на самом деле хотите передать любимому такую информацию. Наступил трудный для вас обоих момент в отношениях, мужчина сомневается и смущен, вам нужно быть мудрее. Если, конечно, вы действительно не хотите признаться в своем желании все закончить.

Вам нужно разобраться, что случилось, понять, почему любимый решил поступить именно таким образом

Вот здесь важно оставаться спокойной, не позволяя эмоциям взять верх. Ваша истерика станет катализатором для защитной реакции со стороны мужчины – он начнет врать

Забудьте пока о своих истинных чувствах, чтобы спокойно узнать, почему он так решил. Важно передать ему позитивную информацию: дать понять, насколько хорошо вы к нему относитесь, цените ваши отношения. Также он должен услышать, как вам тяжело получать от него подобное предложение. После чего нужно спросить, что ему не нравится. В результате вы скажете о своих чувствах и узнаете, каковы истоки его решения.

Это оптимальный вариант выхода на диалог, который позволяет обойтись без скандалов, истерик. Не бойтесь долгого разговора, ведь если человек хочет уйти, значит, есть проблема. Она может быть только в его восприятии или в самих отношениях. Чтобы узнать это, придется все проговорить. Так вы оба сможете понять, что случилось. Дайте партнеру озвучить недовольства, страхи, из-за которых он готов отказаться от вашего союза.

Даже если вы все-таки разойдетесь, после того как мужчина предложил расстаться, сейчас необходимо во всем разобраться. Благодаря этому ходу, вы защитите себя от боли, ведь любой разрыв становится психологической травмой. В противном случае ваше восприятие окружающего мира сильно изменится, даже если вы не ощутите этих перемен. Осадок и обида останутся с вами надолго и могут негативно отразиться на новых отношениях. И самый неприятный вариант развития событий после ухода мужчины – это депрессия и одиночество на годы.

Причина любых страхов, опасений, сомнений кроется именно в неправильном завершении отношений, а не в самом факте расставания с любимым. Ведь вам до сих пор непонятны причины, вы просто ушли от проблемы

Вместо этого поговорите и помните, что вам важно беречь себя.

Сколько длится расставание

Нельзя сказать, сколько времени будут длиться все эти этапы расставания.
У каждого человека всё будет индивидуально. Это может быть пара дней, а может –
несколько месяцев. Если человек тяжело переживает данную ситуацию, то
длительность расставания может значительно увеличиться. Это зависит от причин,
приведших к расставанию и от того, как человек к этому относится. Например,
одна женщина уже через несколько дней может начать встречаться с новым
партнёром. Другая же надолго впадёт в депрессию. А третья начнёт усиленно
заедать свои переживания.

Чтобы справиться с ситуацией, не стоит отстраняться от
проблемы. Надо принять то, что случилось как жизненный опыт и жить дальше.

Как переносят расставания женщины

Если женщина любит, то она рассчитывает прожить с любимым
долгую и счастливую жизнь. И если приходится с ним расстаться, то разлука
становится для неё невыносимой. Ведь женщины слишком близко к сердцу принимают
все переживания, связанные с близким человеком.
Её эмоции будут более яркие, чем мужские. А женская апатия может перейти
в депрессивное состояние и продлиться не один год.

По мнению психологов, помочь женщине выйти из этого состояния
может она сама, создав в своём воображении новый образ мужчины, который во
много раз будет превосходить прежнего партнёра. Такое мышление программирует её
на новое знакомство, повышает уверенность в собственных силах и поднимает
самооценку.

Как справляются с расставанием мужчины.

Мужчины, по сравнению с женщинами, более скрытные. Поэтому и
эмоции у них, как положительные, так и отрицательные, менее выражены. Но это не
значит, что они не переживают. Многие представители сильного пола только внешне
выглядят спокойными и уравновешенными, а внутри они довольно чувствительны. И
расставание может сильно ударить по их самолюбию и снизить самооценку.

Но мало кто из мужчин поддастся эмоциям. Вероятнее всего, он
постарается подавить обиду и закроется в себе. Но негативные эмоции, не находя
выхода, начнут скапливаться внутри, причиняя сильную боль, и вызывая агрессию.
Долго сдерживать их не дастся. Поэтому, через какое-то время всё накопившееся
обязательно вырвется наружу. Причём у каждого мужчины это будет выглядеть по-разному: кто-то будет
заливать горе алкоголем, кто-то отправится в тренажерный зал, где будет
отрабатывать свои эмоции, кто-то свою агрессию будет выплёскивать в драках и
быстрой езде на машине, а кто-то будет искать утешения у других женщин,
постепенно становясь обычным бабником.

Если вы столкнулись с расставанием, то не стоит думать, что это конец всему в вашей жизни. На самом деле – это только начало чего-то нового и неизведанного. То, что вы пережили, было лишь уроком, который должен помочь вам в дальнейшем избежать новых ошибок и разочарований. А пройдя все эти пять стадий расставания, и, открыв дверь в новую жизнь, вы с улыбкой будите вспоминать все свои переживания и волнения, которыми терзались в этот период своей жизни.

Бесперспективные отношения в плане интима

Взаимное влечение — значимая составляющая семейной жизни Если в сексе у «начинающей» пары не всё складывается гладко, это не криминал. Любовники, которые с первой ночи интуитивно чувствуют все потребности и вкусы друг друга, встречаются лишь на страницах романов; в жизни для полной гармонии в постели требуется либо колоссальное везение, либо время… Месяцы пролетают, а ваша сексуальная жизнь удовлетворяет вас всё меньше? Проблема налицо.

Кто-то возразит, что постель в отношениях двух любящих людей отнюдь не главное. И будет прав. Здесь всё зависит не от наличия проблемы, а от вашего желания решить её. Откровенно поговорив, сдвинуть ситуацию в сторону улучшения можно всегда – действительно сексуально несовместимые пары встречаются не так уж часто. Но если вам не особо хочется стараться, а партнёр просто саботирует все ваши попытки наладить эту сторону жизни, дальнейшее существование едва ли будет гармоничным.

Пора отвлекаться

Стоит направить свои мыли в другое русло.
Утешаясь слезами в жилете подруги, вам нужно настроиться на новую жизнь без бывшего любимого. Это сложно, но возможно. Мы удаляем вещи, напоминающие законченную любовь. Мы собираем мелочи, подаренные бывшим, складываем их в коробки, запечатываем и выбрасываем. Генеральная уборка поможет отвлечься и избавиться от накопившегося хлама. Некоторые психологи советуют даже сжигать оставшиеся вещи, хотя это не всегда реально. Пусть цепи, которые вас связывают, сгорят вместе с ними. Скиньте кандалы, которые мешают спешить к новой жизни.
В последующий период боль разлуки притупляется и не вызывает острых страданий. Собственная ситуация в таком депрессивном состоянии начинает восприниматься как бы на расстоянии. Это период, когда эмоции уже прошли, и мысли в моей голове кружатся не переставая.
Чтобы отвлечься и не довести себя до состояния острого психоза, пришло время искать занятия, которые не оставят времени для грустных мыслей. Для этого есть друзья. Посещение различных мероприятий, выставок, корпоративных мероприятий, поход в кино, встречи с коллегами, одноклассниками помогут вам избавиться от грустных мыслей. Желательно не посещать места, которые будут напоминать вам о прошлом.
А также возьмите с собой «Книгу счастья», небольшую тетрадь, в которой, как в дневнике, по одной странице в день. И постоянно записывать все радостные моменты, начиная от сказанного комплимента и заканчивая забавным псом. После написания дюжины страниц вы почувствуете, что печать разделения постепенно начала отходить на второй план.
Хорошо, когда расставание с некогда любимым человеком приносит только радость и облегчение. Но часто бывает наоборот: перерыв вызывает боль, страдание. Если расставание неизбежно и у вас нет шансов наладить отношения, вам следует подумать о том, как безболезненно расстаться с любимым человеком.

Основные причины расставания с партнером

Серьезные разногласия. Даже в семье, где царит мир и взаимопонимание, случаются существенные конфликты. Особенно это касается пар, где один из партнеров является излишне впечатлительной или злопамятной особой.
Новое увлечение. В данном случае вернуть былые чувства бывает крайне проблематично. Примером такой ситуации может послужить история с певцом Алексеем Воробьевым, которого предала его возлюбленная. Солистке группы «Динама» он посвятил песню «Я просто хочу приехать», в которой высказал всю боль по поводу возникшей ситуации.
Переоценка отношений. В основном это касается пар, которые пребывали в союзе души и тела продолжительное время. Причинами разрыва подобной связи может стать разочарование в партнере, проецирование его поведения на других людей или просто пришедшая с годами эмоциональная зрелость.
Исчезновение страсти. Люди иногда продолжают испытывать друг к другу самые теплые чувства, осознавая факт потери обоюдного сексуального интереса. Все это приводит к изменам, которые способны свести на «нет» даже дружеские отношения.

Обратите внимание! Если в паре исчезают чувства друг другу, то ее в редких случаях можно восстановить. Однако при обычной ссоре необходимо приложить все усилия для того, чтобы вернуть доверие любимого человека.

Я мало для него значу

Если партнер имеет для вас огромное значение, но не отвечает вам взаимностью, такие отношения обычно порождают боль и низкую самооценку.

В отношениях пар довольно часто один любит больше, а другой меньше. Один больше заинтересован в другом, чем тот в нем. В этом нет ничего плохого, но, если разница в силе чувств слишком велика, тяжелее приходится тому, кто любит больше.

Если вы сходите с ума по партнеру, мечтая постоянно быть рядом с ним, а он не разделяет вашего энтузиазма, намереваясь встречаться с вами лишь время от времени, в таком случае вам лучше вообще не видеться.

Когда я встречалась с Мартином, я целыми днями думала о нем. Я всячески его жалела и чувствовала глубокую привязанность к нему. У него было сложное детство, часто возникали проблемы разного рода, а я пыталась помочь и давала дельные советы. Мы редко говорили обо мне и моей жизни. Ведь со мной все было хорошо, поэтому Мартин меня ни о чем не спрашивал. Когда же я начинала рассказывать ему о своей жизни и увлечениях, то он, по-моему, лишь делал вид, что ему интересно .

Я проявляла инициативу как могла, предлагая, например, сходить в кино или просто погулять. Из него же каждое слово приходилось вытаскивать клещами. В конце концов я почувствовала себя ненужной и порвала с ним. Наши отношения подошли к концу. Мне кажется, это было необходимо, хотя потом я еще долго не могла прийти в себя. Камма, 42 года

В отношениях с родителями все обстоит так же непросто, особенно если человеку не удается пока стать значимым в их глазах. Возможно, вы оказались в тени брата, которым родители гордятся больше, чем вами.

Когда я приехал в гости к родителям, они мне стали нахваливать моего брата, рассказывать, как у него все хорошо, что он сдал экзамены, получил отличные оценки и теперь имеет все шансы найти прекрасную работу. Стоило мне заговорить о своей стажировке, как они тут же заскучали. Каспер, 24 года

Некоторые люди совсем забывают о семье, где чувствуют себя белой вороной, а любая попытка поговорить с родителями оборачивается для них разочарованием.

Повзрослевшие дети, испытавшие на себе развод родителей, зачастую чувствуют себя в новой семье отца людьми второго сорта. Приведенные ниже примеры подтверждают это.

Собираясь поехать к отцу, я обычно лишь в последний момент узнаю, когда он будет дома. К тому же он всегда опасается, что мне может не хватить места в его доме, если вдруг к ним приедут дети его новой жены от прежнего брака, их общие дети или друзья. Ханна, 24 года

Ощущение собственной бесполезности и ненужности доставляет не меньше переживаний, чем безответная любовь. Если при общении с человеком вы испытываете подобные чувства и разговор с ним об этом ни к чему хорошему не привел, попробуйте реже встречаться или тратить на это меньше времени, сосредоточившись на других отношениях.

Однако, когда вам как родителю тяжело добиться расположения своего ребенка, ни в коем случае не разрывайте отношений с ним, даже стыдясь своей несостоятельности в глазах второго родителя или его друзей. Ведь задача родителей — быть готовым протянуть детям руку помощи в трудную минуту, даже если они совсем о них не вспоминают. Убедитесь, что вы важны своему чаду, которое временами все-таки нуждается в вашей поддержке, пусть порой вы в этом и сомневаетесь.